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地热供暖有害健康吗
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　　现在，北方大部分地区都进入了取暖季，而集中供热的方式主要有老式暖气片供暖和地热供暖两种。当地热这种新的取暖方式刚出现时，人们都觉得它很好，既能节约室内空间、美化家居环境，又能达到很好的供热效果。但没过几年，很多人觉得住在地热的房子里总是感觉口干舌燥，头昏脑涨。直到现在，关于地热与老式暖气片供暖谁更好的争论，仍在百姓中进行着。
　　近日，一篇标题为《地暖对人体的六大危害》的文章在网络上流传甚广，似乎让地热供暖处于劣势。文中称，地热供暖有导致儿童患白血病、诱发癌症、影响生殖系统、导致儿童智力残缺、影响心血管健康、热辐射导致视力下降等六大危害。
　　实际情况真的是这样吗？我们带您一探究竟！
　　地暖真的对人体有害吗
　　其实，仔细阅读这篇文章(原文可在本报官方微信中阅读)后，你会发现很多漏洞。
　　首先，这篇文章没有说出具体的致病原理，只是说会致病，毫无科学根据，有危言耸听之嫌。
　　其次，所谓的案例并无具体的细节，如机构名称、研究时间等，就如凭空捏造一般。
　　最后，这篇文章的主要论据就是“辐射致病”，但却把地热的热辐射与有害辐射混为一谈。
　　地热其实就是在地板中均匀铺设热媒，比如热水管、电缆等，利用热辐射的原理，达到取暖的目的。根据热媒的不同，目前有水地暖和电地暖两种。水地暖是在加热管里注入热水，使其循环流动加热整个地板，原理与暖气片相同，只不过转移到了地下。电地暖是把发热电缆埋设在地板中，将电能转化为热能，实现地面辐射供暖。不管是水地暖还是电地暖，都会产生热辐射，而这也成为传言中影响健康的元凶。那么，热辐射真有这么可怕吗？
　　中国科学院院士、西安交通大学能源与动力工程学院陶文铨教授在《传热学》中明确说明，自然界中的物体都会向空间发出热辐射，同时又不断地吸收其他物体发出的热辐射，这样才有物体间的热量传递。由此可见，热辐射只是热传递的一种方式，阳光也是通过热辐射传到地球的，因此，并不会对人体产生危害。
　　那么，如果是电地暖会带来伤害吗？清华大学电机系余占清副教授表示，电地暖除了有热辐射传递的能量外，还有电场和磁场产生的能量，不过这种能量对人体的影响相当于咸菜和咖啡。因为电地暖使用的电加热供暖，属于低频电流，不会对人体造成危害。更何况，电缆上面会有外壳、地板或者瓷砖，有了这些屏蔽，电缆的磁场和电场还会进一步下降。
　　而且，相关资料显示，对于民用电源来说，是有一个绝对安全距离的，只要距离电源50厘米以上，用测量辐射的仪器去测量，辐射值是零，因此只要不是直接躺在地板上睡觉，是不会受到辐射伤害的。另外，目前也没有证据显示电地暖产生的热场会对身体造成影响。
　　总的来说：水地热产生的热辐射并不是传统意识中人们认为的有害辐射，它只是一种热量的传播方式，因此，不会对人体造成任何伤害。而电地热虽然会有一些电场和磁场产生，但由于是低频电源，又有绝缘层保护，所产生的辐射甚至比电热毯还低，因此也不必担心。
　　地热供暖中地板是关键因素
　　既然地热不会对人体产生辐射危害，那么为什么有的人在地热房间里会感到不适呢？专家表示，这与室内装修材料有很大的关系。
　　南京工业大学城市建设与安全工程学院副教授陈丽萍表示：“一般家庭使用的地板，以复合板材为主。在生产的过程中，会使用到含甲醛、苯之类的物质，使得地板防水防蛀。包括在上油漆、拼装的过程中，使用到的粘合剂，都含有一定的化学物质。”陈丽萍说：“哪怕不用地板，用地砖，在地砖中也难免会含有一定量的放射性物质，如氡气。刚装修完的家，哪怕没有地暖，也时时刻刻在慢慢地挥发甲醛、氡气等有害物质。区别就在于，质量好的材质有毒物质含量低，对人体的危害小。”
　　甲醛、苯、氡气，这些名字想必大家都不陌生，在关于装修的新闻中，我们已经见到很多。像甲醛这种室内装修的主要污染源，当它的浓度稍微超标时，人们很难闻到它的气味，但在室内呆时间久了就会出现口鼻眼喉的不适症状；当能够闻到刺鼻的味道时，说明甲醛超标已经比较严重，在这种环境里呆时间长了，人体会出现水肿、肺炎，严重的会造成死亡。特别是儿童，容易诱发白血病或对神经系统造成影响。
　　陈丽萍打了个比方：“开了地暖的房子，就相当于是把室内的有毒气体给‘逼’出来，加快了甲醛、氡气之类的挥发。但是持续一段时间以后，地板内剩余的有毒气体就少了。从这个方面来说，地暖也算是加速‘赶跑’了有毒气体。”陈丽萍提醒，在选择家装材料的时候，一定要注意选择环保的、品牌的产品，不要因为贪小便宜，让劣质的材料害了全家。
　　还有一点是需要注意的：北方地区冬季十分干燥，室外灰尘大，人们从事完户外活动回到室内，衣物上沾有的灰尘由于地热的热力作用会始终悬浮在室内1米左右的高度内，对室内空气造成污染，尤其是对儿童影响较大，容易使人出现口干舌燥的症状，甚至引发呼吸系统疾病。
　　那么，地热供暖的家庭该如何正确选择地板呢？市场上最适合做地热地板的只有复合地板。因为地热地板的标准厚度为6.5～8.5毫米，复合地板的厚度大多为6～9毫米，其中强化复合地板多为6～8毫米，三层实木复合地板为8～9毫米，传热性能更好，且其表面有一层三氧化二铝的耐磨层，这个耐磨层有利于热量在地表快速扩散。且复合地板是经过高温压制的，内部水分含量非常少，所以地板不会因为水分的散失而产生变形。多层实木复合地板每层间横竖交错，互相牵制，背面还有密集的抗变形沟槽，分解了受热面产生的应力，因此变形量很小，也适合用于地热。
　　而实木地板一般厚度在2厘米左右，安装时还要打龙骨，用做地热地板的话，地板和地面之间有空气，空气和木材的热传导系数都非常低，这样热量不易传导到地表，会导致热量的浪费，地表温度不均匀，温差感觉明显。且实木地板含水量高，在长时间高温加热的情况下，容易开裂变形。
　　由于复合地板本身就存在甲醛释放量的问题，而当其作为地热地板时，在加热后，就更加剧了甲醛的释放。因此，要求在长时间加热的条件下，甲醛释放量不会超标。消费者选择地热地板时，一定要尽可能选择甲醛含量低的地板，因为温度越高，甲醛释放量越多，在相对封闭的居室内，再加上室内其他物品造成的甲醛释放，室内甲醛有可能会超标，对人体造成危害。
　　目前国家执行的复合地板成品标准要求甲醛释放量达到E1级别，即“小于或等于1.5毫克/升”，普通地板能够达到这个标准便是安全无害的。但是，地热地板由于有“加热”的特殊环境，要求甲醛含量越少越好，环保标准越高越好。因此，建议消费者可以把地热地板的环保标准设在E0级(欧洲最高标准)以上，即甲醛释放量小于或等于0.5毫克/升。
　　为了确保游离甲醛释放量达标，地热地板在铺装前、后还要做两次检测：铺装前要做环境检测，铺装后一定要做环保验收。并且，环保验收要选择具有CMA国家计量认证的室内环境监测公司。
　　地热供暖怎样才能更健康
　　除了选择好地板外，在日常生活中还有很多细节，能够决定地热供暖是否更加健康环保。
　　1.控制好室内温度和湿度。
　　开始供暖后，家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜，湿度以50%~60%为宜。最好买一个带测量湿度的温度计，这样可以更好地监控室内的温度和湿度。
　　控制温度最好的办法就是保持通风，因为现在很多家庭冬季室温都很高，如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹，因此要经常通通风，让身体与自然保持相同的节奏，这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一，让身体的阳气趋于闭藏状态。
　　控制湿度可以在屋子里经常放一盆水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水。
　　有的人经常用加湿器来增加房间的湿度，觉得加湿器比较方便，可是从中医的角度来说，还是少用比较好。原因很简单，虽然加湿器能给空气提供大量的水分，但是却比较机械化。举个简单的例子，假如用加湿器1个小时，空气中的湿度已经符合了人体的需求，如果还继续加湿的话，那么空气湿度就会过大，一些湿气自然也就会被身体吸收成为体湿，如果体内湿气过多，很可能会形成痰湿，影响脾胃。而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了，它可以根据干燥的程度自行决定放出多少水汽来，对人体的影响不是很大。因此，如果可以不用加湿器，最好不用，即便用，也要注意不要一直开着。
　　2.多摄入湿润、温热的食物。
　　冬季供热往往会使人觉得很干燥，除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老。老年人因排尿次数多，更需要饮水。平时要多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，不饮或少饮酒。供暖还会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙症，因此洗澡时水温应控制在32℃左右，不宜过多使用香皂。
　　3.保持地板清洁清除死角。
　　地热供暖会导致地表温度比较高，如果不及时清洁地板，灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中，引起呼吸道疾病。而且随着室温的升高，一些细菌会活跃起来，容易诱发哮喘等疾病。因此，一定要保持地面的清洁干净，同时，要经常打扫房间，特别是一些死角区域，以防藏污纳垢。
　　本报综合报道
　　原文见《家庭保健报》日第1、3版“健康焦点”
&&责任编辑：浦琼月&&
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一个人只有保证了睡眠质量，生理机能才能得到充分修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到补充。菊花茶：菊花茶具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
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X光辐射对人体危害大吗?
提问者采纳
X光检查作为一种常见的医学诊断手段在国内临床上得到广泛的应用，尽管大部分患者知道辐射对健康有一定危害，但都认为其危害微乎其微，为了治病也习惯于暴露在X光射线之下。 然而，专家指出，X射线检查对人体有损伤，射线照得越多，致癌的危险性越大，因此国家卫生部早在2002年颁发的《放射工作卫生防护管理办法》中就明确规定，医务人员应对受检者进行必要的防护。但是令人感到震惊的是，目前大部分的医院都在违规操作，“病人无任何防护进行X射线检查”似乎已成惯例，而鲜有人意识到其中的危害，事实上大多数的患者恐怕都不知道卫生部有这个规定存在。 【周末报报道】 X光检查作为一种常见的医学诊断手段在国内临床上得到广泛的应用，尽管大部分患者知道辐射对健康有一定危害，但都认为其危害微乎其微，为了治病也习惯于暴露在X光射线之下。 然而，实际情况并非如此。1月17日，北京市疾控中心放射卫生防护所主任技师杜国生接受记者采访时表示，根据国际辐射防护委员会的最新的研究结果估算，以一座1000万左右人口的城市为例，每年大约会有350人左右可能因照射X光诱发癌症、白血病或其他遗传性疾病。在X光、CT检查比较普遍的日本，每年新增癌症病例中3．2％是由这两种检查造成的。 有专家指出，X射线检查对人体有损伤，射线照得越多，致癌的危险性越大，因此国家卫生部早在2002年颁发的《放射工作卫生防护管理办法》中就明确规定，医务人员应对受检者进行必要的防护。但是令人感到震惊的是，目前大部分的医院都在违规操作，“病人无任何防护进行X射线检查”似乎已成惯例，而鲜有人意识到其中的危害，事实上大多数的患者恐怕都不知道卫生部有这个规定存在。 医院态度：病人穿防护服还怎么检查？ 记者查阅了《放射工作卫生防护管理办法》，其中第二十五条规定：“从事放射诊断、治疗的单位，应当制定与本单位从事的诊断、治疗项目相适应的质量控制实施方案，遵守质量控制监测规范。放射诊断、治疗装置的防护性能和与照射质量有关的技术指标，应当符合有关标准要求。对患者和受检者进行诊断、治疗时，应当按照操作规程，严格控制受照剂量，对邻近照射部位的敏感器官和组织应当进行屏蔽防护；对孕妇和幼儿进行医疗照射时，应当事先告知对健康的影响。” 然而记者在医院遇到的真实情况却是：放射科的医生将患者领至仪器前面，要求患者胸部紧贴仪器站好，然后医生走出房间，关上厚实的防护门，进入被铅玻璃隔开的有安全保障的房间里操作仪器，留下没有佩戴任何防护装备的患者接受X射线照射。 记者以患者的身份打电话到几家大医院的放射科询问防护措施的事情。一家中医院放射科的医务人员在接到电话后愣了一下，似乎对记者所提的问题表示惊讶。之后她劝记者放心：“在没有防护措施的情况下照射X光，并没有多大危害，这在医院里是常事。普通的病人来照X光一般都不穿防护衣的。况且现在的仪器比以前先进了，对射线光束的控制很精确，不会照射到非检查部位。只有孕妇才会对其腹部进行遮盖。”而另一家大医院放射科的医务人员则对记者的提问感到可笑，他们表示“从来没有听说过有这样一个规定”，认为“照X光必须身体紧贴仪器，如果穿了防护服，还怎么检查？” 国内胸透使用率为发达国家300多倍 记者通过调查证实了医院的违规操作确实普遍存在，看来，大多数人对于X光的危害的确相当漠视。 那么国际辐射防护委员会提出的一座千万人口城市每年有350人因照射X光诱发癌症、白血病或其他遗传性疾病的数据，究竟是如何得出的呢？记者就此专门请教了江苏省疾病预防控制中心环境与放射防护科的科长于宁乐医生。 “其实放射学检查致癌是一个‘概率’的问题，具有随机性效应，不一定摊到谁的头上。”于宁乐向记者解释，“350人致癌这个结果是用人口乘上一定的比率得出的。对于个体而言，因辐射致癌的几率是随机的，可能是0，也可能是100％。但是对于一个群体而言，患病率的增高是可以肯定的。” 普通人最常接触到的辐射源就是X射线检查与CT检查。这种辐射能够穿透细胞、破坏DNA，甚至诱发某些癌细胞。X射线会破坏细胞内部结构，对遗传分子产生难以修复的终身性破坏。还有研究表明，X射线会破坏红细胞，可能会诱发白血病等血液疾病。 尽管X射线中含有有害辐射，但是作为一种必须的医疗手段，X射线检查在国内依然广泛使用。尤其当患者的表面症状不足以确诊疾病时候，就需要采用X光和CT检查来帮助医生明确诊断。用X光检查骨折是最常见的，此外它还能观察到肺、肝、肾、脾等内脏异常情况；能发现肋骨、锁骨、胸椎等骨骼肿瘤；还能发现胃溃疡以及肠胃炎引起的黏膜肿胀、肿瘤等。CT检查和X光的原理基本相同。 于宁乐告诉记者，我国以前对于X射线检查是没有限制的，近些年来，在有关专家的呼吁下，国家开始重视医疗辐射问题，出台了一系列规定，但在实际操作中，这些规定没有被很好地实施。相比之下，国外在这方面要走在中国前面。人体各部位细胞对X射线的反应程度不一，其中以性腺最为敏感。很多国家进行放射检查时，都要求必须对非检查部位尤其是性腺、甲状腺进行屏蔽保护，以使放射损害降到最低。医生如果有疏漏，都很可能因此被吊销放射执照。美国、日本等大多数发达国家都已淘汰胸透检查，在为数不多的使用国家中，英国的使用频率也仅为0．2％，而我国则高达61．8％！ 北京市疾控中心放射卫生防护所主任技师杜国生在披露X光危害时提到两个很有代表性的例子：2004年，北京一家医院曾因为向澳大利亚发送未加防护拍得的X光片，受到澳大利亚检疫部门的警告。而一位外籍孩子在国内医院就诊拍X光片检查时，他跳下床拒拍，他认为在他们国家做拍片检查时，都给病人围上铅围裙。中外对受检者保护的观念差距可见一斑。 那么X射线检查的危害具体有多大呢？有专家曾经以最需要用X光检查的骨科手术为例，推算了患者在接受治疗期间接受照射的剂量。患者需要接受X射线检查的次数为：诊断时一次（如果需要进一步确诊则要加做一次CT）、手术后检查骨骼复位情况一次（关节复位病人需要在手术中加做一次）、手术后一个月复查一次、术后三个月复查一次。这是基本的检查次数，多则6次，少则4次，以后则按照骨折患者康复情况不同以及片子是否清晰需要重做、上下级医院转诊重做等因素而定，一些病人起码做到10 次以上。 拍摄一张X光胸片，当射线在检查区域曝光时其曝光率约为160毫西弗特（计量辐射度的单位）／小时，约为0．045毫西弗特／秒。以胸部肋骨骨折为例，拍摄一张胸片大约需要 0．5秒，因此接受一次胸部X射线检查，患者要承受约为0．023毫西弗特的辐射量。按照六次X射线检查，一个肋骨骨折的患者前后总共要承受0．138毫西弗特的辐射剂量。 根据国际放射防护委员会制定的标准，辐射总危险度为0．0165／西弗特，也就是说，身体每接受一西弗特（1西弗特＝1000毫西弗特）的辐射剂量，就会增加0．0165的致癌几率。以此推算，一个肋骨骨折病人将增加约为千万分之三点八的危险。 而对其他医学检查来说，一般四肢做一次X光检查要接受的辐射量为0．01毫西弗特，腹部为0．54毫西弗特，骨盆为0．66毫西弗特，腰椎为1．4毫西弗特，上消化道为2．55毫西弗特。以此推算，因为医学检查导致健康人群患癌的风险在千万分之一到十万分之一之间。 孕妇儿童在辐射高危人群之列 尽管大部分的医院在对普通病人进行X光照射的时候并没有采取任何防护措施，但是对于孕妇，还是有所顾忌的，对其腹部进行遮盖。于医生建议孕妇应该尽量避免此类检查，尤其是怀孕头三个月的孕妇。因为此时是胎儿重要器官形成的关键时期，X光可能使这些尚未发育定型的细胞组织产生突变，胎儿先天畸形的发生率也会增高。还有研究表明，新生儿如果因头部受损伤做CT检查，对以后的学习能力、逻辑推理能力有一定影响，而对空间识别能力则没什么影响。 除了孕妇之外，儿童也是辐射损伤的高危人群之一。从放射生物学理论分析，一种组织的放射敏感性与细胞的分裂活动成正比，儿童正处于生长发育高峰期，细胞分裂活跃，较之成年人敏感得多，且年龄越小越敏感。如果短时间内接受较多次数的X光照射，危害就会慢慢累积，造成身体细胞不可弥补的损害，将来诱发癌症等病的几率将大大增加。因此国家规定，未满18周岁的人严禁从事与放射工作有关的职业。 如果说患方只是偶尔接触X射线的话，那么作为医方的放射科医务人员受到辐射损害的可能性更大，尽管他们采取了一些防护措施。卫生部法监司公共卫生处负责人表示，卫生部曾对国内 15个省市的医院进行监测，记录显示，医疗界人员接受辐射的程度居各行业之首，医学辐射是目前辐射污染的主要来源，医务人员由于接触射线的时间长、频率高、距离短，他们受辐射的强度比传统核工业的工作人员还要高。 医务人员短期接触大剂量的射线，会发生急性皮肤烧伤、坏死、放射性皮炎、眼球晶体浑浊继发的白内障；长期低剂量的辐射，发病则一般在几年甚至十几年后，可能发生白血病、其他肿瘤、胎儿的畸变等。然而对于医疗辐射的危害，很多医生自己都没有足够的防护意识，虽然医院也提供了相应的防护措施，但在实际操作中，有些医务工作者会因为麻烦而不愿使用。不少在X光机下进行骨科手术和手法复位的医生，手臂上的汗毛全部脱光，这表明辐射已经对身体产生危害了。 标准形同虚设 胸透遭到滥用 导致X射线辐射危害比率上升的原因究竟在哪里呢？“其实问题并非出在缺少标准！”于宁乐认为，我国目前出台的一系列放射卫生防护标准已与国际接轨，并无什么两样。但在实际操作中，这些标准却常常形同虚设，拍胸片享受到屏蔽保护的患者寥寥无几。更有甚者，有时体检时，医生为节约时间，甚至要求几个体检者同时进入拍片室，一人拍片其他人未加任何防护地在一旁等候。“医院可能认为患者是偶尔来做一次X光检测，即使没有防护，危害也不大。但实际上，医务人员并不能因为受检者仅仅是来医院检查一次而忽略对他们的防护。” “还要严格控制X射线检查的适应症！”于宁乐指出，接受辐射剂量的大小取决于放射科医师，而是否需要接受放射学检查，则完全由临床医生决定。有些医院的医务人员为了获得更高的经济效益，滥用X射线检查，本来病人完全没有必要接受X射线照射的，结果医生为了多收医疗费，无端让病人接受照射。作为医疗工作者，应该时刻站在患者的立场为患者着想，能用B超检查的尽量别用X射线检查；非用不可的，也应该选择辐射剂量相对较小的X光片，而避免使用X光透视。 生活中明显滥用X射线检查的例子比比皆是：每年孩子的入学检查、学生升学检查、从业检查、单位体检，没有一项能离开了X光胸透。而2003年中华人民共和国最新颁布的《电离辐射与辐射源安全基本标准》（GB1）规定：“X射线诊断的筛选普查应避免使用透视方法”。我国和国际的儿童放射卫生防护标准也明确规定，“不能把肺部的常规检查作为幼儿和青少年的常规检查项目，如每年的体检。”但在我国，尤其是生活在经济状况较好的城市里的人群，“胸透”已经成为了体检的“保留节目”，而这种做法在国外早已被摒弃。 “患者也要有自我保护意识，拒绝不合理的医疗照射。”于宁乐担忧，目前患者当中缺乏防护意识的人比比皆是，有些患者甚至自己当起了自己的医生，在缺乏相关知识的情况下盲目地主动为自己选择X射线检查。还有就是患者的家属，没有特别需要陪护的患者，家属不必一起跟去做检查，这样受辐射是完全不必要的。 不过，人们也不必因为担心辐射而拒绝必要的X光和CT检查，更不必为此连医院放射科的区域都不敢进。拍胸片时，X射线在检查区域曝光率约为160毫西弗特／小时，距此两米处则为80微西弗特（1毫西弗特＝1000微西弗特）／小时，约为中心点的1／2000，此时的致癌几率约为百万分之一；而在距离中心点6米外的辐射为1．5 微西弗特／小时，约为中心点的五百万分之一，致癌几率更是微乎其微。
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超级有辐射.我在电视上曾经听个营养家.说过:一次拍片的辐射在你的身体处.存留24年才消去.这是真的.这X光啊.CT啊!~要是没什么事的话.最好是不要去拍这东西.不是拍的好玩的.这东西拍多了.很容把人正常的细胞转换为癌细胞.
有可能造成皮肤癌，不过不要紧，照后吃一些VE ，在把照过的地方用VE 搽就可以预防。
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太气愤啦！中国人这是怎么啦？请该死的管理者赶紧处理这些疯狂的国人！
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