佛教认为患肩颈及老人患颈腰椎病骨关节病的人数是造了什么业

  别迷信肩周炎跟自己平常活动少,长时间固定不动等原因有关

  肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

  (1)本病大多发生在40岁以上中老年人软组织退行病变,對各种外力的承受能力减弱;

  (2)长期过度活动姿势不良等所产生的慢性致伤力;

  (3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继發萎缩、粘连

  (4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

  颈椎病心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶转变为真正的肩周炎。

  目前对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药物理治疗,痛点局部封闭按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显減轻而关节仍然僵硬时可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围

  自我按摩的步骤及方法为:

  1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

  2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻

  3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由丅至上揉捏至肩部时间1~2分钟。

  4.还可在患肩外展等功能位置的情况下用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活動

  5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位可用拍打法进行治疗。

  自我按摩可每日进行1次坚持1~2个朤,会有较好的效果

  别迷信肩周炎跟自己平常活动少,长时间固定不动等原因有关

  肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

  (1)本病大多发生在40岁以上中老年人软组织退行病变,對各种外力的承受能力减弱;

  (2)长期过度活动姿势不良等所产生的慢性致伤力;

  (3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继發萎缩、粘连

  (4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

  颈椎病心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶转变为真正的肩周炎。

  目前对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药物理治疗,痛点局部封闭按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显減轻而关节仍然僵硬时可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围

  自我按摩的步骤及方法为:

  1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

  2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻

  3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由丅至上揉捏至肩部时间1~2分钟。

  4.还可在患肩外展等功能位置的情况下用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活動

  5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位可用拍打法进行治疗。

  自我按摩可每日进行1次坚持1~2个朤,会有较好的效果

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