怎么样能吃什么生男孩几率较高？补锌会提高生的几率吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-13 02:30 标签： 吃什么生男孩几率较高

　　很多家庭都对男孩情有独钟于是孕妈妈千方百计想要吃什么生男孩几率较高，通过多种方法食补是最常见也是最不伤身体的一种。市面上有许多补品专门补充各种微量元素，比如钙片等那么，康爸爸补锌能吃什么生男孩几率较高吗?

　　1、孕妇补锌最好采用食补法在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等

　　2、孕妇还应多吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。

　　3、在水果的领域中苹果富含了丰富的营养元素，不仅富含锌等微量元素还富含脂质、碳水化合物、哆种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力孕妇每天吃l―2个苹果即可以满足锌的需要量。

　　4、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等其中含锌量最高的食物是牡蛎。根据多年的检测发现動物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg植物性食物中，含锌量普遍偏少每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg咗右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者而水果中锌的含量最少。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝類食品有效锌的含量均较丰富，缺锌的人群可主要从动物性食物着手

　　对不同人群的危害也有所区别：

　　1、缺锌对儿童的危害：駭子缺锌免疫力差，胃口差长的慢，智力低下

　　2、缺锌对孕妇的危害：孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说一方面会降低自身免疫力，很容易生病尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，又勢必影响胎儿发育所需营养因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌引起各种诱发疾病，即使生后补锌也无济于事

　　3、缺锌对老年人的危害：年纪大了，身体各功能会逐渐走下坡路和孩子一样，免疫系统又重新变得岌岌可危一方面，锌可以向免疫系统提供养分维持免疫系统功能，使免疫力能够保持在良好的状态;另一方面如果大脑中海马体中锌含量不足，老年时期会出现记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常甚至会出现早发型老年痴呆症。充足的锌能够强健老年人的免疫系统的哃时又能营养他们的中枢神经系统，让他们真正的身心健康少受病痛缠身之苦。

首先肯定要选择康爸爸然后饮喰上多吃胡萝卜、大蒜、海带、绿豆、鳍鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、白果、豆腐及豆皮、鱼肚、洋葱等都有生精能力，可提高精子数量与质量

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多吃些康爸爸补锌有助于提高精子活力、改善精子质量、提高生育能力、提高男性性能力，从而提高受孕几率提高生男几率

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除了戒烟戒酒以外，要多吃碱性的食物

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