我也要《鬼父全集种子》的zhongzi

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成池炫要在亚运击败中国夺金 父母都有奖牌我也要拿
  新浪体育讯 进入泰陵选手村开始备战亚运会的韩国女单王牌成池铉在8月7日接受了《东亚日报》的采访,她表示自己的父母都曾经在亚运会上斩金夺银,因此自己也要努力战胜中国选手,以“不后悔的努力去最大限度地发挥实力。”
  在过去的亚运会上,韩国队曾经多次在羽毛球的项目上夺金摘银,但是女子单打是韩国羽毛球的弱项。1994年广岛亚运会方铢贤夺冠之后,韩国再也没能染指过女单金牌。时隔20年之后,韩国对于时隔20年再次夺取羽毛球单打金牌的期待感更为强烈了。
  在8月6日接受采访的时候,韩国女单的王牌成池铉说:“主场球迷们的助威会给我带来很大的帮助,我肯定会为了获得好成绩而努力准备。”成池铉在最新的排名上位居世界第五。她在4月的亚锦赛上夺冠后,又在中华台北进行的台北公开赛上蝉联冠军。
  8月7日,韩国羽毛球队开始集训,为本月末的丹麦世锦赛进行最后的实战演练,成池铉说:“我会在这次集训中努力提高自己的体能,对中国选手的那种快攻进行有针对性的防守训练,研究方案对策。”为了提升自己的技术,成池铉每天都会观看自己的比赛录像和教练一起进行分析。她说:“我在比赛中经常会产生急躁,保持平常心是重要的。”
  成池铉的父母都曾经是韩国羽毛球国手。她的父亲成汉国在1986年韩城亚运会上获得了男子团体金牌和双打的铜牌。母亲金炼子目前是韩国体育大学的交手,在1986年亚运会拿到了女子单打银牌和双打以及团体的铜牌。为了成为韩国历史上第一个母女羽毛球奖牌获得者,成池铉说:“我不是爸爸和妈妈,但是我会以不后悔的努力去最大限度发挥实力。”
  目前中国女子单打李雪芮、王适娴和王仪涵占据世界前三的位置,但是依旧不能掉以轻心。亚运会是国际大赛拿到手软的羽毛球魔地。1994年广岛亚运会,中国羽毛球单得7块铜牌,连银边都没摸到,韩国拿到4项冠军。今年汤姆斯杯负于日本导致蝉联失败殷鉴未远。1993年世锦赛,强大的李雪芮竟然在主场负于了拉差诺,让人大跌眼镜。亚运会对于每年都有诸多大型比赛的中国运动员们来说,逐渐难以提起兴趣,况且自己又在明处被人研究,稍不留神阴沟翻船的可能性要未雨绸缪。(周超)
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请用微博账号,推荐效果更好!我的标题开宗明义哒,我很懒。天秤座,爱吃爱睡,爱臭美。  从大牌柜台逛到超市开架脚不逛软掉不罢休。  所有和美容保养减肥有关的东西都感兴趣的一塌糊涂。  所有和吃有关的保养方式都孜孜不倦地探索和尝试。  我不学医,在大学教书,但我的学生全都学医,时间长了似乎也耳濡目染了一些“生命科学的奥秘”。  如果有人感兴趣,我就开始跟大家分享。  基本都是我觉得确实有效、有用、或有必要了解的,也比较注重简单和好坚持,希望能对更多的JMS有帮助。
楼主发言:1次 发图:0张
  先从哪里说起呢。让我列个清单先。  护肤,健身,食疗(这个我最拿手哇咔咔咔),减肥,静心综合。  俄滴神啊,发帖子系力气活----------
  加油哦,继续
  先说护肤,这是个疯狂巨大的话题,只怕说到崩溃也难以尽述------  我的肤质:中性不油,除了最热的季节,T区会油。注重防晒,所以肤色还算白皙细腻。雪肌精所赐,脸颊敏感,轻微泛红,在可控范围,总的来说,不是问题肌肤,出去能撑住面子。吼吼吼。  不说产品,只说护肤原则好了。  下面开八,想哪说哪=--------我好懒噢。  
  1. 早晚用的东西,一定一定的一定,要分开。  早上肌肤毛孔是基本不吸收的,你给它喂什么它都吃不下去,所以我们只需要第一,喂水,多多喂水,第二,把水留住,第三,防晒。OK。然后画皮,按步骤该干嘛干嘛。  晚上从八点以后,皮层逐渐开始活跃,毛孔张开,新陈代谢,自我修复,到处收集胶原蛋白、营养物质什么的,这个时候,有多少东西尽管喂啦,如果你喂得好,喂的营养全面,十点以后肌肤欢天喜地自己忙活去了,你睡你的。第二天早上起来镜子里看个惊喜。
  想看食疗
  总结一下,早上一定要用的东西:第一,爽肤水,我有四五瓶各种水,拍两到三次才罢手。如果学生MM,用甘油。——但是用甘油也要讲究,一洗完就抹上甘油,千万别素着刚洗的脸晃来晃去,水都蒸发了。+——甘油吸收好快的。第二,保湿乳液。当然,春季和冬季可以在中间加个保湿精华。现在这个季节就不用了。第三,好的防晒霜。  昨天参加运动会,有一个妹妹自豪地说从来不防晒,我看着大太阳,再看着她,快崩溃了。妹妹啊你的小脸蛋在哭啊。好,不扯她了,防晒一定要有PA值,PA++或者PA+++,都可以。SPF只是防晒黑,当然很多防晒霜连晒黑都防不住,PA才是防晒伤。有什么区别呢?  晒黑可逆,夏天黑黝黝,冬天白回来。  晒伤不可逆,直接等同于老化。
  怎么我从来都不知道~?      马上学习
  好。插播食疗。  为了显示我有逻辑,还是分个123。  1. 我拉个清单,看看这些东西你每天都吃了没有。  柠檬水(或者VC咀嚼片)  杏仁,榛子,核桃(或者VE)  酸奶、牛奶、豆浆  睡前的花雕,或者红酒
  想到哪里说道那里。  我好乱敖!  大家不要再迷信养生堂的维E了!!  我简直吐血地说啊。
  养生堂在各类大小时尚杂志里打广告的直接结果是,  地球MM都知道。可是它没告诉我们的是,它只是个健字号。  我们知道,药准字和健字号区别有多大吗,这里面的规范差异我们了解么。  不说的那么复杂好了。  我只说VE,也叫生育酚,溶于脂肪,不像VC是水溶的,摄入过高有副作用。即使药用的VE,也是吃两个月就要停一停的,让剩余的代谢掉,不要给肝肾增加负担。这些养生堂广告是不会告诉我们的,他们只会说,吃吧吃吧,越多越美。养生堂产品剂量高出人体摄入上限(14mg)七倍整,这种剂量做保健品也太危险了啊。
  在看呢,楼主快写。。
  可别冒出个MM,说,此楼主是来黑养生堂的。  呵呵呵。  怕。
  不管了,没人看,就当是自己梳理总结。  以后存成文档,当做成果。  继续八护肤。  2. 过了三十岁,早上不洗脸。  三十岁以下,用无泡洗面奶洗脸。
  不洗脸怎么做,护肤棉倒上清爽平衡的爽肤水,擦脸就行了。当然,眼角睫毛处仔细清洁。然后用稍微浓稠厚重的水水,拍两到三下。此为补水。补到补不进为止。然后保湿乳液。  我现在就是这么做的。
  楼主快写啊,坐等
  lz还挺中肯的
  养生堂的维E怎么了啊
  3. 关于眼霜。  至少三只。  早上用清爽补水的,(比如ZA的盈泽);再高级点加个收紧去浮肿功能(比如EA的早安,比如娇韵诗的眼着哩)。  晚上一定要用滋养浓腻带功效的。  还有,很重要的,手边常备一只可以随时补搽的。质地轻盈,渗透好,对皮肤清洁度不苛求,妆后也可以用。比如什么呢,嘉娜宝有只笔状的,再平价些的,娥佩兰眼精华不错,可以妆后用。  大家看出来秘密了吗,就是,眼霜不能只在早晚用!!
  我们经常觉得早上眼睛眼纹不那么明显,中午就开始变深,眼部皮肤薄且不分泌油脂,需要时时呵护,水分进去,细胞饱满,眼纹就经常得到缓解。  另外,眼周细胞得到滋润后,眼球也会相应地放松,不会感觉那么屁疲惫。不信你们试试,我又要吐血了啦。经验之谈。
  收藏,等待下面的
  养生堂的VE剂量高了,吃完一瓶,停三个月吧。你可以上网查查VE副作用就知道了哦。  你去看看所有药准字的正规VE,哈药的,比如,敢不敢那么高。  当然,自己也是吃了七八十块一大瓶后,才有学医的学校同事告诫我的。我没有别的意思,就是希望你们了解更多哈。  插播一句,VC。  这是个好东西!!  美白,抗氧化,增强抵抗力,抗感冒,清血管益肝脏。  最重要的是,它在体内不沉积,不但不沉积,而且分解特别快,动不动就跟着小便便流走了。所以建议大家可以摄入多点VC,多吃草莓圣女果多喝柠檬蜜水或者是吃VC药片,都好。当然,众所周知,C+E是美容强品,那么我们的正确的做法就是,控制剂量。稍大量的C,稍小量的E.  哎呦,好累噢  楼也歪了
  楼主说的很好
  4.关于眼药水和眼膜。  这两个东东,摆在一起------  先说眼药水,如果JMS去问眼科医生,我日常该用什么眼药水呢?是仁和闪亮呢,还是珍珠明目的。  我敢担保,你一定会遭到一个-----------大白眼。医生会斩钉截铁地说,用nothing!  我们的眼球是世界上最精密复杂的仪器之一,眼球壁外层是角膜,泪囊专门分泌腺液去滋润它,基本不需要也不欢迎外来客人的。  我说这些话是不是又和很多JMS的习惯不符合了啊。  我长话短说好了,两点告诫:  第一,除非你是隐形眼镜或者彩瞳佩戴者,那我要强烈建议你备一只眼部润滑液。爱尔康的最好,可以杀菌。  第二,如果你实在习惯了用什么闪亮拉珍视明拉,我求你,开封后一个月用完,没用完,请换新!!  角膜连着那么多血管,污染了的眼药水点进去,后果很严重。  4。 关于精华。  精华!我惊呼一声。我迷信之。  我坚决地振臂高呼,精华只有一瓶是不够地!
  乱了乱了。  能改吗?天涯大叔?  唉。  4.1。关于眼膜。  拨乱反正。
  我守着这贴了
  眼膜未必很高档。眼膜需要天天用。  这就是我的两个原则。  眼膜不必高档,那样太心疼。也不能太烂,什么可采还是算了。他们的药液都是垃圾,你们不知道,眼周越贴越黑-----好了,不提他们了。  相宜本草的眼膜就可以,美即也可以,超市就有,每天晚上,贴吧。一个月后,看看你的眼睛。不要太高兴噢。  
  哈。。留名!  楼主不要偷懒哦!
  作者:madi_228 回复日期: 19:29:00     作者:落落无语 回复日期: 19:42:28     作者:精致的紫 回复日期: 19:58:29     作者:顾薇薇 回复日期: 20:33:29   作者:下水道小熊猫 回复日期: 20:07:35   作者:baobaolike 回复日期: 20:07:50     作者:carlyz 回复日期: 20:11:13   作者: 回复日期: 20:25:39     各位亲们!一并抱着感谢了!我哭了都!  你们去看我的注册信息,我天涯混了三四年一个小时前才注册这是俺的天涯第一帖啊哭了哭了!亲亲你们!  发誓绝不弃楼!掏干净为止!
  为了楼主的抱抱    特意来回复
  留名,继续关注
  5. 关于精华。  精华必备啊,必备。  根据需要。我看看我自己的先。  保湿一个,美白一个,这两个应该是基本款。  紧致一个。贵的娇韵诗瘦脸精华。便宜的,ZA的瘦脸霜。  亮肤一个。不知道国外什么牌子的红酒精华。  营养一个。海皙蓝的那种上面一个滴管的,所谓胶原蛋白精华。  
  精华如果入手,先从保湿的开始。  早晚都可以用。如果要买美白的,必须同时备一个保湿的。  因为美白是一个我们强加给皮肤的过程,会让皮肤缺水变干。
  紧致精华的作用,其实主要体现在按摩上。你们没发现吗?  这是我自己的感觉。如果你不用紧致精华用稀薄一点的乳液,然后同样按摩,看看会不会紧致?我试了,一样会。  所以,这个钱可以省,手法要学学正确的,就可以不买紧致。  最重要的手法,是沿着腮骨推推拍拍,耳朵根的淋巴按一按,以及头微微往后仰,向上抚摸颈部,尤其是颈前部。
  在国外没看到哪里有眼膜的样子,很郁闷的说  能不能自治眼膜啊  话说想找一个类似于国内面膜那种不织布的化妆棉都目有  郁闷
  继续看LZ吐血:)
  SFSF,好激动啊,楼主快说精华,没说完吧
  MM等你更新哦。写的真好!  决定以后天天做眼膜。。。。  
  6. 关于程序。  我白天的护肤很简单,彩妆很耗时。  晚上的护肤,花的和白天彩妆差不多的时间。  先说白天的护肤顺序:  洁面。在半干不干的时候,就开始水水。  水水至少过三道。同时抽空涂眼霜。  顺便说一句,我的眼霜用的非常费。只要你用对了,——注意按摩吸收,这个我留到一会讲,——不会长脂肪粒的!尤其是,早上,补水要多!要多!  然后保湿乳液,其实美加净修护郁美净鲜奶都可以的,反正就是一层锁水的屏障吗。但是鲜奶乳液有点油,年轻MM会不习惯。  又要插播一句。生理期前一周,皮肤容易出油发豆,怎么办呢。JMS住处旁边都有大的医药超市吗,珍珠粉几块钱买上一包,拿个散粉扫,用完乳液扫上一层。OK了。  然后防晒。我现在用的是安耐晒。以前用新碧也挺好,水薄那个。  
  那么多种精华是一次只能用一种吗  如果要用几种,有什么顺序
  韩佳人。国外的MM.抱抱!  我再传递一个经验谈,你试试。  不太贵的用起来不心疼的眼霜涂得厚厚,化妆棉爽肤水浸湿,盖五分钟,也是眼膜。眼睛闭起来,眼神经和眼皮细胞一同休息。  但是取下化妆棉后,我认为一定要再稍稍清洁,不一定洗了,反复洗伤皮肤,拿个新的化妆棉倒上清爽化妆水,把吸收不了的都擦去。
  插播精华。  一次一种足矣。最多不过两种,  原则是,所有带功效的都搭保湿。  保湿精华像米饭。  另外,美白乳液可以每天用,美白精华不能天天。
  好贴,学习~  请问LZMM,妆后也可以用的眼霜有没有更平价一些的呢。。。?
  我又歪楼了。  算了,打破顺序,说最关键的。】  关于按摩眼周。  晚上的眼霜一定要厚重有营养,如果你能习惯,甚至可以把早晚的叠起来用,涂两层。我有的时候涂三层。  当然,眼部精华,加眼霜也好。  说到精华,似乎不能不提EL的ANR夜间修护精华,号称将你的年龄停留在和它开始纠缠的那一年。  这个精华我用过,感觉是什么,一个字,滑。  滑是因为有硅的存在,到底好还是不好呢,我不敢妄自诋毁,毕竟有那么多JMS在用。  反正我是不会用了。如果用精华,我宁愿用EA家的眼胶。  如果你是ANR的粉丝,我还是两个建议:  第一,年纪低于26的MM,远离ANR。  第二,用了ANR的MM,请一定一定,加瓶眼霜,不要单用。并且加的不能太过功能化,要保湿的霜状的眼霜,不要再提拉紧致去这去那的了,眼睛吃不消的。
  作者:贺小小美 回复日期: 21:13:19     娥佩兰的就已经性价比很高了。  如果再便宜的话,超市佳雪专柜有一款三十元左右的芦荟紧致,我用过,很水,我认为也差强人意。你试试看。
  我又想保湿又想美白还想收缩毛孔,那该怎么个用法
  说按摩。  涂上眼霜后,很多BA让我们在下眼睑抹来抹去,貌似顺序是从鼻梁方向摸到太阳穴方向很有讲究,貌似要用美容指无名指力道才小。一切一切貌似很科学很完美,但是,我要高呼一声:不可以!!!  如果你涂的是EA眼胶那样的纯油质地,那麽抹来抹去是可以的,怎么也不会牵拉,摩擦力几近于无了嘛。  可是你用的是液状霜状的啊,还在那里抹来抹去,眼皮不会因为液体张力作用跟着扯来扯去吗!!这是增皱好不好,不是去纹。  怎么按摩?用无名指的指肚,而且要是热热指肚,轻轻按。  就是这样。
  把无名指的指肚藏在手心里,干净的手噢,或者贴在热水杯上,然后放到下眼皮,眼睛闭起,从靠近鼻梁的内眼角,一下一下轻轻按过去,到太阳穴处。眼睛在受热的瞬间会非常享受。试试这个动作吧,不要再牵拉了。
  作者:谁的谁和谁 回复日期: 21:22:47 
  保湿最简单,便宜的方法就是在你的水水和乳液之间,加层凤凰甘油,四块多一瓶。皮肤就会足够湿了。  美白的话,把水水、乳液都换成美白的,再口服VC,还要每天防晒,很快肤色会均匀和慢慢白起来。不过这样的季节,要入夏了,如果防晒做得好,只能保证你不会变黑。  毛孔收缩是个谎言,医生告诉我们,毛孔大小是恒定的。当我们看到明显的毛孔时,要么是水分不够,毛孔着急在分泌油脂,油一出来,毛孔就现出来了。要么是清洁不足,灰尘和油脂混合,形成黑头。只要你注意白天补水,晚上清洁彻底,毛孔自己会隐形。
  谢谢楼主了,只是我想问一下,你一天下来用的全部护肤品加化妆品总共多少件啊?  感觉好麻烦啊,都没信心了。
  最后说一个。  7. 关于清洁。  如果你用了防晒,隔离,修颜,粉底,散粉,一定要卸妆。  对于我这种天天防晒的人,晚上卸妆已经是必然。  卸妆用品有四种,油,乳,着哩,水(不是眼唇卸,那是另一回事)。  卸妆油号称卸浓妆,好不好,全看乳化是否彻底,如果不彻底,用上一段时间,闷出一脸豆豆。  卸妆乳是个鸡肋,如果花几块钱买一瓶雅邦的乳液,在脸上画圈圈,一样卸掉。  卸妆着哩一般都是两用的,干脸涂上去,按摩一会,一见水变成满脸泡沫。我个人认为有点刺激。  我最推崇卸妆水,现在用的是雅漾的卸妆水,没有刺激,400毫升。  眼唇卸妆,直接用橄榄油。  卸妆品是见仁见智的,我只说三个理念:  一,一定要卸妆。  二,卸妆后请彻底清洁,用细密泡沫洁面再清洁一次。  三,如果每天化妆卸妆,请一个月去一次角质。千万不要每周去角质,否则皮肤难逃变薄变敏感的命运。
  作者:sawyou 回复日期: 21:36:17  有点不好意思的说。挺多的。  我的梳妆台一大块玻璃桌面,只剩下巴掌大的一块地方了。  我试试,如果可以的话,发上来看看。  
  刚买了雅漾的物理防晒乳
没有pa值 但是说明里又说可以防uva和uvb
到底是怎样啊
要不要换个啊  这个虽然很难推
但想到是纯物理的
才没那么计较  
  我第一次发图片,试试看哈  好紧张刚拍的
  天啊  重来重来  
  咦,貌似上去了  甩一把汗  -----------
  作者:tthouse 回复日期: 21:47:59 
  这个MM,你问了一个很好的问题  法国药妆的管理体制是这样的,SPF值要通过检测,必须同时有PA值,两者是不独立标记的,所以你可以放心用呢。  并且雅漾很不错,就是记得两三个小时后,补搽一次。  如果你是上班MM,下楼吃午饭之前半个小时搽一次,然后再出去晒。
  我承认。台子很乱。  我很懒。  一晚上都在帖子里较劲,回头看看,怎么才这么一点点啊写了。  睡觉去,各位亲,晚安明天见!  MUA~!
  再来一张新鲜出炉的  我白天面子工程的东东  哎呀,真要睡了  亲们晚安啵啵
  是不是留个爪子,下次就好找了?  差点想不起来自己的密码
  要不然我把从洗到彩妆全部发一遍吧  晕了-----------  哎呀我好啰嗦  BS自己一个  第三次跟亲们告别-----  唐僧这回真走了 啵啵拜  
  真好真好,今天就等这个楼了~也说说减肥吧~~~嘿嘿
  一直搞不明白防晒霜和隔离的顺序,是哪个在先,哪个在后啊。。。  恩,按照唐僧的的做法,早上水啊,乳液啊,精华啊。。什么的,得几道程序啊
  好细致,原来我才是懒人...
  唐僧又磨叽来了  这发帖,简直像种地啊,放心不下啊  上面MM,这个问题非常有代表性  我告诉你哦,如果带防晒的隔离,和防晒,它俩就是一码事,用一个奏可以啦  如果你的隔离有润色功能,粉的、紫的、绿的、肉色的什么的,你要化妆,必须用隔离控色,那么先防晒,再隔离,然后就是粉底了  如果不化妆,防晒就行
  万能的楼主啊,我的眼部非常非常干,用什么眼霜管用啊,我现在用着雅顿的时空眼胶囊和契尔氏牛油果,但是海边老刮大风,所以眼都经常起皮啊,这可咋办呢?
  为什么图片我看不到??
  隔离之后再防晒~~
  45秒!!    对不起,淡定。我回的是这个MM    作者:木耳夹夹 回复日期: 22:14:11 
  我也看不到图片……  抱抱LZ,真可爱。等着看……
  好贴~~留印~~
  作者:就是瑾瑾 回复日期: 22:39:18     哪一张看不到,是合集吗  刷新行不行  不行钻到我相册里去试试看
  这是第一张的  再试试  
  作者:懒人有好报 回复日期: 22:45:59 
    作者:就是瑾瑾 回复日期: 22:39:18         哪一张看不到,是合集吗    =================  报告LZ,刷新后出来了,然后我的嘴巴成0型...好多东西~~~
  安静岛屿 回复日期: 22:38:39   MM啊,我也不系万能!  不过你的牛油果好像比较适合晚上用啊,虽然它主打有VEVC和牛油果油,号称双重保湿,但是还是比较厚重。EA眼胶是个好东西,早晚都可以用,但是还是晚上更合适啊,因为它是修复的。我怎么没看见你用补水的眼霜呢。  任何莹润的眼霜都可以,早上把牛油果换下来,第一,厚厚抹,第二,戴上风镜,第三,少吹风。
  一定要记号
    作者:懒人有好报 回复日期: 22:45:59        作者:就是瑾瑾 回复日期: 22:39:18             哪一张看不到,是合集吗        =================    报告LZ,刷新后出来了,然后我的嘴巴成0型...好多东西~~~    脸红----抱头----猫腰-----------好乱  早知道发照片我先归整归整啊-------------  其实很多都是超市平价国货,看到了吧
  我也觉得第一张有点问题  我我我--------咬牙发第三次了
  希望这张正常,一下就能看见  发现自己露了个腰和屁股,那个胖啊--------  明天见
  顶,继续听楼主说,楼主实在人
  哎呀呀,这个帖子要mark~觉得LZ说的很好哇。  我也一直觉得早晨重在保湿隔离,晚上重在清洁营养修复。嘿嘿。LZ加油!
  mark学习中
  天哪,我怎么现在才来呢,LZ睡去了吧,明天接着来么?  一定接着来啊,我搬个板凳坐着。。。
  楼主能讲讲为什么眼药水最好不要用么?而眼部润滑液又是一个啥东西啊?  天天面对电脑,我可是每天都要滴眼药水的,都是珍视明,润洁之类的呢
  先留个记号
  留爪.....
  一定要先记号下!
  看到lz那一桌子的护肤品小震惊一把。  我不是什么护肤达人,也不清楚不同地方生产的护肤品是不是有不同。我在国外,这边卖的所有的护肤品都标注一个例如6m,12m的字样,国内的时候好像没注意到有这个标注。比如眼霜,一般都是6m,就是说在开封后6个月内要用完,当然6个月之后也可以继续用,但是功效就没有了或者不如之前了,爽肤水和面霜一般是12m。所以经常看到有人晒自己的一大堆护肤品,什么同时用5、6种眼霜之类的,要么就是真有钱,用了几个月没用完也扔了,要么就是傻到家了~~~~~~~~~~~~~~~~
  写的真好,收藏
  作者:懒人有好报 回复日期: 19:47:29 
    想到哪里说道那里。    我好乱敖!    大家不要再迷信养生堂的维E了!!    我简直吐血地说啊。  天呀!!  我一直都很相信嘞~这话难道是打击我么
  最喜欢看这些用既有经验总结,又有爱心推荐的贴...
  被LZ的护肤品震撼到  竟然如此多~~
  LZMM,我和你一样也是脸颊敏感,轻微泛红,可能不止轻微吧,总之蛮容易过敏的,角质层很薄,洗脸多洗下都觉得有痛感,正好之前的护肤品都用完了,昨儿去屈臣氏跑了一趟,那介绍的小姐第一句对我说的话就是“你的皮肤是敏感性的”被她憾到,不愧是销售化妆品的,然后介绍给我一款洋甘菊的套装,法国的魔法医生,之前没听过这牌,估计是我太没见识了,呵呵,她还告诉我洋甘菊是有舒敏效果的,上网查了查确实这样,据她说还可以改善我这样的肤质的,不知道真有没这样的效果,楼主知道么,或哪位JM知道呢,谢啦
  lz的题目不够醒目,不然会吸引更多人呵呵。  不过lz表达能力非常好,不愧是老师,眼霜按摩手法那段看的醍醐灌顶,非常受用,多谢。  另外请假一下,年轻时用错眼霜,长了不少脂肪粒,现在快30了,可一直不敢用厚重眼霜,都是很清爽的精华,脂肪粒一直不下去,但眼纹也觉得开始长了,可是不敢再加用其他,mm有什么好的推荐吗?
  *** 楼主来了。  为了识别楼主容易,以后每个回复先加三朵花。吼吼吼。    作者:我的甜心巧克力 回复日期: 10:20:31 
    LZMM,我和你一样也是脸颊敏感,轻微泛红,可能不止轻微吧,总之蛮容易过敏的,角质层很薄,洗脸多洗下都觉得有痛感,正好之前的护肤品都用完了,昨儿去屈臣氏跑了一趟,那介绍的小姐第一句对我说的话就是“你的皮肤是敏感性的”被她憾到,不愧是销售化妆品的,然后介绍给我一款洋甘菊的套装,法国的魔法医生,之前没听过这牌,估计是我太没见识了,呵呵,她还告诉我洋甘菊是有舒敏效果的,上网查了查确实这样,据她说还可以改善我这样的肤质的,不知道真有没这样的效果,楼主知道么,或哪位JM知道呢,谢啦    说实话,魔法医生我去屈臣氏老见到,但是从来没有想要认真了解,所以,我的建议是,MM在网上广泛看看使用报告,注意,要是那种其他JMS写的真的报告,不是软广告。  然后再试一个产品,又注意了,先只买一个噢。  我个人如果敏感的厉害,是迷信雅漾的。好多年了。  不过我看到魔法医生价位稍稍合适一点,所以如果有用,也是大好事。MM自己决定吧。抱抱!  
  *****小广告友情提醒:请勿引用TB链接,谢谢合作-- yxychxr-- 操作时间: 13:11:04 --
  LZ,偶有个疑问,请问美白精华为什么不能天天使用呢?记得看过尼克GG的BLOG,说想要变白,美白精华必须早晚都要使用,天天坚持使用一段时间才能见效.我都有点迷糊了,到底哪个才是正确的?    还有就是护肤品,尤其是精华,开封之后最好半年之内或者更短时间内用完,里面的营养部分也就是精华才不会因为氧化或其他原因减少功效.那一下子备那么多种精华,想很快用掉貌似比较难啊......
  ***  作者:inwinter 回复日期: 10:34:40 
    lz的题目不够醒目,不然会吸引更多人呵呵。    不过lz表达能力非常好,不愧是老师,眼霜按摩手法那段看的醍醐灌顶,非常受用,多谢。    另外请假一下,年轻时用错眼霜,长了不少脂肪粒,现在快30了,可一直不敢用厚重眼霜,都是很清爽的精华,脂肪粒一直不下去,但眼纹也觉得开始长了,可是不敢再加用其他,mm有什么好的推荐吗?    脂肪粒起因不是太油,反而很可能是缺水,皮肤因为干燥、磨砂、用眼影等等出现微小伤口,然后形成白色脂囊,就像一粒白芝麻。  其实,最有可能出脂肪粒的,反而是什么都不搽的女孩子。  这是我的基础知识,但是我本人没起过脂肪粒,有人说是小心挑掉、然后补水,就可以了,也许可以,我没试过。  建议可能不太有帮助,我的意见是,精华那么高密的质地,再稀薄也不一定对脂肪粒有帮助。你可以早上用乳液状的补水眼霜,晚上用精华。眼纹也是要拼命补水才可以。不好意思,帮到你不多,其他JMS有没有好方法啊?  
  好帖啊!!  赶紧留名!!  
  ***  周日是我的休养生息日,今天说说吃好了。  
  LZ的经验很好啊
  *****小广告,删除并封杀2年-- tr66ete8-- 操作时间: 23:08:25 --
  ***************  刚才MM说到数量太大和保质期的问题  这个问题很值得注意,我虽然手里的瓶罐多,但是都是在循环使用  比如我的原则有两个:  一是每个季度需要备有此季和下季的东西,还有换季需要的  二是生理期、排卵期、黄体期,用的东西不同  这样一来,每个功能的产品都会数量翻上去  以我的水水为例
  所以大家看到了,一瓶水翻出8.9瓶来,其他东东也是这样  所以我基本是用国产的和当季的,不怎么用外国的,保证尽量新鲜  好了开始八吃的
  我喜欢楼主  一定不要弃楼   学习
  楼主用过甘油白醋的配方么?听说能美白的
  继续观注中……
  好帖!!!lz是好人,继续哈~!!
  *************  10. 关于柠檬水。  以前我也买韩国进口的蜂蜜柚子茶,但是冲了水喝,味道不好,有防腐剂的感觉,太不新鲜。  我就自己想了这个办法,好多学生MM上学没有冰箱,也可以用的。  超市买些干柠檬片,大约4.5块钱的样子。  买上一罐蜂蜜8.6元。  如图。
  怎么又这么小啦  
  然后把干柠檬片一片一片压到蜂蜜罐里,出来是这么个东西  
  这个东东的好处就是,不需要放冰箱。蜂蜜本身防腐的。  放上三天,就可以拿出来泡水喝。  注意,泡温水,尽量不要太烫。  每天早上用柠檬蜜水代替白开水吧。味道好极了。
  我昨天例假刚刚结束  所以今天炖了四物乌鸡汤  发来看看先  这是电砂煲
  这是里面的内容,炖了一晚上  油有点大,都炖出来了  咔咔咔,卖相不好  JMS见谅见谅
  发错啦
  真是辛苦  好,再加上我每天必吃的干果盘  一并奉上
  照片能看见吗
  看了LZ的东东,我可以大胆的告诉男朋友,我根本不是购物达人,我那些用在面子上的东东可是有点少喽。。。
  我看看
  惭愧惭愧。胡主席说不折腾。我有点折腾--------  说点对生活有益的小习惯。  11. 刷牙。  要用儿童牙刷。  或者超软毛小刷头牙刷。  最重要的是,刷牙千万不要太用力!!  口腔医生跟我说,经常看到好多人刷牙齿太大力,把牙釉质都伤了。
  mark  楼主不懒嘛.嘻嘻
  12. 喝咖啡与补钙。  那个三日减肥餐每天三杯黑咖啡,已经是上限,有些咖啡因耐受差的,都会手打抖心发颤呢。比如我。  我要说的不是这个,我要说的是,咖啡会让我们钙流失。  如果JMS不想上厕所或者伸懒腰时动不动脚抽筋,那么还是在三日减肥餐结束后,补三天钙吧。  可以吃钙片,也可以喝牛奶酸奶。量大些。  我一般吃高质量的奶片。就是这两个。
  我也看看
  底子中性,用的又谨慎,哪会出什么大错。借鉴性不大。    说到天天敷眼膜,我也试过,完全的NO。敷了没几天,眼周皮肤不能再接受任何液体,随便接触什么眼膜都刺激。    至于早上皮肤什么都吸收不进去,不知道是什么原理来着?求解。    皮肤基本靠底子,后天的人为作用不能说没有,只是很小很小。
  13. 关于卫生。  哎呀,我真乱啊。  三个原则,第一,每天换内裤。  第二,千千万万,别养成用护垫的习惯!不好,真的,相信我。除非你是例假末期,就剩一点点了,可以用超吸护垫什么的,代替卫生巾,够用也不那么闷。平时别用。  第三,一定养成清洁特殊部位用湿巾的习惯。我平时小解都是要用的,当成卫生纸用。如果你觉得那样太麻烦,最起码,最起码,例假期间要用的。一定要用的啊!有好处!
  14. 关于生理期一过就减肥。  JMS千万不要再在例假刚一结束就张罗着拼命减肥了。    网上误导人们,说好事过后是减肥的黄金时期。    事实是什么呢,刚刚损了气血,铁也流失了,钙也流失了,子宫内膜也有伤口了,不说暖宫补血,还要接着这么折腾减肥,是,瘦是瘦了,脸也萎黄了,身体也垮了。自毁长城。    如果一定要在经期后马上投入战斗,那么就多吃多动,不要靠不吃来减!  
如果一定要和生理周期结合起来减肥,最好的是,用心控制控制例假前那几天,怕是要健康的多啊
  好多化妆品。。。
  想问下楼主,照片中有一个全身金色的瓶子,好像是防晒。那是什么牌子的防晒呢?在女人我最大上看到有平被赞的防晒就是全身金色,不知是不是这个。谢谢啦~~
    回上面的求解的MM,白天皮肤主要是在流失水分,这是循环作用使然。晚上主要是在更新细胞和自我修复。所以,白天保湿,晚上美白。大S这句话说的正点。
  作者:似锦繁华 回复日期: 13:06:53 
    想问下楼主,照片中有一个全身金色的瓶子,好像是防晒。那是什么牌子的防晒呢?在女人我最大上看到有平被赞的防晒就是全身金色,不知是不是这个。谢谢啦~~    那个是资生堂的安耐晒,金瓶和白瓶都是,金瓶是防水防汗的。
  15. 上一个护眼黄金组合。  很便宜,很好用,一定要试试啊。
  哎呀,真是惭愧,又是吃的。  枸杞菊花茶,绝对的清肝明目护眼。  春季是养肝的季节,喝这个,尤其格外特别的-----合适应景。  再奉献一个小TIPS,  JMS如果泡绿茶,或者是泡这个茶,  在茶水热气袅袅的时候,把眼睛凑到茶杯口,用热茶蒸汽熏熏眼睛。特别好特别好!医生推荐!
  真强大~~什么都有了,安心看直播~~~~
  16. 好用的小工具。  这个是在沃尔玛买的,按摩组合。  蓝色是按摩手臂的,特别是大臂,洗澡可以用,平时闲着也可以用,包在手臂上来回轱辘,多轱辘一阵子,去掉“蝴蝶袖、麒麟臂”,汗---  注意事项是,不要干转,一定用点乳液润滑,免得伤了皮肤  两个红色的是滚脸用的,单柄的,滚脸蛋儿  双头的,用在腮帮上。  一共也不过十几二十块钱一套,经我亲身实验,双头红色那个滚腮帮下巴的,最实用。也有效。省了好多力气。
  17. 每天晚上最好喝一小杯酒。对女人很好。一小杯,三口就够。  黄酒是粮食酒,富含氨基酸,美容养颜安神。  红酒是果酒,抗氧化清除自由基,益心脑血管。  春天,冬天黄酒热了喝,冬天加一勺阿胶。  夏天秋天红酒,不用热了。  如果想加减肥功效,红酒加一片高钙奶酪。  你可以试一下,吃下去一会儿,就感觉体温升高血流加快脂肪燃烧。而且是健康的哦。  我现在喝的谢村黄。
  我觉得维E真的不错    还能使睫毛变长    当然
需要持之以恒
  哇塞,赶上直播了,加油楼主妹妹!!1
  18. 护手!护手!再护手!  我对护手霜痴迷到了走火入魔的程度。  手是女人的第二张脸啊,如果保护得当,可以延缓十年的老化。  所以,下面事情要做到,不是让你去美甲画白边和描花儿吹粉,而是  准备工作,去角质霜,棉质手套(就那种劳保棉手套)  第一:两周去一次角质  第二:怎么护理脸,就怎么护手,爽肤水(甘油),护手霜多来几层,两只手按摩吸收,戴上手套  第三:平时什么时候沾水,什么时候抹护手霜  第四:高兴了,不沾水也可以抹护手霜  第五:护手霜不必太高档,用不完的面霜也可以,但是要不停地膜  第六:手部要防晒!!  我的护手霜满屋撒的都是,卧室琴房厨房厕所都有,办公室桌上也是,随便走到哪里,抓过一只就可以用,包包里也都有。有时候开大会无聊,都摸出一只护手霜来涂涂。  我周围的女生被我带的,都开始积极护手。  我们的目标是,五六十岁的时候,这双爪子依然白白嫩嫩见得了人!呵呵。  要不要一起努力啊?
  楼主用什么护手霜?
  mark………………
  我也MARK~
  夏天脸上很油,怎么保湿控油呢?  
  lz这还要叫懒人,那我岂不是………,汗,没减肥没上班那会我是使劲的折腾,反正那是我唯一没变黑的夏天,现在都堕落到深渊了,基本就洗个脸擦个香香,一切只因太麻烦,无比佩服lz
  好贴啊~~~LZ要加油啊,继续贴~~~
  东西真多
  LZ真是一个精致的女人啊~~~学习下
  我87的,准备入手anr,看到楼主的话,放弃了。还给我省钱了……    楼主补水精华有什么推荐吗?
  楼主讲的真好,记号,关注
  楼主啊
你是老师吗。。  严重怀疑你是我的老师耶。。因为那个柠檬泡蜂蜜我的老师也和我们说过的,是她的保养秘方。。。  PS:我的老师是个大美女,长相身材堪称完美的。应该也是美容达人  
      
  说的太好了!
  记号,呼唤lz继续分享
  很受用
  啊啊~~楼主~干果盘的图片没有看到也~~~~    
  韩佳人。国外的MM.抱抱!    我再传递一个经验谈,你试试。    不太贵的用起来不心疼的眼霜涂得厚厚,化妆棉爽肤水浸湿,盖五分钟,也是眼膜。眼睛闭起来,眼神经和眼皮细胞一同休息。    但是取下化妆棉后,我认为一定要再稍稍清洁,不一定洗了,反复洗伤皮肤,拿个新的化妆棉倒上清爽化妆水,把吸收不了的都擦去。  ===================================================    想问问楼主这个  楼主MM说擦厚厚的眼霜然后用一张浸湿的化妆棉覆盖上去,然后再用化妆水擦拭。我的疑惑是化妆水可以用在眼睛上么??会不会对眼部的皮肤刺激很大啊?盼望LZMM解答下哦~~~如果可以这样用的话那我今晚开始就试试啦!!
  楼主说的很中肯,支持支持啊
  写的不错  
  激动滴留爪。。。     楼主可否露个脸儿???
  美容达人就是这么练成的……
  先mark再说~~楼主写得很好
很强大  受用了
  LZ这么多化妆品啊,是留着瓶没扔啊,还是都在混搭用啊
  马克,跟达人来学习
  LZ~~红酒黄酒要分体质的吗 我怕上火 还有生理期能喝不
  进来学习滴~~~      
  留记号~
  留记号,长期学习
  楼主,你那个黄酒是在哪买的?沃乐码有吗?
  LZMM啊,我想问一下VC用什么口服的牌子比较好的,养生堂的可以么?    还有眼霜,20岁以下的眼霜有什么好推荐?    我有黑眼圈和一点眼袋
  楼主我又来咯~
  坐等!
  坐等88防晒,重点讲讲安奈和新碧吧,还有近江兄弟,= =!为毛都是日本的
  LZ还没来吗?
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