科学技术和网络发达的时代物質生治丰富了，人们的精神生活匮乏了也许与亲朋好友之间的长时间不沟通，从而失去生活的情趣郁闷而至又或许不满足现状的生活狀况和生存环境，因消极而产生厌倦心理

无论哪种情况，请我们放下手中的工作放下手机，和亲朋好友一起去优美的地方走一走放松一下紧张而又茫然的心情。敞开心扉倾诉一下自己心中所思所想 一吐心中不快。做到及时沟通及时倾诉，让自己一时无处安放的心嘚到释然释怀

用平常的心，平和的心态看待一切事情！