压力特别大是引起植紊的主要因素吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-03 06:54 标签： 压力产生的内部因素有哪些

头晕，是一种非常常见的疾病，只是有的人轻一些，有的人重一些。其实引起头晕的疾病有一些是非常常见的，今天我们就总结了引发头晕的十大原因，给大家介绍一下，这样大家在以后生活中遇到头晕现象时，就可以大体知道是什么原因了。

头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：

一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。常伴听力下降，比如美尼尔综合征。

三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。常伴发热。

五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要表现。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛，部分人会出现上肢麻木。

六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

七是血粘度高：高血脂、红细胞增多症、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流减少，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

十临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

对于头晕最好的解决办法还是

植物神经功能紊乱正常来说通过自我调节是可以治愈的，患者平时一定要多去户外运动，参加一些体育锻炼呼吸新鲜的空气。当平时遇到了比较不好的事情时，一定要想办法宣泄出来不要憋在心里。同时患者要养成有规律的生活习惯，才能培养出更好的心情。

其实大家对植物神经功能紊乱这种疾病并不是非常了解，这种疾病其实是可以自己调节的。患者在患病后尽可能去参加一些户外活动，不要独自一人留在家里，可以参加一些体育锻炼，呼吸户外的清新空气，这样可以调节植物神经，从而能够是心里愉悦。除此之外还有很多能够调节植物神经紊乱小方法，接下来我们一起来看看吧。

正常来说植物神经功能紊乱通过自我调节是可以自愈，植物神经功能紊乱能够引起失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型，躯体感觉型的疾病的发生。

1、一些户外活动尽可能地去参加，不要什么都不做闷在家里一个人，可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球，打康乐球，打太极拳等。户外活动不仅能呼吸到新鲜空气，还可以而且还可以通过各种活动来调节植物神经，从而达到心理愉悦的目的。

2、及时的心理宣泄。当遇到头痛的事情或者产生坏心情时，不要憋在心里，而要想办法把它释放出来。心理宣泄的方法有两种，一种是自我说服，自我解放，即从另一个角度去思考可以得出一个全新的结论。例如，从这个角度看有些事情是不好的，而从另一个角度看，它们可能是好的。从另一个角度思考是一个释放自己的好方法。另一种方法是在别人的帮助下“释放”情绪。如果你心里有忧郁症，你可以找你的同胞、同学、密友发泄，或者大哭一场，这会让你感到轻松。

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