培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）A.德育B.智育C.体育D.美育答案：C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然A.回避B.淡化C.转视D.换位答案：B虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案：A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）A.父母B.同学C.师生D.同事答案：A人格的独特性是指(）A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案：D“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（）的艺术A.行动B.语音C.肢体D.金钱答案：B()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界A.挫折B.意识C.情绪D.人际关系答案：C挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力A.信息B.感受C.锻炼D.挫折经验答案：D当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。A.焦虑症B.神经衰弱C.疑病症D.强迫症答案：B人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系A.本我B.自我C.超我D.人答案：B抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（）为主要特征的综合征A.强迫观念B.心境低落C.焦虑D.神经衰弱答案：B具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（）A.休闲活动B.必需的非工作活动C.自由时间的活动D.必须的工作活动答案：A（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验A.激情B.应激C.心境D.意识答案：A那些不是合理的变通方式（）A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案：B自卑心理的表现不包括（）A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意B.大脑皮层长期处于抑制状态C.做事缺乏信心，没有自信D.享受不到成功的喜悦和欢乐答案：A营造和谐共事的环境不包括（）A.待人以诚B.八面玲珑C.直抒坦言D.坦荡处事答案：B心理问题成因中不包括()A.生活环境B.经济环境C.饮食D.竞争程度答案：C心理因素引起的挫折不包括（）A.自我估计不当B.抱负水平过高C.动机冲突而引发挫折D.目标未能实现答案：D“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ ）心理A.攀比B.虚荣C.嫉妒D.自卑答案：A“天才在于勤奋”说明（ ）A.非智力因素很重要B.智力因素很重要C.非智力因素和智力因素同样重要D.天才是天生的答案：C不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案：A睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B以下哪种不是强迫观念的表现形式A.强迫思想B.强迫意向C.强迫行为D.强迫情绪答案：C事实表明，（ ）是健康心理结构的起点A.认识B.意志C.情感D.理性答案：A（ ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌A.信念B.理想C.世界观D.价值观答案：C完美主义者的心理特征不包括（）A.追求完美B.将不完美等同于不可爱，不值得爱C.控制欲极强D.感到别人的存在对自己构成了威胁答案：D“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B&/sing_type&&mul_type&心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( )A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.心理生理统一原则D.人格的相对稳定性原则答案：ABD专业人员交往的艺术有（）A.语言艺术B.非语言艺术C.行动艺术D.非行动艺术答案：AB情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）A.认知层面B.表达层面C.生理层面D.心理层面答案：ABC社会心理支持系统的组成包括（）A.政府主导下的社会支持体系B.非政府组织提供的社会支持体系C.宗教组织D.人际关系系统答案：ABCD感情与家庭的变故包括（ ）A.失恋B.亲人的离去C.夫妻不和谐D.婚外情答案：ABCD处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有（ ）特征A.处于应激状态B.情绪极不稳定C.处于危险状态D.积极乐观答案：ABC心理障碍表现为（）A.焦虑B.兴奋C.记忆障碍D.睡眠障碍答案：ABCD克服急躁性格的方法有（）A.“脱敏”法B.放松法C.暗示法D.提醒法答案：ABCD在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(　）A.相对的适应B.消极的适应C.绝对的适应D.积极的适应答案：BD通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是()的结果。A.器质性损害B.功能性损害C.心理损害D.器官损害答案：AB心理咨询方法有（）A.心理测量B.个别晤谈C.团体咨询D.角色转换答案：ABCD心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。A.言语B.药物C.表情D.举止行为答案：ACD完美主义者的心理特征包括（ ）A.追求完美B.自尊心脆弱C.自视甚高D.控制欲极强答案：ABCD火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（）A.认识火暴脾气的危害B.放任不管C.增强自我控制能力D.学会进行换位思考答案：ACD()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方A.幽默B.自嘲C.嘲笑同事D.打架答案：AB当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（）A.社会风俗B.文化传统C.当事人个人的特点D.当事人的背景答案：ABC不合理的观念有（）A.此事不该发生B.以偏概全C.无限夸大后果D.从困难中看到希望答案：ABC研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一A.实践活动B.生物因素C.自然因素D.社会因素答案：ABD人格塑造的结果有（　）等层次A.健康人格与病态人格B.成熟人格与不成熟人格C.良好人格和恶劣人格D.积极人格和消极人格答案：ABC人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段A.单纯治疗疾病B.预防疾病的发生C.过度悲观D.注重强身健体答案：ABD&/mul_type&&judge_type&功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为A.(是)B.(否)答案：A当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助A.(是)B.(否)答案：A晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。A.(是)B.(否)答案：B情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验A.(是)B.(否)答案：A心理咨询没有思想政治教育功能A.(是)B.(否)答案：B优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人A.(是)B.(否)答案：A心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病A.(是)B.(否)答案：A精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。A.(是)B.(否)答案：A火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系A.(是)B.(否)答案：B联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力A.(是)B.(否)答案：A人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义A.(是)B.(否)答案：A人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。A.(是)B.(否)答案：B心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和A.(是)B.(否)答案：A心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应A.(是)B.(否)答案：A心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态A.(是)B.(否)答案：A挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。A.(是)B.(否)答案：A一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人际交往的重要原则A.(是)B.(否)答案：A因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。A.(是)B.(否)答案：A智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。A.(是)B.(否)答案：B仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。A.(是)B.(否)答案：A焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪A.(是)B.(否)答案：A一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况A.(是)B.(否)答案：B自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关A.(是)B.(否)答案：B人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。A.(是)B.(否)答案：B简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心2012年江西省专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》考试试卷与参考答案(A卷)_中华文本库
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2012年上半年江西省专业技术人员继续教育 公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
一、 单项选择题（每题1分，共10分）
1、著名心理学家威廉 .詹姆斯认为自我，从成分上来讲，可以包括物资的自我、社会的自我和（C）三个部分，
A、理想的自我
B、现实的自我
C精神的自我
D、心理的自我
2、职场人际交往的原则包括：平等原则、相容原则、（A）和信用原则。
A、互惠原则
B、真诚原则
C、保密原则
D、忍让原则
3、身体偶尔有不适，便根据自己有限的医学常识来简单的对号入座，怀疑自己患上了什么
严重的疾病，这种现象称为（C）。
A、强迫现象
B、自卑现象
C、疑病现象
D、抑郁现象
4、合理的时间管理策略“SMART“是指（ D ）、可平衡性、可行性、相关性和时限性五
5、白居易曾有诗说“忧极心老血气衰，未到三十生白发”说明（A）
A、心理健康对生理的影响 B、生理健康对生理的影响
C、心理健康对心理的影响
D、心理健康对人生的影响（
6、人在挫折的时候，通过用社会可以接受的方式吧受阻的欲望表达出来，这称为（D）。
7、专业技术人员有效制定职业规划取决于主动性、（D）、开放性、可操作性、时限性、心
理合同六方面的因素。
8、“ 一个好汉三个帮”反映了人际关系的（A）功能
A、合理与互补功能
B、协调与激励功能
C、身心保健功能
D、交流与沟通功能
心理健康与心理调适试卷 1
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寻找更多 ""案例一：生物课上，安妮在学习人体的骨骼系统时遇到了很大的困难。她能够很容易地记住一些骨头的名字，比如髋骨和鼻骨，但在记忆某些骨头时就非常地费劲，比如肱骨、尺骨、桡骨，以及腓骨、胫骨和跗骨、髌骨。尽管安妮花费了大量的时间按序背诵并默写这些骨头，并且准备了一幅骨骼分布图，在一张纸上写下每块骨头的名字。但在复述时，安妮还是经常“卡壳”，对即将到来的考试，安妮非常害怕考卷中会出现与此有关的题目。 （1）为什么有些骨头的名字比另外一些骨头的名字要更容易识记？ 此处主要体现了记忆的“形象联想法”的特点，有些骨头的名字如“鼻骨”，鼻子是人类非常熟悉的自身解剖部位，给人印象深刻，几乎难以忘记。而某些骨骼的名字则比较抽象，且日常生活中难以产生联系，难以产生深刻的长时记忆，故容易混淆和遗忘。 （2）安妮学习骨头名字的策略哪些是有效的？ 1、花费大量时间。此种方法体现了机械学习的需要反复强化的特点，是行之有效的。 2、按序背诵并默写。此处是学习的精加工策略之一的体现，按照人体的解剖结构和位置关系将骨骼排序，这样可以加深记忆。 3、准备骨骼分布图并写下骨头的名字。此种方法也体现了学习的精加工策略的一种，即“记卡片策略”。精加工策略是指加强新旧信息之间的联系，或者是对深层次意义的理解，或者是增加新信息的意义，从而帮助学习者将新信息储存到长时记忆中去的学习策略。具体包括：（1）形象联想法；（2）谐音联想法；（3）首字连词法（4）记卡片策略。 （3）你认为还可以采取什么样的有效策略来学习这些知识？ 1、有针对性地及时对重点内容进行复习。德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象进行研究发现,遗忘具有先快后慢,先多后少的特点。因此,在课后及时进行复习是十分重要的,从而可见放弃课后复习只在考前突击的做法,显然是不科学的。课后复习的过程中,应按照人体解剖学教学大纲的要求,对该课程的重点、难点内容反复复习以达到牢固掌握、熟练描述、准确指认的程度。针对部分预习、听课、复习后还未理解、搞清楚的内容,可以通过请教教师、同学或查阅相关资料等方法弄清楚、搞明白,力争不留死角。千万不可将其放在一边,不闻不问,随着不明白内容的积累,必然对人体解剖学的学习产生负面影响,打击学习、学好人体解剖学的自信心。2、使用适合自己的复习方法1.尝试回忆法又称过电影法,即在课后,利用课间、饭前、饭后、睡前等闲暇时间,将教师讲过的知识点,按照上课时教师的板书提纲或教材的纲目结构,在头脑中“再现”一遍。能再现的往往说明自己已经掌握,不能再现的往往说明没有掌握,学生可以通过查看笔记、教材等方法及时给予复习强化。这种复习方法将使人体解剖学的学习起到事半功倍的效果。2.文图物结合法人体解剖学是一门形态科学,具有专业名词多,形态描述繁杂,理论知识不好掌握的特点,若使用死记硬背的方法,其效果将不尽如人意。为达到较快、较好掌握所学知识点的目的,在课后复习中应具体做到将文、图、物三结合。所谓文是指教材的理论叙述,图是教材插图、解剖挂图或解剖学图谱,物是指解剖实验室的标本或模型等。在解剖学的课后复习中,学生应将三者结合起来,根据教材的文字描述来指导观看标本或模型,辨认与理解标本结构在体内的位置、结构特点及各器官、结构间的位置关系。当遇到按照理论叙述在标本上难以确认的结构时,可对照插图或解剖图谱的标注加以确认,通过对图、物所示结构的观察,掌握其特征,进而加深对教材中理论叙述部分的理解和记忆。3.根据复习内容恰当运用记忆方法人体解剖学知识点多、内容、部分教学内容枯躁、抽象、难懂易忘,导致学生复习负担重、记忆难度大。因此,根据复习内容的不同,恰当运用记忆方法,可将复习内容化繁为简、化难为易、变凌乱为有序、变枯燥为生动,进而起到优化复习内容,增强复习效果的作用。(1)歌诀记忆法是把记忆内容编成口诀或顺口溜来记忆的方法。实践证明,有节奏、有韵律的内容比杂乱不齐或零碎的内容易学易记。例如:8块腕骨的名称及排列次序按常规方法记忆起来较麻烦,若采用歌诀“舟月三角豆,大小头状钩”则记得牢且容易记。(2)列表记忆法是为了防止混淆、便于比较,把一些内容繁多、性质相近或相对的内容,通过列出表格的形式来加深记忆的方法。(3)比喻记忆法是通过形象生动的比喻使抽象的概念具体化、形象化,使用这种方法记起来形象而简单,一下子就记住了。此外,还有趣味记忆法、比较记忆法、谐音记忆法、归类记忆法和数字记忆法等,根据复习内容的不同选择恰当的记忆法,有助于提高人体解剖学的学习效果。4、做适量的习题解剖学的相关习题,一般是将解剖学的重点、难点等内容设置为填空题、选择题、名词解释、简答题和论述题等题型。借助习题进行课后复习可以使复习更加有针对性,也是对所学知识的强调和总结、提高和深化。同时,通过课后练习,学生可以提高分析问题、解决问题的能力,进一步提高综合素质。综上所述,在人体解剖学的学习过程中,学生只有端正学习态度,搞清人体解剖学在医学中的重要性,才能进而激发学习热情,运用恰当的学习方法做到课前预习、上课专心听讲、课后认真复习。做到了这一步,学好人体解剖学的目的就一定能够实现,学生的自学能力能够得到锻炼和培养,学生的素质能够得到全面的提高。 案例一：生物课上，安妮在学习人体的骨骼系统时遇到了很大的困难。她能够很容易地记住一些骨头的名字，比如髋骨和鼻骨，但在记忆某些骨头时就非常地费劲，比如肱骨、尺骨、桡骨，以及腓骨、胫骨和跗骨、髌骨。尽管安妮花费了大量的时间按序背诵并默写这些骨头，并且准备了一幅骨骼分布图，在一张纸上写下每块骨头的名字。但在复述时，安妮还是经常“卡壳”，对即将到来的考试，安妮非常害怕考卷中会出现与此有关的题目。 （1）为什么有些骨头的名字比另外一些骨头的名字要更容易识记？答：此处主要体现了记忆的“形象联想法”的特点，有些骨头的名字如“鼻骨”，鼻子是人类非常熟悉的自身解剖部位，给人印象深刻，几乎难以忘记。而某些骨骼的名字则比较抽象，且日常生活中难以产生联系，难以产生深刻的长时记忆，故容易混淆和遗忘。（2）安妮学习骨头名字的策略哪些是有效的？①、花费大量时间。此种方法体现了机械学习的需要反复强化的特点，是行之有效的。②、按序背诵并默写。此处是学习的精加工策略之一的体现，按照人体的解剖结构和位置关系将骨骼排序，这样可以加深记忆。③、准备骨骼分布图并写下骨头的名字。此种方法也体现了学习的精加工策略的一种，即“记卡片策略”。精加工策略是指加强新旧信息之间的联系，或者是对深层次意义的理解，或者是增加新信息的意义，从而帮助学习者将新信息储存到长时记忆中去的学习策略。具体包括：（1）形象联想法；（2）谐音联想法；（3）首字连词法（4）记卡片策略。（3）你认为还可以采取什么样的有效策略来学习这些知识？①、有针对性地及时对重点内容进行复习。德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象进行研究发现,遗忘具有先快后慢,先多后少的特点。因此,在课后及时进行复习是十分重要的,从而可见放弃课后复习只在考前突击的做法,显然是不科学的。课后复习的过程中,应按照人体解剖学教学大纲的要求,对该课程的重点、难点内容反复复习以达到牢固掌握、熟练描述、准确指认的程度。针对部分预习、听课、复习后还未理解、搞清楚的内容,可以通过请教教师、同学或查阅相关资料等方法弄清楚、搞明白,力争不留死角。千万不可将其放在一边,不闻不问,随着不明白内容的积累,必然对人体解剖学的学习产生负面影响,打击学习、学好人体解剖学的自信心。②、使用适合自己的复习方法1.尝试回忆法又称过电影法,即在课后,利用课间、饭前、饭后、睡前等闲暇时间,将教师讲过的知识点,按照上课时教师的板书提纲或教材的纲目结构,在头脑中“再现”一遍。能再现的往往说明自己已经掌握,不能再现的往往说明没有掌握,学生可以通过查看笔记、教材等方法及时给予复习强化。这种复习方法将使人体解剖学的学习起到事半功倍的效果。2.文图物结合法人体解剖学是一门形态科学,具有专业名词多,形态描述繁杂,理论知识不好掌握的特点,若使用死记硬背的方法,其效果将不尽如人意。为达到较快、较好掌握所学知识点的目的,在课后复习中应具体做到将文、图、物三结合。所谓文是指教材的理论叙述,图是教材插图、解剖挂图或解剖学图谱,物是指解剖实验室的标本或模型等。在解剖学的课后复习中,学生应将三者结合起来,根据教材的文2014年贵州省专业技术人员心理
健康与心理调适（第二版）试题及答案
重要提醒，请注意出题顺序：
1 、考题是题库中抽选的，可能有不知道答案的题型。
2 、每一题是本人亲自在线考试后一个字一个字打出来的，所以您不要吝啬2下载券。
3 、正式提交之前，请检查是否全部做完？以免不通过。
4 、快速查找答案办法：编辑--查找（或按快捷键：ctrl+f），然后输入题型关键字段，即可快速找到对应题型。
一、单选题
1、 个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（深层原因）
2、 常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（回避焦虑型）
3、 安静平稳，反映缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（黏液质）
4、 当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象，称为（视觉的 &暗适应&过程）
5、 对于压力以下说法中正确的是（压力需要正确的认识和应对）
6、 人体内有两种调节机构：神经系统调节和（内分泌系统）调节。
7、 （职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
8、 评价心理健康的统计学标准的理论基础为（正态）分布理论。
9、 （内职业生涯）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
10、 强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。
11、 （焦虑）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。
12、 （挫折）定义为一个人在时间有目的的活动过程中收到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
13、 专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估自己的各方面的能力，也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。
14、 失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（观念偏差）的因素。
二、多选题
15、 一般而言，自我效能感高的人（对自己的控制感高，能更好地适应新环境）
16、 专业技术人员应当尝试着从改革中找到（有利、积极）的一面。
17、 在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（可行、具体化、可测量、切实）
18、 以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有（行事优先&、文件整理缺乏&、办事拖沓&）
19、 心理障碍的特点是（需求助与心理医生、损害较大、针对性、不协调性）
20、 根据 波拉克底的气质类型说，胆汁质的人（精力旺盛、脾气暴躁、容易冲动）
21、 改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（选择、修正和控制）
22、 猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有（无中生有、怀疑一切、与人相处过程中斤斤计较）
23、 人际关系有很多种分类方法，按表现内容可分为（伦理性人际关系、法律性人际关系）
24、 对于抑郁质描述正确的选项有（体验深刻&.、行为孤僻&）
三、判断题
25、 &周末综合症&属于严格的医学上的疾病。（错误）
26、 过分强烈的情绪反应不属于不良情绪。（错误）
27、 人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体寻求满足需要的心态。（正确）
28、 企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向问题，不需要重视改革可能引起的心理不适。（错误）
29、 在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。（正确）
30、 性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。（正确）
31、 不良状态在正常人群组中不常见。（错误）
32、 当个体难以作出决断、或者当个体难以判定事物的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。（错误）
33、 情绪可以分为积极情绪和消极情绪。（正确）
34、 具有社会适应能力是国际上工人的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。（正确）
35、 由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其他人交往。（错误）
36、 肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。（错误）
37、 在经济型式稳定的情况下，人口规模越大，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。（错误）。
心理健康与心理调适考试部分答案
（100分答案，注意抽到的题目顺序和答案顺序不一样）
一、单选题
1、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己的人属于：黏液质
2、个体内心的想法。。。属于低效利用时间的：深层原因
3、（内职业生涯）是指从事一项职业时。。。
4、常被迫采用多种心理防御机制来应付。。。是：回避型人格障碍
5、评价心理健康的统计学标准的理论基础为：正态分布
6、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估。。。
7、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期。。。
8、当我们从明亮处到黑暗处，会在。。。。称为：暗适应
9、失败的时间管理既有。。。也存在：观念偏差
10、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动。。。
11、对于压力以下说法正确的是：压力需要正确的认识和应对
12、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。
13、人体内有两种调节机构：神经系统调节和内分泌系统调节
14、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧。。。。
二、多选题
15、以下属于工作缺乏计划性：我选了办事拖沓和行事优先级错误，结果3分题少得1分，自已去选吧
16、关于忧郁质描述正确：行为孤僻。。。、体验深刻。。。
17、人际关系按表现内容分为：伦理性、法律性 18、心理障碍的特点：ABCD
19、根据希拉。。。胆汁质的人：冲动、旺盛、暴躁
20、改革带给我们一种新的情境。。。：选择、控制、修正。
21、一般而言，自我效能感高的人：控制感高、能更好适应新环境
22、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（积极、有利）的一面。
23、在制定职业目标时，要遵循。。。：ABCD
24、猜疑是指猜忌、多疑。。。。主要表现有：怀疑一切、无中生有、与人斤斤计较
三、判断题
25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定。。。X
26、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。 V
27、企事业改革中只要关注组织。。。。。。。。。。。。。。。。。X
28、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。。。。。。。V
29、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大。。。。。X
30、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心。。。V
31、不良状态在正常人群组中不常见。。。。。。。。。。。。。X
32、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋。。。。。。。。。X
33、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康。。。V
34、运动越多，缓解压力的效果越好。。。。。。。。。。。。。X
35、周末综合症属于严格的警觉上的疾病。。。。。。。。。X
36、在现实生活中，通常我们改变环境、选择。。。。。V
37、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业。。。。。X
38、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。。。。。。。。。X
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