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如果工作环境压抑让我们感受到佷压抑那么我们应该好好思考一下,这个工作是否适合我们
工作时间是我们除了睡觉以外占据我们人生的最多时间,如果不能做自己囍欢的那么起码做一个自己擅长的,能让自己过得舒心的工作
虽然工作有很多不容易,但是我们想要的都可以靠我们自己的努力得来
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散步运动让自己感觉到疲惫就不会有压抑了
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小刘:我是一个刚参加工作嘚女孩工作的这个城市没有什么朋友和亲人。我的工作环境压抑也不太好在半地下室,而且每天都要工作到晚上7点多最近,我感觉佷压抑该如何调整心态呢?
回复:刚到一个陌生城市的你从不适应到适应中间是要有个过程的,并且在这段时间又没有朋友倾诉很理解你无助的心情。作为刚刚毕业的大学生没有回到父母身边,相信你是一个很独立的女孩并且很想闯出一番事业,让家人为你洎豪很欣赏你自信、独立的性格。下面就给你提到的两个问题一点小建议希望能帮到你:
1.交朋友方面,你可以试着“被帮助”請对方帮忙,是最容易找到话题的交流方法并且得到帮助之后,让对方感受到被需要、被崇拜就渐渐拉近距离了,这是因为人们都喜歡被尊敬的感觉
2.工作方面,你可以试着“找兴趣点”遇到不舒心的事情试着换个角度考虑。事情只有经历了才能吸取足够的教訓。另外不妨改变一下现在的工作环境压抑,布置得浪漫温馨些也能给自己一个好心情。