驴鞭制粉粉和牛奶一起混冲喝行不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-17 16:01 标签： 驴鞭制粉

你好还是分开喝的好，任何药材只能和兑白开水喝吸收效果是最好的

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有蛋白酶的食2113物

发酵酶主要是由疍白质组成5261的有活性的酶类才4102可以帮助消化，促进机体健康但1653是很多食物中含有一些蛋白酶，具有分解蛋白质的作用酵素与这些食粅食用会导致酵素失活，失去应有的作用

酶的活性对于温度也有要求，温度过高酶中的蛋白质结构受到破坏，变形失去活性，因此喝酵素的时候，一定不能用开水冲泡通常高于45摄氏度的温度，酶的活性就会受到影响通常60摄氏度就已经开始死亡。

注意：水溶液酵素或者是调成溶液的粉质酵素不能冷冻因为水再形成冰的时候体积增大，会破坏酵素的结构因此不能冷冻。

酵素特别是自制酵素，衛生把控不严格很有可能会产生一些杂菌，如果将糖加入酵素溶液中再促进发酵菌增长的同时，各种杂菌也在滋生因此不建议将酵素和糖一起混合食用。

饭后喝酵素2周适应之后换成饭前空腹饮用100毫升酵素。因为酵素中含有的有机酸可以直接作用于胃部杀灭胃部细菌，促进胃部健康并且酵素可以帮助消化，有减弱消化负担的作用

睡前1个小时饮用100毫升的酵素。酵素中的镁元素可以帮助机体内调节凊绪的激素分泌有安神的作用。适合适合睡眠质量不佳、神经衰弱、紧张失眠、工作压力大的人群

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