新乡金穗男科!男科治勃起不硬去哪地方好

男人的性爱能力直接关系到性生活的质量如果男人在性能力方面很差,在性生活上就无法满足伴侣同时男人自己也会感到自卑,下面介绍几个按摩方法帮助你提升性爱能力。

坐在椅子上或者俯卧在床上。自然伸开整个指掌贴附在腰骶部,向掌下的压力不宜太大上臂主动,带动手掌进行直线來回摩擦。频率每分钟100—120次持续5分钟左右,以温热为宜操作时用力要稳,动作要均匀持续自然,不可屏气

临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸用拇指轻柔按摩。

然后滑至双侧的附睾用手指輕柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重把握輕、柔、缓、匀的原则。此外患有、等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴按摩時用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120佽左右每侧足底按摩2分钟。

主要是指按摩到耻骨毛际之间的部位按摩时,靠在床头或者仰卧在床上手掌自然伸开,附着于小腹中间

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