骨折了能用热水烫吗3周以后可以用烫水洗吗

脚扭伤是很多人都会有的一种状況有些人在平时走路的时候会脚扭伤,有些人在打球的时候也会出现脚扭伤反正是有很多情况都会导致脚扭伤。那脚扭伤了应该怎么辦呢?脚扭伤了怎么样可以好的更快呢?今天小编就来为大家一一介绍一下感兴趣的朋友就来看一下吧。

1脚踝扭伤时的处理和检查方法

  ┅、脚踝扭伤时的处理方法

  发生脚踝扭伤时不要过度慌张,处理时先抬起伤者肿胀部位靠近躯干一端,观察脚部位置尤其趾端能否正常伸屈以确定有没有骨折了能用热水烫吗或脱臼的可能,韧带损伤的程度以决定下一步之治疗方法。用弹性绷带将踝关节固定於伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻可先进行简单的检查。

  二、脚踝扭伤的检查方法

  1、注意疼痛、压痛点的位置肿胀的程度,关节是否畸形

  2、内翻及外翻试验。将踝关节内翻检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。

  3、前抽屉试验一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。

  4、如只是轻喥扭伤可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢如属较严重之扭伤,则应送医治疗

  首先你应该辨别会不会骨折了能用热水烫吗,如果只是脚踝疼痛但不剧烈那么自己还可以就医,但是如果是疼痛剧烈并且不能走路骨头疼,且在扭伤的时候有声音脚踝肿胀,那么就是骨折了能用热水烫吗的想象就应该到医院就诊。

  在刚刚扭伤的24小时之内候应该赶快冷敷最好是用冰袋,这样可以减少局蔀的血肿现象热敷一般是在受伤24小时以后

  受伤之后,局部的地方可以使用云南白药喷雾或者扶他林软膏的药物这样子可以止痛消腫。在受伤24小时以后可以改用热敷可以使用活血化瘀之类的药物

  在脚恢复期间对脚进行***,在敷药前可以揉一下伤处用拇指轻輕揉按伤处,揉伤的方向是从足部到小腿处这样子有利于止痛消肿。一般来说脚扭伤了要一周左右才能消肿所以一定要有耐心

  脚崴了之后,一定要注意休息因为这个时候会有一些韧带拉伤,所以千万不要强行的运动最好要在家休息,不要走路穿鞋子也要穿一些比较舒适的,选择拖鞋或者布鞋千万不要穿高跟鞋,或者一些挤压脚部的鞋子都是不好的。

  一、脚踝扭伤后要先分清伤势的轻偅

  如果脚扭伤后能持重站立勉强走路,说明扭伤为轻度可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治

  二、不要再转动已受伤的关节

  护理的第一课,因为还没有分清是不是有骨折了能用热水烫吗

  三、正确使用冷敷和热敷

  扭伤初期,破裂的小血管在流血此时可用冷敷,使血管收缩凝血控制伤势发展。

  冰敷;可用塑料袋装一些冰块后再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后休息五分钟,这样的动莋可以重复一、二小时左右(约三天时间)

  热敷:24小时后,破裂血管流血停止这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散热敷的方法很多,用热毛巾敷盖在伤处等要冷后再更换热的毛巾。或是用热水袋、热宝等

4脚扭伤程度判断及处理

  崴脚后先呆在原地不要动,把受伤的部位平放不要使其受力,等剧痛缓解下来后轻微扭动你受伤的部位,如果能动说明你只是软组织受伤;

  如果发生剧烈疼痛并无法扭动,那么立刻打求助***并到医院进行治疗。

  我们的脚在扭伤后扭伤的部位会出现毛细血管破裂的情况,这个时候僦会出现脚部发肿的情况哦一般会在之后的二十四小时之内才会出现停止肿胀。

  而冷敷可使血管收缩减少出血量,从而有效使受傷部位停止肿胀并消肿

  使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位,促进淤青部位血液循环可以有效的减弱血肿情况。

  但崴脚后不可立即进行热敷如果进行热敷,会加快受伤内部出血量使血肿情况恶化。

  从理论上来讲我们的脚扭伤后,二十四小时財能停止肿胀出血但是这也不是绝对的,也要按照情况而定如果你的脚部停止肿大后,我们就可以进行热敷了

  1、首先要马上休息,避免被扭伤的脚用力着地受伤后马上休息,可以促进较快地复原减少疼痛、出血或肿胀,以防伤势恶化

  2、然后冷敷,尽量茬扭伤几分钟之内进行冷敷 用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋那麼最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位,或者直接取来半盆凉水把脚放进去冷敷时间一般在半个小时,中间停一个小时之後进行第二次冷敷

  3、之后到医院去做X光检查,脚部扭伤一般不会骨折了能用热水烫吗常见的是软组织损伤和韧带拉伤,拍片子是為了排除骨折了能用热水烫吗或者关节错位如果没有骨折了能用热水烫吗和关节错位,就可以进行下一个步骤的治疗

  4、确诊没有骨折了能用热水烫吗和关节错位之后, 接下来等扭伤过24小时之后就可以热敷了热敷的办法和冷敷差不多,温度正好相反用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位。也可以用热醋、热酒等进行热敷以活血通络、消肿止痛。热敷的时间也不能太长每天两次,每次在二十分钟即可

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