锦州哪里大量批发麻辣冻豆腐腐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-16 10:42 标签： 麻辣冻豆腐

1. 将麻辣冻豆腐腐洗2113净切成1.5厘米見方5261的块，在4102开水锅内煮一下捞起1653控干水分；内
2. 将把瘦多肥少的猪肉剁容成碎粒；
3. 蒜苗切成长1.5厘米的段；
4. 豆豉用刀剁细，红辣椒洗净切絲；
5. 将炒锅置中火上下菜籽油烧五成热时下碎肉，肉炒干水汽后下豆瓣、豆豉，炒出香味下辣椒丝，炒出红油时放盐、酱油同时加高汤400毫升，下豆腐；
6. 烧约3分钟下蒜苗蒜苗一变色，用湿淀粉勾芡起锅装碟，菜面上撒花椒粉即成

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工艺 口味 食用 中餐、晚餐

指数 推荐指数 营养指数 難易指数 时间指数 减肥指数 养颜指数 麻辣指数

900cha.com提供1.将麻辣冻豆腐腐洗净切成1.5厘米见方的块，在开水锅内煮一下捞起控干水分；
2.将把瘦哆肥少的猪肉剁成碎粒；
3.蒜苗切成长1.5厘米的段；
4.豆豉用刀剁细，红辣椒洗净切丝；
5.将炒锅置中火上下菜籽油烧五成热时下碎肉，肉炒干沝汽后下豆瓣、豆豉，炒出香味下辣椒丝，炒出红油时放盐、酱油同时加高汤400毫升，下豆腐；
6.烧约3分钟下蒜苗蒜苗一变色，用湿澱粉勾芡起锅装碟，菜面上撒花椒粉即成

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  • 碳水化合物63.56克
  • 胡萝卜素449.5微克

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