我想知道海参怎么做素人吃海参的好处都有哪些?

平常身体很好的人也可以吃海参嗎吃海参都有什么好处啊,求!!!... 平常身体很好的人也可以吃海参吗吃海参都有什么好处啊,求!!!

吃海参对身体有很大的好处其中以海参粘多糖为主的这些特殊成分共同的保健作用包括:增强免疫力、抗癌、抗凝血(预防血栓)、镇痛解痉、抗病毒、抗疲劳等。

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