喝了花鱼胶炖鸡汤窍门还可以喝绿豆汤吗

第一步: 洗干净鳘鱼花胶晾干后鼡粗盐翻炒使之膨胀。

第二步: 把粗盐冲洗干净放入冷水泡浸2小时。

第三步: 把水倒掉用刀切块。

第四步: 把准备好的鸡连同切好的花胶放叺锅中煮

第五步: 煮1-2小时后即可熄火享用(建议用瓦煲煮),一种养生美食就此诞生!

不管男女老少皆宜食用,特别对孕妇和胃病者有特别的功效常吃对身体特别好!

  1. 锅里放大半碗油把鱼肚放进锅裏,开小火保持温油泡花胶

  2. 等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起炸好的花胶推到锅边控干油。

  3. 油发好的花胶完全鼓起折斷后断面呈海绵状。

  4. 用清水把炸好的花胶冲洗一次放盆里加清水和姜片浸泡12小时

  5. 浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次濾干水分就可以烹饪了。

  6. 鸡斩成小块切去一部分鸡油和鸡皮。

  7. 桂圆红枣去核(带核比较燥热)备用。

  8. 泡发好的花胶切成小段备用

  9. 锅裏放清水和姜片,加入桂圆红枣,枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

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