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孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长:皮肤病科、传染病科
减肥最好不要选择药物减肥不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体锻炼身体可以消耗掉哆余的脂肪,体型会变得很有型健壮,需要坚持不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品多吃黄瓜,西红柿等,不能喝酒不吃辣椒多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜要保持大便通畅的。