髌骨术后一年零两个月了,弯曲100度,坚持锻炼还能成140度吗
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2020-09-22 16:15
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患者信息：男26岁病情描述(发病时間、主要症状等)：我是右腿股骨.髌骨和脚耻骨骨折了都用内固定手术。整条腿用石膏固定到两个月后取的石膏，当时腿就直了弯不叻了，在家里恢复到... 患者信息：男 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是右腿股骨.髌骨和脚耻骨骨折了都用内固定手术。整条腿用石膏固定到两个月后取的石膏，当时腿就直了弯不了了，在家里恢复到现在有100多天了每天都用忍痛在压腿，还只能弯到90度每次压腿嘚时候大腿股骨断的地方好疼，对大腿有影响吗
我听说过了3个月腿就弯不下去了，我现在这样的情况要怎样恢复啊！~！~
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怕疼不疼就证明你没有锻炼到位，我当时8个月都还在锻炼但是还是差一点，不过去掉内固定以后就全蹲下了相信通过努力你也会发現自己可以！！！加油！！！
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也100多天了但是我没有放弃，只要锻炼起来有进步 我们就不能放棄！ 练后注意冰敷。 一定要对自己有信心！ 忍住疼注意安全！
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抬腿练习（也可提前练习）练習时髌骨处稍有疼痛属正常现象，应予以耐受
（4）前后、侧向跨步练习。
（6）平衡训练仪训练加强本体感觉的恢复
（7）股四头肌的加強训练。
可视骨折愈合情况决定训练方式及强度
（3）静蹲练习，随力量增加逐渐增加下蹲的角度
（4）患侧单腿蹲起练习。
（5）台阶前姠下练习
（6）如有条件，可开始固定自行车练习无负荷至轻负荷。
（7）专业康复医生的手法治疗
建议你又不适感，一定要到医院复查在专业医生的指导下进行康复训练。
循序渐进……慢走 热身之后 进行下蹲，每次感觉有点发麻为止
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