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慈世平主食只吃意面煮豆子 业余时间爱在家看书
&&&&作为四川篮球历史上最大牌的外援，慈世平在成都的日常生活究竟是什么样的呢？是否如同他在场上的表现那般丰富多彩？
&&&&经过一段时间的接触和交流，成都商报记者为大家带来一个与大多数人想象完全不同的慈世平：
&&&&不吃火锅不吃肉，爱吃意面煮黑豆
&&&&不爱逛街不泡吧，一天到晚窝在家
&&&&从不吃辣，
&&&&主食只吃意面煮豆子
&&&&慈世平拿着球，一次又一次地杀进广东宏远队内线，挡者披靡，这一幕出现在上周末四川队客场与广东队的比赛中。无论是董瀚麟、朱芳雨还是周鹏，只要是跟慈世平进行身体对抗，都只能祭出犯规战术，最后广东队球员在慈世平身上的犯规超过20次……赛后广东媒体感叹慈世平如同坦克一般。要知道，慈世平已经35岁“高龄”，大多数与他同龄的人，不能说大腹便便，但肌肉松弛是免不了的，但慈世平却依然拥有八块明显的腹肌，以及可以纵横CBA内线的力量。他是怎么做到这一点的？
&&&&虽然成都有美食之都之称，但处在美食“包围”下的慈世平却丝毫不为所动，“我每周的饮食有一套严格的计划，一般来说，周一是我最为‘放纵’的一天，我可以尝试着吃一点味道比较丰富的食品，但量不会大。从周二到周日，我都不会去接触哪怕一丁点对我身体没有益处的东西。”但即使是在“放纵”的周一，慈世平也与火锅之类的成都美食绝缘，因为这些东西都有一个共同的特点―――辣。“很多人给我推荐火锅，说这里的辣味和其他地方有多么不同，但我不会吃的，我已经35岁了，要对自己的身体负责。辣的东西会让肌肉过快陷入疲劳，并且容易给肠胃带来没必要的负担。”
&&&&慈世平的饮食有多单调，说得直白一点，就是他的主食基本上就是意面和各种豆类。金强俱乐部在锦江宾馆对面的一个高档小区为他租了一套公寓，慈世平在这里每餐的食物都是自己弄。他几乎不吃肉，每天的主食就是意面和豆汤，赛季初女朋友玛雅?桑迪福德在的时候，每次主场比赛或者训练结束后，都会在公寓里给慈世平煮上一锅豆汤，让他能够在比赛后吃上可口的东西。慈世平还经常和助理一起，到位于来福士的一家“特色汇”里采购大量的豆类。助理说：“他最喜欢吃的就是豆子，每次都会买七八种，而且他的吃法也很单调，就是意面和黑豆，再加一些黑米，用白水一起煮，煮一大盘，什么调料都不加，就这样吃下去。反正我们是吃不下去的……”
&&&&除此之外，慈世平还会吃大量的坚果，这跟意面和豆类一样，都是富含大量蛋白质，但脂肪含量却很低的食物。“杏仁、核桃、瓜子仁，我都喜欢吃。坚果对蛋白质的摄入有好处，而且对身体的内循环会有很大帮助。”每次客场，他都会背一大罐坚果到客场，每天要吃接近一公斤的各类坚果。此外，他还会吃一些水果和蔬菜，据慈世平的生活助理介绍，慈世平认为水果和蔬菜能够缓解疲劳，所以在每天训练和比赛后，会吃四五种水果，比如牛油果、柠檬之类的。
&&&&本赛季开始前，外界对慈世平的身体和竞技状态存疑，毕竟此前在尼克斯的那个赛季，他的存在感极低。但慈世平个人却从不认为这是一个问题，“大家需要意识到，即使在科比身边，我依然能在那年总决赛的第七场里得到20分。至于身体，即使不在巅峰状态，但我也有的是办法让它回到巅峰。”
&&&&喜欢在家看书，
&&&&尤其爱做面包
&&&&吃完一大盘意面煮黑豆，慈世平看了看表，“哦，又到了该活动的时候了。”活动？难道他要出去泡吧？毕竟他的公寓楼下就有一家生意很红火的咖啡馆，上赛季四川队外援哈达迪和拉米扎纳等人都喜欢晚上到那去小坐一下。结果令人失望，慈世平背着包，直接往健身房走去，路上碰到小将左朕年，小左问翻译：“老大又去健身啦？”得到肯定的回答之后，小左感慨，“老大真勤奋。”40分钟后，一身大汗的慈世平才又背着包回公寓。
&&&&慈世平的业余生活就是这样单调。当然，也可以说是无聊。
&&&&他的生活无聊到一个什么样的地步？不要说去泡吧，甚至在来成都后，除了跟菲巴一起去熊猫基地抱了抱熊猫，他基本上连门都很少出。即使在女友来成都之后，他都很少陪女友出去逛逛。慈世平训练比赛完，就窝在家里看书，看比赛视频，尽管已经远离NBA，但湖人的比赛他还是很关心，甚至在看到湖人本赛季战绩糟糕时，他还开玩笑说要回去帮忙。不过在女朋友在的时候，慈世平多少还是要保持一定的情趣，就是偶尔陪女友看看美剧，这似乎也已经是这个黑大个最大的娱乐项目了。
&&&&不过，好歹慈世平还是有个爱好，那就是喜欢做饭，尤其是烘焙。“我会做各种各样的面包和饼干，还有披萨。没事的时候我就会到厨房里做很多，送给朋友们吃，味道很不错。你想吃吗？想吃我下次给你送点？”一次在电梯里相遇，慈世平兴致勃勃地“推销”着他的手艺，记者回头问他的翻译：“真的好吃么？”翻译不语，只是笑着眨眼。不过慈世平似乎并没看到这些小动作，他很认真地给自己下了一个定义：“I am cooking man(我是个家庭煮男)”
&&&&虽然足够“宅”，但对待球迷，慈世平却是非常友善，甚至称得上热情。在每个客场时，都会有一大堆球迷等在宾馆门口，等在更衣室门口，就为了跟慈世平合张影，索要一个签名，而慈世平总是耐心地满足每一个球迷的要求。合影时，他会很配合地伸出大拇指，脸上带着笑容。为了与球迷更好地进行交流，他还特地将自己的微信号公布在微博中。不过，这样的做法偶尔也会“打扰”到慈世平的正常生活。有一次，俱乐部一名工作人员约慈世平一起去超市购物，但当这名工作人员按时到达慈世平下榻的酒店后，慈世平却迟迟没有下来，最后只得上楼敲门，结果却看到一个穿着睡衣两眼惺忪的慈世平。原来是有太多的球迷给慈世平发微信，这名工作人员的消息被淹没其中，慈世平没有看到他发的微信。
&&&&“菜鸟”商人，
&&&&梦想品牌开遍成都
&&&&在不同场合，慈世平都说自己是把马布里当做偶像来看，对马布里在中国的成功之路，他也是一清二楚，他也想在CBA的球场上打出名堂，然后也能在球场之外获得商业合同。他甚至坦言，自己之所以改名“熊猫之友”，其实也有生意上的打算，“如果我能够在球场上打好，成为马布里那样不可或缺的球员，我想我是有机会在中国建立一个自己的品牌。”事实上，他也正在很仔细地经营着“熊猫之友”这个品牌。
&&&&早在来中国之前，慈世平就有了自己的个人品牌，不过当时并不叫“熊猫之友”，而是叫“TURE WARRIOR(真的勇士)，已经有了三年的历史，主要做T恤、睡衣和球鞋产品。在确定来中国之前，他就想着要给自己的品牌取个中国化一点的名字，于是“熊猫之友”就应运而生了。如今在接受采访时，慈世平总会顺便宣传一下自己的品牌，“你们可以到我的品牌官网去看一下，有没有适合的产品。”他还时常在微博上送点自己设计的熊猫形象T恤或者裤子给粉丝。联赛第五轮四川队主场战胜江苏队后，他还把自己那双著名的“熊猫球鞋”抛上看台，送给球迷。
&&&&目前，在慈世平的“熊猫之友”品牌官方网站上产品不多，主要是T恤、睡衣和帽子，最贵的价格也不过255元。其中，并没有他那双著名的“熊猫球鞋”，慈世平对此的解释是他暂时还没有卖球鞋的计划，他想通过自己在场上的表现引起更多的关注，等到有很多人都知道他这个鞋的时候，他再来卖。对于自己的球鞋，慈世平信心很足，“质量肯定是很好的，我穿这双鞋子打球已经三年了，很舒服。鞋子是低帮设计，是为了适应更多的人群，对于打球的人来说，低帮的鞋子具有更强的冲击力和爆发力，对于不打球的人来说，很时尚，平时也可以穿。”
&&&&不过，尽管在球场上已经“修炼成精”，但在商场上，慈世平还是“菜鸟”。在来中国之前，他一度把做生意看得非常简单：“我原本想在成都开个店，先谁也不告诉，等我把店弄好，摆好货物之后，再发布个消息，告诉大家我的品牌专卖店开张了，那么应该会有很多人来买，我就喜欢看到人们排着队来买我的产品……然后再开第二家，第三家……”不过，好在慈世平很快被助理从美梦中拉回到现实，他意识到自己的想法都是不太符合实际的。如今，慈世平和他的团队在埋头做产品、搞调研，同时还要扩大品牌的影响力。
&&&&马布里凭借跟国内大品牌的合作，让自己的个人品牌得以延续下来，慈世平是否会采用同样的策略？“哥们，我可没想那么远，只要把我的品牌卖遍成都，我就非常高兴了。”成都商报记者 何鹏楠
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最佳答案鲁迅先生生平简介 鲁迅（） 中国现代伟大的文学家和翻译家和新文学运动的奠基人。原名周树人，字豫才，浙江绍兴人，出身于破落的封建家庭。青年时代受进化论思想影响。 1902年去日本留学，原学医，后从事文艺等工作，企图用以改变国民精神。1909年回国，先后在杭州、绍兴任教。辛亥革命后，曾任南京临时政府和北京政府教育部部员、佥事等职，兼在北京大学、女子师范大学等校授课。 1918年5月，首次用&鲁迅&为笔名，发表中国现代文学史上第一篇白话小说《狂人日记》，对人吃人的制度进行猛烈，地揭露和抨击，奠定了新文学运动的基石。五四运动前后，参加《新青年》杂志的工作，站在反帝反封的新文化运动的最前列，成为五四新文化运动的伟大 旗手。 年间，陆续创作出版了《呐喊》、《坟》、《热风》、《彷徨》、《野草》、《朝花夕拾》、《华盖集》、《华盖集续编》等专集，表现出爱国主义和彻底的民主主义的思想特色。其中，1921年12月发表的中篇小说《阿Q正传》，是中国现代文学史上杰出的作品之一。1926年8月，因支持北京学生爱国运动，为反动当局所通辑，南下到厦门大学任教。1927年1月到当时革命中心广州，在中山大学任教。&四一二&事变以后，愤而辞去中山大学的一切职务。其间，目睹青年中也有不革命和反革命者，受到深刻影响，彻底放弃了进化论幻想。1927年10月到达上海。 1930年起，鲁迅先后参加中国自由运动大同盟、中国左翼作家联盟和中国民权保障同盟等进步组织，不顾国民党政府的种种迫害，积极参加革命文艺运动运动。1936年初&左联&解散后，积极参加文学界和文化界的抗日民族统一战线。从，创作了《故事新编》中的大部分作品和大量的杂文，这些作品收录在《而已集》、《三闲集》、《二心集》、《南腔北调集》、《伪自由书》、《准风月谈》、《花边文学》、《且介亭杂文》等专集中。鲁迅的一生，对中国的文化事业作出了巨大的贡献；他领导和支持了&未名社&、&朝花社&等进步的文学团体；主编了《国民新报副刊》、《莽原》、《奔流》、《萌芽》、《译文》等文艺期刊；热忱关怀、积极培养青年作者；大力翻译外国进步的文学作品和介绍国内外著名的绘画、木刻；搜集、研究、整理了大量古典文学，批判地继承了祖国古代文化遗产，编著《中国小说史略》、《汉 文学史纲要》、《唐宋传奇集》、《小说旧闻钞》等等。 日病逝于上海。 老照片之--鲁迅在中山大学 1926年秋，原任中山大学文学院院长的郭沫若随军北伐，中共广东区委员书记陈延年提议中山大学中共组织，要求校方邀请正在厦门大学的鲁迅到中山大学任教。鲁迅接到邀请电后，复电同意赴粤。中山大学、中共广东区委学委副书记毕磊和中山大学党支部书记徐文雅受命公开出面与鲁迅联系。 鲁迅是1926年8月离开北京到厦门大学，没多久，他感到厦门和仍受军阀统治的北京一样“不干净”，是一个没有希望的地方，因此，欣然接受了中山大学的邀请。他给许广平的信说到“造一条战线，更向旧社会进攻。”鲁迅和许广平相识于北京女子高等师范学校，从通信到交流思想中萌发友谊，在1925年正式确立了爱情关系。许广平本是广州人，在北京女师大毕业后回广州任教，后被迫辞职，进了被称为“左派学校”的中山大学任助教。鲁迅接到许广平的信，告以右派势力在广州也很嚣张，进步势力遭到排挤。鲁迅在船上的回信是：“小小的颠簸自然是有的，不过这在海上就算不得颠簸；海上的风涛要比这险恶得多。” 日鲁迅到达广州后，就任中大文学系主任兼教务主任。消息传开后，来访者络绎不绝，他开始与各方面人物接触。毕磊以中大学生代表身份上门拜访将中共刊物《向导》、《人民周刊》和共青团刊物《少年先锋》送给他，鲁迅热情地接待了进步学生。鲁迅拒绝了学校当局的欢迎会，却在1月25日下午在毕磊的陪同下，出席了中大学生会为他举行的欢迎会，受到热烈的欢迎。中大校务委员会副主任朱家骅也以学校当局身份上台致欢迎词，说了几句奉承的话。鲁迅在演讲中说：“刚才朱先生说我革命家、是战士，我认为是其实不是的。朱先生那一套我不承认。”“如果我是革命家、是战士，就不应该到广东来了，应在北京或厦门与恶势九斗争，我为什么要来这里呢？因为这里是‘革命的策源地’，听说广东是可怕的地方，并且赤化了！”鲁迅说他在广东只见到街上不少标语，并没有看见什么可怕的东西，又语气双关地说：“按照我的眼睛看来，广东比起旧社会，没有什么特别的情形。我觉得像红布标语中写的白字那样，‘红中夹白’，我感到对革命有点不放心！” 鲁迅在广州度过了农历新年，领略了南国风光，观赏了除夕花市，对国民党达官贵人的宴请请帖，一律写下“概不赴宴”退回。对报上借他来穗之题发表的各种文章，一概保持沉默，别有用心的记者邀他对广州的缺点加以“激烈的攻击”，鲁迅冷淡地答以“还未熟悉本地的情形，而且已经革命，觉得无甚可以攻击之处”，由此又招来“老朽”之类的谩骂。鲁迅并未还手，他将全部精力贯注到准备开课的教学事务上，表示要对中山大学“尽一点力”，把“中大的文科办得像样”，出考试题，编排工作时间表，发通知书、计分、放榜，样样自己动手，忙个不停。还曾应香港进步青年邀请，赴港发表了《无声的中国》和《老调子已经唱完》的两场演讲，许广平担任了他的广州话翻译。对于广州的政治形势，他已看出“深绿和深红”的复杂性，他在冷眼观察，用许广平的话来说，“他是要找寻敌人的，他是要看见压迫的降临的，他是要抚摩创口的血痕的。等着终竟到来的机会”。在此期间，他在中大社会科学研究会发表演讲，说出了担忧：“广州的人民并无没力量，所以这里可以做革命的策源地，也可以做反革命的策源地……” 3月1日，中山大学举行开学典礼。鲁迅应邀即席发表了《读书与革命》的讲话，他说：“对于军阀，已有黄埔军官学校的同学去攻击他，打倒他了。但对于一切旧制度、宗法社会的旧习惯、封建社会的旧思想，还没有人向他们开火！”“中山大学的青年学生，应该以读书得来的东西为武器，向他们进攻--这是中大青年的责任。”3月间，他与陈延年还有一次秘密会唔。 4月8日，他应邀到了黄埔军校，发表了《革命时代的文学》的演讲，说：“中国现在的社会情状，只有实地的革命战争，一首诗吓不走孙传芳，一炮就把孙传芳轰走了”，他“仿佛觉得大炮的声音或比文学的声音要好听得多似的”。 鲁迅对广州的饮食、文化市场常有接触，颇有好感。他给友人的信中提到广州的“食物虽较贵而质料殊佳”。据《鲁迅日记》和《鲁迅书信集》列出他在广州的9个月光顾过的茶室酒楼就有 20多家。 为了给爱读新书的进步青年提供条件，他和孙伏园在广州芳草街租了几间空房，开了一间北新书屋。从3月25日到8月15日，这里自成了鲁迅和爱好文学的青年见面、谈论文学的一个去处。鲁迅辞去中山大学职务不久，书店也停业了，剩书廉价让给共和书局。移交时，鲁迅动手包装、搬运，自掏腰包付清停业结欠的80元。然后，还兴致勃勃地请那几位帮忙的青年去“妙奇香”茶楼吃饭。这位导师兼“老板”亲自提壶酌酒，谈笑风生，场面热闹，旁人还以为是祝捷宴。 北伐节节取胜，4月10日，鲁迅在白云楼寓所听到广州民众上街游行，庆祝北伐军攻克上海南京的欢呼声，写下了《庆祝宁沪克复的那一边》一文，他敏锐地提到“庆祝，讴歌，陶醉着革命的人们多，好自然是好的，但有时也会使革命精神转成浮滑”。他直言告诫，要防止“革命精神从浮滑，稀薄，以至于消亡，再下去是复旧”。鲁迅的预言，为两天后的上海“四·一二政变和5天后广州“四·一五”政变所证实。事变中，中山大学遭到大搜捕。下午，鲁迅冒着狂风暴雨，赶回中大出席各系主任参加的紧急会议。在会中他提议，要求当局不要再来继续搜查，还要设法营救被捕学生。朱家骅压制说：“这里是‘党校’，凡在这里做事的人，都应服从党国的决定，不能再有异议。”鲁迅单刀直入：“试问朱先生，被抓去的学生都犯了什么罪？”朱家骅支吾说：“不清楚”。鲁迅语锋犀利地责问，“既然不清楚，为什么要在座的诸位都要服从他们的决定呢？”会议作不出决定，鲁迅愤怒退席。他奔走营救学生，捐款慰问被捕学生。然而，中山大学图书馆前贴出开除数百名学生学籍和教职员公职的布告。鲁迅以辞去中山大学一切职务表示抗议。学校当局还想利用他的声望装饰门面，都被鲁迅拒绝。中大当局拉不来鲁迅，翻脸将接近过鲁迅的人都说成“鲁迅派”或“语丝派”，用尽手段孤立鲁迅。鲁迅看穿了反动派罗织罪名的伎俩，坚持继续留在广州从事创作和翻译，他说：“倘我一出中山大学即离广州，我想是要被排进去的。”来访的青年朋友恳切地劝他到别的地方去，鲁迅说：“他们不是造谣说我已逃走了，逃到汉口去了吗？现在到处都是乌鸦一般黑，我就不走，也不能走。倘一走，岂不正好给他们造谣？”他在白云楼内的灯光下编完《唐宋传奇集》，在题记中悼念被杀害的革命青年。 7月16日，鲁迅在许广平陪同下，到知用中学作《读书杂谈》讲演，他告诫中学生，必须“用自己的眼睛去读世间这一部活书”，“必须和社会接触，使所读的书活起来。”7月23日，在广州市教育局主办的夏期学术演讲会上，他作了《魏晋风度及文章与药及酒之关系》的演讲。他说到司马懿加罪对手的手法，掉转话锋，说譬如反对革命的军阀，在革命势力大起来时，挂起青天白日旗，还要做总理纪念周，真的“三民主义”信徒不去就要被说成反对“三民主义”模样，巧妙地抨击了反革命两面派。 9月27日，鲁迅和许广平登上“山东”号轮船，离开广州去上海。 在广州，鲁迅度过8个月零9天，他在复杂的环境中笔耕不辍，编辑了旧作《野草》、《朝花夕拾》，续译《小约翰》，创作了《故事新编》中的《铸剑》，编录《唐宋传奇集》等，写了计划中的《中国文学史》自古文字起源至汉司马迁的10篇。更写了一批杂文，辑成《而已集》，记录着他在广州期间的足迹和思想转变的过程，《而已集》的题辞，可以看作是他对自己在广州的这段经历史意义的小结： 这半年我又看见了许多血和许多泪， 然而我只有杂感而已。 泪揩了，血消了； 屠伯们逍遥复逍遥， 用钢刀的，用软刀的； 然而我只有“杂感”而已。 连“杂感”也被“放进了应该去的地方”时， 我于是只有“而已”而已！
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