这是早些年农村的一句俗语意思是人年e68a84e8a2ad纪老了要注重保养，不要还要年轻人那样随心所欲；年轻人火力壮不要轻易吃补品，不然容易上火

“老不泄残精，少不食壮吙”这句俗语的意思是：人到老年不能做容易泄“精”之事年轻人莫要进补过度。民间认为“世间万物皆有定数生老病死从婴儿呱呱落地就已注定”，但人们对于长寿的追求却是无止无尽的可是，随着年龄不断增长人们的身体状况却日渐走下坡路，内在的机能、精氣等方面都在不断下降进入老年阶段以后，能明显感觉精气大不如以前因此，老辈人认为既然老年人已经出现精气亏损状态那就尽量不要再做加速亏损精气之事了。比如老年人尽量少行夫妻之事，平时尽量保持良好愉悦的心情

对于年轻人来说，大多都精力旺盛、身强力壮在这种状态下，年轻人自然不需要过度大补要知道，任何东西都是一把双刃剑滋补也是一样的道理。俗话说“水满则溢”过度大补反而可能引起上火等问题，因为凡养阳气之物都易上火什么事都要有节制。

总之“老不泄残精，少不食壮火；富不住大屋穷不行远路”这句俗语就是通过通俗易懂的语言，告诉大家养生和生活的经验不管放在过去，还是现在对人们的生活和健康都有着佷好的指导价值。都是早些年人们生活积累的经验