枸杞菜可以炒吗鞭花配什么菜在一起炒


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菜系及功效:肝调养食谱 补血食譜 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 工艺:炸杜仲枸杞菜可以炒吗炒腰花的制作材料:
辅料:杜仲20克,枸杞菜可以炒吗子20克,冬笋25克,木耳(水发)25克
调料:大蔥2克,大蒜(白皮)5克,姜2克,八角1克,黄酒15克,淀粉(豌豆)20克,酱油10克,醋10克,盐3克,白砂糖5克,味精1克,花生油30克,香油5克
杜仲枸杞菜可以炒吗炒腰花的做法:
1.猪腰洗净切开,片净腰臊剞切成麦穗花刀,切成长5厘米、宽2厘米的条块加酱油腌入味,用湿淀粉30克(淀粉20克加水)抓匀;冬笋切成4厘米长、2厘米宽的薄片黑木耳用开水氽过备用。杜仲和枸杞菜可以炒吗子用清水煮30分钟去药渣,留汁
2.锅置火上入花生油烧至九成热时,将腰花入油炸至卷缩成麦穗状
杜仲枸杞菜可以炒吗炒腰花的制作要诀:
本品有油炸过程需备花生油约100克。健康提示
1. 补肝益肾滋阴养血
2. 杜仲、枸杞菜可以炒吗子入肝、肾经,二药配伍合猪腰,具有补肝益肾、滋阴养血作用猪腰富含维生素B12,故本药膳对巨幼细胞性贫血有辅助治疗作用
枸杞菜可以炒吗子:枸杞菜可以炒吗一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食从食物药性来说,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化所以二者不宜同食
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡囿小毒二者同食易诱发痔疮出血
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉同时易消化不良

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