墩牛红小胖是什么品种种,身子长,黄毛,肌肉多

跟朋友扳手腕,由于力量差不多,一直僵持了很久,后来就用身子下压来提供力量,结束后发现胳膊不对劲,把胳膊往前伸,用力的那个胳膊的肩胛骨向后突出的很严重,但是不疼,把手放下来也是一侧突出很高,感觉肩胛骨下面那个尖没有了肌肉的固定一样,这是怎么回事
跟朋友扳手腕,由于力量差不多,一直僵持了很久,后来就用身子下压来提供力量,结束后发现胳膊不对劲,把胳膊往前伸,用力的那个胳膊的肩胛骨向后突出的很严重,但是不疼,把手放下来也是一侧突出很高,感觉肩胛骨下面那个尖没有了肌肉的固定一样,这是怎么回事
补充:后来就没治疗,一直停了很久慢慢的肩胛骨下去了,从外观上看不出突出了,但是自己能感觉到还是比另一侧稍微高出一些,手向后背弯,左手能够到左肩胛骨,右手只能勉强够到左肩胛骨就不行了,(右手是那个受伤的手)并且能感觉到手向后背弯曲时右肩胛骨突出明显比左边高,把手放在腰间,胳膊做那种有脱臼感觉的动作时右肩膀还会咔啪咔啪响,但左胳膊不会,前些日子右手小臂完全用不上力,手向前伸直,手掌朝上,弯曲小臂,抬起来很吃力,现在不做运动了还行,能正常生活,如果运动了做上肢力量练习了,小臂又会出现那种用不上力 的情况,与左臂不同,左臂是累了,但是还能抬起来,能感觉到肌肉在用劲儿,但右小臂是那种没有劲儿可以用的感觉,右小臂完全用不上力那段时间去医院检查了,医生没检查出来毛病,有一个医生说是累的了,但是我没有干活儿啊,一个医生说可能神经有问题,还有一个医生说我胳膊没事儿掐掐我的大臂下部那个关节说我是韧带拉伤了,给我弄了一贴膏药贴在关节上,结果没什么用,麻烦懂的人告诉我一下到底是怎么了,先谢谢了
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你情况,我认为是韧带拉伤,并起现在的医疗技术对韧带拉伤没有好的治疗办法,我建议你多修养,同时吃吃强筋壮骨的中药。
都四年了,四年前扳手腕造成的,我想问一下如果是韧带拉伤的话还有可能恢复吗,拖的时间是不是太久了?
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拉伤了吧?
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我在健身房练肌肉,身子是壮了,脸也变大了有很多赘肉,怎么回事,急。
我以前脸很小很瘦,没赘肉。别人也很壮,但是脸很瘦,求达人,高分啊!
提问者采纳
健身实际上,是你的肉不会减少而且会一层一层的堆积,你通过不断的锻炼,是软的肉变成结实的肉,继续练吧
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呵呵,小伙子,你知道这是为什么呢,我是一个专业健身教练,你以前不健身,消耗体能少,所以进食的东西也很少,现在健身了,所以吃的东西多了脸上会微胖,不过没关系的,不要一味的练肌肉,在健身房在跑步机跑跑步,或是学学街舞什么的,就会变得苗条了
每天蛋白质适量补充,不超过30g/天,动物脂肪类尽量避免食用,特别是猪肉,鸭肉,这样坚持下去,应该会有效果。
有氧训练做的不够每星期保证3次以上有氧训练 跑步 游泳 跳绳 单车效果都很好每次尽量40分钟以上健身房练肌肉是典型的无氧训练能加大肌肉块和肌耐力 但对脂肪消耗效果不好如果想通过练习肌肉降低体脂 必须保证低重量高组数 这样体脂含量低了 自然没赘肉我是教练 有空交流
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出门在外也不愁菲多没有肌肉为什么那么厉害?看身子骨,还不如龙卷风_叶问吧_百度贴吧
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菲多没有肌肉为什么那么厉害?看身子骨,还不如龙卷风收藏
我想说的是,健美和格斗是两个概念,谢谢。
Fedor没肌肉?人家只不过现在柔软的肥肉下包裹着钢条般的肌肉,子曰:外柔内刚。
上面哪个是菲多?
回复:4楼秀肌肉的是fedor,拿补剂的是二弟亚历山大。
我说怎么看着挺像的.菲多的肚子也不小,这个不影响战斗力?
回复:6楼fedor的体脂不算高,里面肌肉还是很多的。增肌和减脂是对矛盾,增肌必然增脂,减脂必然减肌,只不过尽量让增肌的时候脂肪增少点,减脂的时候肌肉减少点,这对于大部分人来说很痛苦,健美运动员才需要这么干,所以很多人并不追求低体脂,能尽情地增肌,多保存些体力,更多投入到训练中去。fedor的体脂率属于正常范围,马克·亨特、买提·莫,拳击的福尔曼,体脂高,照样厉害。
回复:6楼重量级别有限制的,肥肉多的会比较吃亏一点,因为人家相同的重量,肌肉更多。
回复:8楼专家级人物
对了,龙卷风是练健美的?怎么肌肉那么猛.我是说那个演员
回复:10楼那演员只是个龙套,健美估计是练的,但不是很高的专业水平。健美练得太极致,格斗能力会受影响,最强的格斗不要求最好的体型,不要求最大的力量,不要求最高的耐力,不要求最快的速度,因为要平衡全面,鱼和熊掌不能兼得。这是施瓦辛格之后称霸健美界的罗尼。
楼上说得不错,那个演员我没看出是什么量级的,不过还真不够泰森一壶小酒的&,呵呵。
那个演员的肌肉完全是健美健出来的,不用泰森,王洪祥就能打败他
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