瘦人吃什么能长胖能喝茶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-31 10:05 标签： 吃药能喝茶吗
瘦人能喝茶吗
瘦人能喝茶吗 20
我身体很瘦，是喝红茶喝的吗？以后还能喝吗？
肯定可以 胖瘦应该都可以 ！！
当然可以了
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健康/医疗领域专家健康养生：老人什么时候不能喝茶
0:03:41|来源:第一女人网|
评论:585人
　　老年人一直担心自身体重过高会引起高血压，高血脂，高血糖等等疾病，也因此，很多老年人把节食和控制体重当成了生活中的第一要务，长年累月，坚持不懈。然而老人太瘦了也尽非好事。老人太瘦了反而会给身体带来伤害。　　太瘦免疫力低下　　瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，轻易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。　　太瘦不能抵御严冷　　赘肉除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。　　太瘦引起骨质疏松　　老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。　　太瘦易体质虚弱　　老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中经常会感觉精神不振，易出现疲惫和头晕眼花的现象。　　太瘦易患皮肤病　　老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌削减，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。　　太瘦疾病痊愈时间延长　　瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。　　因此提醒老年朋友，为了健康，对胖与瘦要有一个正确的熟悉。过于肥胖不利健康，但老来过瘦也不好，假如为了求得“老来瘦”而过分节制饮食，那就更不明智了。
(责任编辑:kevin)
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有些女性有喝茶的习惯，但怀孕后身体处于一个特殊时期，孕妇最多的是考虑喝茶会不会影响胎儿的健康，其实孕妇是可以适量喝些茶水的，正确的方法是在饭后1小时后饮用淡绿茶。
孕妇能喝茶，茶叶中所含的很多种成分，对人体是有好处的，但是注意不能过量或者过浓，此外孕妇喝什么茶也是有适合和不适合之分的，不能乱喝。
（1）.孕妇每天3~5克淡绿茶，能促进血液循环、有助消化，还能预防妊娠水肿的现象。
（2）.孕妇适量喝绿茶有助于宝宝成长发育，绿茶还有较丰富的锌，而锌元素对胎儿的良好生长发育有重要作用。
（3）.孕妇最好不要喝红茶，红茶中咖啡因的含量较高，而咖啡因有兴奋作用，孕妇喝太多红茶会刺激胎儿胎动，甚至对胎儿的生长发育构成危害。
（4）.孕妇最好是饭后一个小时后喝淡绿茶。如果饭饱喝茶，会大大降低铁的吸收程度。
（5）.孕妇在临产前不适合喝太多茶，因为茶中的咖啡因会使孕妇产生兴奋，甚至导致失眠，如果产前睡眠不足肯能会使孕妇分娩时，缺乏精力，甚至有难产的可能。
（6）.茶叶中还含有茶多酚、矿物质、维生素等多种营养成分，而茶多酚有解毒杀菌的作用，最近研究表明，茶多酚还可以延缓人体衰老，爱美的孕妈妈不要&贪杯&哦！
（7）.此外孕妇不能过多饮用浓茶，茶液中含有鞣酸，会影响宝宝对铁、钙等元素的吸收。如果过多饮用可能会引起妊娠贫血，甚至胎儿先天性缺铁性贫血等。
孕妇是能喝些绿茶的，尽量少喝红茶，还要避免喝浓茶。
懷孕初期是不建議喝的吧！後期好像可以喝淡茶，反正少喝點應該沒什麼問題了！
喝的淡些就可以了吧，我喝了没什么事~~外国人还喝咖啡呢~~
尽量少喝。红茶不要喝，绿茶偶尔喝一下，挺好。
喝是可以，但要喝非常淡的茶水，医生说过，怀孕的时候喝浓茶或者把茶当水喝，生出来的宝宝很不容易带，因为胎里就吸收了过多的咖啡因，宝宝会不爱睡觉，爱哭闹，有什么风吹草动就兴奋。所以还是注意一下吧
喝点枸杞泡水喝，
不能喝浓茶。怀孕后我只喝过奶茶
喝茶很不好哦，最直接的就是破坏宝宝钙质吸收
想想出生的宝宝都不会给喝茶
更别说还在肚子里呢
奶茶糖分太高，以后做糖筛也很痛苦的
我和淡茶的，嘴巴里实在没味道，什么也不想喝，白水根本喝不下去。
可以喝呀！我怀孕时候喝得特福芬妈妈茶，很好呢！
可以喝枸杞泡的水么？？
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用

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