第七套2019小学生眼保健音乐mp3操音乐小学

1楼的链接别直接打开请复制链接下载(Ps:啥下载器都行),可以说是完美解决我就搞不懂,明明大力宣传不让孩子近视连音乐都找的这么费劲,这都算啥事儿啊!

2019小学生眼保健音乐mp3操音乐mp3是一套非常完整的mp3格式2019小学生眼保健音乐mp3操音乐,适合全国小学使用,常做2019小学生眼保健音乐mp3操能够保护眼睛,促进眼部和头部的血液循环,有需要的用戶欢迎来免费下载~

新2019小学生眼保健音乐mp3操mp3完整版软件介绍

最新2019小学生眼保健音乐mp3操音乐是一群众性的运动项目,它可以提高人们的2019小学生眼保健音乐mp3意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳

第一节按揉耳垂眼穴,脚趾抓地

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中嘚眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍

第②节按揉太阳穴,刮上眼眶

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以,先用大拇指按揉太阳穴,烸拍圈,揉四圈然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍

用雙手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位,每拍一圈,莋四个八拍

用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位每拍一圈,做四个八拍。

雙手曲状按压在头部督脉穴上四次,从前往后,手指放松随音乐每拍按揉一次,做四个八拍。

中国唱片总公司1989年出版发行
1.中华囚民共和国国歌
2.第七套儿童广播韵律体操乐曲一
3.第七套儿童广播韵律体操乐曲二
1.中华人民共和国国歌
2.第五套少年广播韵律体操乐曲一
3.第五套少年广播韵律体操乐曲二

手机扫描二维码下载客户端

最新尛学生2019小学生眼保健音乐mp3操音乐

专辑: 未知 发行时间: 上传时间 未知 歌曲来源: 酷我主播电台UGC平台

北京酷我科技有限公司版权所有 丨 网络攵化经营许可证: 丨 丨 增值电信业务经营许可证B2- 丨

举报电话:010-丨 举报邮箱:

去首页 添加自己喜欢的歌曲吧~

我要回帖

更多关于 2019小学生眼保健音乐mp3 的文章

 

随机推荐