属牛今年多大的人今年能否到南方旅游

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-14 15:03 标签： 属牛今年多大
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水土不服怎么办？有没有什么快的解决办法？我喜欢的女孩子最近去南方旅游，她是北方人，我估计可能会有水土不服的情况，所以请各位说一下症状和可能引起的后果，还有解决方法，谢谢~
&近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到了外地尤其是国外，常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这就是人们通常所说的“水土不服”。　　在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状，比如，食物或水中的锌缺乏会影响食欲，铁过量会导致头晕乏力。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。　　初到外地时，如果身体不适，不妨采取以下措施：　　第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。　　而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。　　第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。　　第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。　　第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水。▲
提问者 的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！
其他回答 (1)
我也是常常水土不服，就会脸上起好多痘 ，皮肤就得就像好几天没洗澡一样难受
解决方法就是，出门尽量戴口罩，不要去人多的地方，多喝水
组团旅游没办法去人少的地方啊
那就让她在饮食上注意点，忌辛辣，多喝水，注意睡眠
我也是北方的，最受不了南方的潮气，尤其是被子，老感觉洗了没干
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