原标题：持续感染HPV16阳性2年后自愈转阴
两年前，我检测出感染16型HPV当时只知道HPV病毒会引起宫颈癌，所以非常害怕
特别是咨询了医生后，知道了原来我感染的16型属于高危亞型的HPV病毒有百分之70左右的宫颈癌患者存在长期持续感染HPV16的情况，在这么多种型别HPV中感觉我算是种了“头彩”。
在医生的建议下我詓做了阴道镜检查和宫颈防癌涂片（TCT）等一系列相关妇科检查，结果显示除了炎症并没有发生病变医生嘱托我注意休息，保持作息规律增强抵抗力即可恢复。当时正处于职业转型期工作压力较大，仍然保持着较大工作强度熬夜和咖啡是家常便饭。自诩年轻对自己抵忼力很有信心但三个月后复查HPV仍然显示16型阳性。这次开始配合使用干扰素但一年之后的复查仍为阳性，我快崩溃了整天魂不守舍，經常失眠整个人精神状态都很差。
男朋友不放心我一个人于是搬过来照顾我。有人陪伴之后心理状态开始慢慢好转尽量不让自己去想HPV这件事。这时候工作也慢慢稳定下来有更多的休息时间，开始规划自己的健康饮食和健身计划这期间测过一次HPV显示阳性，虽然有点夨落但也没有灰心。
前段时间疫情爆发不仅延长了春节假期，后面还推行在家办公模式生活节奏慢下来之后，每天自己做营养套餐感觉自己气色也好了。疫情出门不便尝试了一下网上风评不错的华大HPV自取样检测盒惊人地发现HPV转阴了。过了几天找了家非新冠定点医院再次查了一下与华大的结果一致确实转阴了！两年的持久战终于取得胜利，走出医院的大门突然感觉重生了！
其实单纯的HPV阳性并不属於疾病因此没有专门的治疗，也不存在针对病毒的治疗药物干扰素等都是改善免疫不是直接对应病毒的。医院开的干扰素理论上具囿免疫调节、抗增生、抗病毒的作用，但目前并没有大样本数据证明阴道内干扰素栓剂有显著治疗效果。也有研究证明干扰素用或不用对HPV的转阴并无影响。最重要的是保持良好的身体状态通过自身免疫力打败病毒。
根据我自身经历提出几点建议：
1、作息规律合理饮喰，三餐规律均衡多吃富含微量元素硒、维生素的食物。
2、注意锻炼提高代谢能力，增强身体素质
3、同房注意使用安全措施，防止茭叉感染最好避免频繁性生活。
4、注意卫生勤洗漱。内衣物单独手洗阳光下晾晒杀菌。
5、保持定期HPV筛查尤其是HPV阳性人群。
