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家长学校每月一题（2013.12）
发布人：赵丽雅&&
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浏览次数：122&家长要做好孩子的榜样一（4） 班&& 周雪在日常的工作中，我们常常碰到有的家长说自己的孩子如何如何不听话，如何如何不喜欢上学，如何如何与老师闹别扭，如何如何与家长顶嘴等，经过究因分析后我们发现多半孩子的态度与家长的教育方式极相关。一个家庭中（尤其是小学生）如果有什么问题，很有可能是家长的问题。所以，在家庭生活当中，做父母的首先要做好榜样，这样，才能给孩子起到好的示范作用。&&& 儿童在成长过程中会逐渐形成自己的价值判断，在小孩子的心目中父母是最强大的、无所不能的权威，所以日常生活之中当孩子遇到其认为的危险情境时，总是往大人后面躲，挨了别人的欺负也总是寻求爸爸妈妈出面摆平。等到孩子上幼儿园、上学之后，孩子心目中的权威又多了一群老师，这时家长对孩子的绝对影响地位已经开始动摇，孩子开始步入学习知识与信息的需要时期，所以常见孩子挂在嘴边的一句话就是：“我们老师说的！”不过不管学校的老师怎么强调，家长在孩子心目中固有的影响仍然很重要，他们通过观察家长的行为举止进行模仿学习，所以教育学理论中非常强调学校、家庭、社会“三位一体”--家庭对孩子的学习影响非常重要。没有什么比父母更能帮助孩子形成好习惯。母亲们如果是陶瓷制作师，孩子们则是制作陶瓷的黏土。柏拉图也说过：“人的一生，最开始的部分也是最重要的部分，特别是在稚嫩的小孩身上。因为在一开始，他们对什么都没有印象，大脑是一片空白，我们的习惯和思维很容易影响到他们。”　　换句话说，如果父母想让孩子成为优秀、健康、快乐、聪明和有礼貌的人，他们的一言一行都必须成为孩子的好榜样。　虽然孩子上学以后会经常在学校，与家长在一起的时间也短了，但是在孩子心里，父母始终是自己最重要的老师。孩子虽然不会明确地表达自己要向父母学习，但是家长的说话方式以及对待周围人的态度会潜移默化地影响到孩子，甚至会引发孩子对父母的信任危机。身为父母，首先要注意自己对配偶的说话方式，如果经常发牢骚、指责甚至辱骂对方就会对孩子产生负面影响：原来自己的父母是这样的人！反之，如果能随时看到对方的优点并且赞美对方，孩子也会成为心中充满爱的人。如何教会孩子合理安排时间二4班& 王鸣浩家长一、和孩子一起制定一个时间表&&& 时间表的内容应该包括在家什么时间起床、什么时间上学、什么时间放学回来、什么时间休息，睡觉、复习功课用多长时间等。父母应该通盘考虑、合理安排、忙而不乱，还要教育孩子认真遵守、持之以恒。二、时间安排要有张有弛&&& 父母不应该让孩子把时间都安排在学习上，连星期天也不许玩，要让他做到有张有弛、劳逸结合；要照顾到孩子爱玩的天性，允许他们较多地安排玩耍的时间，以利于孩子的身心健康发展；让孩子学会在最佳时间学习。孩子的大脑发育尚不完善，比起成人来容易疲劳，他们记忆力好，但不宜进行过长时间的学习。一天最佳的学习时间是在上午9:00~11:00和下午3:30~5:30,但在中午应让孩子有两个多小时的休息时间。另外，晚上做作业、复习功课时间不宜过长，否则会影响孩子的睡眠，也不利于孩子的身心健康。三、利用零碎时间&&& 茶余饭后的零碎时间是最容易被人忽视的，不过让孩子合理充分地利用这些零碎时间背记一些单词、诗文是很有益的。&&& 四、教育孩子有责任感&&& 让孩子为自己在什么时间干什么事确定一个明确的目标，并且力争在规定的时间里做好规定的事情，不要拖拖拉拉。五、要及时检查孩子对时间的使用&&& 孩子制定了一个时间表，可以使他学习、生活有秩序地进行，但很多孩子毅力、耐力欠缺，这就需要父母及时检查孩子的计划的执行情况，督促他们完成预定目标。&&& 学会安排时间，把握时间，对孩子的一生都是有益的。如何培养孩子的记忆力& 三（3）班&&& 孙悦家长我们知道是影响孩子学习成绩的一个非常重要的因素。其实，不仅仅是孩子们需要良好的记忆力，我们每一个人，无论是要学习文化知识、还是在日常生活中与人交往，都得依靠记忆的帮助才能够完成。一个失去记忆的人是无法生存的，因为他可能连自己的家都找不到，更不用说去学习或工作了。　　孩子们在成长的过程中，需要通过各种途径获取大量的知识和信息，记忆力的强弱能够直接影响到他们的学习成绩和智力水平。有人把记忆比作大脑的储藏室，认为大脑中储存的信息越多的人就越聪明，这种解释其实是不全面的。　　从心理学的角度来讲，记忆力的主要功能有两个。一个是它的储存功能，而另外一个同样重要的功能是提取功能。换句话说，如果我们把大脑看作是一个银行，那么储存功能就是不断地向银行里存钱，而提取功能则是在需要的时候，能及时把银行里的钱取出来用。　　如果储存的功能差了，银行里可能就没有很多的积蓄，在需要用钱的时候就会使人捉襟见肘。而如果提取的功能差了，银行里的积蓄无法拿出来使用，有钱和没钱也就差不了许多了。　　了解了记忆力的这两个基本功能以后，我们就知道要想帮孩子增强记忆力，就应当帮孩子从储存和提取这两个方面来同时提高。孩子们的年龄、情绪变化和以后的生活经验，都有可能会影响孩子的记忆效果，但总体来说，记忆力的发展和身体、语言、智力的发展一样，是有一定规律可循的。让孩子勇于认错的秘密作为父母的我们，应该向孩子传达这样一种观念：犯错误并不可怕，能够面对错误，能够向别人道歉是一种勇气。我们做家长的要教育孩子在面对错误的时候勇于承认，那么该如何做呢？　& 1、让孩子学会认错　　孩子没有学会道歉，可能是因为不懂得是非概念，不知道生活中什么是对的，什么是错的，为什么是错的，更不知道自己应该怎样改正错误。因此，父母切不可对孩子责备，应耐心地告诉孩子为什么错了，错在哪里。　　认错需要一定的勇气。孩子不敢认错，可能是害怕承担后果，父母应给孩子一种安全感，告诉孩子每个人都有犯错误的时候，只要改了就是好孩子，避免孩子产生畏惧感。　 2、孩子犯错要及时纠正，要告诉孩子，家长都不喜欢撒谎或是做错事的孩子　　当孩子做错事时，我们要鼓励孩子去承认自己做错了，而不要隐瞒。父母应及时地给予教育并纠正，让孩子知道错误不是不可挽救的，只要改好了，就可以得到原谅。父母千万不要在孩子做错事后，一味地批评、指责孩子，这样易导致孩子产生逆反心理，以后犯错时就会总想找借口推托。　　对懂得道歉但又频繁犯错的孩子，父母不仅要注意孩子的言语道歉，更要关注孩子改正错误的行为。　　因此，如何处理孩子所犯错误的方法，比孩子犯的错误更值得父母思考。　　3、父母应学会向孩子认错家长都会教育孩子，做错事后一定要改正并道歉。但当自己做错了，家长却很少甚至从不道歉，尤其是不愿向孩子道歉……殊不知，父母向孩子道歉，正是家庭教育中的明智之举。当孩子“闯祸”后，一些父母一时感情冲动，往往会对孩子进行不恰当的批评或惩罚。事后，父母后悔了。这时，倘若父母能勇于真诚地向孩子道歉，用自己的行动补“过失”，则可以更好地和孩子沟通，并让孩子从中受益。父母说错了话，办错了事，甚至冤枉了孩子，都是难免的，关键是发生问题后父母怎样处理。传统的家庭教育观念让父母认为向孩子道歉，会丧失自己的威严，所以，不少父母为了维护作为大人的面子，仍然坚持即使做错了也不向孩子认错。其实不然，父母和孩子相处，应该是民主平等的，不能摆家长架子。错怪了孩子就要主动道歉，而且态度要诚恳，不敷衍。孩子是明理的。父母向孩子认错，会给孩子树立有错必改的榜样，会使孩子由衷地敬佩父母的见解和修养，从而更加信任父母，使一家人和睦团结，为孩子创造健康成长环境。这样，父母的威信不但不会降低，反而更高了。同时，在家庭教育中，父母如果从不向孩子承认自己的缺点、过失，孩子就会产生“父母永远正确而实际上老是出错”的观念。久而久之，对父母确的教诲，孩子也会置之脑后。而如果父母在对孩子做错事后，能郑重孩子认错、道歉，孩子就会懂得承认错误并不是一件可耻的事，就会提高是非的能力，尝试原谅别人。世界上最难说出口的话，不是“我爱你”，而是“对不起”，尤其是当父母在孩子面前说错了话或做错了事的时候，您在希望您的孩子勇于认错的同时，是否有勇气先向您的孩子说声“对不起”？周无忧如何在家庭教育中进行诚信教育五4班田慧家长一、言传身教，家教者言行一致，营造诚信环境。家庭是孩子学习、生活的重要场所，家长在孩子的成长中是一个重要的影响因素。家长及其他成员的一言一行都会直接影响着孩子人格的形成，在家庭中要创设诚信的环境氛围。我们通过家长的诚信教育指导讲座，向家长提出诚信环境建设的要求：家教者言行处事时必须尊重科学、实事求是、不弄虚作假。要言行一致、说到做到；诚实做人、知错就改；遵守规则、不损害他人利益。牢记“诚信为本、做人在先”的道理，努力做一名诚实、守信、正直、履约、不欺、不瞒、不说谎话，品德高尚的合格的家长，真正发挥言传身教的作用。从家长的经验交流中我们发现：许多家长在家庭生活中，处理大小事情上，用正确的行为举止为孩子作榜样，让孩子感受诚信、感悟诚信。父母们从自身做起，以身作则，对亲人、朋友、同事讲诚信，答应孩子的事想方设法做到。家长门利用生活中的一切机会影响学生，面对电视中的人物品行加以赞扬和抨击。面对社会上各种各样的人物和现象，父母们及时和孩子针对有关诚信、道德进行判断和评价。在实际社会中，面对丑陋现象，如人际关系中的背信弃义、惟利是图、尔虞我诈等，父母们关注孩子的认识，及时指导如何对待缺德恶行，提高孩子的免疫能力。二、活动体验，孩子参与道德实践，体验诚信教育。对孩子的诚信教育需要以实践活动为载体，以感悟为基本途径。为了体验亲情，体验父母的艰辛，加强子女与父母的沟通与理解，亲身体验家庭诚信教育的实践，促进孩子的思想道德建设，努力形成良好家庭教育环境。家庭的道德实践活动是重要的载体，可以开展“诚信建议，共同进步”、“互换角色，体验真情”、“写一封信，说说心里话”、“小手牵大手，共建新农村”等活动，让孩子体验亲情，体验父母的艰辛，加强与父母的沟通与理解，营造和睦温馨的家庭氛围。还开展了“我家诚信小故事”创编和讲故事比赛、评选“家庭诚信之星”等活动，做到言行一致、表里如一，校内校外一样、人前人后一样，自觉塑造自身的良好形象。三、责任培养，落实道德评价，养成诚信品质。责任感是指个体在社会交往中，对自身的社会角色以及角色所应承担的义务的一种认识和情感体验。责任，是对自身生命的珍重；是对他人命运的倚重；是对社会发展的凝重。可见，责任感是一个诚信人的显著标志。对自己负责，不自欺；对他人负责，不欺人，其言必信，言行一致，表里如一，是一个人受到别人尊重与信赖的基本条件，也是社会健康，稳定的动力。因此，重视对孩子责任心的培养，从身边力所能及的小事做起，做错了事情自己负责，这有助于诚信品质的养成。四、加强自律，培养道德良心，构筑诚信底线。道德的根本特性是自律性，其根据最基本的是道德个体的内心信念和内化的规范。道德个体的内心信念和内化的规范凝聚为道德良心。良心是道德自律的最高体现，是道德存亡的根据。没有良心就没有道德；道德之所以会发生作用，完全在于人有良心。良心同时又是道德自律的根据，是道德自律的运作机制。从良心的机制来看，良心包含着理性，是人的理性的一种积淀；良心又包含着意志，是人的意志力最强劲的表现；良心可以使道德主体对于合乎良心的行为感到光荣与快慰，对违背良心的行为感到耻辱与羞愧。因此，使人人都有羞耻之心，有利于道德良心的生成，也有利于构筑诚信底线。五、习惯养成，培养行为习惯，强化诚信人格。习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，从小忽略良好习惯的培养，而让不良习惯发展成恶习，将贻误终身。诚信是人的一个品质，它可以通过行为的强化，而形成习惯。一旦形成良好的习惯就有利于诚信人格的强化。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”因此我们要通过良好习惯的养成，特别是家庭生活中诚信行为的强化，促使学生诚信人格的形成。家庭教育中如何培养孩子的创新能力六四班& 赵芸佳创新能力是人最重要和最有价值的一种能力。一个孩子将来有多大成就，关键在于他的创新能力如何。江泽民总书记说过：“创新是一个民族进步的灵魂”，“一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林”。眼下，教育界的有关之士对学生创新能力的培养正越来越重视，这是十分可喜的。其实，作为家长，也应该重视对孩子创新能力的培养。因为家长是孩子的第一任老师，而且家长与孩子相处的时间最长，接触的生活面最广。那么，家长应怎样培养孩子的创新能力呢？具体可从这样几方面着手。一、&&&&&&& 营造宽松愉快的家庭氛围校有校风，班有班民，家应该有家风。有利于孩子创新能力培养的家庭氛围必须是宽松愉悦和谐的。不管家庭成员是多少，也不管地位及年龄差距有多大，孩子与其家庭成员之间的关系应该是平等的、民主的，应该是自由自在的，而不应该是压抑的、紧张的，甚至是恐怖的。就目前而言，孩子与其家庭成员之间的关系不恰当的表现主要有两种：一种是老子说了算，一切都听家长的，孩子没有发言权，更没有决策权，包括孩子对自己的事的决策权；另一种是孩子说了算，孩子是太阳，是小皇帝，所有的家庭成员都是围着孩子转，孩子怎么说家长就怎么办。这两种家风都不利于孩子创新能力的培养，宽松愉悦、有事大家商量，共同想办法，谁的主意好就听谁的，只有这样，孩子才能积极开动脑筋，从而形成创新意识和创新精神。二、经常带领孩子接触新鲜事物知识是一切能力的基础，没有知识，对外面的世界一点儿也不了解、不熟悉，即使智商很高，也是不会有创新能力的。家长要根据孩子的年龄大小和生活环境，经常利用节假日带领孩子接触新鲜事物。是农村的，可带孩子去城市，让他们认识城市的建筑。交通等设施；住在城市的，可带孩子去农村走走，让他们认识认识农作物、家畜家禽以及欣赏田园风光，了解花鸟草虫的生存特性等。认识事物越多，想象就越宽广，就越有可能触发新的灵感，产生新的想法，那种只想把孩子关在家里，只想让孩子写字、画画、背诗的方法，只会把孩子培养成书呆子，绝不可能培养成有创新能力的人。三、鼓励孩子大胆进行探索性玩耍玩是孩子的天性，不会玩的孩子不可能是聪明的孩子。家长要积极鼓励孩子进行探索性玩耍，积极鼓励，就是要创造条件，必要时，也可能一道参与玩耍。探索性玩耍，就是要鼓励孩子玩出新的花样，尝试各种各样，不同的玩法。在对孩子的玩耍方面，要纠正三种不正确的做法：一是为了安全，不让孩子玩，安全当然是重要的，但不能杞人忧天或因噎废食，而且安全也有个程度问题。二是怕孩子弄脏衣服而不让孩子玩，有些家长把孩子打扮得花枝招展，有的全身名牌，生怕因玩耍而弄脏衣服，卫生确实需要讲究，但不能影响必要的玩耍。三是怕损坏物品和玩具，有些家长虽然给孩子买来了各种玩具，但不让孩子自由地玩，有些家长不准孩子摸或摆弄物品，动辄以“要弄坏的”相威吓，教育孩子爱护东西是对的，但不能要求过严。总之，孩子不能不玩，因为不但可以增加智慧，还可以直接培养动手能力。四、正确对待孩子各种各样的提问提问是一种思考和钻研，是具有探索意识的表现。孩子从会说话起，就开始会提问。由于年幼，所提的问题往往十分荒唐，有的可能无法回答，但不管问得怎样，孩子都是渴求得到解答的。作为家长，都应该心平气和地、认真地对待。在这个问题上，要避免出现以下三种错误态度：一是强行压制提问。如“你怎么问题那么多？”“你没看到，我正忙着？”“你怎么会问出这样的怪问题？”等，这类活该力求禁止。二是欺骗搪塞，有些家长对孩子的问题回答不了，但又怕丢面子，就胡编乱造一些所谓的答案来欺骗和搪塞孩子，这不但会影响孩子的思维发展，也会影响家长自身的威信。三是解释得太深太难，让孩子听不懂。这三种态度都不利于孩子创新精神的培养，对孩子的提问，家长有的可直接回答，有的可启发孩子自己去寻找答案，家长如不能回答的，可实话实说，也可和孩子一道探索。如何教育子女七（3）刘新雨&&青春期的孩子已经开始进入叛逆期，这时的孩子一定不能打骂，家长要有耐心，适当地放一放他们，尽量顺着他们的心意。但是家长一定要耐心不能急躁，要压住火，不要让孩子很烦你。& 其实大道理孩子们都懂，不要一味的用那些大道理教育他们，青春期的孩子最讨厌说教了，反复的说只会让他们反感，因此只能在一些事情上面因势利导，就事论事。 控制住自己的脾气，我们总是在抱怨，现在的孩子怎么了，怎么一点也不懂事情，为什么非要和自己对着干。青春期的孩子遇上更年期的父母，家庭战争是不可避免的，但是如果自己能反思一下自己的话，就会发现其实也没有什么大不了的。要和孩子平等相处，既然他们期待长大和自己当家做主，那么不妨和他们平等相处，家庭中的一些事情也让孩子参与进来，他们会体会到生活的不容易，体会到父母的辛苦。不要紧张他们的“男女”朋友。一些家长一看见孩子和异性朋友相处就紧张的要命，其实没有必要那么紧张，你那么紧张只会让孩子产生逆反心理，如果你坦然相处，也许就真的什么也不会发生了，所以孩子有异性朋友也是正常的，和异性在一起并不表示早恋了。当然，这就要求我们做家长的应多关心孩子在关心什么问题，愿意讨论什么话题，随着孩子的成长，改变自己，学会倾听。家庭教育心得八（4）赵杨家长每一个，都是心中的。我们都期望他们能够平安、健康、快乐地成长。对于孩子的，我也一直处在不断的学习、和中，希望自己能够与孩子一起成长，一起磨炼，一起成熟。父母是孩子的第一任，是孩子的第一所学校，父母的言谈举止、道德品质以及家庭的温馨、和睦对孩子来说是至关重要的。一、德育品德是一切道德行为的基础。教育孩子讲道德要从自身、身边做起，使她从小尊敬长辈，友爱他人，不欺负弱小。孩子做对了要赞赏，做错了要恰当批评，让她树立起一个正确的判别事物对错的观念。内心善良、懂礼貌、讲文明、辨是非、懂得换位思考，这一切应该从小就抓起。例如：孩子很小的时候攻击性就很强，喜欢打人，常常把其他小朋友弄哭。个性强一点的孩子往往都会这样，我想在她上园前一定要想办法治好她。有一天下班回家有妈妈过来告状说我昨天又打了她的孩子，抓破她孩子的脸。回到家我非常耐心地蹲下来问她：“每个孩子都是爸爸妈妈心中的宝贝，是不是？”（因为我平常都会向她强调这一点，所以我敢肯定她一定会说“是”）。她果真说：“是啊。”我继续说：“你要是被别人打了，爸爸妈妈一定会很心疼，很伤心！但同样的，你把别的小朋友打了，她的爸爸妈妈也会很心疼，很伤心啊，因为她也是她爸妈的小宝贝啊！”这个时候她已经不知不觉地低下了头，她开始知道自己的这种行为是会令别人伤心的。从此以后，我们这条街上的孩子都愿意跟着她，一起玩，一起笑，偶尔闹点小矛盾也很快会和好。二、独立性，有主见，培养孩子的孩子不可能一辈子在父母的羽翼下，父母想一代要比一代强，就必须让孩子做自己的主人。作为父母我们要尊重孩子的选择，赋予孩子行使选择的权利，不要用自己心中的选择去评价孩子。例如：孩子自己衣服的颜色，什么时候看书、画画、玩耍、弹几遍古筝、看多久的动画片、玩多久的，只要是在合理的范围内，就由她自己选择决定。当孩子跟我在一起时，她会安排的井井有条，有时还会指出我做得不足的地方。也许作为，我们应该要学习聪明地示弱，把机会让给孩子。孩子也只有在一次次的实践，思考中，不断长大，独立，然后超越父母。三、养成良好的生活，行为习惯和学习习惯。孩子是父母的体现，父母是孩子的榜样。所以，我们要求孩子做到什么，我们自己首先要做到，身教重于言传。而且习惯不是一朝一夕养成的，我们要帮助孩子坚持不懈，持之以恒，慢慢养成习惯。告诉她每天什么是重要的，什么是次重要的。对于医生，时间就是生命；对于商人，时间就是金钱；对于你，时间就是知识与成长。利用安排好了时间，你可能长的枝繁叶茂，但如果浪费了时间，那你可能弱小干枯。但劳逸要结合，该学习的时候认认真真学习，该玩的时候就痛痛快快地玩。教育的最终目的不是分数，而是让孩子有能力去创造幸福生活并享受生活。 例如：早上起来洗脸、刷牙、叠被子，自己整理并管理好自己的东西，用过的东西要记得放在哪。看完一部动画片或电影，跟孩子一起探讨一下有什么教育意义或者是有哪些和。大人讨论，你也可以发表自己的意见，表达自己的看法。大人有哪些你认为不对或不好的地方，你也可以指出来。四、多赞赏，多鼓励，培养孩子的自信心有一句教育名言是这样说的：“让每个孩子都抬起头来走路。”孩子的自信源于父母对她的爱。不要吝啬“我爱你”这三个字，也不要羞于表达。爱孩子，爱伴侣，爱父母就应该大声说出口。不仅是这样，我们还要充分信任她，尊重她，多挖掘她身上的优点。少一些责骂，多一些宽容，但不要纵容；少一些攀比，多一些鼓励；少一些包办，多一些引导；少一些灰心，多一些欣赏。也许孩子会笑着去面对她的人生。以上是我自己觉得重要的一些与体会，在孩子的成长过程中会出现各种各样的问题，都需要我们家长冷静地面对，理性地分析，做出最适合自己孩子的解决方案。在这里我要感谢老师的辛勤付出以及对孩子循循善诱，孜孜不倦地教导。让我们共同携手为祖国培养更优秀的下一代而努力。家长怎样帮组孩子调整考前焦虑中考，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。当考试焦虑的程度过低或者过高时，都会影响到考生水平的正常发挥。我的孩子就经常考前焦虑，所以现在我们家长就应该同孩子们一起调整到一个适度的焦虑状态。为什么我们家长也要调整自己的焦虑程度呢？那是因为家长常有着对考试的过度的焦虑，而我们的过度焦虑将直接影响到孩子的焦虑程度。首先它体现在注意力上，过度紧张会使孩子的注意力难以集中到一点上，使其更容易分散；其次就是它能干扰回忆过程，我们家长也有这样的经历，就是越紧张越忘事；再次就是会阻碍思维过程，几乎没有人能再紧张激动的情况下灵活的思考问题。那么焦虑是从哪里来的呢？首先，我们先看一下来自于学生自身的原因。第一个就是：认知的原因是考试焦虑的决定因素。学生是怎么看待考试的。考试的目的是什么，考试后“我”会怎么样，考得好了会怎样，考得不好了会怎样，想这些想得越多就越焦虑。第二是信心不足，对自己没底。他不知道他哪一部分学的好，哪一部分学的不好，心里没底，自然考试时就紧张了。再一个就是负面评价。家长会经常这样问学生：“就你这样的能考上××学校吗？”说的多了，孩子就会顺着家长的思路这样想：“哦，我考哪也考不上！”因为这是您说的呀！第三就是人格特征。人格特征在心理学上又叫做气质类型，其中分为胆汁质、粘液质、多血质、抑郁质等。有些人天生就对某些事物恐惧，但是这些都是可以通过后天的努力调整的。再一个和考试相关很大的就是知识的准备，知识准备得不够充分，考试时必然会紧张。最后就是身体的状况。有的人一听考试就头疼，一到考试就感冒、发烧，带着不健康的身体参加考试结果肯定不会理想。其次，我们再从学校找原因。学校对于学习，对于考试肯定抓的很紧了。而这，不也正是我们家长把孩子送到这里的很重要的原因吗？再次，就说到家庭了。现在大多家庭给孩子的不是动力而是压力。这首先表现在家长对孩子要求过严、期望过高这点上。家长会把自己的意愿强加给孩子。他会说：“我没有上过大学，那你就一定得上大学！”“我是硕士，你就得是博士！”“我是博士，你至少得是个博士后！”而孩子是这样想的吗？他愿意吗？这不是压力又是什么？其次就是过于严肃的家庭气氛。有的家长在吃饭时还会问孩子学习的事，那我们就得提醒家长了，吃饭是一件轻松愉快的事，这个时候就别提学习，别再教育孩子。有的孩子，性子急点的，可能连饭也不吃了！另外，家长还会过分的着急。高度焦虑的父母会把自己这种高度紧张的情绪传染给孩子，有的孩子就紧张的不得了，甚至紧张的不学了。还有就是负面评价过多。前面我们就说过，家长给的负面评价过多，孩子就会对自己产生负面的评价。再有就是过于殷勤的生活照顾。有的家长可能会说：“我从来没有给过他学习压力，我只照顾他的生活！”有的家长以前特别唠叨，现在忽然变的不说话了，孩子就奇怪了：“他们现在怎么不说话了呢？”而且饭也做得好了，天天都是好饭好菜的，那孩子该“明白父母的苦心了”，他会这样想：“我要是考不好了，连这顿饭都对不起！”还有一个引起焦虑的原因就是社会的压力。我们天天说大学生就业有多大的压力，我们的生活有多么的艰难，这样，孩子就容易对社会产生恐惧情绪。而学习、考试的目的不就是为了最终进入社会吗？这种结局要是放在您身上的话，您会乐意吗？孩子的焦虑有多种原因，我们要多关心。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 九1：赵玥琪家长
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