忍者学院手游怎样提高精神免疫？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-04 23:05 标签： 忍者精神
癌症患者如何活得更久？提高免疫力很重要
核心提示：发现了肿瘤，不管是手术还是放化疗治疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力非常重要。
　　“我还能活多久？”肿瘤患者总是惴惴不安。其实，不如这样想：“我如何活得更久？”做到这点，要注意以下3方面：　　1.提高免疫力很关键。　　发现了肿瘤，不管是手术还是放化疗治疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力非常重要。　　患者提高免疫力应该注意四个方面：可以适当地补充免疫增强剂，靠药物来提高；术后加强营养，适当补充富含的食物，如瘦肉粥、羹等；术后患者可以有针对性地进行身体锻炼，运动要循序渐进，不能过于疲劳；此外，精神因素很重要，一定要保持一颗平常心。　　2.五年内定期复查很重要。
　　一般癌症经治疗后，在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊非常重要。复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，也应该及时去医院进行复查。如要做检查，一般每6个月1次，3年以后，每年1次。在手术、化疗和放疗结束以后，前两年时间内每三个月一次复查，包括肝肾功能、胸片等。术后，3年内每3个月随诊1次，4~5年每半年1次，做、腹部及盆腔B超等。　　3.多和抗癌明星交流。　　对肿瘤患者而言，面对癌症，除了恐慌就是内心的痛苦，这不利于战胜疾病。要多和抗癌明星进行交流沟通，多和病友交流，抱着“我一定能胜利”的信心对抗疾病。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
益气养阴、清热解毒、化痰止咳。...[]
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安徽机电职业技术学院：加强审计监督
发挥“免疫”功能
日下午，安徽机电职业技术学院在综合楼319会议室召开专题会议，集中学习《省委教育工委、省教育厅关于进一步加强全省教育系统内部审计工作的意见》和《安徽省教育厅转发安徽省人民政府办公厅关于印发安徽省审计机关审计结果公开暂行办法的通知》等文件精神。会议由院纪委书记吴红主持，院监察审计处、财务处、组织人事处、后勤保障处等职能部门负责人及相关人员20余人参加了会议。会上，监察审计处处长王林带领大家学习了上述文件的主要内容。朱周义、黄继胜、吴凯民和王林等同志就学习文件精神，分别围绕进一步加强预算执行与财务决算审计、工程建设项目审计、领导干部经济责任审计和专项资金审计等进行了深入地交流，提出了较好的意见和建议。吴红在主持会议时结合学院工作实际提出了三点要求：要加强学习，领会文件精神，提高审计工作质量，并按照要求公开审计结果。要加强沟通，各部门之间应通力合作，完善审计过程中相关环节的衔接工作。大家要廉洁自律，不断提高自身素质，加强审计工作，发挥监督功能，为学院快速科学发展保驾护航。（张朝兵 特约通讯员：王荣才）
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熬夜降低免疫力 多吃6种食物让你保持好精神
经常加班熬夜特别容易衰老，而且还会出现疲劳、免疫力下降、精神不振、皮肤粗糙等未老先衰的症状。葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
　　香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
　　此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
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