2015年公卫2015执业医师考试如何复习？中域医考的公卫2015执业医师考试培训怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-29 04:52 标签： 中域执业医师
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临床中医中西医口腔护理药师2015年公卫助理医师考试精选复习笔记（25）
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蛋白质的四级结构
　　具有二条或二条以上独立三级结构的多肽链组成的蛋白质，其多肽链间通过次级键相互组合而形成的空间结构称为蛋白质的四级结构(quarternary structure)。其中，每个具有独立三级结构的多肽链单位称为亚基(subunit)。四级结构实际上是指亚基的立体排布、相互作用及接触部位的布局。亚基之间不含共价键，亚基间次级键的结合比二、三级结构疏松，因此在一定的条件下，四级结构的蛋白质可分离为其组成的亚基，而亚基本身构象仍可不变。
　　一种蛋白质中，亚基结构可以相同，也可不同。如烟草斑纹病毒的外壳蛋白是由2200个相同的亚基形成的多聚体;正常人血红蛋白A是两个α亚基与两个β亚基形成的四聚体;天冬氨酸氨甲酰基转移酶由六个调节亚基与六个催化亚基组成。有人将具有全套不同亚基的最小单位称为原聚体(protomer)，如一个催化亚基与一个调节亚基结合成天冬氨酸氨甲酰基转移酶的原聚体。
　　某些蛋白质分子可进一步聚合成聚合体(polymer)。聚合体中的重复单位称为单体(monomer)，聚合体可按其中所含单体的数量不同而分为二聚体、三聚体……寡聚体(oligomer)和多聚体(polymer)而存在，如胰岛素(insulin)在体内可形成二聚体及六聚体。
油麦菜与莴笋哪个营养价值更高
　　许多人都有这个疑问：“油麦菜和莴笋长得差不多，口感也相似，是否就是同一种蔬菜呢?”其实，油麦菜和莴笋虽然是亲戚，但却是两种菜，而且营养也有差别。
　　从外形来看，莴笋的叶子宽大，茎的样子一圈一圈，像笋一样，比较粗大。而油麦菜的叶子细长平展，肉质茎细短，好像是“缩小版”的莴笋。从血缘关系看，莴 笋和油麦菜都属于莴苣属，莴笋属于茎用莴苣，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种――长叶莴苣。相比来说，油麦菜跟人们熟悉的生菜更相近。
　　油麦菜脆嫩清香，有“凤尾”之称。它含大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等营养成分。油麦菜的营养略高于生菜，而远优于莴笋。同莴笋相比，油麦菜的蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，钙高2倍，铁高33%，硒高1.8倍。
　　莴笋有开通疏利、消积下气的作用，对促进消化有帮助;而油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。其茎叶中味道微苦的莴苣素，有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神 经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。莴笋的吃法较多，烧、炒、凉拌皆可;而油麦菜以生食为 主，可凉拌，也可蘸各种调料，如果要炒，时间一定不要过长。
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对于口腔执业医师考试要寻找适合自己的记忆方法和时间。有本书上说不同的人记忆方法也不同，大体可分三类：一类是听觉型、一类是视觉型、还有一类是综合型。听觉型对听到的东西记得特别清楚，所以这类人在记忆时最好能念出来，而视觉型则需要多看，念出来则帮助不大。
说到记忆，记忆关键是不要死记硬背，背关键词和关键的语句。就拿名词解释来说，不必逐句逐字地背，在你理解的基础上掌握几个关键的词就可以了。
　　一是要学会联想记忆。要学会说到一个词，一个药，就要想到与之有关的一大串东西，横着想，纵着想，要彻彻底底地把你学到的东西弄懂，如果你是死记硬背的，过不了几天就会忘掉，再捡起来就又像从“零”开始的，“理解”是关键的。
　　二是要理论联系实际。在实践当中遇到不明白的问题，不要得过且过，一定要请教其他人或回去看书，把理论应用于实践，又从实践中总结理论，相辅相成。
　　& & 三是要对比记忆。比较容易混淆的东西，就列出表格来进行比较，帮助记忆。
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第一步，把所有容易得分的题全部选出，先得至少50%的分数；
，统统选择d，然后把那些三个或四个答案的按照debca的顺序进行选择。再把那些剩下两个备选答案的题根据感觉任选一个。
2.排除法：当你看到题干含有否定词，或者是一个自己没有把握的题的时候，先把肯定能排除掉的答案，用铅笔一个一个划掉，剩下的就是正确答案。如果你所剩的答案不只一个，就要在这剩下的答案中斟酌，实在不会就用“蒙猜法”。
。如果一看题干就知道考什么，那是最高水平。看到题干就知道要出什么题，那是在给出题老师号脉。所考到的题干的每一句话，能知道为什么要出这句话，考查了哪些内容，这是老师的境界。达到这个境界，考过就不会有任何问题了。&
4.比较法：通过题干与选项的比较。以及选项与选项的比较，肯定或排除某些答案。以题干与选项出现了相同或相似的词语，提示考生该选项即为正确答案。不同质的备选答案，可以首先被剔除。选项和题干之间，缺乏逻辑关系也可以首先被剔除。互相否定的选项往往是为了凑数的，其中之一首先被剔除掉。&
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　 &1、在职考生的双休日和长假：复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上不学习新东西，专门用于测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识；　　2、每周：抽15分钟反思一周学习情况，制定下周学习计划；　　3、每月：抽30分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况，制定下月学习计划；　　4、用分科真题做每周配套练习，用分届真题做每月评测；通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的；&　　5、病症、病因的记忆不能单凭强记，需要理解。有考友说：“当下的学生有一个误区，就是简单的认为医考无非就是背书，只要有好的记忆力就行”，病症、病因，并不是凭记忆力好就能记住的。哪怕你过目不忘，考试的时候把书翻一遍也需要一段时间，就算你是天才，怕也来不及考试了。因此对病症、病因的记忆，要理解，要重的是听课和教材的结合。　　6、不动笔墨不读书，推荐“金字塔式做笔记方法”。笔记可直接记在纸上，或者某一本比较全面的辅导书上。有时候几个字就能代表几百字的知识。这也是学到一定层次才能做到的，要争取任何考试都达到这种状态。这也是做到书越读越薄的一个过程。　　7、有记录复习日记的习惯：日记不要多，几句话就成，具体是记录今天看了多少书，有哪些考点不理解。主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排，当然我们非常欢迎您到中域医考的博客建立自己的博客日志，当你过了医考，回过头来看看，一定会感慨万千；　　8、教材以及各种资料相结合，各个击破。有考生习惯于先将教材全部看一遍，然后再看练习题等等，但回头看看什么都没记住。建议一个个科目复习甚至一个个章节复习。　　9、每日学习过程――　　根据艾宾浩斯记忆曲线理论，以及对医考以往统计数据，每天记忆的最佳时段为：9、10、11；14、15、16；19、20、21、22，共10小时/天；其中，二小时用于复习之前所学；一小时预习当天应当所学；不少于三个小时进行当天学习；一小时复习当天所学；　　当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结；　　次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点；　　第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激；　　一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应；　　一月后复习，不断灌输下意识快速反应；　　总而言之：一定要在忘记之前复习！早晚记忆，是最佳记忆时间。　　10、每科学习过程（四阶段）――　　预习：先阅读真题（避免漫无边际），记住大小标题，形成树状结构；　　识记：务必“通读”全科内容，两遍；　　听课：听课件，这是必不可少的；　　习题：提高考试水平的最佳方法，就是做题
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