&-& 第二章&&摒弃自卑――告诉自己说“我能”&&&&
&&&&自卑是一种消极的自我评价和意识，是一种负面的情绪体验，一种人格上的缺陷状态。有自卑感的人，常常会觉得自己这也不行，那也不行，在面对他人的时候产生自惭形秽的感觉，从而徘徊在人生的低谷。只有打破自卑的禁锢，走出自卑阴影，正确评价自己，才能走向成功，达到人生的巅峰。
&&&&大人物也有自卑的时候
&&&&信心是相对弱者的自豪，自卑是相对强者的悲哀。强者不可能处处都胜人一筹，弱者也并非一无是处，所以，大人物也有他的软肋，小人物也有他的骄傲。
&&&&有自卑感的人，无一例外地会为了取得优越地位而加深自己的错误。“我不如别人”就是他犯错误的前提。众所周知的前美国总统尼克松，便是一个典型的例子。
&&&&尼克松是一位我们非常熟悉的美国总统，是他首次打破中美关系的坚冰，来华访问，开启了中美友好外交关系的新纪元。但就是这样一个大人物，却因为自卑，对自己作出了错误的估计，对对手干出了荒唐的事情，结果毁掉了自己的大好政治前程。
&&&&1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩突出，大多数政治评论家都看好尼克松，预测他将以绝对优势打败竞争者，再任美国总统。
&&&&然而，尼克松本人却缺乏信心，尚未走出过去几次失败的心理阴影，极度担心自己会名落孙山。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了令其后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任。虽然赢得了总统选举，可不久便因这次“水门事件”而被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏信心而败走麦城。
&&&&朱元璋是明朝的开创者，他出身贫寒，讨过饭，当过小和尚。一方面，是他无比的信心、谋略和勇气，使他成为了一代开国皇帝；一方面，出身的卑微，使他内心深处总是暗中纠结着深深的自卑。
&&&&身为一代开国帝王，朱元璋必定有成功有信心的一面：
&&&&朱元璋当皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回来，到金陵郊外一个渡口等船渡江，正遇上一群来金陵参加进士考试的举子也在候船。
&&&&这里的风景十分壮丽，万里长江滚滚东流，苍茫的钟山似龙蟠虎踞，偌大的采石矶屹立于江岸。一个年轻举子凝视着眼前的景色，脱口吟道：“采石矶兮一秤砣……”
&&&&举子们一听，都觉气度不凡，齐声叫好。
&&&&朱元璋听后却冷笑一声道：“气魄倒是很大，但恐怕后难为继啊！”
&&&&大家听了以后一想，不错，偌大一座采石矶仅仅是一个秤砣，那么，秤杆、秤钩又是什么呢？纵使有了这么大的秤，又去称什么呢？……大家面面相觑，不知如何是好。那个吟诗的举子也一时语塞，吟不出下句了。
&&&&朱元璋见状笑道：“且待我试续一下。”说完，便高声朗诵起来：
&&&&采石矶兮一秤砣，
&&&&长虹作杆又如何？
&&&&天边弯月是钩挂，
&&&&称我江山有几多。
&&&&此诗一出，举子们一个个目瞪口呆，吓得不敢问这位先生是何许人也。
&&&&然而即使是这高高在上的帝王，也有他自卑的一面：
&&&&为了显示出身的高贵，曾想与宋代大理学家朱熹扯上血缘关系，但因实在是南辕北辙，最终只好作罢。
&&&&眼前见不得“光”、“秃”、“僧”、“乞丐”等字，耳里也听不得别人说到这些字，同音都不行，否则，就有杀身之祸。所以，在出身方面，他也不比鲁迅先生笔下的阿Q信心多少。
&&&&因此，没有自卑的信心不是真正的信心。信心者的自卑是建立在全面认识自己的基础之上的，是明白人的自卑。如果一个人毫无自卑，这样的信心不是真正的信心，而是糊涂人的自大，是狂妄者的自负。真正的信心是有自卑垫底的，也正是自卑充实着信心。是自卑撑起了信心，也是自卑引发了成功。
&&&&正是有了自卑，你才发现自己的不足，才有了生活的目标。有了目标的生活是明亮的，令人快乐的，因此自卑点亮了生活的希望之烛，指明了前进的方向。
&&&&自卑又是人们冲向成功的发动机。古人说：“知耻而后勇。”我们在迈向成功的时候，也往往是由于自己在某方面的不足而产生的要超过别人、弥补自己的信念。有了这个信念，我们在困难中才会义无反顾，在失败中才会昂首向前。到达成功的顶峰之后回首往事，人们才发现自己的毅力竟是由自卑引起的――正是自卑的穿针引线，才织出了我们绚烂多彩的生活图景。自卑有时会压垮一个人，因为他觉得自己一无是处。但更多的时候，它是人们不断完善自己的法宝。因此我们在学习、生活中决不能被自卑打败，而要驾驭它，让它为我们服务。
&&&&法国曾有过这样一个军人，他拥有比别人更多的理由去自卑。论个头，先天不足；论体质，瘦小孱弱；论智力，并不出众；论家产，一贫如洗，没有英俊的外貌，也没有雄辩的口才，只有一颗因自卑而自尊自傲的心。这样一个无论在政界或是在军界都很难出类拔萃的人，却取得了非凡的成功。这个人是谁？请记住，在他求学的时候，曾被人叫做“穷小子拿破仑”。
&&&&自卑能促使人正视自己并奋进，亦能使人灰心绝望而止步不前。“自卑”源于内心的不满，源于对自己的怀疑。信心者的自卑是对自身缺点与不足的睿智思考，自卑是前进的动力，因自卑而有所作为。有了自卑，证明我们已看到了自身的不足，这是难得的。
&&&&真正的信心者必是有勇气正视自己的人，而这样的信心又往往与对自己的怀疑和不满有着内在的联系。事实上，几乎所有的天才都并非有信心的人，相反倒是有几分自卑，他们知道自己的弱点，为这弱点而苦恼，又不肯毁于弱点，于是奋起自强，有了令人吃惊的成功。
&&&&记住，上帝造人时给每个人都留下了缺点。
&&&&耶稣作为神的仆人，他是自卑的；生活中的阿得勒，他是自卑的。正如周国平先生所说：“我相信，天才骨子里大都有一点自卑，成功的强者内心深处往往埋着一段屈辱的历史。”
&&&&因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着我们的勇气，我们就能以直接实际而完美的唯一方法改善环境，来使我们脱离掉这种感觉。鸟必须不断扑腾翅膀来高飞，鲨鱼必须不停游动保持生命――没有人能长期地忍受自卑之感，它一定会使他采取某种行动来解除自己的紧张状态。
&&&&“自卑”，终结于必胜的信念，终结于不懈的努力。
&&&&❤絮语小札：
&&&&其实，我们每个人都有不同程度的自卑感，我们每一个人都是既信心又自卑的，因为，世界上没有一个人是完美无缺的，优点加上缺点才构成了一个完整的真实的人生。一个充分认识自己的人不可能不发现自己的缺点、弱点，拿这些与别人相比，自然会自惭形秽，自叹弗如，自卑之情油然而生。
&&&&告诉自己：我拥有信心
&&&&“一个人能飞多高，并非由人的其他因素决定，而是受他自己的信念所制约。”这里说到的信念归根结底也就是信心。在你想做一件事之前，你拥有了信心，也就等于成功了一半。
&&&&什么是信心？信心是一种思想，一种内在潜意识，是对自己的肯定。我们口吃患者缺乏信心，或没有信心，甚至有自卑感，觉着自己讲话不如别人，别人哪样都好，而自己却一无是处。
&&&&这些人的生活是痛苦的，他们用消极的心态应对生活，整天处于悲痛、失落之中。在众人面前抬不起头来，他们很少或从不参加集体活动，性格内项，不善言谈。因为他们没有勇气面对困难挫折，认为别人都比自己强，所以在社会竞争中没有机会，即使有了机会，也屡遭失败。
&&&&难道这些人能力差吗？不！他们的智力并不比别人低，有的人某些方面的表现甚至很卓越。就是因为自卑，缺乏信心，使他们的聪明才智得不到正常的发挥，以至影响了自己的前程！
&&&&生活中，做任何事情都有技巧和方法，否则，你可能花费几倍的努力，也达不到理想的效果。为什么有些人貌不出众，然而他的气度翩翩，在人们面前总显有一种非凡的气质，表现出无处不在的信心呢？
&&&&这里就谈到了拥有有信心的方法和技巧。俗话说：“金无赤金，人无完人。”世界上没有完美的事，也没有完美的人，人人都有缺陷、都有不足，做人重要的是扬长避短，挣脱“短处”的锁链，摆脱它对心理的控制，让全身心获得一种自由地走向生活。
&&&&在你感到自卑，缺乏有信心的时候，你应该平静你的心态，学会仔细观察，只要你善于运用自己明亮的眼睛，你会不难发现周围你认为最完美的人其实也有缺点和短处。或许这些缺点和短处正是你的长处。
&&&&例如：你若感觉自己的个子矮，你会常常羡慕那些个高的人，但是你可能相貌很好，你的学习成绩，工作水平很高，或许你有一个美满的家庭，这些条件那个高的人不一定全具备的，这就是你自身的闪光点。
&&&&众所周知，钱是很重要的东西，也是所有人都离不开的，人们都迫切希望拥有它。人们常常羡慕那些有钱人，向往出门轿车，家居豪宅的生活。所以在那些有钱人面前有些人感到自己不如别人，产生自卑感，为此而懊恼。
&&&&我们知道，很多有钱的人却不能拥有健康，他们被疾病困扰缠身，痛苦不堪。钱虽好，但是买不来健康，健康对那些疾病痛苦中的人们是多么珍贵和美好。
&&&&而穷人没有钱，却拥有了那些有钱人非常想得到的健康，我们还有什么理由自卑呢？总之，拥有信心并不难，你只要平静心态，善于观察，你就会发现自己的长处和优点，用你的这些长处去比别人的短处，你就会拥有信心！
&&&&我们经过长期的总结和分析发现，一个人的脸皮状况与自我意识有非常明显关系，一个人越是能意识到自己长处和优点，其心理状态就越佳，脸皮抵御外界干扰、刺激就越强，就越不会被失败和挫折吓倒、打倒。当别人不给自己面子，甚至有意让我们难堪、出丑时，我们依然能够用自我肯定的方式，即依靠我们的脸皮来实现心理上的平衡及精神上的解脱，脸皮此时也就发挥了无穷的威力。
&&&&疯狂英语创始者李阳，在兰州大学读书时英语考试时常不及格。但到大学二年级时必须要过英语四级，否则就拿不到学位证书。
&&&&为此他独自一个人跑到陵园里大声读外语，不多时他发现英语进步的很快。李阳开始了反省：原来由于自己脸皮薄，怕读不准外语，因而不敢开口，而越不敢开口就越读不准外语，从而形成了恶性循环；而现在进步快的原应就是因为自己独自一个人在陵园大声阅读而不怕别人指责，李阳意识到要想取得更大的进步和成就就得不怕丢脸，大胆阅读。
&&&&为此他开始走出陵园到大庭广众之下放声朗读。为了更好的锻炼自己的脸皮和胆量，他还穿些奇装异服，带上耳环。果然遭到了很多同学的白眼，甚至有人说他“自不量力，当众出丑，不知羞耻……”
&&&&但对于一个有理想有抱负的青年并没有因此而退缩、吓倒。因为他有自己坚定的目标就是锻炼自己的胆量和脸皮以提高自己的水平。
&&&&结果在英语四级考试中名列全校第二名，最终的成功是对那些嘲笑者的有力回击。同时别人的嘲笑也给了李阳锻炼自己的机会。现在李阳的名字已享誉海内外，他最终赢得了属于自己的真正的“面子”。
&&&&我们所说的脸皮厚正是心理健康，勇敢坚强，心胸开阔，充满信心，心理素质高的表现。它对我们发挥自身潜能，把握机遇，营造良好的人际关系以及更好地适应社会都有极为重要的作用，从而有利与我们积极地创造和实现人生价值。
&&&&现代的社会是竞争的社会，机遇对每个人来说是均等的，但它更青睐与那些善于把握它的人。我们周围的一些成功的人，他们的智力并不比我们高多少，但他们都比较善于把握和利用机会。而脸皮厚薄又决定了我们把握机会的多少。
&&&&脸皮薄者前怕狼后怕虎，怕丢脸，怕别人笑话，怕出丑，怕失败，总是处于消极被动地位，很多本应该能抓住的机遇，结果与之擦身而过，更谈不上成功。而那些脸皮厚者无所顾虑，坚定自己的目标，敢想敢做，敢做敢当，不怕出丑，不怕失败，因而他们获得的机会就多，成功的可能性也就越高。
&&&&失去金钱的人，损失甚少；失去健康的人损失极多；失去勇气的人损失一切。许多天才因为缺乏勇气而在这个世界上消失。每天默默无闻的人们被送进坟墓，他们由于胆怯，从未尝试努力过，他们若能接受诱导而起步，就极有可能功成名就。过去不等于未来，一百个想法，不如一个行动。
&&&&❤絮语小札：
&&&&怎样拥有信心，就是不断丢脸、丢脸，直到丢得自己满不在乎了，你也就成功了！人生最大敌人就是我们自己，不战胜自己又何谈战胜别人？只要我们充满信心，坚定自己的目标，契而不舍，坚持到底就一定能够成功！
&&&&将自卑变为发奋的动力
&&&&无论在生活还是工作中，都会有很多自卑的人。自卑的人在无心无力做一件有挑战性的事情时，常用的借口是：“唉，我能力太差！”这种人无法摆脱自卑的“纠缠”，也根本无法实现自己的理想。而要想成为做大事的人，首先要做的第一件事情就是拒绝与自卑纠缠，一脚把自卑踩得粉碎。我们可以称之为“战胜自卑法”。做不到这一点，即使你是一个天生能力很强的人，最终也会终身平庸。
&&&&有句话说：“天下无人不自卑。无论圣人贤士，富豪王者，抑或贫农寒士，贩夫走卒，在孩提时代的潜意识里，都是充满自卑感的。”但你若想成大事，就必须战胜自卑感，将自卑变为发奋的动力。
&&&&其实，自卑本身并没有坏处。对我们有伤害的是我们感到自卑是采取的错误的方式。所以在生活或工作中，我们感到困难时，不一定每次都能采取正确的方法。但我们要积极地去面对，去解决。慢慢地，就养成一种主动解决问题的习惯。虽然，我们不能解决所有的问题，但解决的问题会越来越多，信心也就会越来越足。自卑就成了一对翅膀，一对能使我们飞向美好未来的翅膀。
&&&&精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”所以说，在某种程度上，自卑是一个人进步的动力，人生之旅正是在不断地超越中战胜自卑而渐进佳境的。但过分持久的自卑感则易损伤心灵，造成心理疾患。
&&&&自卑的人总是感觉自己不如别人，低人一等，轻视、怀疑自己的力量和能力，而这正是成大事者最蔑视的！
&&&&著名民营企业家罗忠福在少年时代曾为自己出身于资本家的家庭而自卑过。
&&&&罗忠福从中学时代起，就开始尝受被歧视、被批判的屈辱。读了半年大学，因为家庭成分问题而被当地卡住户口，就这样被迫退学了。
&&&&接着，在他20岁时，他的父亲又辞别了人世，母亲只好给人看孩子、洗衣服、挑煤以维持生活。母亲被迫干这种低贱的工作，使敏感的他深深感觉到人生的耻辱。
&&&&25岁时，他被分配到一家小工厂当合同工，“师傅”竟以成分讥笑他：“会读书有什么用，还不是给我这个不会读书的人当学徒？”
&&&&命运的不公、屈辱和刻薄，使罗忠福内心产生了难以摆脱的自卑。一次，他在长江边徘徊，一呆就是一天。当时，他真想往长江中一跳，以死来解脱这折磨人的“自卑”与屈辱。
&&&&也正是这个自卑得想死的年轻人，发愤寻找人生的新道路。当他从文革牢狱里出来时，已经40岁了，他从头开始，学习经商，不怕失败与挫折，顽强奋斗了十多年，终于成为亿万富翁，成为世界知名的中国民营企业家。
&&&&将自卑变为发奋的动力的故事，古今中外的知名人物中比比皆是。法国伟大的启蒙思想家、文学家卢梭，曾为自己出身孤儿，从小流落街头而自卑；存在主义大师、作家萨特，两岁丧父，左眼斜视，右眼失明，失去亲情与身体的残疾使他产生了极重的自卑；法国第一帝国皇帝、政治家、军事家拿破仑年轻时曾为自己的矮小和家庭的贫困而自卑；美国英雄总统林肯出身农庄，9岁失母，只受过一年学校教育就下田劳动，林肯曾深深为自己的身世而自卑；日本著名企业家松下幸之助，4岁家败，9岁辍学谋生，11岁亡父。自卑一直是他们前进的动力。正因为他们将自卑变为发奋的动力，他们才有了最后的成功。
&&&&受自卑心理折磨的你，请好好品味一下上述这些杰出人物的故事吧。诸如此类的例子还有很多，自卑被转化为发奋的动力后，便成了他们成功做事的本钱。那么，如何将自卑变为发奋的动力，克服自卑呢？
&&&&1.承认自卑情绪人皆曾有之。
&&&&实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。所以，在某些时候、某些方面都会有不如意的感觉，出现自卑也是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃，更犯不着用狂妄自大、目中无人去掩饰，那只是自欺欺人。
&&&&2.正确地认识自卑感。有的人把自卑心理看做是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望。这是一种不正确的认识，它不仅不利于消解自卑者，反而会加重自卑心理。其实，若克服了心理上的障碍，自己将更有前途。
&&&&3.进行积极的自我暗示。
&&&&心理学家默顿曾提出“预言自动实现”原则，认为人们具有一种自动促使预言实现的倾向。因此，当遇到信心不足时，不妨自己给自己壮壮胆，进行积极的自我暗示：“我有能力干好这件事。”“我一定会成功！”“我有过人之处……”这样，一旦你怀着“豁出去”了的心理去做这件事就有可能成功。相反，要是你对自己进行一种消极的自我暗示，诸如“我不如别人”“我干不了”“我是一个没有用的人……”就会抑制自信心，产生退缩、逃避行为，从而难以取得成功。
&&&&4.正确认识自己，看到自己的长处。
&&&&俗话说：“尺有所短，寸有所长。”“金无足赤，人无完人。”你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。既比优点，也比缺点。与下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。
&&&&看到长处是为了培养信心，但也必须承认自己身上存在的短处。同时，也要认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标，以及对自己的弱项和遭到失败能够持理智态度。既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极客观的态度应对现实。
&&&&对于导致自卑的因素，要积极地进行补偿。一是“笨鸟先飞，以勤补拙”，二是扬长避短。有些缺陷已成定局，如个子矮小、长相不好等。但是，可从别的方面进行补偿。个子矮小如拿破仑，他做了法兰西帝国的统帅；身残者张海迪，坐在轮椅上，却大步地在事业的高峰上奔走，写了几百万字的作品……
&&&&5.正确地对待挫折。
&&&&人的一生中，难免会遭受挫折和打击，但每个人的承受能力不一样。性格外向的人过后即忘，性格内向的人容易陷入其中。这时就应当注意凡事不要期望过高，要善于自我满足，知足常乐。无论学习或工作，目标不要定得太高太死，不然就容易受挫折。
&&&&只要改变心态，将自卑变为发奋的动力，就能走向成功。战胜自卑的心态，其实就是战胜一种丧失信心的自我。丧失信心通常可分为两种情形：一种是前面所说暂时性丧失信心，一种则是从小养成的根深蒂固的自卑感。自卑感并非无法克服，就怕你不去克服。纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑后走向成功的。成功者能做到，我们同样也能做到。
&&&&❤絮语小札：
&&&&每个人或多或少都会有些自卑。轻微的自卑心理很容易超越，它可以很容易地升华为人的一种良好品格：谦虚谨慎，不骄不躁，从而转化为一种进取的动力。世界上许多成功人物之所以能做成大事，走的就是这条路。
&&&&敢于直面自己的缺点
&&&&俗话说：“金无足赤，人无完人。”没有十全十美的人，每个人都会有这样或那样的缺点和不足。“爱美之心，人皆有之。”期待自己完美是普遍的心理，但有些事情是不能以我们的意志为转移的，我们必须正视它，善待它。
&&&&难道那些英魂、名人果真那么光彩夺目、无可挑剔吗？绝非如此。任何人都会有其优点和缺点两个方面。
&&&&美国大发明家爱迪生，有过一千多项发明，被誉为发明大王，但他在晚年却固执地反对交流输电，一味主张直流输电；电影艺术大师卓别林创造了生动而深刻的喜剧形象，但他却极力反对有声电影。
&&&&任何人都有缺点，只不过表现在不同的事情上而已。因而，人人在自我表现和与交际中都会有笨拙的表现。有些人由于不能实事求是地对待自己的缺点，拿出勇气，去革新自己，突破自己，所以，他们情愿不做事、不讲话、不善于交际，也不愿意在别人面前暴露自己的弱点。如在灯火绚丽、乐曲悠扬的宴会厅里，他们很想站起来跳舞，可是怕别人笑话自己笨拙，宁愿做一晚上的看客。
&&&&曾担任过参议员助理的贝内特在申请参议院预算委员会主管一职时，在申请信中坦率地承认自己既没有经济学方面的学位，也没有预算事务方面的任何经验。但他解释道：预算委员会面临的最大挑战，并非雇佣到一批经济学家和数字专家，而是需要一个能在参议院内部寻求和培养支持者的主管，他本人正好是恰当的人选。结果他如愿以偿地得到这份工作并表现出色。几年之后，美国公用无线电台经过千挑万选，聘请他出任总裁。面对记者提问时，他承认自己在广播或新闻方面都没有什么背景，但电台早就已经拥有大量的专业人才，他本人则是一个精通预算管理，并能够在国会很好发挥作用从而争取到足够财政资助的合适人选，所以他最适合做总裁。
&&&&谁也不可能做到十项全能，与人类现有的博大知识、经验、能力的汇集总和相比，任何伟大的天才都不及格。一位经营者如果只能见人之所短处而不能见人之所长，从而刻意挑其短而不着眼于其长，这样的经营者本身就是弱者。有些人，搞不清楚为什么要放弃完美，尽管追求完美而达不到理想的目标，但总可以促使自己有所改进和提高吧！我们要有所改进和提高，必须要通过一个重要的环节，就是学会自我接受，自我肯定。因而，我们只有敢于正面自己的缺点，才能树立起信心自爱的意识，才能真正地认识和确立自己的价值、选择和追求。
&&&&敢于真正正视自己缺点并不是一件容易的事情。一来我们总是喜欢得到别人的肯定和赞许；二来常常不自觉的会觉得“掩盖”自己的缺点可以有助于提升自己的形象和力量。
&&&&其实，当自己可以直面自己缺点时，才可以更好地发现自己离那个“理想自己”的距离有多远，才可以更好地发挥自己的优势。
&&&&工作中，就是充分地从同事和老板对自己的评价中发现真正的不足，从而减少自己的缺点，或者找到在自己弱项方面是强项的形成团队和搭档，目的是为了更好地发挥优势。
&&&&生活中，要接纳自己身边的朋友和家人的缺点，不要苛求。接纳的态度说明对缺点认识的心态很好，而且具备这样的宽容心和同情心，对身边的人亦可以形成更多的感染，帮助他们一起进行更多的认识。
&&&&世间的万事万物都不是完美的，人也是。但能够直面自己的缺点或者将自己的缺点暴露给你熟知的人却需要极大的勇气。很多时候，人们喜欢将自己的形象美化，尽量做到尽善尽美，尽量给人以美好的印象，这样的想法并无可厚非，谁都希望获得人们的认可和欣赏，从而提升自己在他人心目中的威信和地位。然而，每个人的人生都可能要经历成长的磨砺，只有在缺点和错误被暴露之后才能够对事物有新的认识，才能对人生有新的顿悟，人们因此而变得成熟和深刻。
&&&&敢于直面自己缺点是勇者的抉择。完美无缺虽说是可望而不可及的，可俗世之人哪一个不想触摸其边角，就算不能触摸到，能与其无限接近也是美好的。在如此之道德观念下，谁愿主动承认、暴露自己的缺点与不足呢？人们想到的是如何掩饰缺点，而不是解决它。而敢于直面自己缺点的人是真正的勇者，他们需要何等的勇气在世人面前将自己的缺点展现出来，又需要何等的勇气来面对世人不屑的目光。中国台湾著名画家谢坤山面对失去一条腿一只手一只眼的身体不足，凭借莫大的勇气，不顾连上厕所都尴尬的局面，不顾没有任何画画基础的现实，终于在画布里搏斗出了精彩的人生，成为我们的楷模。他敢于正视自己的不足，靠的就是那份“我要养活我自己”的勇气。
&&&&敢于直面自己的缺点是挑战自我的很好证明。寸有所长，尺有所短。面对自己的“所短”，你必须挑战自己，克服心理障碍，扬己“所长”，这样，才能取长补短，才能变不利为有利，变坎坷为坦途。当代作家史铁生，在20岁的时候突然双腿瘫痪，面对自己身体的严重不足，他感到过绝望，想到过死。但后来，他挑战了自我，抗衡了消极心理，觉得死亡是一件不必急于求成的事，要好好活着。解放了被死亡奴役的心灵，发挥他爱好文学的特长，终于在文坛上树立了自己的地位。可以说，如果没有正视自己的不足，没有在地坛的挑战自我，就没有他的功成名就。
&&&&敢于直面自己的缺点是智者的闪光。智者们明白，缺点是无法掩盖的，缺点只有克服与完善，“纸包不住火”。缺点总有一天会被发现，与其被敌人发现，给你以致命的打击，不如自己发现，加以完善，做到无懈可击。隐藏在暗处的缺点像一颗时刻威胁你生命安全的定时炸弹，你不知它会什么时候爆炸，智者会先排斥其干扰，然后开始幸福生活。
&&&&敢于直面自己的缺点是成功者必备的素质。“知己知彼，百战百胜。”一个人要想取得成功，必须首先了解自己，不仅要了解自己的优点，而且要了解自己的缺点。从某种意义上说，了解自己的缺点比了解自己的优点更为重要。成功者擅于发现自己的缺点并加以改正，使之不为自己拖后腿，甚至使缺点变为优点，为自己的最终获胜增添砝码，这正是成功者异于他人的一个重要原因。
&&&&适当的将自己的缺点展现出来，使得自己不断进行修正和调整；不足的可以弥补；错误的可以纠正；残缺的可以完善；无法改变的可以作为自己的瑕疵，客观的去面对。人生只有改变可以改变的，接受无法改变的，记住值得铭记的，忘记该忘记的才能够拥有豁达、明朗的心情。
&&&&所以，调整好心态，勇于直面自己的不足。真的勇士敢于直面自己的缺点与瑕疵；真的智者乐于解决自己的缺点与瑕疵，而真的成功者擅于发现自己的缺点与瑕疵。让我们都来做勇士、智者与成功者吧！
&&&&❤絮语小札：
&&&&不要一味地掩饰自己的缺点和不足，要知道“人无完人，金无足赤”的道理。人生在世，谁没有缺点、瑕疵呢？有了缺点并不可怕，重要的是对待缺点的态度，是自欺欺人的视而不见，加以掩盖，还是勇于面对，加以改正？“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”人应该敢于直面自己的缺点。
&&&&把弱点转化为优点
&&&&有自卑感的人往往将目光放在弱点上。对不重要的事也以自我为中心来考虑，以为每个人都在在意这些事，其实并不是如此。
&&&&美国一位管理学家曾说：“倘要所有的人没有短处，其结果最多是一个平庸的组织。所谓‘样样都是’，必然‘一无是处’，所以不要过多的羡慕那些名人，才干越高，缺点也越明显，有高峰必有深谷。”
&&&&卡乐拉曾是一个非常消极的人，多年前的一个晚上，他散步到长岛的一处草地上，计划在那里自杀。生命对他已无任何意义而言，生活中已无任何希望，他随身带了一瓶毒药，一口喝尽，躺在那儿等死。
&&&&第二天，他睁开眼睛，看到月光皎洁的夜空，十分惊异。他怀疑自己已经死了，他想不通自己为什么会没有死。他始终认为，这是上帝的意思。上帝希望他活下来，淫猥另有任务给他。当他知道自己仍然活着，突然间重新有了生存的渴望。他感谢上帝的恩赐，让他活下去，并且下定决心，一定要活下去，要以帮助他人为职责。
&&&&从此，卡乐拉成了一位特殊的积极思想者，他把帮助他人当作自己生命的全部使命。
&&&&任何人都不可能是完美的，因为任何人的个人成就与人类博大的知识，经验相比，简直是九牛一毛。既然如此，就不要刻意的要求自己太多，要学会自我肯定，自我接受。而要做到这一点，把自己的弱点转化为优点才是最重要的。
&&&&我们应该清楚自己想克服的弱点是什么？伤感、失望、恐惧、生气、沮丧、酗酒……无论是什么，它绝对不能永远打败你。记住这一事实，你就可以将最弱的地方转为最强。
&&&&有一个叫格兰恩的人，小时候因为家里失火烧伤了腿，造成再也不能行走。不过，他后来却创造了一个奇迹，成为奥运会历史上长跑最快的选手之一。
&&&&人们对他的故事感到不可思议，认为这简直是不可能的。格兰恩说：“一个运动员的成功，85%靠的是信心及积极的思想，换句话说，你要坚信自己一定能达到目标，你必须在三个层次上去努力，生理、心理及精神，其中精神层次最能帮助你，我不相信天下有办不到的事。”
&&&&积极的思想能够推动人们产生更大的力量，而消极的思想只会打击你的勇气，让你不战而败。如果格兰恩的思想是消极的，他可能只会觉得沮丧与绝望，因为一个腿不便的残疾人已经习惯于这样的想法。事实上，他没有这样做，他相信自己能创造奇迹，并终将自己的弱点转化为了优点，做到了双腿健全的人也很难做到的事。
&&&&的确，只要坚信自己就能达到目标。拥有积极的心态，就能使一个人将自己的弱点积极地转化为最强的部分。这种转化的过程有就像焊接金属一样，如果有一片金属破裂，经过焊接后，它反而比原来的金属更坚固，这是因为高度的热力使金属的分子结构更为严密的缘故。将弱点转化为优点的方法是：在你认为最弱的地方，采取最强的步骤，打有准备之仗，做到有的放矢，你认为最弱的地方，很可能是别人最强项的地方，所以，请永远记住：一个人想在某方面取得成功，来得最快的办法就是找这方面成功人士做你的教练，或找这个成功人士的自传来学习。
&&&&可以说，缺点与我们每天如影随形，从不分离，关键在于我们应怎样利用它。你要明确告诉自己，这些缺点不会成为你的绊脚石，你完全可以战胜它们，将弱点转化为优点。
&&&&如果一个人将弱点看成是自身的一部分，那么他就很难加以改变。心理学家告诉我们，人类性格中常见的弱点之一是他们认为自己并不想获得成功。同样，他们的思想会沿着这条路发展下去，他们会认为成功是一件十分危险的事，因为必须付出代价才会成功。为了避免这些代价，他们愿意将自己看成是不如他人的人，他们过分强调了自己的弱点，显示出不如人的样子。这样久而久之，他们就会忽略自己身上的优点，而弱点却发挥的更加明显，到最后他们真的成为失败者了。
&&&&如果你是气喘患者，你或许会抱怨上天的对你太不公平了？
&&&&孙惠珊是个气喘患者，面对气候的变化与空气中的浮尘微粒，几十年来一直是她的大敌，她经常因为不舒服而影响到自己的情绪。
&&&&孙惠珊认为这样下去也不是个办法，为了过滤脏空气以改善自己的气喘毛病，她开始动脑筋想方法，最后，她想到捞金鱼的网子，灵机一动，就发明出防过敏鼻环了！
&&&&为了让使用者戴得舒服，孙惠珊还根据鼻孔的大小设计了不同尺寸，并在鼻环上加个装饰的假宝石，乍看之下，和穿鼻环的青少年一样酷，不用的时候，还可以夹在耳朵上当耳环。
&&&&无独有偶，就读美国柏克莱大学加州分校的华裔男孩孔庆祥，唱起歌来总是走调，跳起舞来还会同手同脚，参加美国新人选秀大赛“美国偶像”时表演到一半就被评审轰下台。然而他的信心表现却意外获得民众青睐，成为美国人的新偶像，不仅唱片公司找他出唱片，还应美国偶像的邀请、演出了一场十五分钟的个人秀。
&&&&人世间没有十全十美的人与事，我们每个人都会有这样那样的弱点与优点。那我们应该如何把我们的弱点转化为优点呢？
&&&&1.孤立弱点，将它研究透彻，然后设定计划加以克服。
&&&&2.详细列出你期望达到的目标。
&&&&3.想象一幅将你自己的弱势变成强势的景象。
&&&&4.立即开始成为你希望的强人。
&&&&5.在你的最弱之处，采取最强的步骤。
&&&&无论是谁只要愿意控制自己的弱点，愿意接受积极思想，就能把最弱点转为最强点。信仰可以大大改变人的生活，新的思想可以把旧的坏思想排弃出去，只要有意识地去改变自己才能真正达到目的，“心的变化”实际上是指意识的变化。
&&&&克服弱点的第一步是学习接受自己，大部分有自卑感的人总是把注意的焦点放在自我身上，也就是将目光放在弱点上，对不重要的也以自我为中心来考虑，以为每个人都在注意这些事，其实并非是这样的。
&&&&另一种普遍的缺点就是气馁，介于成功与失败之间的是气馁。如果你能坚持一下，多努力一下，可能就是另一番景象了，但是气馁会使你在快要达到目标时放弃。
&&&&要想改变世界，就得改变自己。改变自己的最好方法就是拥有积极的心态。它能使你转败为胜，将弱点转化为力量！记住：一个人一辈子不可能都失败，也没有一个人一辈子都成功，所以正确对待自己的弱点，将弱点变成优点，下一个成功的人一定是你！
&&&&❤絮语小札：
&&&&成功与失败之间的距离，并没有你想象的那样遥远。从弱点转化为优点，也没有你想象的那样艰难，也许它们之间相隔的可能就是日式窗户上的那一层一戳就破的和纸而已。
&&&&每个人的身上都有尚未苏醒的潜能，同时也有没能发挥出来的优势，就看你怎样对待。如果你能将自己的才能最大限度地发挥出来，而将自己的弱点转化成为优点，那么，你的人生必将有不同的风景。
&&&&跨越自卑这道门槛
&&&&信心是成功的第一秘诀。它是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，更是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。信心是对自我能力和自我价值的一种肯定。在影响成功的诸要素中，信心是首要因素。有信心，才会有成功。美国作家爱默生也曾说过：“信心是成功的第一秘诀。”
&&&&古人云：人不信心，谁人信之。建立信心，应该从相信自己、赏识自己做起。相信自己，就是对自己的认可和支持。“我能行”，“我也会成功”等积极的自我暗示，能够激起强烈的成功欲望，在战胜困难、实现目标的过程中，表现出果敢的勇气和必胜的信念。雅典奥运会男子110米跨栏金牌获得者、我国著名选手刘翔，越是在紧张激烈的大赛中，越是在竞争对手实力强大的情况下，越能表现出良好的心理素质，比赛成绩越优异，这正是个人有信心的充分体现。阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我就能够撬动地球。”这是多么豪迈而有信心的语言。信心，能够唤醒沉睡的潜能。无数成功者的事实启示我们：事业成功固然有种种因素，但信心是必不可缺的条件，失去了信心将导致事业失败。
&&&&当初门捷列夫发现元素周期律后，有些反对他的人认为，留下那么多空白就表明周期律的不合理和有矛盾，甚至连他的导师也嘲笑他不务正业。但是门捷列夫没有因此而放弃他的科学观点，他根据周期律科学地预言一些当时还没有发现的元素和它们的性质。正因为他的预言和后来的实验结论完全一样，周期律才被科学界所承认并且引起广泛的重视。
&&&&居里夫人为了证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满信心。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功。
&&&&成功属于信心者，而自卑却是成功的绊脚石。有这样一个故事：1951年，英国科学家弗兰克林发现了DNA（人体遗传物质的双螺旋结构），这本是一件可获得诺贝尔医学奖的大发现，可由于他生性自卑，又怀疑这可能是错的而不敢肯定它，直到两年后，另外两位科学家沃林与克里克也发现了DNA，两人获得1962年的诺贝尔医学奖。我们真为弗兰克林惋惜。如果他信心一些，敢于承认自己和肯定自己，我想弗兰克林这名字会载人医学生物学史册。自卑真的害人不浅。
&&&&弗洛伊德认为童年经历可能会随着时光的流逝而变得模糊，但却保存在潜意识中，对人的一生都有重大影响。一般来讲，童年生活不幸的人更容易产生自卑感或自卑感更强烈。
&&&&成功者之所以成功，不是因为他没有受到过这些消极因素的干扰，他们成功的原因就在于他们能够用意志和适当的科学方法摆脱它们的干扰，跳出阴影地带。由此可见，成功永远属于信心者，自卑者与成功无缘，那么怎么才能让自卑者树立信心呢？下面是几招树立有信心的方法。
&&&&1.真实地评价自我
&&&&摆脱完美主义的束缚，不要妄想十全十美，以一种平和的态度对待自己，清楚自己的长处和不足。人无完人，或许你在这方面不如别人，但别人或许在另一方面不如你。在过高的要求无法实现的时候，失败感自然就会产生，自卑心理也就不可避免。
&&&&2.转移注意力
&&&&当你充分认识到自己后，就不要把注意力始终停留在自己的短处上。你停留的时间越长，黑色的阴影就越重。发挥你的长处，体现你的人生价值，更能让你肯定自我，从而克服自卑的心理。
&&&&3.心理治疗
&&&&如果你的自卑感太强，则成为一种心理疾病，一般的自我心理调节可能作用不是很大，此时需要通过心理医生来进行治疗。
&&&&4.主动找回信心
&&&&主动找一些简单并且比较容易成功的事情做，逐渐增强自信心。一个人产生自卑的另一个原因，是遭受挫折和失败，所以，通过逐步获得成功找回信心。信心多一点儿，自卑就相应地减少一点儿。
&&&&5.补偿法
&&&&这是一种最常见最有效的方法，主要通过自己努力奋斗，在某一方面取得一定成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感。伟大的音乐家贝多芬就是很好的一个例子。在听觉完全丧失的情况下，他仍克服困难创作了著名的《第九交响曲》。
&&&&战胜自卑的过程，其实也就是磨炼心态、挑战自我的过程。人们常说：“最大的敌人是自己。”而自卑却是自己为自己设置的障碍，只有跨越这道门槛，你才能集中精力和斗志从事别的事业。
&&&&❤絮语小札：
&&&&每个人或多或少都有自卑感，这是十分正常的。个人自卑感的形成则是受个人环境的影响。弗洛伊德认为童年经历对一个人生理状况、性格、志趣、思维方式等方面产生重大影响，而这些因素正决定了一个人自卑的强烈程度。
&&&&不卑不亢做自己
&&&&发掘自己的优点给自己设定目标去努力，做好了信心就有了，做不好也学到了新的人生经验，会让你在以后的人生路上走得更坚定。
&&&&常听到别人说：“我很不信心，我常觉得自卑。”这样一讲，就已显得底气不足，如果再面临强大的对手，只有落荒而逃的份儿。不信心，常是人的心理在作祟，还没有进行尝试，就说自己不行，就算给他机会，他也会无法漂亮地完成任务！
&&&&一个有信心的人，他是不会承认对手的强大的，他更不会说：“我不信心！”相反，他常会说：“我是最好的！我是最棒的！我是最优秀的！”久而久之，他真的成了最好、最棒、最优秀的了！因为他以此为目标，不断地朝着这个目标前进，所以，他才不会回头，他才不会犹豫和退缩！
&&&&不自认卑微，尽管你职务不高，薪水不多，可是，离开了工作岗位，你和别人一样，都是平等的，没有什么不同。对任何人，都用一样的态度，而不必谄媚，不必刻意讨好。对任何人都不卑不亢，你就是你，你不比任何人矮一截，大家在人格上都是平等的。
&&&&一个自轻自贱的人，就算你的地位怎么高，财富怎么多，人家仍会觉得你有缺陷，仍会觉得你需要改变。当我们说一个人没有出息的时候，主要的不是说他没有做出成就，没有成家立业什么的，而是指那个人自轻自贱，自己看不起自己，自己打自己耳光，自己不给自己脸面。
&&&&而自轻自贱的孪生兄弟，就是自卑。奥地利心理学家奥威尔在《自卑与人生》中说：“自轻自贱的人，必定是自卑的人；或者说，自卑的人，必定是自轻自贱的人。”自卑就是拿别人的优点和自己的缺点作比较时得到的那种感觉，是一种自己感觉低人一等的惭愧、羞怯、畏缩，甚至灰心丧气的情绪。有自卑感的人，常常轻视自己，总认为自己无法赶上别人，并因此而苦恼。
&&&&一个好端端的人，为什么会自卑，会自轻自贱呢？美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。这就是说，自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。
&&&&人的成才道路是相当宽广的，每个人都可以选择一条适合自己的路。当你取得了一定成功之后，还会继续发现自己有不如他人之处。所以，时时知不足是有利于促进自己进步的。但若老是自卑不已，悲观泄气，则是有害无益的。
&&&&当然，最重要的是能够进行正确的自我估价。俗话说“尺有所短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处。如果只看短处不看长处，或者夸大短处缩小长处，则会形成自卑感。苛求自己没有短处，这是不可能的。有时，某些短处甚至还很难弥补，如身体的缺陷便是如此。积极的态度是扬长避短，以“长”补“短”。这一方面不行，也许另一方面比别人强。例如，盲人阿炳，虽然失去视觉，但却拉得一手好二胡，他不就是靠听觉和触觉来体验、创造生活的吗？当认识到自己的短处时，可以设法弥补，或选择更适合于自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了。
&&&&有一则这样的故事：一位高考失利的青年，感到十分失意，就骑着自行车在大堤上乱走，一不留神，车子歪了下去，险些撞着坐在堤下的一个老人。在向老人表示了歉意后，他没马上走，而是坐在老人身边。那是春天的一个上午，阳光明媚，清风徐来。草绿了，花开了，那些花儿，在远远近近的绿草间像星星一样闪烁。无数老人、孩子在草里徜徉，花里漫步，也像春天的阳光一样灿烂。只有这位青年例外。
&&&&那时候，失意就像春天的草一样在他思想里蓬蓬勃勃。很久以来，他看见一片落叶，便伤感，觉得自己也是一片落叶；他看见一片落花，也伤感，觉得自己是一片落花；看见流水，还是伤感，觉得自己的生命就在这平平淡淡中像水一样流逝了。
&&&&老人看出了他的失意，跟他说起话来，老人说：“年轻人，怎么这样无精打采呢？”他当时手里正缠着一根草，在老人问过后，他举了举那根草说：“我这辈子将像这根草一样平凡。”老人没作声，只是静静地看着他。在老人的注视下他说了起来，他说：“我是一个很不幸的人，初中时因一场病休学一年。此后，学习成绩一直很差，勉强读了高中后，又没考上大学。”他又说：“一个人连大学都没上过，毫无疑问是一个平凡的人，我这一辈子将在平凡中度过。但我不甘心，也不想成为一个平凡的人，我从小就立下志愿，一定要让自己的人生辉煌。”说到这里，他流泪了，他心里装不下太多的失意，那些失意像汹涌的洪水，终于找到了决口。
&&&&这时老人开口了，老人说：“你知道你手里拿的是什么草吗？”“不知道。”“它是蒲公英。”“这就是蒲公英吗？我常在诗人笔下见到它，可它也很普通呀。”他说。“你没看见它开着花吗？”“看见了，一种小花，毫不起眼。”“是不起眼，但它也可以辉煌。”“在诗人的笔下？”“不。”老人摇了摇头，注视着他。
&&&&一会儿，老人站了起来，跟他说：“我带你去看一个地方吧。”他听从了老人的话，也站了起来。随后，他跟着老人沿着那条堤往远处走去。大约二十几分钟后，他看见了一个足以让他一生都为之震撼的景致：那是一块很大很大的河滩，有几十亩甚至上百亩大，整个河滩上全是蒲公英，无边无际。蒲公英开花了，那些毫不起眼的黄黄白白的小花，在阳光下泛着粼粼波光，那样美，那样烂漫，那样妖娆，那样蔚为壮观，炫目辉煌。一朵小花，也可以这样辉煌吗？他们再没说话，就那样伫立着，起风了，花儿轻轻地向他涌来。他心里一下子飘满了那些美丽的蒲公英，忽然觉得自己也是一朵蒲公英了！
&&&&从那以后，那漫无边际的蒲公英一直在他眼里烂漫着，他仿佛从那里看见了自己。他同时也深深懂得了平凡的人生也可能充满着不平凡的道理。
&&&&当然，对于人生来说，一种充实有益的生活，本质并不是竞争性的，一个人不必把夺取第一看得高于一切，它只是个人对自我发展和幸福美好生活的追求而已。那些每天一早来到街头公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人们，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人们，根本不在意别人对他们姿态和成果评头论足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示、参赛获奖，而是自得其乐、自有收益，满足自己对生活美和艺术美的渴求。
&&&&❤絮语小札：
&&&&一个人贫穷点没关系，地位低些也没关系。这些都是外在的，是可以凭自己的努力改变的，或者说得极端些，不改变又怎么样呢？各人有各人的生活，只要不妨碍别人，不对不起别人，穷些苦些又怎么样呢？但如果一个人自轻自贱，那就麻烦了，那就没有救了。
&&&&正视自身缺陷，告别自卑
&&&&当人们遭受厄运时，特别是身体的某些部分不健全的时候，他们的意志会遭到严重摧残，心理上的阴影会笼罩在他们整个的生活。有的人因此一蹶不振，心灰意冷；或有人自甘堕落，永无再起之念；或有人改弦易辙，将原先的心志一扫殆尽。常言说，哀莫大于心死。如果一个人的心态变得消极而又自卑，那么无论做什么，他都不会再有热情。
&&&&盲人阿炳面对身体上的缺陷，没有一蹶不振，而是自强不息，克服心理上的自卑，写出了音乐经典《二泉映月》；张海迪高位截瘫后，意志并未消沉，而是奋发学习，在文学及医学领域都有所建树，成为当代青年的楷模；史铁生用残缺的身体，迸发出最为健全而丰满的思想，成为当代中国最令人敬佩的作家之一。霍金因患卢伽雷氏症（肌萎缩性侧索硬化症），被禁锢在一张轮椅上达20年之久。但是他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。他不能写，甚至口齿不清，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。这恰恰验证了巴尔扎克的一句话：“挫折就像一块石头，让你却步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。”所以正视自身的缺陷，化悲痛为力量，你就同样能够创造属于自己的辉煌。
&&&&作为身体有缺陷的青少年，战胜自卑的情绪首先就要正确认识自己，勇敢面对自身的缺陷。古人云：尺有所短，寸有所长。马克思也说过，伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着。只有正确认识自己，才能看到自己在社会生活中能够发挥的作用。事实上，每个人都有自己的优点和缺点，都有自己的长处与短处。不要总拿别人的长处来比自己的短处，别人也有短处，也不完全具有你的长处。只要注意克服自己的心理障碍，积极发挥自己的长处，就能干出成绩，增强自身的自信心，抛掉自卑的心理包袱。
&&&&虽然人来自自然，但是同时人又具有超越自然的能力。身体不健全的青少年同样可以在与自然的斗争中超越自我、完善自我、塑造自我。对于自然界和社会所带来的一切，我们必须坦然面对，从容应对，这是命运的较量，更是意志的较量，是我们必须具有的素质。我们虽然不能像屈原、司马迁、阿炳、张海迪、史铁生、霍金那样杰出，但我们同样可以用自己的勤奋劳作，做一个对社会有益的人。青少年朋友们，抛却消极和自卑吧，没有阳光的日子，就享受阴凉和雨雪；没有明月的夜空，就欣赏恒星和流星；没有酒，就以茶代酒；没有茶，白开水喝着也爽口。坦然面对自身的不健全，要拿出任何厄运都不能奈何你的勇气和信心，这样生活中就会充满阳光。
&&&&其实很多时候，只要你用心去感受，你就会发现老天在给予你一点不幸的同时，会在别的方面给你幸福。你有很爱你的父母、很关心你的老师、很体贴你的朋友、聪明的大脑、良好的经济环境等等。所以用点点心，去发现身边的美丽事物，你会觉得自己其实还是很幸福的。所以又有什么理由要去自卑呢？
&&&&健康的概念，其实不仅仅是指身体的健康，同时还包括心理的健康。虽然我们身体不健全，但是我们建立了健康的心理理念，学会了自我心理调适，我们就同样是健康的人。因此，青少年朋友们，只要你们有坚强的意志和毅力，通过锻炼，某些不完善的功能就可以通过其他方式得到弥补。比如，学会一技之长，发展自身的某些兴趣爱好等，你就能在其中找回信心。另外，要学会培养乐观而又积极的性情，跟他人平等地交朋友，不要自认低人一等，不要孤僻独处。这种人生态度就会使你更好地接受生活、适应生活，从中领悟到生命的意义，懂得珍惜生命。
&&&&身残志不残，只要有心、用心去做，就一定会有意想不到的收获。其实残疾并不可怕，因为残疾而失去自尊和对生活的信念，那将是最可怕的。所以面对残疾，只要付出努力，自强不息，生命的成功同样可以属于你，只要你永远不对生活失去信心。
&&&&❤絮语小札：
&&&&换个角度想想，厄运虽是人生的一大不幸和痛苦，但同时也是机会和挑战啊。翻开浩如烟海的古今中外书籍，我们不仅可以读到许多在逆境中奋起的名言，还能看到许多遭受厄运后做出杰出贡献的典范。
&&&&要敢于肯定自己
&&&&我们对待生活往往有两种截然不同的态度：积极或消极，于是就会发生这样两种现象：肯定自己和否定自己。如果你想使自己有信心，那么从现在开始，你就要学会肯定自己。
&&&&生活中，有些自卖自夸的人也能成功，就是因为他们能用肯定的方式使自己变得信心。使自己变得成功。我们可以设想：如果一个卖西瓜的瓜贩子在自己摊位上的招牌上写：本瓜我也不知道甜不甜。我想十个会有九个人扭头便走。因为连他自己都不能肯定，别人怎么会肯定呢！
&&&&生活告诉我们，任何事都有好坏两个方面，就看你以何种态度去看待了。如果你的态度是积极的，你就会发现这大自然的景观，如果你的态度是消极的，你会产生“感时花溅泪”的想法。心理学家告诉我们：语言是任何天才均无法相比的魔术师，无论多么不利的状况，只要你的表现有正面、有价值，那么同样的事，你就可以用肯定的一面去肯定看待自己。
&&&&一个自己否定自己，甚至讨厌自己的人，活着是毫无生命意义的。应当清楚，一个不敢肯定自己的人，是难以有自强、信心精神的。与其悲叹自己比不上别人，还不如在真实中求索完善。
&&&&有个女孩叫黄美廉，自小就患上脑性麻痹症。此病状非常惊人，因肢体失去平衡感，手足便时常乱动，眯着眼，仰着头，张着嘴巴，口里念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。这样的人其实已失去了语言表达能力，不亚于哑巴。但她硬是靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，来抒发自己的情感。
&&&&在一次讲演会上，一个不懂世故的学生竟然这样向黄美廉提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你是怎么看待你自己的？”在场的人都在责怪这个学生不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会写稿；五、我有一只可爱的猫；六……”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的！”
&&&&黄美廉以自己的实践，道出了走好人生路的真谛：肯定自己。肯定自己就是尽力发挥自己的优势，多看多想自己优点，就可以增强信心、充满活力。
&&&&肯定自己不是一味地迁就自己，更不是无原则地宽恕自己。自己的缺点要勇于肯定，同时也要敢于肯定自己的优点。我们要不断地反思自己，对问题和缺点应该否定，而对自己的优点和长处更应该肯定。肯定自己，也不是孤芳自赏、顾影自怜，而是用一颗真诚、善良的心灵，去感知世界、认识自我，认认真真地过好生命中的每一天。
&&&&拿破仑曾说过，一个人应养成信赖自己的好习惯，即使再危急，也要相信自己的勇气与毅力。人要经常富有创意地自我对话，找到自己的价值，从而能够自我肯定。
&&&&也许你的幻想一次次地被现实无情地击碎，然而在这个世界上每个人都有太多的无奈。只要我们正确了解自我，并勇于超越自我，在人生风雨中酣畅淋漓地展示自我，活出自己的风采、魅力，潇潇洒洒，坦坦荡荡足矣！
&&&&肯定自己，也要敢于发现自身的弱点，并勇于纠正。这样才能欣赏到不是丑陋的自以为是的自己，而是越来越完美的自己。
&&&&人不可能什么都不行，一定要肯定自己的一些优势，这样才能给自己信心，给自己动力。当然，同时我们也应有清醒的头脑，认识到自己的不足而去努力地学习。这样，靠自己的优势而去带动自己不足的地方去学习、去改进，终有一天，会发现自己也是如此优秀。
&&&&肯定自己，任何时候不要忘记提醒自己――在这个世界上，你是独一无二，不可复制的。如果你每天试着赞美自己，你一定会发现，自己正悄悄地在改变，就像阳光下的鹅卵石，被镀上了一层光泽，散发出一种令人惊艳的美。到那个时候，你就会发现，其实自己就是魔法师。让我们昂首挺胸走路，不仅不逃避他人的目光，而且要信心地注视他人，同时送给他人灿烂的笑容，最后，从他人的赞美中再次获得信心。
&&&&❤絮语小札：
&&&&短暂而又漫长的人生路上，我们应该学会肯定自己。在做任何事情以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战时，你不妨告诉自己：你就是最优秀的和最聪明的，那么结果肯定是另一种模样。
&&&&超越自卑，完善自我
&&&&生活中的你，一定想拥有漂亮的容貌，假如你没有漂亮的容貌，一定想拥有过人的智慧、非凡的能力，假如上述所说的一切你都没有。那么，你是否会感到痛苦、胆怯和恐惧，是否会觉得自己一无是处，是否会让自卑的魔鬼占据你的心灵。自卑会使你不敢面对周围的目光、躲避在自己的内心世界里，感受孤独与痛苦，会使你放弃曾经远大的理想，错过许多宝贵的机遇，被现实世界所忽视。
&&&&人是不完美的，缺点是我们背上的刺时刻提醒我们谦卑和体恤别人。我们要感谢上天的恩赐，用更多的精力去超越自卑，完善自我，从而走向成功。
&&&&法国著名的化学家维克多格林尼亚是一个超越自卑走向成功的典型例子。
&&&&格林尼亚出生在一个十分富裕的家庭，从小就养成了游手好闲的生活态度，总是挥金如土，盛气凌人，但是在他二十一岁那年，却遭受了一次严重的打击。
&&&&在一次宴会上，他遇见了一位年轻美貌的巴黎女郎，而且对她一见钟情。于是，他仗着自己长相英俊而且有钱有势，便走上前与她搭讪。
&&&&没想到，这位女郎却冷冰冰地对他说：“先生，请你站远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线了。”
&&&&这让格林尼亚羞愧不已，对许多人来说，可能这只不过是被一个高傲的女孩拒绝而已，但是，对于从小就娇生惯养的格林尼亚来说，却是一次严重的打击。
&&&&经过这次事件之后，他离开了自己的家乡，一个人来到里昂，并且隐姓埋名，整天只待在图书馆和实验室里做研究。经过菲利普？巴尔教授的指导，再加上不懈努力，他终于发明了格式试剂，并且发表了两百多篇学术论文。
&&&&1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。维克多•格林尼亚反省说：“因为从小家境很好，每当自己有任何好成绩时，家人都会视为理所当然，而其他人则认为那是因为我的家境好，从来都没有人会认为是我自己的努力。慢慢地，我对自己越来越没有信心，不知不觉开始自卑起来，总是拿着家里的富裕来满足自己，直到女孩的那句话，我才发现自己是多么让人生厌，甚至连我自己也非常厌恶自己。后来我仔细反省，终于了解到，如果能正确地对待心里的自卑，我一定能靠着自己的力量，获得别人真正的肯定。”
&&&&这样的经历，许多人都会有过。不管是在青少年时期，还是在工作中，都有过感觉自己不如别人，每个人都或多或少地有过自卑的想法。我们不应被自卑吓倒，而应超越自卑，让它升华为一种良好的品格。只要这样，你才会活得开心，活得顺利，你的人生才会充满希望。
&&&&方刚博士在他的《精神我析》一书中，讲了自己的故事。小时候由于家庭的原因，他非常自卑，以至于几次想自杀，不善于同人交流，还犯有“口吃”的毛病。后来，通过努力，在学术方面颇有成就，寻找到了一种补偿机制，给自己“口吃”的毛病找到了合理的解释，认为“口吃”的人是因为很聪明，头脑反应快，而表达跟不上思维引起的。从此以后“口吃”的毛病根治了，超越了自卑。
&&&&世界上，自卑心理倾向人皆有之，只不过有强有弱而已。世界是伟大的，而自已是渺小的观念从小便在幼稚的心灵上扎下了根。而后逐渐长大，在学校、社会里我们要和形形色色的人打交道，从而产生种种对比和竞争：身体容貌、家庭背景、社会地位、学习成绩、薪水收入等等。可以说没有人能在各方面都取得胜利，在不同的层面上每一个人都会有已不如人的失败体验。
&&&&其实，你不妨一个人静下来想一想，跳出自我看自我，便能够找到导致自卑的真正原因，更相信你能够超越自卑。超越自卑是可以做到的。欲想超越自卑，完善自我，取得更大的成就，你可以试一试以下几个方法：
&&&&第一，要认识自卑的起因和本质。
&&&&自卑是在家庭影响、学校教育、社会要求和评价以及个人的生理、心理等因素的共同作用下产生和形成的，是社交中常见的一种心理现象，是自我评价低的一种表现，是普遍存在的一种负性情绪。情绪低落、过度怕羞、拒绝交朋结友、自暴自弃、回避竞争等都是自卑的表现。自卑的人都很痛苦，因为他们缺乏信心，不善于人际交往。但是，自卑也有积极的一面。著名的奥地利心理学家阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑，因为自卑是每个人在追求更加优越的地位和完美的人生过程中必然要出现的心理反应，超越自卑可以激发我们努力和上进。
&&&&第二，正视自身，确定自己的真正价值所在。
&&&&有一个故事说，“一个人为自己没有一双新鞋子而哭泣，直到看见一个没有脚的人才不哭了”。要知道，上帝给你一短，必给你一长，要发现和守护好这份礼物。况且你如果生得丑陋，便不必以外表的美作为衡量自己价值的唯一尺度。
&&&&第三，要放弃以己之短比人之长的思维定式。
&&&&如果你没有令人骄傲的成绩，就不要去跟班上的成绩拔尖的同学比。放下比较，用心去做自己，你只和过去的你比较，如果你比昨天进步了，那就是成功。最后，要善于接纳自己。不管你有多少不如意之处，你都是世界上唯一的。你一定有一些与生俱来的优点，珍惜它，并充分展现出来。每个人都是一座金矿，你要做的，只是将金子挖掘出来，发挥其价值。
&&&&第四，在行为上，每个人都要用行动来证明自己的能力与价值。
&&&&看一个人有没有价值，用不着进行深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。因此，你可先选择一件自己较有把握也较有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，你可不断收获成功的喜悦，每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。当你切切实实地感觉到自己能干成一些事情时，你还有什么理由自卑呢？
&&&&第五，从另一个方面弥补自己的弱点。
&&&&一个人有着多方面的才能，社会的需要和分工更是万象纷呈。一个人这方面有缺陷，便可从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，对自己扬长避短，将自己的某种缺隐转化为自强不息的推动力量，也许你的缺隐不但不会成为你的障碍，反而会成为你的福音。因为它会促使你更加专心地关注自己选择的发展方向，往往能促成你获得超出常人的发展，最终成为超越缺陷的卓越人士。如身材矮小的拿破仑、聋哑盲人海伦、少年坎坷艰辛的巨商松下幸之助、霍英东等，这些人要么有自身缺陷，要么有家庭缺陷，但他们都成了取得卓越成就的成功的人，都从某个方面改变了自己甚至改变了世界。学会赞美自己、肯定自己，是超越自卑、建立有信心的关键。
&&&&人生活在社会中，社会是个万花筒，千姿百态，形形色色，良莠相杂。所以就有近朱者赤，近墨者黑的真理。所以才有“昔孟母，择邻处”的孟母三迁，才有“玉不琢，不成器。人不学，不知义”的古训。
&&&&“人之初，性本善”，说明人一出生，其性是善的：但随后，在成长过程中，就会出现巨大的差异，由此带来了种种问题，所以这也不足为奇。一个品质优良，性格高尚的人不是天生的，而是靠后天的不断努力、修养、锻炼、培养而获得。人对此必须要有清醒的认识。要超越自卑，完善自我，就必须不断地努力，有缺陷弱点也不必悲观、忧愁；关键在于正确认识。认识问题的由来及其原因，就有了良好的开端，就会有明确的目标和努力的方向，何愁问题不能解决！
&&&&❤絮语小札：
&&&&生活在大千世界中的你战胜一个个自卑的过程，也就是能力不断积累，自我不断完善，人格不断升华的过程。超越了自卑，你就变成了一个充满生机、充满信心、健康而快乐的人。所以说，自卑被超越之日，就是生命之花怒放、完善自我之时。
&&&&都是自贬惹的祸
&&&&“人类最大的弱点就是自贬，亦即廉价出卖自己。”美国著名成功学家大卫•史华兹通过研究，得出了这样的结论。
&&&&一位北京某大学中文系的女研究生，她是江西人，考取研究生前，当过中学语文老师。她本人长相也不错，皮肤白皙，眉清目秀。她父母都是中学教师，大哥出国留学，后来在美国定居；二哥是当地一位处级干部，事业蒸蒸日上。由此看来，她应该是位充满有信心的人才对。然而恰恰相反，她相当自卑。因为自卑，变得非常敏感、多疑，自轻自贱到了很严重的程度。
&&&&比如，取得硕士学位后，曾经工作过的她居然没找到工作。问她原因，她居然说：“我不配找任何工作。”原来，抱着如此想法的她，压根儿就没去找工作！
&&&&在北京蹉跎了两年，她一门心思学英语，考托福，想去美国留学，可连考两次，都没过关。退而求其次，再考母校中文系的博士，英语又差几分，没上线好在有美国的大哥支持，给学校交了两万元人民币，得以自费读博士。她总是想尽量长时间地留守在学校，害怕打人社会。在求知路上，她充满信心，因为知识不会看不起她；在求职路上，她充满恐惧，总认为谁都会看不起自己。
&&&&在考上硕士研究生前，她就离了婚。读硕士研究生时，数学系的一位教师追求她，两人开始恋爱，并同居了。后来这位教师去美国做访问学者，不久，她主动结束了两人的恋爱关系，原因是她觉得自己不配做个好妻子。带着这个想法，她后来一直没再走入婚姻。她甚至不止一次地对好朋友说：“我只想活到50岁。50岁后，我就自杀。”
&&&&万事万物都有原因，她自卑的原因乃是父母对她的歧视。她幼小的时候，家庭困难，是由叔父抚养的，上小学时才回到父母身边。由于父母重男轻女，对她感情淡漠。比如一桌吃饭，她就不敢夹好吃的菜，因为母亲会向她翻白眼，父亲会训斥她。可母亲却总是劝两位哥哥吃饱吃好。她考上大学后，就再没回家见过父母。在北京读博士时，已70多岁的母亲去美国探望儿子，路过北京时，想见她一面，被她婉拒了。可以想像，一个从小就没感受到父母之爱的孩子，心灵上该有多大的伤害。她恨自己的父母，有这种心理的人，又会相信社会上其他人的爱吗？
&&&&她作为博士，其实应该能分析出自卑的原因，再对症下药，便能走出那个封闭、自卑的小我。可惜，她一直没能走出童年的阴影。
&&&&试想，一位那么聪慧的博士，居然都深藏自卑，不敢面对社会，那么，社会上其他的人，似乎更没资格信心了。
&&&&其实，这种自轻自贱的心态，生活中很常见，以很多方式显示出来。
&&&&比如，年轻时，见到令自己心仪的异性，总会想：“我配得上她吗？人家会看上我？别癞蛤蟆想吃天鹅肉了！”
&&&&再比如，在报纸广告上看到理想的招聘单位，总会问自己：“那么好的单位，该有多少人竞争，会要我吗？”还没试呢，就先打退堂鼓了。
&&&&世界著名成功学鼻祖拿破仑•希尔，在20世纪初的几十年里，研究了当时美国最成功的500多位伟人、名人，如美国总统、大发明家爱迪生、汽车制造创始人福特、电话发明人贝尔、飞机发明者莱特兄弟等，发现了l7条成功准则。而这l7条中的头一条，就是积极的心态。
&&&&拿破仑•希尔还把“积极的心态”称之为成功者的“黄金定律”，因为另外16条成功准则若没有“积极的心态”贯穿始终，也不能很好地发挥作用。
&&&&使积极的心态成为我们思维的习惯，我们一生将受益匪浅。
&&&&❤絮语小札：
&&&&面对任何事，我们都可以有两种心态，一种是积极的，一种是消极的；从而有两种做法，一种是积极的，一种是消极的。既然如此，我们为何不选择积极的心态和做法呢？
&&&&相信自己，远离自卑
&&&&自卑是人生最大的跨栏，每个人都必须成功跨越并找到信心，才能到达人生的巅峰。
&&&&自卑和信心在我们心中是同时存在的。自卑是一种病，就像是感冒一样，发作起来会“咳嗽、流鼻涕”，感觉很不舒服；而信心则是在赶走了自卑以后挖掘出来的一种信心。
&&&&“人生最大的敌人是自己，自卑的人生注定一事无成，不骄傲的信心是成功的关键”。自卑，就是自己看不起自己，轻视自己。有自卑心理的人，并不一定就是他自己具有某种缺陷或短处，而是不能容纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。
&&&&小刘出生于北方一个小城，他在十几年前考进了北京的一所大学。上学的第一天，与小刘邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”小刘只是默默地没有回答，因为在小刘的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定被那些来自大城市的同学瞧不起。
&&&&就因为一个女同学“你从哪里来？”的一句问话，所以在一个学期里，他都不敢和同班的女同学说话，以致第一个学期结束的时候，很多同班的女同学都不认识小刘。很长一段时间，自卑的阴影占据着小刘的心灵。
&&&&二十年前，小利也在北京的一所大学上学。
&&&&大部分日子，小利也都在疑心、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑考试！
&&&&在后来的一个电视晚会上，小丽对小刘说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的一对。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”
&&&&其实，在这里我们所说的小刘就是现在中央电视台的著名节目主持人，对着全国电视观众能够侃侃而谈的主持人白岩松。小丽也就是中央电视台的著名节目主持人张越。
&&&&他们也曾经自卑过，但最后他们取得了成功――成为了别人眼中的才人。就是他们在认识到自卑的危害之后，远离自卑，重新找回有信心的结果。
&&&&信心能够释放人很多力量：英勇、坦诚、开朗、乐观、豁达、谦虚、热情，有信心的人对生活是充满爱心的，是无所畏惧的。有信心的人敢于接受自己的缺点，能客观地看待问题，较易接受现实，对自己较负责，能控制好自己的情绪，有信心的人富有同情心，也更具有爱的能力……
&&&&自卑是衰老的催化剂。自卑的人心情比较低沉，郁郁寡欢，会因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，缺少朋友，甚至自疚、自责、自罪；他们做事缺乏信心，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而常常会感到疲劳，心灰意冷。
&&&&自卑是缺乏魅力的根源，自卑的心理能够促使一个人在人生道路上走下坡路，因此，我们要克服自己，去战胜自卑。客观地分析自我，认清自己，热爱生活，从而树立起对生活的勇气。
&&&&麦斯威尔•马尔兹医生说过：“世界上至少有95%的人都有自卑感！”这个数字或许会把你吓一跳，但真要细心观察一下会发现，你周围的亲朋好友，有几个人是真正的不自卑？又有几个不是成天对你诉说自己的不幸？
&&&&其实，从某种意义上来讲，世界上最糟糕的事就是对自己没有信心把自己看成一个可怜的人，那么一但实施可怜给自己，那就真的很可怜了。
&&&&罗斯福夫人艾莉洛出身于名门世家，按道理说她应该是个非常有信心的女孩子，其实情况并不是那样。因为家中美女如云，她的母亲、婶婶各个都是社交界名媛，和她们相比，她一直自认为自己是个一无长处的人！她终日都在这种充满自卑感、以及他人的阴影之下生活着。
&&&&直到有一天，在一次圣诞节舞会里，有一位年轻人走上前来对她说：“我能请你跳支舞吗？”就从这一次邀请之后，忽然便有许多年轻人来邀她共舞。而第一位邀她共舞的年轻人，就是美国政坛知名的人物富兰克林？狄？罗斯福。
&&&&其实艾莉洛的自卑与信心，只是一念之差，在那一刻相信她的长相没变、装扮没变，变的是她因为信心而导致脸上有不同的光彩，可以说信心是最好的美容圣品。只要了解自卑是无谓的、自卑与信心只是如此的一线之隔，我们便可以改变自己的一生。
&&&&看不到自己的长处，对自己的估计过低，常常容易导致自卑的产生。这样的人经常会因为一些小事而瞧不起自己，觉得自己生来比别人低一等。自卑会使一个人消极，悲观，一事无成。所以我们应该努力去打败它，把它从我们的生活中赶出来。
&&&&一个人活在世上，只有相信自己才能有灵感的顿悟，激情的喷发，意想不到的收获。相信自己就会在无助的时候平添几分豪气胆识，就会迎难而上，排除万难，去赢得胜利。
&&&&相信自己才能激发自身潜力，张扬自己的风格，发挥自身特长。
&&&&当然相信不是盲目信心不是骄傲自大不是桀骜不群，而是客观评价公正评价，是扬长避短不断完善和充实自我。
&&&&❤絮语小札：
&&&&人生路上，相信自己，才能在自己落寞孤寂时重燃希望的火焰，才能远离悲观失望，从绝处逢生，变山重水复为柳暗花明，与失意彷徨告别，不齿与自卑为伍。
&&&&纵观这么多的沧桑，在我们的生活中，一定不要让自己陷进自卑的魔掌，养成有信心的良好习惯，相信你的人生从此就会与众不同。
&&&&千万别苛求自己
&&&&总是对自己的缺点耿耿于怀，容易滋长自卑情绪，灭自己的威风，长别人的志气，让人瞧不起自己。
&&&&下面介绍两种方法，可以培养信心，克服对别人的恐惧。
&&&&其一，从思想上适当地抬高自己，并适当地评价别人，即对人对己的看法要保持平衡。
&&&&在与其他人相处时，要始终记住两点：第二，别人都是重要的，每一个人都是重要的角色，所以你要尊重别人；第二，自己也很重要，所以，你更要尊重自己。认识到这两点，当你遇到任何人时，就要这么想：“现在是两个重要人物在相聚。”
&&&&其二，从言行上做出不卑不亢的样子，即通过有信心的举止，来培养有信心的心态。
&&&&当与陌生人相遇，作自我介绍时，我们可以同时采用下列三项行动：第一，伸出双手充满热情地握住对方的手；第二，正视对方的眼睛，伴以友好的真诚；第三，同时笑着说：“我很高兴见到你！”这样，你会发现：你的热情感染了别人，你的大方取代了害羞，你的信心代替了自卑，你的勇气代替了胆怯！
&&&&有一位经理打电话告诉朋友，说这个朋友推荐来的年轻人已被聘用。
&&&&“你知道那位年轻人凭哪一点打动了我吗？”经理问这位朋友。
&&&&“哪一点？”
&&&&“他在自我表现上与众不同。大部分来求职的人在进入我的办公室时，都有一些恐慌。他们的回答，都是他们认为我想要听的。说实在的，他们有点像乞丐。他们对任何事物都毫无主见，但是这个年轻人却是个例外。他尊敬我，但同样重要的是，他也尊敬他自己。更不简单的是，他发问的次数几乎和我问他的次数一样多。他不是像老鼠般的小人物，他是一位有所作为的男子汉。”
&&&&做到正确地认识别人，也正确地认识自己，就能像上面这位求职的年轻人一样，在人际交往中，真正做到从容自若、游刃有余。
&&&&所以，要克服自卑，最重要的就是更新自己的观念：其一，学会正视别人；其二，学会正视自己。
&&&&正视别人，即承认别人都有优点，每个人都会有自己不如的地方，值得自己学习、效仿；但是，又不能只看到别人的优点，而看不到他的缺点。金无足赤，人无完人，我们既不可盲目拔高别人，使自己匍匐在地，也不可无端贬低别人，使自己高高在上。对人对己，在人格上保持平等，既不崇拜任何人，也不鄙视任何人。
&&&&正视自己，即要有自知之明。不仅有自知短处之明，也要有自知长处之明。当与人相处时，内心应这样想：他是个重要人物，我也是个重要人物，现在是两个重要人物在一起，正共同探讨双方互利的事情，或正谈论彼此都感兴趣的话题。惟其如此，才能不卑不亢。在对方占优势时，我很谦虚，但不自卑；在对方占劣势时，我很庄重，但不自傲。
&&&&❤絮语小札：
&&&&在与人交往时，我们可以通过改变自己的言行举止，来改变自己的心态。比如，当我们昂首挺胸时，就会显出煞有介事、成竹在胸的信心样子。反之，如果你含胸哈腰，一脸苦相，不仅自觉气短，别人也会觉得你了无生趣。&&()7X24小时不间段更新最新小说