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体育课要用很大的场地这种表现您是怎么处理的
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随着科技术迅猛发展经济全球化类社物质文化水平整体提高类许疾病根治健康状况改善现代产式造体力减少理压力增类健康造益严重威胁类逐渐认识健康仅没疾病虚弱且身体、理社发展面都保持完美状态类比往任何候都更加关注自健康状况质量由于民健康家发展、社进步幸福都至关重要体育课程增进民健康重要途径世界各都高度重视体育课程改革
体育与健康课程标准实施带基本理念更新体育课体育教基本组织形式新理念具哪些特点每体育教师必须思考问题笔者认新理念体育具特征：健康第、充满快乐、体现民主、强调放、全面参与、课堂谐、贵创新
、新课程理念体育课应健康第
1、充体现体育课健康价值
体育课所科与身体发育密切科促进身健康发展理应体育教重要任务其科所能提供代替体育课体育教师要改变重视传统知识技能忽视身健康片面思想切利于健康发扎扎实实贯彻健康第指导思想发展健康放第位充体现体育课健康价值促进身发展
2、坚持理、理社三维健康观
世界卫组织健康定义没身体缺陷与疾病要完整理、理状态社适应能力表明健康仅理健康且理健康良社适应能力体育教目标已单单获体育与健康知识技能提高身体健康、理健康社适应能力等面新课程十强调体育课程促进理健康社适应能力面作用体育课鼓励断进取培养乐观朗态度形良性品质某种意义比掌握些作技能更重要
二、新课程理念体育课应充满快乐
1、充运快乐
体育课身体练习主身体练习程机体要承受定运负荷机体产系列理变化全身新陈代谢加快废物经呼吸汗液加速排各器官肢体都左右脑半球兴奋抑制平衡……教师要合理安排运负荷使体运全身爽快、舒畅觉同达放松情、调整情绪目使体体育独特魅力
2、充习快乐
存着发展需求认知面求知欲求知欲满足相快乐事情体育课我合理安排丰富教内容让体同运项目带同体验满足奇、探究、体验理同内容教要体作难度、熟练度质量提高使体运技能提高快乐
3、充交流快乐喜欢与交流文化课教程种交流受定限制体育教种交流便接力、拔河、篮球、足球等运项目都少合作间交流提供更机教师应通组织合理运用使体验与交流快乐交流使思想与思想交流行与行影响
三、新课程理念体育课应体现民主
1、民主师关系
现代教育观认教程应该师互、平等、情交流程师间没沟通教想象教程教师能固守师道尊严高高能味强调教师自主观意志安排教程应与建立谐平等师关系互相尊重真诚交往共同探求交流体验才能利于教与式转变利于师间畅通利于情交流利于思想火花迸发
2、面向全体
教育能追求整齐划体育课要面向全体期我习惯于乐于关注少数运能力强新课程我要转变种观点力争使每都能充享受体育习权利课候教师要想想干想需要我该做关注点真放身面向全体意味着往忽视应该更关注尤其运能力差充调每习体育积极性、主性创造性应新课程标准体育课重要特点
3、关注差异
世界找两片完全树叶教我找两完全相同由于受先遗传环境影响身体条件、兴趣、运能力等面差异我要种差异种财富针性势利导帮助认识自优胜发展自潜能按照自兴趣特进行运体育课找属于自乐趣否则喜欢体育课主参与体育
四、新课程理念体育课应强调放
1、教内容放
新课程标准指导体育课教内容更加丰富呈现放特点我要改变体育课变达标课、素质训练课做目标统领着眼于用终身发展用知识技能加强教内容课外体育、实际及现代社联系关注兴趣经验增加健身性趣味性强球类、舞蹈、民族传统体育新体育运通性、放性教内容使体育需求满足促使其终身体育意识形
新课程标准提新教目标选择新教内容教应相应进行改革新课程提倡自主、探究、合作习即主张切教都要主体切皆发让兴趣自主、探究、合作习锻炼使自主习培养独立思考能力；探究习培养解答问题能力；合作习提高合作交流能力
3、评价式放
前我测验考核作体育课绩评定主要依据由于运能力受遗传自身素影响所现用努力优管努力优情况利于调积极性新课程标准提倡进行发展性评价强调习程态度、理行体育课我应发挥教师、组作用展习程及情态度评价发挥评价激励导向作用使评价确定促进发展种手段
五、新课程理念体育课应全面参与
期体育教采用前苏联讲解—示范—练习教模式教师统口令统练习式组织教用种教认准种目标、种结缺乏创新意识创新精神《体育与健康课程标准》指导体育课教应充发展性强调习种内习让全面参与教程
1、思维参与
参与教程首先思维参与能激发思维潜能、性能显现
（1）设疑──脑苏霍姆林斯基说灵深处都种根深蒂固需要希望自发现者、研究者探索者体育习身体主要外表现、结合思维参与、带定理体验程教师要善于设置问题并隐藏情境再引导练习积极思考发展认知能力
（2）尝试──讨论某些项目教教师先进行示范讲解让先行主尝试获定性材料尚未结论组织讨论讨论要求参与围绕教积极思考自由发表见解
体育教体知、情、意向发展程接受、参与体育等同于思维、主观意识自真意课堂观察发现身顺违现象：些师苦经营教程往往漠视教师唯情唤情才能使情碰撞产美丽火花才能掀起教高潮
（1）情知交融面通教师引导自主知教内容蕴含教育性数进行认识；另面通认识加深情绪体验更领悟知识、技能所蕴涵深层意味
（2）清理交融教师加理性引导晓理情唤起道德需要与参与欲望能离具体内容进行空洞说教否则引起逆反理
（3）趣激情教师要努力挖掘教材趣味性素通趣导入巧妙组织风趣语言唤起情绪兴趣让体育教育享受体育乐趣
行参与主体参与直接表现师调控教内容重要依据行参与主要表现：
（1）自主练传统教理论忽视课堂位看作接受容器重视师教何则少论及教效事倍功半作习承受者教师应遵循体育课程建设与实施要求同给留定自主习间让根据教材内容逻辑序列自主选择相应与手段胆进行尝试、探索实际教师其加点拨、引导横加干涉使课堂达教与谐主客观统
（2）编排与表演苏霍姆林斯基曾说没种自我肯定体验能知识真兴趣都体都具、表现欲、进师要善于合理调节课堂教情趣激发习兴趣求知欲拓形象思维能力体操、韵律操、武术等项目教已具备定能力基础要让自组合编排套作满足表现欲望断激发进
六、新课程理念体育课应课堂谐
习理、情绪总定环境产体育课堂教环境作围绕周围客观存主体性习体验重要物质精神空间谐课堂态环境能唤醒激主习机使产强烈参与欲望并积极投入教
1、创设文化课堂硬件
体育场、器械、电教设施、美育挂图等体育课堂硬环境具体形象作用用于官影响理、理进染情绪客观物质本身没命情体育教师要通精设计创造才能体育物化环境起呈现浓浓文化意味才能激内驱力布置整洁、优美教环境能给种安全舒适愉悦情绪；体育器械摆放富情趣艺术图案能给严谨、秩序优化境主体参与体育教意识便幅度提高
2、营造性化课堂软环境
教师教书育终要通育实现没自教师难功进行教育自赖于健康情、诚实自信种情蔼、平等师交往情景才能产、存发展
（1）尊重传统教育观主张师道尊严教师指挥切控制切能循规蹈矩能越雷池步要消除师间条形鸿沟教师应放居高临架尊重、赏识、宽容平等待每位尊重其格
（2）沟通情与间理相容行能引起另积极反应；相容行引起另消极反应师间情交流必须遵循真实、接受、理解三原则表真情实师情交流功基础教师要进行换位思考更角度理解、受思想、情并种理解、受恰传导给让教师知、朋友、伙伴理产积极影响
（3）控制情绪让保持愉悦境主体参与教前提基础首先教师能自消极情绪带进课堂才能课堂偶发突发事件作冷静处理；其教师要引导遇矛盾候能够冷静思考既虚听取教师意见主与教师交换意见
七、新课程理念体育课应贵创新
课堂教创新针传统教存合理份提传统科教理论历史曾经发挥巨作用即使用现代教育观审视依实用价值我必须利用、发展传统经验历史曾经发挥定作用随着教育改革断发展今已适用必须改造、完善传统经验论现都应该提倡必须扬弃于传统许优秀能加析全盘否定认推翻切重新构建新序列改革种思想明智势必造课堂教混乱课堂教结构永远态东西任何项运项目作教内容东西任何项运项目作教内容都找同切入点运技能形切入理调适切入际交往切入任何点都切入且都影响课堂教结构完整性于强调序容易使教模式化、程序化维序则意味着课堂结安排善于突主体位宗旨教师指导独自自主习、自主发展让教师关注知识传授向关注发展创新必须充体现习目标达效
课程改革我站前肩膀始新尝试前期总结十宝贵资源进行反思、创造发展程新突破新困惑关键优秀传统资源能作理性判断明智选择否则造课改实验思维混乱
《暮光够了没》/《戏说吸血鬼》/《暮色大电影》
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体育课要用很大的场地是怎么处理的体育课教学，不光什么内容都要很大的场地。
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如何选择和安排体育课的教学内容
上传: 邱明道 &&&&更新时间： 16:52:07
新的《体育与健康课程标准》（简称《标准》），只是在&内容标准&中提出了一个原则性的内容框架，具体内容要由地方、学校和教师去进行设计和制订，从而使体育教师从教学内容的执行者，转变为教学内容的设计者和制订者。这是体育教学大纲与体育与健康课程标准的一个重大区别，他既给地方、学校和教师在体育教学内容的选择上留下了充分的余地和空间，又给广大的体育教师，特别是青年体育教师提出了更高的要求。在新的条件下体育教师如何选择体育课的教学内容呢？
选择体育教学内容的基本原则 2001年7月教育部颁发的义务教育阶段《体育与健康课程标准》（实验稿）明确提出： &根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的基本理念，教学内容的选择要符合以下要求：
符合学生身心发展、年龄与性别特征；
运动形式活泼，能够激发学习兴趣；
具有健身性、知识性和科学性；
对增强体能、增进健康有较强的实效性；
简单易行。 为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。同时，也可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目，将其引入课程教学，以便增加学生对民族传统文化的了解程度和民族自豪感。& 在&关于确定教学内容时数比例的原则&上《标准》指出： &《标准》没有规定各个学习领域内容的时数比例，在制订教学计划时，可以根据以下原则来确定教学内容的时数比例。
实践性原则 本课程是以增进学生身心健康为主要目的的实践性课程，要保证绝大多数教学时间用于体育活动实践。只有让学生经常参与体育活动，他们的身体才能得到很好的发展，心理健康水上和社会适应能力才能得到进一步的提高。要避免用过多时间在课堂上给学生讲授体育与健康知识的现象。在充分保证体育实践课的前提下，也可以安排一定时数的室内教学来讲授体育与健康的有关知识。
灵活性原则 应按照教学内容的性质、作用和难易程度进行安排教学时数，并根据学生达成学习目标的状况，及时调整教学时数和进度。
综合性原则 每一堂课的教学都应指向多种教学目标。教学中不仅要重视学生运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高。教师应创设一些专门的情景，以保证心理健康和社会适应两个方面具体目标的实现。& 在&教学内容的组合和搭配&上《标准》指出： &体育与健康课的教学，可采用教学单元的形式进行。特别是在（1~6）年级的低、中年级，主要是打好体能基础，可采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项以上的教学内容。7年级以上可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握运动技能。&
根据&内容标准&规定的内容来选择和安排教学内容 2001年7月教育部颁发的义务教育阶段《体育与健康课程标准》（实验稿）的&内容标准&明确提出（以运动技能为例）： &学习和应用运动技能 水平三 初步掌握运动基本技术 达到该水平目标时，学生将能够：
初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；
初步掌握一两套徒手体操或器械体操；
初步掌握一套简单的武术套路；
初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；
初步掌握两三项田径运动技能；
初步掌握一两种地域性运动项目的技术。 水平四 发展运动技战术能力 达到该水平目标时，学生将能够：
基本掌握一两项球类运动中的技战术；
完成一两套武术套路或对练；
完成一两套技巧项目动作或器械体操动作；
完成一两套舞蹈或健美操；
基本掌握几项主要的田径运动技能； △基本掌握一两种地域性运动项目的技术。& 从水平三、水平四，即小学和初中的内容标准看，教学内容是多方面的，包括了球类、体操、武术、舞蹈和健美操、田径、地域性运动项目等6项内容，体现了教学内容全面性和基础性的特点。
根据&内容标准&所提出的内容框架来分配各项教材的时数比例 小学和初中的内容标准，包括了球类、体操、武术、舞蹈和健美操、田径、地域性运动项目等6类教学内容，体现了教学内容全面性和基础性。这些不同的运动项目要合理地安排到一个学期或一个学年中去，就要正确地处理好各个项目之间的关系，即按照各个项目的性质、作用、难易程度和学生的兴趣爱好等多方面的因素，合理地安排好各个项目的时数比例。如按照每周3节体育课，一学期18周，以节、假日和机动按2周计算，一学期实际上课16周共48节体育课。按以下时数比例来分配时数（仅供参考）： 运动项目&&&&&&&&&&&& 时数比例&&&&&&&&&&& 每学期上课时数 体育与健康基础知识&&&&&&&& .7%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 3 球类&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 26%&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 12 体操&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 15%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 7 武术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 11%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 6 舞蹈和健美操&&&&&&&&&&&&&& 10%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 5 田径&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&23%&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 11 地域性运动项目&&&&&&&&&&&&& 8%&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 4 合计&&&&&&&&&&&&&&&&& 100%&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 48 以上时数比例可根据各校的实际情况进行调整，如传统的武术校就可适当增加武术时数的比例，民族地区的学校，就可以多安排一些地域性运动项目的时数的比例来调整体育课的教学内容。&&&&&&&&&
根据各项教材时数来选择和安排具体的教材内容 （一）关于体育与健康基础知识。每学期3学时，每学年6学时。应根据教学的需要，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个学习领域中筛选出同学们最需要的一些问题进行讲授。如初中一年级，可以考虑讲授以下课题（仅供参考）： 1、上好初中体育课的意义与要求 & 2、体育锻炼对身体形态发展的影响 & 3、体育锻炼对身体机能发展的影响 & 4、心理健康与身体健康的关系 & 5、体育锻炼重在参与 & 6、科学进行体育锻炼的基本原则 同时，还应根据&内容标准&结合学校和学生的具体情况，安排好初中二年级和三年级的体育与健康基础知识讲授内容。 （二）球类教材。是学生最喜欢的教材之一。每学期12节，一个学年共24节课。教师可根据学校和学生的实际情况，决定球类教材的选择与安排，如学校的场地、器材和师资的条件较好，可以考虑选择两种或三种球，如篮球和排球，或从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等几种球类中选择三种类球，一个学年安排学习一种球类。学习何种球类定下来以后，就应按照该种球类教材的系统性，合理安排两个学期的教学内容，使学生在该种球类教材上达到一定的技术和技能的标准。 （三）体操教材。体操内容丰富，形式多样，有利于有针对性地锻炼身体各部位骨骼肌肉，发展力量、灵敏、协调等身体素质，以及平衡能力、调控和定向能力，促进身体全面协调均匀的发展，形成健美的体形。体操教材具有很好的健身和健美的价值，是初中阶段一项重要的体育教学内容。初中体操包括技巧、双杠、低单杠、支撑跳跃四项教材。一般一个学期安排7个学时，学习体操的一项内容，如初中一年级第一学期安排技巧教材，第二学期安排支撑跳跃等。 （四）武术教材。是我国宝贵的文化遗产。对于强身健体，提高身体的协调、灵敏和柔韧性，学习一些防身、自卫的技能都有积极作用。初中的武术教材要加强武术基本功和基本动作的训练，每次课都要安排一定的时间进行武术基本功和基本动作的训练，不能只是练习套路，武术基本功和基本动作不到位，武术的套路是练不好的。武术套路的练习，可以学习体育教材中编写的武术套路，也可以学习本地传统的拳种套路。 （五）舞蹈和健美操。不仅能锻炼身体，发展体能，愉悦身心，塑造健美体形，有助于促进神经系的均衡发展，还能充分展示自我，使身心得到和谐发展。舞蹈和健美操是很受学生喜爱的，特别是女生喜爱的体育项目。舞蹈和健美操的安排，可以第一个学期学会一个舞蹈，第二学期学会一套健美操。第三个学期学会第二个舞蹈，第四学期学会第二套健美操。第五、六学期复习学会的两个舞蹈和两套健美操。 （六）田径教材。对发展学生的体能，特别是心血管系统的机能，具有重要的意义和价值。有的学校学生的耐力素质比数好，体育老师在每节体育课的准备部分都安排一定的跑的练习，以养成学生跑的习惯，提高跑的能力，这是一种很好的措施。田径教材可根据季节的不同特点来进行安排，一般第一学期安排投掷和耐久跑的教材。第二学期安排跳跃和快速跑的教材比较好。 （七）地域性运动项目。是根据各地民族、民间传统的体育项目来进行安排的，如广西的竹竿舞、广东的舞狮等。&& &
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文明上网,理智发言华中农业大学体育课没选上怎么办_百度知道
华中农业大学体育课没选上怎么办
我新本选网球要选专业课没办能网球退掉现已经没体育课选我没选要办呢再选手续类候再选啊直选办呢请姐帮帮忙吧
提问者采纳
期始补选且算网没选跟师交流名字填行我试别课算都行三没体育课随便选跟着二起体育行
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补选.我班说候直接找体育师说行.般让加进.呵呵别着急没选,我班.候应该想班
你问你学校老师比较好些.
能怎么办！默哀咯！
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如何在小学体育课教学中运用游戏
为您推荐的文章标签：，，，，（原作者：王琛）中图分类号：G62 文献标识码：A 编号：（9-01
为了使小学体育课对学生产生吸引力，激发学生的思维和想象力，提高学生的兴趣使体育课上得更生动活泼、有实效，发展游戏者的体力和智力，或是为了娱乐增强学生的身心健康，同学们在游戏的运用过程中，可以创造性的发展游戏的内容，制定游戏新的规则，以及不断创造新的游戏，提高体育游戏的功能，增强学生体质使学生完全自觉地投入到学习中去，可以收到事半功倍的教学效果，改变传统的教学模式，更新教学观念方面有着重大意义。因此，我想谈谈关于游戏教学在小学体育课中的应用。
一、游戏中渗透德育教育
每个游戏差不多都是集体活动，学生参与游戏活动时各自扮演着不同的角色，在分工合作中各尽其责，在活动中都体现出不怕苦不怕累、顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。在每次活动中，学生都不知不觉地接受了思想品德教育。如通过“负重接力”游戏，可以使学生掌握所授技能和搬运的能力，又可以发展学生奔跑、灵活和协调的素质，同时还可以培养学生遵守规则、认真锻炼、发扬集体主义精神和团结友爱的品质。在游戏中，教师要使学生懂得是与非、胜与负、诚实与虚假、遵守规则与违反规则等道理，培养他们良好的思想品德。久而久之，学生就会在游戏中表现出诚实、勇敢、顽强和胜不骄败不馁等好的思想品质。
二、体育游戏在身体素质练习中的应用
体育教学的首要任务是增强学生的体质，提高健康水平。传统的身体素质练习动作难度小、负荷大，素质练习，比较简单，很容易造成学生的厌练、抵触情绪，不利于学生的身心发展。通过游戏进行身体素质练习，则可以增加趣味性，调动学生练习积极性。使学生在轻松、愉快的气氛中达到提高素质、增强体的效果。如：发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”，发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏，可以根据不同的游戏法用于素质练习，学生比较兴奋，积极性较高。
身体素质练习中的运动量较大，运用游戏进行练习，学生情绪较高，兴奋性强，但兴奋性过强容易出现伤害事故。练习中，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。
三、体育游戏教学的组织原则
无论什么游戏，都必须具备学生、场地、器材、规则等条件。如何合理的使用游戏，让教学达到事半功倍的效果呢？如何针对小学生的特点去选择体育游戏就显得尤为重要了。所以组织游戏教学要注意以下原则：
1、体育游戏应适合学生心理和生理的特点
一般来说，小学生的年龄在7-12岁之间，这时期的他们可谓是不知疲倦的年龄。多动、喜欢无约束、纪律性缺乏。对于这些特点，我们在上体育课时，如果只是一味的进行书本教法是没有多大的效果的。所以，我们要把书本的知识要求转变成游戏方式，也就是说用游戏的方式达到教学的目标。
如：在以往50米跑教学中，学生对50米跑感到枯燥无味。练习中表现出百般无奈，感觉十分疲劳，课堂气氛死气沉沉，我采用了“人球比赛”的游戏后，效果就不同了。用球作为学生的比赛对象，学生受到强烈的刺激，容易培养兴趣并能持久。
篮球运球教学时，可以用运球追赶比赛，让一个球性较好的学生在前面运球，其他同学运球追赶，追赶上的加小组的得分。这样既满足了他们好动的心理，又满足他们的集体好胜心。同时，也达到了教学的目标。
2、体育游戏应与教学内容紧密联系
体育游戏是为体育课教学服务的，不能为了活跃课堂气氛，随便使用体育游戏，而置教学内容不顾，要根据具体的需要，有目的地选择。如：在快速跑教学中，使用了20米的迎面接力；在篮球“行进间双手胸前传接球”的教学中，为了提高教学效果，我使用了“迎面行进间传球接力”的体育游戏。
3、体育游戏要结合实际，便于教学
有些时候，学生的上课的主动性不强，只知道一味的去玩，我们在编排游戏时，应该注意到班级的特点的同时，还要考虑这一游戏是否结合实际，便于教学。如果要快速跑时，让他们毫无范围的乱跑，要发号施令时就非常的困难，甚至教学的效果也就体现不出了。我们要让他们在不乱的情况下充分调动他们，使得他们的积极性高涨，活跃课堂氛围，就可以取得非常好的教学效果。
4、体育游戏应为多方面服务
结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静状态。体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效。以健康有趣，协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使学生恢复到较好的身心状态。因此，在整理活动中，游戏要突出其趣味性的特点，内容和形式上做到新颖，轻松活泼，精彩幽默，使学生摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态。在游戏的具体运用中，我们要根据学生的年龄、性别等特点，选用和创编一些带有舞蹈动作的游戏和以放松为主带有智力竞赛的游戏。还可以利用教学器材进行游戏化动作。如“器材快速归位”、“组字”、“摆图案”等游戏，既有利于组织，又进行了整理活动，并包含了育人因素，使学生在欢快的气氛中，具有一定的“兴趣保留”结束体育课，以较好的身心状态投入其它课程的学习。
总之，游戏教学是小学重点教材之一，它深受学生喜爱，又有很好的锻炼价值。我们要不断深入地研究教材、教法，发挥游戏的作用，把游戏教学教好、教活。充分发挥其在小学体育教学中的作用。实践证明：恰当地运用体育游戏这种“特殊的练习方法”对于完成教学训练任务常能收到事半功倍的效果。欢迎您转载分享并保留本文链接：
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周三开始有两节课并且在结束后上体育课.
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