花生纯花生豆浆怎么做窍门做

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黄豆花生豆浆,喝起来就像小时候喝的花生豆奶了,自己做豆浆,味更浓,更香

豆浆机是一个神奇的东西能把各种营养的食材融合到一起,省时又利于吸收很多人的早餐总是凑合,来一碗暖暖的豆浆真是再好不过配搭着点心与水果,能满足我們一上午所需的能量除了传统的黄豆豆浆外,豆浆其实还有很多新花样花生喜欢吗?红豆喜欢吗有没有想过把它们放到一起?那今忝我们来喝一杯花生红豆浆

先将花生和红豆浸泡2小时。

倒入豆浆机中盖住最低水位线。

特别适合补血的女同胞

长辈们若经常食用,鈳降低脂肪含量能预防动脉硬化、高血压、胆石症等疾病。

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