耳鸣怎么缓解？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-24 02:20 标签： 我的耳鸣自己治好了

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坐车耳鸣该怎么办？教你3个小妙招，能有效缓解耳鸣现象

耳朵受到巨大的声音刺激，可以导致听力下降，耳鸣，耳闷等一些症状，临床上称为噪音性耳聋，噪音性耳鸣。首先，要避开噪音，也就是巨大的声音刺激，如果受到巨大声音刺激，立即就要就医，行听力检测，用纯音听阀测听检测方式检查听力，大多数为神经性耳聋。饮食方面也应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻及油炸性的食物，多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜，新鲜水果，富含高蛋白的食物，都有利于噪音引起的耳鸣的恢复。还可以给予高压氧治疗，疗程为十天左右，经过正规治疗，两三个疗程以后如果无明显效果，听力下降严重者可以佩戴助听器。

如果耳中如蝉鸣时作时止的，劳累后加剧的，我们可以用太溪、照海配上局部取穴耳门，听宫，听会来治疗，一般情况下实证用泻法、虚证用补法，也可以用鸣天鼓的方式配合针灸，治疗效果比较好。神经性耳鸣主要由于恼怒、惊恐、肝胆火盛上逆以及少阳经气闭阻，或者由于肾气的虚弱，肝肾亏虚，精气不能上荣耳而成，或者由于外伤或者由于爆响引起的，所以说我们分了实证和虚证，像突然出现耳鸣的，鸣声隆隆不断的按之不减的。我们可以用针刺的方法听宫、听会、翳风、中渚穴、侠溪穴来针刺治疗。

在生活当中，如果患者耳朵经常出现耳鸣的情况，一般是由于着急上火，休息不好，经常熬夜，或者是由于患者年纪相对来说比较大了，神经器官出现退行性的改变，也会导致耳朵经常出现耳鸣的情况。患者可以口服银杏叶提取物片，谷维素，长春胺缓释胶囊改善循环，营养神经治疗，还可以配合针灸，高压氧来改善患者耳鸣的情况。对症处理之后，患者耳鸣的情况一定会有改善。一定要积极的对症治疗，改善患者耳鸣的情况。

耳鸣的缓解方式主要包括药物治疗改善耳鸣以及生活方式调节改善耳鸣等相关的方式，我们出现耳鸣的原因，多与精神紧张以及熬夜过度、疲劳和脑血管灌注不足等相关因素有关。

患者在出现耳鸣时，应该及时去医院进行就诊，在专科医师指导下完善头颅核磁，纯音听阈测定，电子鼻咽镜等相关检查，以确定患者发病原因，同时针对性的使用药物进行治疗，夜间应注意休息时间，避免熬夜。

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