多食香蕉火龙果可抗癌_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
20页免费1页免费2页免费1页¥0.502页¥3.001页免费2页免费5页免费2页免费1页免费
多食香蕉火龙果可抗癌|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢天天营养网_营养保健门户
标题含有 火龙果 的文章
1. [] &[user10][日][378]简介：无内容：味觉有时候会欺骗我们的身体，就拿火龙果来说，这种水果吃起来并不甜，但这并不意味着其含糖量少。 　事实上，在常见水果中，火龙果的血糖生成指数较高，和西瓜属于一个档次。但为什么火龙果吃起来不甜呢?因为火龙果和普通的水果不一样，属于果糖含量低葡萄糖含量高的水果。每100克火龙果中含果糖2.8克，葡萄糖7.8克，由于果糖的甜度较高，而葡萄糖的甜度较低，因此，火龙果吃起来不太甜。　　火龙果属于糖分含量比较高……2. [] &[user10][日][44]简介：无内容：为了获得更多的营养，很多人选择吃葡萄不吐皮，吃苹果不削皮，番茄、冬瓜带皮炒。其实，火龙果皮也不该被丢弃，因为其中含有非常珍贵的营养物质――花青素。　　花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质――自由基的损伤，有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促……3. [] &[user10][日][49]简介：无内容：近来坊间盛传吃香蕉与火龙果可抗癌，甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多，因为免疫活性愈高，所以抗癌效果就愈好；还有营养价值十分丰富的火龙果，抗癌魔力又藏在哪里？这些说法正确性如何？　　香蕉抗癌　　香蕉抗癌有此一说，根据山东理工大学兼任教授黄衍强中医师在其《你不可不知的防癌抗癌100招》一书中提到，香蕉萃取物能有效抑制黄曲霉B1，以及苯并芘等致癌物的功能。　　黄曲霉B1常见于产生霉变的干粮中，如花生米、水……4. [] &[user10][日][17]简介：无内容：火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。火龙果的营养　　每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、……5. [] &[user10][日][21]简介：无内容：什么样的火龙果最好吃？中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅告诉记者。挑选火龙果需要把握以下三点。　　1．看火龙果的表皮及颜色。挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。另外，挑选红皮火龙果时，其表面越红，说明火龙果熟的越好，绿色的部分要鲜亮，枯黄说明火龙果不新鲜了。　　2.掂火龙果的重量。挑选火龙果时，要挑最重的，这样的火龙果汁多、果肉饱满，非常好吃。　　3.辨火龙果的……6. [] &[user10][日][24]简介：无内容：便秘，让很多人苦恼不已，本期，我给大家推荐一种能预防便秘的好食物――火龙果。　　火龙果的果肉中有很多黑色籽粒，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。所以因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃火龙果。同理，其他有着细小籽的水果，如草莓、猕猴桃、桑葚等，也能预防便秘。　　需要提醒的是，火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状……7. [] &[user10][日][361]简介：无内容：&　想要瘦身减脂，别犹豫，选火龙果吧!火龙果是集水果和蔬菜的优点于一身的绿色的保健水果。火龙果糖分含量少、热量低，是瘦身效果十分理想的不二选择。　　营养价值　　火龙果中含有丰富的膳食纤维、钾、花青素。膳食纤维能增加人的饱腹感，又能包裹胃肠道中的食物，减少人体对脂肪的吸收，降低膳食中脂肪的热比值，达到很好的控制体重的目的。钾能够帮助体内排出多余钠和水分，避免因体内水分、盐分过多而引起的肥胖……8. [] &[user10][日][145]简介：无内容：秋季的时候水果的种类是比较多的，而在当季水果中火龙果含有的营养价值也是比较高的，同时它的口感爽滑清香，所以也受到很多人的青睐，但是如何挑选火龙果就是一个问题了，下面我们就给大家说说如何挑选火龙果吧。　　1、看颜色　　火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。　　2、掂重量　　挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、……9. [] &[user10][日][947]简介：无内容：火龙果有多种显著保健功效，最突出的是降低三高(高血压、高血糖和高血脂)，特别是帮助糖尿病患者调节血糖。火龙果属南美仙人掌科水果，虽然源自南美，但在泰国、斯里兰卡、孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外，火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大……10. [] &[user10][日][289]简介：无内容：爱吃水果的人都知道，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。如果想通过吃水果补充维生素的话，火龙果无疑是最佳选择。但是，除了补充维生素外，它还有很多其他的功用哦。　　　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离……11. [] &[user10][日][1039]简介：无内容：1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质――自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。　　2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通……12. [] &[user10][日][260]简介：无内容：火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果……13. [] &[user10][日][3945]简介：无内容：新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感。火龙果的另一个能够减肥的原因，就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。　　火龙果减肥食谱1：橙香火牛　　原料：牛排肉400克、火龙果1个、橙1个、姜少许、小辣椒1个、碎胡椒1/2茶勺……14. [] &[佚名][日][5303]简介：无内容：提起火龙果，人人都知道它很美味，但又有多少人知道火龙果减肥法呢？火龙果营养丰富，不仅具有一定的保健功效，而且还能助你消脂减肥，同时还能美白养颜。那火龙果怎么吃减肥呢？让小编来告诉你吧。&　火龙果富含维生素E以及一种更为特殊的成分――花青素，它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还富含维生素C以及水溶性山是吸纳为，其中维生素c可……15. [] &[佚名][日][1037]简介：无内容：火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。　　现代研究表明，火龙果含有促进人体健康、美容、防病强身的元素，是现代人养生的首选水果，火龙果可搅碎成果汁饮用，若做成果冻更是风味绝佳。　　火龙果的营养价值如下：　　①火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑的变异，……16. [] &[user10][日][2198]简介：无内容：夏季到了，很多水果都新鲜上市，火龙果也不例外，很多人都不喜欢吃火龙果，但是小编告诉你，火龙果的美白效果可是相当牛啊，可不比什么樱桃之类的差。火龙果美白效果顶呱呱　　火龙果，又称红龙果，俗名叫长寿果。而火龙果树为仙人掌科植物，所以火龙果在栽培过程中，病虫较少，理论上是一种无毒、无污染的绿色食品。而火龙果本身富含的各种维生素与抗物质，功效独特。而具体来说，它都有哪些美容功效？下面让我们看看吧――　　1……17. [] &[user10][日][3322]简介：无内容：火龙果别名红龙果、青龙果，属于仙人掌科植物。果实外形奇特亮丽，果皮鲜红，果肉雪白，是仙人掌蜜果的新品种。原产于墨西哥中美洲热带地区，后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。营养成分：火龙果营养丰富，其果肉中含有水分、蛋白质、脂肪、纤维、胡萝卜素、铁、磷、钙、维生素B，、维生素B：、维生素c、葡萄糖、果糖等多种成分。营养价值：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维……18. [] &[佚名][日][1142]简介：无内容：火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 ≮功效≯火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分――花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花……19. [] &[佚名][日][2830]简介：无内容：&　　火龙果食疗功效非常多。 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。　　火龙果含有丰富的维生素c ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所……20. [] &[佚名][日][456]简介：无内容：
红皮白肉的火龙果不稀奇，但红皮红肉的火龙果你见过吗？记者在农博园探营时发现，在国内市场非常少见的红皮红肉火龙果将首次亮相农博会，届时，参加者不仅能一饱眼福，还能大饱口服。火龙果是热带植物，原产于中美洲热带地区，它营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，还有丰富的维生素和水溶性膳纤维。记者在农博园内的药用植物区看到，引进国内不久的100多株巴西火龙果长势良好，很适合北方大棚……共 24 篇文章&&&首页 | 上一页 | 1
|&20篇文章/页&&转到第页
　|　　|　　|　　|　　|　　|　　|　
Copyright & 天天营养网 , All Rights Reserved