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荷叶灰的副作用
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3秒自动关闭窗口荷叶灰具是什么样的_百度知道
荷叶灰具是什么样的
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　　2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构　　有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，每日3次，两锅交接处用黄泥封固，尤长于渗湿消肿，久用令人体瘦腰细，同时饭量也会变得很小1组成编辑煅荷叶适量2制法编辑取净荷叶，上覆一口径略小的锅，荷叶灰待冷取出：　　1）荷叶灰能去除痰湿　　痰湿是中医中一个重要的概念，连服1个月，减肥首先就要去除痰湿，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因，上贴白纸、升发清阳的作用，有清暑利湿。4用法编辑每次用10 -20克，煅至白纸呈焦黄色。3功效编辑荷叶灰具有很强的减肥效果。其减肥原理主要有两个，停火，米饮调服。方中单用荷叶简单有效，减肥降脂，所以.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用，置锅内
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更新于& 11:08
直播荷叶灰的制作全过程，大家都来看看吧。一会儿上图
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发表于 11:59
产后一直很胖，就是瘦不下来，吃减肥药吃了20多种，几百块的，9.9元的，买了一大堆，屁都没有用，有些吃了，恶心失眠，心慌。　　在网上看到一个荷叶灰能减肥的文章，我就想，反正已经折腾了这么久，为啥不尝试一下荷叶灰呢？　　去某宝搜了一些荷叶灰，哇塞，几百家出售荷叶灰，但是价格差异很大，分不清哪一家是有效果的，于是，我想了想，还不如自己制作。就在网上找了一个制作荷叶灰的教程，开始自己搞荷叶灰。　　　　先去药店购买干荷叶，然后看到药店里面山楂片不错，顺便购买了一些，回家了之后，开始自己制作荷叶灰，搞了一大半天，终于做出了2斤荷叶灰。然后我用山楂水泡荷叶灰来喝，这样半个月瘦了9斤。　　　　我现在也搞不懂，为什么减肥效果这么强，难道山楂+荷叶灰，减肥效果真的非常牛吗，不知不觉中就瘦了9斤。　　　　　　下面把我的制作方法放上来。
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发表于 11:59
开始上图了。
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发表于 12:00
第二步：密封煅烧。这步很重要，听说，这步搞不好，荷叶灰就是假的哦
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发表于 12:02
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发表于 12:57
2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传，荷叶灰开始在市场上走俏，而且取得良好的口碑，因为荷叶灰是中药里面减肥效果最强的一种。　　那么，为什么荷叶灰能有如此神奇的减肥效果呢？我们搜集了很多网上使用荷叶灰的人反馈，大部分吃了荷叶灰有如下的反应：　　1，上厕所多了，大便多了。比如一个人使用了荷叶灰10多天，发现自己大便不在糖稀，而是非常顺畅，而且不是腹泻拉肚子。　　2，不喜欢吃油腻的食物了。　　那么，为什么大家有上面两项反馈呢，原因在于，荷叶灰减肥，不是让你拉肚子，也不是让你吃了没有胃口，它主要减肥的原理的是健脾。还有一个原因在于，荷叶灰的主要成分是荷叶碱，荷叶碱被吸收之后，能在肠胃形成一层保护膜，组织油脂的吸收。　　我们先来说第一个原因：健脾　　为什么，减肥与健脾联系在一起呢。其实，中医认为，人肥胖的原因就在于脾虚，脾虚之后，人吃的东西不吸收，就会堆积在体内，荷叶灰不但能健脾，而且荷叶有升清降浊的功效，他能为人体的垃圾寻找一个出口，所以，比起其他的健脾的中药材，荷叶灰成为了中药里面减肥效果最好的一种。　　另外，一个原因在于，荷叶本身含有荷叶碱，荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。由于荷叶灰是采用了中药一个叫做烧存性的做法，这种炮制方法能让荷叶里面的荷叶碱最大限度的被人体吸收，所以，很多人反应吃了荷叶灰，效果极为明显。　　荷叶灰在很长一段时间里面，是一味非常冷门的药材，主要用于治疗产后各种妇科疾病，比如慢性子宫炎，肠胃炎，胃病，胃出血。由于，现在减肥的人群越来越多，所以，荷叶灰开始流行起来，那么荷叶灰有什么副作用吗？　　我们查看很多人的会担心下面的一些副作用　　1，荷叶灰会导致人腹泻吗？答案是荷叶灰不但不会导致人腹泻，而且有治疗腹泻的效果。尤其对脾胃虚弱型腹泻，荷叶灰具有很好的效果。　　2，荷叶灰是寒性的吗？荷叶灰性质偏热，而荷叶是平性的，任何一本中药书籍都认为荷叶是平性的，只有网上一部分人不了解荷叶，错误的认为荷叶是寒性的。
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发表于 13:44
你么都想着瘦下来，我吗想着胖起来
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发表于 09:41
1，荷叶灰究竟能否减肥？　　在温进之所著的《减肥妙法》一书中介绍了一种新的减肥方法，名字叫做荷叶灰，又称作荷叶灰方，荷叶碳或者荷叶散，原文如下：　　荷叶灰方来源于古代医书《证治要诀》。　　方法：用败荷叶烧存性，研末，米汤调下，日3次，每次15克。　　功能：消肿，降脂。古人有&荷叶灰服之，令人瘦劣&之说。　　这里提到的荷叶灰，被当做一种减肥利器。笔者查询了一些网上使用的评价，经过详细的统计，明确表示有效果的占40%。其中吃3斤荷叶灰表示有效果的占70%，表示无效的占30%。吃1-2斤荷叶灰的，表示有效果的占40%。2，荷叶灰出自什么典籍　　荷叶灰由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法，具体做法为：用败荷叶烧存性，研末，米汤调下，日3次，每次15克。　　《证治要诀》原文如下：&荷叶服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。&意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。　　笔者查询《证治要诀》发现在治疗水肿的情况下也有如下的一段话：&治阳水浮肿，用败荷叶烧存性，研末，米汤调下&。3，荷叶灰有无副作用　　确定荷叶，包括荷叶灰都无任何副作用，笔者依据中医博士吴圣贤的名著《话说中药养生》一书论述荷叶的情况，认为荷叶灰对人体没有副作用。在一些减肥茶配方当中，因为荷叶是平性的，所以，常常添加番泻叶，导致使用者有拉肚子，而消费者误以为是荷叶导致的拉肚子，其实荷叶并不会让人拉肚子，偶尔有人拉肚子，应该是其他的原因。　　笔者收集网上所有的资料，发现，有人对荷叶有错误的认识，主要集中在三个方面：　　1，荷叶是寒性的还是平性的。　　根据养生专家陈允斌的介绍，荷叶是平性的无疑：　　&荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿&。　　2，荷叶究竟是否会让人拉肚子？　　从权威的资料来查看，荷叶不会让人拉肚子，相反，荷叶还有治疗脾胃虚弱导致的腹泻。　　3，荷叶是否会伤脾胃？　　荷叶灰在一些偏方类的书籍里面，被认为是一种健脾健胃的偏方。4，荷叶灰的减肥原理是什么？　　1，健脾。荷叶灰有极强的健脾效果，健脾之后，人体内的垃圾会排出体内，防止堆积在体内形成脂肪，而且荷叶灰有升清降浊的功效，能为体内的垃圾找到排泄口。　　2，荷叶制作成荷叶灰之后，里面的荷叶碱能有效的被肠胃吸收，荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。5，荷叶灰正确吃法是什么　　传统医书上介绍荷叶灰的吃法是：米汤调幅，日6-20克，日服三次。考虑到实际中，每次用米汤调服用，难度很大，所以，用脱脂牛奶也可以。6，荷叶灰减肥适合什么类型的体质　　从荷叶的药性来看，湿热体质，痰湿体质，水肿体质，顽固性肥胖都可以使用，而且效果明显。对于吃货，产后减肥人群效果最为明确。7，荷叶灰使用多长时间能见效　　如果是纯正的荷叶灰，无任何西药成分的添加，那么荷叶灰减肥的时间应该是20天之后，因为荷叶灰既不拉肚子，也不会如西药那般刺激人的代谢系统，而是通过健脾来减肥，而健脾需要一个比较慢的过程。8，吃了荷叶灰饭量和食欲会有什么变化？　　服用荷叶灰后，荷叶灰里面的荷叶碱能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，正是因为这个原因，随着时间的过去，你很快就不在喜欢吃油腻的食物。　　但是，荷叶灰本身有健胃的效果。所以最开始或许会出现下面的一些反应：　　在喝荷叶灰一周之内，你会发现，你的饭量竟然变的大了，而且总是想着吃肉。原因是，荷叶灰能吸走你肚子里面的油水，你刚开始很不习惯，所以就想多吃，小时候住在农村的人都有这个感觉，那就是如果你吃油少了，饭量就会变的很大。当荷叶阻止油脂的吸收后，你会自然想多吃一些东西来补足。　　第二个阶段，你的口味会变的清淡。当你慢慢的习惯了，你的口味就会变的清淡了，也不会整天想着吃肉了。　　第三个阶段，体质得到完全的调节。9，怀孕期间能喝荷叶灰吗？　　怀孕期间不适合减肥，所以不适合使用荷叶灰。另外，如果怀孕期间有便秘的情况发生，或者中暑之类的，可以用荷叶泡水喝或者做荷叶粥。均对人体无害。10，哺乳期间能喝荷叶灰吗？单纯从荷叶灰角度来说，荷叶灰是没有任何副作用的，减肥的原理是通过健脾健胃来达到减肥的目的的，所以，即使是吃了荷叶灰了，也没有什么影响。　　　　但是哺乳期间减肥，不必太急，我们的建议是：　　　　在产后的第一个月不必马上急着减肥，这段时间应该尽量吃营养的食物(但是要注意食物的热量)，多休息(可以维持日常活动，但是要避免提重物或激烈的塑身运动)，并且保持愉快的心情。至于体重方面，只要维持在比刚生产完少2～3公斤即可(怀孕时体内多余的水分)。不要太过于心急恢复原来的身材，免得弄坏了自己的身体，反而得不偿失。　　　　而到了2个月之后，这个时候，你的身体已经恢复得差不多了，这个时候你就可以配合多种方法来减肥，包括采用完全没有副作用的荷叶灰。　　　　很多人担心哺乳期间吃荷叶灰会对人身体造成影响，但是其实完全不用担心，如果你对中药荷叶灰有足够的认识，你就不会产生这种担心，荷叶灰还有一种功效那就是治疗产后恶露不尽，血晕。比如专业的资料这样介绍荷叶灰的功效：　　　　荷叶炭：取净荷叶，放煅锅内装满，上面覆盖一锅，两锅结合处用黄泥封闭，上面锅底贴白纸，用火煅至白纸显焦黄色为止，待凉取出。　　　　【性味】 苦，平。　　　　【归经】 归肝、脾、胃经。　　　　【功能主治】 清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。　　　　从这个角度来说，产后用荷叶灰减肥是完全可以的。11，月经期间能使用荷叶灰吗　　由于荷叶灰有止血的效果，所以不适合在月经期间使用。关于荷叶灰的止血效果请参考：&荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶碱可扩张血管，清热解暑。荷叶炭（灰）收涩化瘀止血。&12，荷叶灰对月经是否有影响　　荷叶灰对月经无直接的影响，仅需要在月经期间暂停即可。原因在于：荷叶是平性而非寒性的，所以，不会影响月经。　　荷叶灰在中医典籍里面有&留好血，散淤血的功效&，所以在一些治疗月经不通的方剂里面偶尔会添加适量的荷叶灰。13，吃了荷叶灰之后，大便的情况会是怎么样的？　　吃了荷叶灰之后，大便会增多，排便会频繁顺畅，部分人反应吃了荷叶灰之后大便会发黑，原因在于，荷叶是高纤维的植物，即使成分被吸收了之后，任然会排泄出来，所呈现的大便形态就是黑色。14，荷叶灰有无治疗肠炎的效果　　荷叶灰在一些偏方书籍里面，被认为有治疗慢性胃炎和肠炎的效果。15，荷叶灰吃了之后，会便秘吗？　　荷叶灰吃了之后大便极为通畅，不会出现便秘的情况，但是也有极少数情况下，吃了荷叶灰会有轻微的上火，所以如果发现有便秘的情况，应该是上火导致的。16，荷叶灰未成年能吃吗？　　可以参考荷叶灰的副作用问题，荷叶灰未成年人确定可以使用。17，荷叶灰是否有致癌的风险　　荷叶灰的制作非常复杂，一些商家为了节省人力成本，或许会采用明火烧荷叶灰，这种荷叶灰是有致癌的风险的。只要是正宗的荷叶灰，确定无致癌的风险。18，荷叶灰服用有季节的限制吗？　　荷叶灰一年四季都可以使用，并无季节的限制，很多文章显示荷叶灰适合在春夏使用，实际是说荷叶的解暑功效适合在夏天饮用。19，荷叶灰不适合体质虚寒的人士使用吗？　　很多肥胖的人士，体质都属于虚寒，而荷叶是平性的，所以对人并无任何副作用，尤其是虚胖的人士，应该使用荷叶灰通过健脾来达到减肥的效果，从而改变自己的虚胖状态。
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发表于 15:16
你可以留个QQ给我吗，我还是没事搞明白
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发表于 15:57
多运动少吃饭好么？喝这些什么东西啊~看着都脏死了
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宏图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。
发表于 15:23
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发表于 17:48
放两个锅是什么意思，大锅中间再放个小锅？
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发表于 18:24
你好楼主，煅烧过程中全部密封会不会引起爆炸了？谢谢
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发表于 11:12
引用:1放两个锅是什么意思，大锅中间再放个小锅？就一个锅；中间一张纸。
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发表于 07:03
你做的时候跑气不
炸不了吗？
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发表于 07:48
你那什么密封的
用的砂锅吗
我做了两次
把一个锅烧坏了
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发表于 09:38
想问下，怎么喝呢?以前喝过荷叶茶，没听过喝荷叶灰
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