甘肃崆峒山山皇城子孙宫的道人

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> 旅游甘肃、宁夏、内蒙之平凉庆阳
地处泾河上游,依六盘三关之险,是要塞,素有“陇上旱码头”之称。平凉的崆峒山系宗教界“十二仙山”之一,极具游览价值。历史悠久的俗称“陇东”,夏少酷暑,秋季多雨。当地居民完整地保留了传统窑洞的居住形式,和庆阳剪纸一起构成民俗之旅的重要内容。必游景点●崆峒山风景名胜区:有“崆峒山色天下秀”之说,是道教名山。集奇险灵秀的自然景观和古朴精湛的人文景观于一身,具有极高的观赏、文化和科考价值。●泾川:王母宫是西王母降生地、发祥地和其祖庙所在地,王母宫是天下第一真宫。存有王母宫、瑶池、回屋、石窟等著名景点。●小崆峒:四季景色各异,是陇东黄土高原的“天然标本园”和黄土沟壑区少见的风景胜地。历史地理历史平凉公元前272年,秦昭王灭义渠戎,置陇西、北地、上郡,平凉人秦的版图,属北地郡。汉武帝元鼎三年(前114年)分北地郡置郡(治所在高平,今回族自治区县境),平凉全境改属安定郡;东汉并泾阳入朝那,平凉属凉州刺史部安定郡的朝那、乌氏二县。三国时曹魏于郡上设州,此地属雍州安定郡,恢复了泾阳县。西晋又废泾阳县,新置都卢县,平凉市境东部属朝那县,西部属都卢县。隋代,开皇三年(584年)废郡置州,平凉市属原州。大业初又废州置郡,平凉市属平凉郡。唐武德元年(618年)复置原州,治平高。天宝元年(742年)再改平凉郡,旋复为原州,平凉市属原州。贞元七年(791年)泾原节度使刘昌筑平凉城扼弹筝峡口,奠定今平凉市城址,距现在1200来年。元代仍以平凉为府,辖三县,属巩昌总帅府,并潘原县人平凉市,平凉市仍为府治所。明代的平凉府辖三州七县,属布政使司关内道;平凉市仍为府治所。清初沿明制,属陕政使司。康熙八年(1669年)改属布政使司,平凉仍为府,府上设道:初为平庆泾固化道,同治末改为平庆泾固化盐法兵备道,平凉县为道、府治所。日平凉解放,成立了平凉市人民政府。庆阳庆阳历史悠久,夏、商时称鬼方,为周先祖公刘邑地。西周时称北豳。春秋战国为戎狄之地,曾属义渠戎国。秦昭王三十五年(前272年),秦灭义渠戎国,置北地郡,沿至汉、晋。南北朝西魏时改置。隋开皇十六年(596年)置,炀帝大业年间改为弘化郡。元、明时期仍为庆阳府。明时隶属陕西布政司,并增庆阳卫,辖宁州及安化、合水、环县、真宁4县。清康熙四年分隶甘肃布政司,雍正五年(1728年)裁卫归并郡县,统辖1州4县,即宁州、安化、合水、真宁和环县。1949年8月为庆阳分区专员,公署辖西峰市及华池、环县、曲子、庆阳、合水、镇原、正宁、宁县8县1市,隶属甘肃行政公署,12月2日,改属甘肃省人民政府。1955年9月庆阳专员公署并于平凉专员公署,1962年1月庆阳与平凉分设,复为庆阳专员公署。2002年6月经国务院批准,撤销庆阳地区行政公署,成立庆阳市。民俗平凉剪与绣:芮鞠文化赋予崇信妇女一般的灵秀,特别是剪纸与刺绣。剪纸,俗称窗花,每逢新春佳节或新婚之喜,各种质朴美观的窗花就出现在农家洁白的窗纸上,或透明的玻璃窗上。木林乡的窗花以红纸、绿纸剪出,古朴浑厚,妙手天成,有远古的图腾、现实的写照和对未来的憧憬,曾受到专家的青睐。扎与饰:正月十五商家一律开市营业,放鞭炮,迎财神,春节社伙从这天便拉开帷幕,人们开始扎灯龙、糊狮子、盔毛驴、绾旱船、绑高芯,制作各种民间花灯,最精彩的要数绑高芯与扎灯笼。刻与雕:崇信民间工艺美术,反映在刻与雕上主要有建筑上的砖雕,用于上房、大门码头;木雕主要用于旧式门窗。用于观赏实用的木雕有盘龙笔罐、鲤鱼旱烟盒及用枣木雕刻的小猴等点缀品。柏树乡的牛皮灯影、黄寨乡的木刻门画值得一提。庆阳庆阳民间艺术绚丽多彩,皮影、剪纸、刺绣、道情和秧歌堪称“五绝”,还有踩高跷、高芯子、车社火、马社火、陇剧、木偶戏,其古朴性、民俗性、寓意感备受国内外思想文化界青睐。庆阳民俗文化独树一帜。刺绣、剪纸、皮影、道情和民歌堪称庆阳“五绝”。庆阳民歌享誉“黄土歌魂”,唱遍全国的《咱们的领袖毛泽东》、《绣金匾》、《军民大生产》三首革命歌曲,是庆阳人孙万福、汪庭有等农民歌手的佳作。在陇东道情的基础上孕育诞生的陇剧,是甘肃唯一的新剧种。庆阳剪纸巧夺天工,以香包为代表的民间刺绣源远流长,底蕴深厚,已蜚声海内外。人口和民族平凉平凉市总人口约有226万。全市有回、蒙古、满等33个少数民族,少数民族人口16.2万多人,占全市总人口的7.3%,其中回族约16万人,占少数民族总人口的98.8%。庆阳庆阳市总人口约有256万。全市有回、蒙古、满、藏、彝等少数民族。山岳和水系平凉平凉地区位于古陇山(今关山)东西两侧。陇山由南而北,山大谷深,层峦叠嶂。境内的主要河流有泾河、马莲河等。庆阳东部纵跨南北的子午岭,海拔约米,总面积4187平方千米,山势巍峨壮美,风光秀丽宜人,森林茂密,苍翠起伏,为黄土高原最大的天然次生林区,被称作陇东的“绿色水库”。境内河流主要有马莲河、蒲河、洪河、四郎河、葫芦河5条河流,较大的支流27条,数十条河溪缠壑绕沟,纵横贯穿,注入泾河、洛河,汇于黄河。交通信息飞机庆阳机场距离市区不远,只有8千米,可乘出租车前往,另有西峰汽车站发出的公交29路可到,票价2元。目前只有3条航班:庆阳一、庆阳一和庆阳一。火车平凉火车站位于解放北路尽头,1路公共汽车可从城西到达城北的火车站。汽车平凉平凉市内有两个长途汽车站――汽车西站和东站。平凉市区有东西大街一条主街道,1路公共汽车从此经过,往返于汽车西站和汽车东站、火车站之间。庆阳庆阳的汽车站主要有两个――汽车西站和汽车东站。西峰汽车西站也叫西峰汽车站,是庆阳市最大的客运站,主要是发往陕西、宁夏和甘肃省内其他地市的客运。西峰汽车东站主要是发往庆阳所辖县镇和少量往、方向的客车。市内交通平凉出租车起步价3元2千米,平凉崆峒区只有一条5千米左右的主要街道,繁华地区为东、西大街,有3条公交线路,其中1路公共汽车与l路小巴的区别在于:1路小巴到解放路转盘就掉头了,而公共汽车继续向北经过汽车东站一直到火车站。庆阳市内公交线路有30多条,起步为1元,出租车起步价5元。AAAA国家地质崆峒山风景区拥有大小山峰数十座,有“崆峒山色天下秀”之说。集奇险灵秀的自然景观和古朴精湛的人文景观于一身,具有极高的观赏、文化和科考价值。自古就有“西来第一山”、“西镇奇观”和“道源圣地”之美誉。景区面积84平方千米,包括五台、香山、前山、后峡、弹筝湖等部分。有铁柱、崆峒宝塔、玄鹤洞、弹筝峡、月石峡、香山寺等众多胜景。亲历者◎攻略1.崆峒山最佳旅游时间是9月至11月间。前山有索道到五台景区三教禅林。2.崆峒山的的通票包括五台景区、皇城、塔院景区、弹筝峡景区、胭脂峡景区、等。3.景区内的崆峒山庄有各种住宿,四人间和六人间均是240元,还提供清真套餐、素斋宴等特色菜肴。香山景区香山景区以丹霞地貌地质景观和地质构造地质遗迹为主,可以参观到白垩纪砂砾岩形成的峰林、石柱、苍松翠柏,如入崆峒仙境。同时可以看到断层、节理和泥裂(龟裂纹)地质构造遗迹,陡壁悬崖,孤峰石柱奇异百态的自然景观。其次有人文庙宇景观,主要有香山路线和麦垛山路线供游人观赏旅游。崆峒山后峡景区以丹霞地貌地质景观为主,海拔高达1700 - 2000米,分布有诸多的峰林、石柱,如群峰争艳石柱群,形态各异的石柱如双石塔、姊妹峰、玉帝柱等。同时还展示众多的造型山如大象山、龟蛇对峙等,以及沿节理风化形成的洞穴,如三珠洞、通天洞等。其次为外动力地质作用崩塌岩块形成的景观,如人字洞、巨石阵等。五台一皇城景区该景区以人文景观和丹霞地貌地质遗迹景观为主。中台地处崆峒山中心,分二阶,下阶今存紫霄宫、三皇楼。上阶高埠处有法轮寺、舒花寺、凌空塔。以中台为游览中心,可依次游东台卧观平凉、云鹤归宋、南台蜡烛峰、北台、药王洞等。沿途自然风景优美,人文景点较多,庙宇星罗棋布。其次为森林植被景观,有高大的紫果云杉、油松、园柏、国槐、五角枫等。隍城居崆峒山宫观之首,地处主峰绝顶,由牌楼、灵宫殿、祖师殿、灵霄殿等组成,松柏掩映,庄严古朴。寺内有铸铜钟、铜佛30余件,碑刻40余通。【链接:崆峒武术】崆峒武术创始于崆峒山,是道教文化的组成部分,与少林、武当、峨嵋、昆仑并称为我国著名五大武术流派。始祖是飞虹子,早年在少年寺学艺,后隐居崆峒山习道研艺。崆峒派武术吸收了少林、峨眉、武当武术的精华,在其手法,套路、技击功夫上成为一体,讲究实打、实拿、以技击强身健体和增加功力为目的。崆峒派武术特点是“奇兵”(兵器),它不属于十八般兵器。形式各种各样,小巧玲珑,携带方便,不易被对方发现,交手中往往能出奇致胜。崆峒旅游区龙隐寺龙隐寺原名“灵隐寺”、 “兴教寺”,始建于汉唐时期。以后明、清、民国等各代均有扩建。先后开凿洞穴5孔,有上佛殿、孔雀殿、左右配殿等建筑。龙隐寺所在的龙尾山,是一座“岚霭弥漫,淹没寺观,一泓秋水如玉带,背负青山似锦袍”的名山。尤为奇绝的是,在一悬崖峭壁上,有一殿宇悬空,上接蓝天,下临深渊,树遮花掩,犹如仙阁,景色十分壮观。龙尾山的中下部有清泉4眼,泉水清澈透明,寒暑不易其形,旱涝不改其盈,千百年来,水位稳定不变。&&山上还有一“灵湫”,又名“龙泉”,泉水从一乳石缝隙间喷涌而出,遇悬崖后旋转激散,形似玉盘筛珠,古有“龙泉滴珠”之称。龙泉之水相传是压在龙尾山下玉龙的眼泪所致,故有久饮明目清热、却病益寿、白肤润肌、乌发美容之说。【链接:龙隐寺名的来历】龙隐寺之名,来源于唐肃亨下塌寺内的传说。相传唐天宝十四年(755年)发生“安史之乱”,玄宗李隆基仓惶逃往,太子李亨从嵬(围)驿回军北上, “通夜驰三百里至安定郡,庚子至乌氏驿,辛酉至平凉郡……”李亨曾在灵隐寺内下塌。翌年7月,李亨在灵武(今宁夏灵武南)称帝。因皇帝是人们心目中的“真龙天子”,而龙隐寺又是皇帝隐居过的地方,故“龙隐寺”之名沿称于今。太统森林公园:被誉为“西来第一园”“太统”含意,一取统一天下大业之意,二指山之高大。太统森林公园以森林景观为主体,自然风光为衬托及梯瀑布为特色,文物古迹为点缀,形成了集山林秀色、溪水灵气,人文古建于一体森林生态旅游胜地。森林公园林木覆盖率为70%。初查有木本植物33科90多种,草本植物3000多种,食用真菌20余种,人工成材林195公顷。栖息有金钱豹、梅花鹿、孢子、麝、锦鸡等国家重点保护动物30多种。太统山主峰太统山属六盘部支脉,海拔2234米,为境内第一高峰,立于山顶俯视城区,路网如织,车马如蚁,清澈透亮的泾河水远在天边,美丽的平凉尽收眼底,《嘉庆一府志》记载:太统即大统,取统一天下大业之意。太统山下曾是周代卢国故地,俗传国宝库。太统山顶浑然,以旷、秃、平著称,山上绿草如茵,鲜花绣地,沁人心脾,给人以自然清新之感,是野营休息的理想之地。山巍就有太白庙、菩萨庙、龙王庙、天桥、石窟等并有许多神话传说故事,是道教崇奉的“青山圣地”。坡呈凹型,夏日雨后放晴,有云雾蒸腾而起,笼罩山顶,状如巨型蘑菇,久聚不散,夕阳斜照,奇光异彩,景色蔚为壮观,故名“太统屯云”,为平凉八景之一。太统山庄是太统森林公园的主要景点之一,也是一座集休闲娱乐于一体的度假场所。山庄内小道曲径通幽,古木参天,绿阴蔽日,空气清新,是天然的氧吧。现有太统居、绿苑餐厅、蒙古包、森林木屋、仿古休闲屋、傣族竹楼、人工湖、垂钓亭等。山庄经常举办各种风情歌舞表演。太统森林公园内春季山花烂熳、夏季凉爽宜人、秋季山果丰硕、冬季白雪压松,四季分明、景色各异,是回归自然享受自然与自然同乐的好去处。观音殿旅游风景区有观音菩萨大殿、子孙宫、韦陀寺、阁、打儿窝、龙泉滴珠、灵鹫池等景。农历二月十九庙会规模很大。平凉宝塔建于明弘治年间,为七级八棱锥状体仿木楼阁式,高27.54米,底部直径12米。其第一层南面有拱形塔门,上嵌“大明”石匾。经上各层四面有门和龛。出檐部分为砖雕斗拱,有云头花卉,上复琉璃瓦件,各角有曾头凤铃。圆形尖顶,上有铁铸宝刹。塔内设木结构楼板、楼梯,可供登临。整个塔体雕工精巧,绿瓦黄墙,金碧辉煌。登塔远眺,城区景色尽收眼底,是平凉城区主要风景之一。泾川旅游区回山王母宫景区:王母宫是天下第一真宫王母宫是西王母降生地、发祥地和其祖庙所在地。王母宫始建于西汉元丰二年,宋初、明嘉靖年间曾两次重修。&&王母宫依山开凿,平面呈“回”字形,外有三层楼窟檐。窟高11米,宽大12.6米,深10米,中心柱四周中及窟壁三面雕有佛像200余尊,有大小佛龛22个。中心柱正面塑有佛像一尊,高约4米,泥塑石胎,体态丰满,为唐代作品。窟内每壁造像三层,百余尊,是我国古“丝绸之路”上的名窟之一。王母宫碑碣众多,其中以“王母宫颂碑”最为著名,有“瑰宝”之称。景区内主要有王母宫、瑶池、回屋、石窟等四个景点。王母宫始建于西汉,有西王母大殿,东王公大殿等建筑,主神西王母。瑶池相传是举办蟠桃宴的地方,明代建筑“夜月亭”为古泾州八景之一。王母宫石窟开凿于北魏,有大小佛造像200余尊,窟外建筑为木质四层凌云飞阁。亲历者◎攻略回山南麓建有瑶池,传说是西王母的宫庭,为西王母举办蟠桃会、宴群仙的地方。每年农历三月二十是西王母盛会。届时,四面八方的民众,纷纷来到这里朝圣,人山人海,香火旺盛。资深驴◎解说西王母亦称王母娘娘,是中国古代神话中的女神。据专家考证,王母娘娘在历史上确有其人。在距今年,我国西部地区,曾有西王母国。王母娘娘即是该国的君主。南南石窟寺与甘肃庆阳北石窟寺系同一时期开凿,均为北魏泾州刺史奚康生所造,被誉为“南北石窟双明珠”。南石窟寺现存石龛5个,只有一、四窟有造像。一号窟是主窟,窟门两旁开有方龛于壁岩之上。窟高13米,长17米,宽24米,呈长方形。窟顶为复斗型,结构独特,造型宏伟,门上设明窗。入窟门,迎面三壁围站着高6米的七尊佛像。这种七佛一堂排列格式,在国内大石窟中均未有见。七佛头、手大于正常比例,体型较肥矮,朴实健壮,呈北方民族气魄。佛像高鼻大耳,面部丰满,表情慈祥,形态淳厚,神情肃穆,居高临下,俯览众生。七佛间雕有胁侍菩萨十三尊,仪态秀曼,婷婷玉立。窟顶还雕有传教故事,描绘释迦牟尼自诞生至出家的情节,造型生动,颇有生活情趣,是一件艺术珍品。四号窟为唐代开凿,洞窟为5平方米,呈方形,泥塑造像,正中供文殊菩萨、普贤菩萨和观音菩萨,两侧壁画有十八罗汉、六力士、八大菩萨形象。资深驴◎解说去南石窟寺游览,可看见7尊2米多高的佛像迎面而立,它们形态各异,栩栩如生,为北魏风格。窟顶布满浮雕,诸如舍身饲虎、宫中游戏之类的佛经故事。雕刻简练概括,线条生动流畅,充分反映了古代能工巧匠的聪明才智和对未来生活的美好憧憬。田家沟生态风景区:以自然生态景观为主景区内鸳鸯、白鹤、草鹿回归自然,山青水秀,瓜果飘香。主要景点有:观光、西王母民俗园、珍稀、珍奇植物园、、游乐园、戏水池、垂钩中心等。泾川城隍庙:泾川现存唯一历史最久的古城筑城隍庙建于明代洪武三年(1370年)。省级保护文物,现存正殿、后殿,规模宏大。前殿为五间古建筑,宽18米,深13.5米,木架结构,歇山顶,四翘沿,十字云头,双重斗拱(昂嘴已被截),明柱,殿顶琉璃脊兽及原木面门窗均已不存在。后殿宽16米,深12.5米,木架结构,硬山顶。泾川温泉度假村:是避暑疗养、休闲度假的仙境佳界泉水恒温38.2℃,含有13种活性微量元素。度假村利用富含活性微量元素氟离子重碳酸纳型医矿泉水地热资源带,现已建成三星级宾馆西王母浴苑1处、洗浴中心l处、贵宾楼2座等大型高档接待设施。崇信旅游区龙泉寺:龙与泉和,山与水映龙泉寺位于崇信县城北的凤山山腰。山上流水从崖壁间渗出,形成两泉:一日浓露泉,一日贯珠泉。贯珠泉陡壁之上有一棵古柏,形似飞龙,鳞爪森然,蜿蜒于峭壁之上,已有上千年树龄。龙与泉和,山与水映,龙泉寺因此而得名。龙泉寺为低山沟壑地貌,青山隐隐,绿水悠悠,水溢岩石,飞泉贯珠形成它于方圆不足二千亩的景点内,凝聚了陇东黄土高原景观的精华莲花晓日、高原秋风、古柏龙蟠、灵沼鱼化、瀑珠怕雨、辍桥步月、湫池霖雨、谷内烟霞等名胜八景,小巧玲珑,引人人胜,堪称陇东山水的“天然盆景”。有龙泉阁殿、晴雨楼、、玉皇凌霄、彩虹映日等新景观。在龙泉寺的其西台,有齐家文化遗址1处。五龙山五龙山昔称“乌龙山”。相传因环周有五条蜿蜒的巨大石崖相拱,形五龙奔腾之势,故而得名,在宋代有“五龙捧圣”的说法,为“崇信八景”之一。五龙山山势蜿蜒挺拔,危峰峭壁,自然和人文景观颇多。五龙山庙宇始建于隋、唐,后明、清多次修复。山南的峡口曾是抵御西戎的咽喉、一夫当关万夫莫开的要塞,为唐代御戎故垒之地,至今仍留有统兵处、点将台、打鼓台、绕旗山、宰相坪等古战场遗迹。武:甘肃保存的为数不多的有元代特点的木构建筑之了始建于唐,为奉祀武康郡王、陇右节度使李元谅而建。明洪武三年迁建于此。现存寝官和拜殿。武康王庙,其铺作形制、材分制度基本合乎宋《营造法式》的规定,但又融合了明代手法和甘肃地方工艺,具有一定的艺术价值和科学价值。寝官坐北向南,面阔五间,进深三间,六椽单檐歇山顶。土木结构,厅堂式建筑。大木构架属元代,明间乳袱对四椽,袱用三柱;次间前后乳袱用四柱拜殿面阔五间,进深一间,砖木结构,四檩卷棚顶,两山做成攒尖式样。柱头施三踩单昂头棋,昂头雕成象鼻、虎头、凤头,外拽瓜棋透雕行龙或卷草纹。为国家保护文物。华夏古槐王:千年古槐又称“八卦槐”,古槐树高26米,主杆高2米,胸围1 3米,树冠东西宽34.2米,南北长37.7米,占地面积2.1亩。据专家测定已生长2800多年,气势雄伟,挺拨高大,根深叶茂,虬枝如龙,冠盖似云,蔚为壮观。相传唐朝大将尉迟敬德曾拴马于树下。更为奇特的是树上寄生着杨、花椒、五倍子树和小麦、玉米等9种植物。古槐周围群山环抱,石崖壁立,峰高人云,草木葱茏,溪水叮咚,鸟语花香,身临其境,仿佛置身世外桃源,是观光旅游、休闲避暑的理想之地。庄浪旅游区云崖寺:以山崖悬空如云而得名在历史上曾与崆峒山、麦积山、仙人崖等胜地齐名。是一座雄居奇峰秀岭中的历史悠久的石窟群,有北魏以来就是僧道隐士向往之所。云崖寺公园山色秀美,奇峰高突、密林遍布、小溪清幽、窟龛星布、雀舞莺啼、处处飞红流翠,满目怪立。总面积达14891公顷,主要树种有华山松、油松、落叶松、红桦、白桦、山杨、青冈、梅树等。主要动物有金钱豹、鹿、麝、狍、野猪、红腹锦鸡、环颈雉等国家二、三类保护动物,珍禽鸣于树上、奇兽奔于林间。云崖寺以山崖悬空如云而得名,以北魏石窟群而闻名。云崖寺开创于北魏,后经北周、金、元、明、清历代扩建,已形成八寺、三洞、一湾、一潭的奇观异景,是古丝绸之路的驿站。云崖寺所在的陇山山脉是六盘山山脉的一支、地形地貌复杂多变,悬崖峭壁、奇峰险岭举目可见。云崖寺所在山峰、被众山环拱,悬岩如厦、绝壁如堵,寺覆岩下,雨不能及。以主山白云洞为主的云崖寺周围有四台,东台观音山、似仙妹擎天,上有湘子洞,南台龙山,如青龙横卧、葱郁蜿蜒,又名试斧山;西台罗汉崖又称仙人头怪石垒垒,似罗汉排坐,北台棋盘岭,四台之外,还有麦垛山,狮子岭、罗汉洞、秋千架、笔架山、竹枝峰、姊妹峰、三仙崖、余洪鞭、响铃洞,行军峰、狐仙洞、石垛子等奇峰异岭。云崖高出、上飘白云、下俯海水,景色十分秀丽。云崖寺现辟有八寺、三洞、一湾、一潭。八寺为云崖寺、大寺、红崖寺、竹林寺、西寺、乔阳寺、金瓦寺、佛沟寺;三洞为三教洞、罗汉洞、千佛洞;一湾为殿湾;一潭为滴水潭。云崖寺众山环拱、一峰突起、其峰三叠,高达150米。石窟雕像分布于三层悬崖之上,共有云崖6龛,石造像55尊,壁画16平方米。关山天池朝那湫:泾水源头朝那湫,又名桃峰天池,在庄浪县东30千米处,地处东关山最高峰――桃木山山顶,海拔高度2700米,湫域面积约55亩,朝那湫分为前后两个姊妹湫,前湫状若卧蚕;后湫形似弯月,是王母娘娘曾经沐浴的地方,湫里遍生的红色水草、传说是王母娘娘化妆时胭脂溶于其中而染就的,因此湫面发赤。后湫周围,林木参天、百草丰茂、游人罕至,麝、鹿、豹子、锦鸡倘徉其间,朝那祠立于两湫之中。朝那前湫坐拥山怀,东面以湫头山为屏障,其余几面平缓而又开阔,使灵湫的美姿袒露,它是一块上乘的风水宝地,好多孝子奉了逝者的骨灰来沉湫寻脉。朝那湫水深不可测,多少水性极佳的人潜水探险,也未探出个所以然来。人们只知道朝那湫水大旱不降,大雨不涨,水不外流。1958年上寨村基于民兵前后数次欲将朝那湫水引下山来,却是渠深几许,湫水也下降几许,就是引不出来水,没办法填渠后,湫水又随之上升。神话传说是这样的:女娲补天时掉下了两颗巨石,巨石人地千丈有八,一直打通了东海的“黑流穴”,黑水咆哮如雷,喷出万丈高的水柱。龙王急调虾兵蟹将,才堵住了黑水洞,水因此缓慢流出,而水面却不涨不降,几千年如此。这个传说和湫水不出的事实兴许验证了学者的考究:朝那湫底与泾源老龙潭相通,为泾水源头。朝那湫有山有水,形神兼备,韵味无穷,是一处集神话、宗教、风景于一身的上品旅游风景区。它气候宜人、酷暑清爽,是休闲、避暑、垂钓的极佳去处。2006年6月,一位垂钓者钓得一条2.3千克大鲫,一度荣登全国十大钓手榜,有人还看见尾巴大如蒲扇的鱼在湫里游曳、晒太阳。【专题:朝那湫的传说】湫很神秘,在一些史书、方志上保留着“天牛移湫”这样一个有眉有眼的民间传说:湫头山下芦家寨子有一富户养着八对牛,雇一牧童放牧。有一天牧童正在湫畔放牛,忽然狂风四起,牛群被卷进湫去。牧童万般无奈,索性―死了之,于是就跳下湫去,正好落在一头牛背上,迷迷糊糊地做了一个梦,梦见―位仙翁要借他八对牛去移湫。牧童说,老伯既然借牛,何不连人一块借走,你让我一个人回去如何交得了差9仙翁笑了笑说,不碍事的,你先回去吧,八对牛随后就到。牧童醒来一看,独自一人躺在湫畔。这时,恰好主人也赶来寻找,只见牧童,不见牛群,正要发作,忽见八对金牛从天而降,紧接着电闪雷鸣,大雨滂沱,湫水猛涨,于是便有了如今的前湫和后湫。传说湫中有金蛤蟆,能呼风唤雨。天旱祈雨,有求必应。其实也正是基于她的灵性和伏羲的诞生地,使他成为古代皇家祭祀祈福的一处圣地。椐《史记》载,战国时期秦国曾在此设立祠庙,祭祀商朝大臣巫咸,祈求他助秦克楚。东汉安帝、桓帝曾三次驾临朝那湫,祈求湫神给老百姓降雨赐福,有诗为证:“绝顶天池放眼明,飘然如欲御风行,最高尚有鱼龙气,半岭全无鸟巢声,芳草青芜迷远近,夕阳金碧变阴晴。嚣宋乾德年间,朝那祠改为惠泽庙,规模宏大,声名远扬。后经几次地震毁坏,繁华道场已不复存在,当地人用残碣断碑,垒成石庙,以飨香火。紫荆山公园:因山阴遍植紫荆树而得名紫荆山历为山城形胜,1986年被县政府辟为公园。紫荆山公园面积1.5万平方米,集自然景观与人文景观于一体,山势玲珑剔透,雄浑壮观,环境幽雅,令人陶醉。& “洛河横烟”、“紫荆香霭”等景观及其玉虚宫、十王殿、文昌楼、关帝庙、显对阁、药王洞等十多处见于史籍志书的名胜古迹,使紫荆山久负盛名。紫荆山寺观,始为儒、释、道三家活动场所。在1700多年历史中,历代不断修葺增建,成为陇上颇负盛名的道观寺院。北宋庆历三年,刘沪将军收复水洛城,曾住紫荆山玉虚官,修庙建塔。清乾隆十年静宁州牧王亘设义学于山,后称“道南书院”。新中国成立初,尚存三院五殿、两楼一阁,洞、寺、宫、祠四处,铁塔两座,铁钟一口,历代雕塑壁画甚多。明、清之际,陇上名士赵时春、孙庆伯等留下了大量诗词,铭碑刻石,纵情吟咏紫荆山的秀美雄奇。十万沟一大阴山景区这里融自然风光、人文景观与历史景观于一体,有大小沟峁溪谷近百条。山岩奇诡,丛木阴森,溪瀑激荡,深潭吐月,百鸟和鸣。据史书记载,昔日轩辕黄帝登崆峒问道时,曾将十万军马隐于沟内,石崖间“将军窑”、“藏军洞”、“击鼓窑”以及上“教坪”、“仓房梁”,“将官墓”、“仰驾山”等古遗址仍存。较著名的风景点有“虎跳崖”等景观。庄浪梯田:望山山翠,看地地平庄浪梯田位于甘肃省平凉市庄浪县。被誉为“梯田王国”的庄浪大地,层层梯田如雕如塑,如诗如画。其“山顶沙棘戴帽,山间梯田缠腰,埂坝牧草锁边,沟底穿鞋”的生态梯田综合治理模式,将黄土高原精心描绘成一幅景色迷人的风景画。庄浪梯田梯田环绕着风景名胜云崖寺,这种梯田绕着古寺的奇特情形在国内难得一见。走遍庄山浪水,放眼碧野蓝天,被誉为“梯田王国”的庄浪大地,望山山翠,看地地平,层层梯田如雕如塑,如诗如画,其“山顶沙棘戴帽,山间梯田缠腰,埂坝牧草锁边,沟底穿鞋”的生态梯田综合治理模式使得慕名前来考察的、农业专家情不自禁地称赞:“这是庄浪人民在黄土高原上精心描绘的一幅景色迷人的风景画,简直是世界奇迹!”更多平凉景点界石铺红军长征纪念馆曾是红军长征途经静宁,毛泽东、张闻天、周恩来等中央领导人宿营过的地方。纪念馆存览图片资料40余件,复原实物16件,其中包括老红军谢志道为纪念馆赠送的《大捷地图》、“红军皮包”等实物。依据当地群众回忆,在毛主席旧居院内仿塑毛主席骑过的白马l樽,并陈列有马棚、马槽、水井、石磨等实物。纪念馆展室陈列有中央领导人毛泽东、周恩来、朱德、邓小平等长征时的原始照片及萧华同志长征时途经界石铺用过的办公桌。在毛泽东过界石铺住宿过的旧居室内,陈列有椅子、铜灯、电话机、炕桌、长条桌、火盆、脸盆等实物。警卫陈昌奉室内陈列有房东家的旧布机、纺线机、古梳装台、小圆凳、椅子等实物。厨房室内陈列有水桶、案板、铁锅等餐具。成纪文化城是为了开发利用成纪文化资源而修建的文化基础设施。由中国著名工程设计大师任震英和高级建筑师左国保等专家论证设计,整个建筑为秦汉建筑风格,气势宏伟,古朴典雅。现已建成了“五馆三局”(伏羲纪念馆、文化馆、图书馆、、档案馆、文化局、旅游局、档案局)等主要建筑物,完成建筑面积1.6万平方米。伏羲大殿内塑有伏羲青铜圣像,顶绘《河图》等彩画,壁刻伏羲圣迹图,陈列九鼎八簋等礼器,是海内外华人怀古祭祖的圣地。古灵台:被誉为"神州祭灵第一台”古灵台是周文王征服了位于今灵台县百里镇一带的密须国后,为祭天昭德、与民同乐所筑。唐时,正式定为县名。现在的灵台,坐北朝南,底宽18米,高33米。台体分为三层,顶层大殿内塑有周文王像,两边墙壁上绘有大型壁画,再现了当年文王伐密的壮阔场面;底部回廊为碑林,收录有古今政要名人的题辞、题匾260余幅。石窟石拱寺坐北向南,依崖开窟,窟释分布于东西约120米长的沙质石崖上,现存窟龛14个。石拱寺开凿于北魏延昌元年(512年),窟形、结构、布局、雕刻手法及造像姿态表情,均有独到之处。这些窟龛中保存的造像及壁画浮雕,比例适中,身段窈窕,衣纹流畅,面部表情生动端庄,特别是菩萨和供养人形象,发髯高耸,蛾眉凤眼,口唇微启,笑中含情,栩栩如生,具有很高的艺术价值。:集自然景观、道教人文景观和现代游乐设施为一体双凤山公园因形似双凤叠翅而得名。相传古时一对恋人为挣脱封建婚姻桎梏,殉情而死,化为双凤翱翔于巅水滨之上,南山遂有双凤之名。山上有药王洞、玉皇殿、城皇庙、观音殿等庙宇6处。药王洞传说是药王孙思邈走三山、游五岳,到处采集药材、药籽曾住过的地方。公园内建有儿童乐园、成人游乐场、老年活动中心,滨园游览区等六大功能区。风景区:被称为黄土高原上叹为观止的“动物园”和“植物园”莲花台相传为皇帝祭天的地方。莲花台以大自然原始景观为主,兼容道教人文景观的风景名胜区,有观赏保护区域118.8平方千米。区内峰峦竞秀、岩壑幽深、百鸟和鸣、风光秀丽,动、植物资源丰富。这里的文化遗迹甚多,有古铜矿遗址2处,遗址2处,石刻21处,佛像20尊,庙宇多处,迄今发现的秦在雍所建五寺中的古“上寺”、“下寺”遗址就在此处。青龙山碑记是历史考古的最好见证。莲花台景区的著名景点有药园茅庵、幽谷迷宫、山门迎宾、天王塔与青龙潭、镇龟峰与藏虎崖、蘑菇崖与菩萨头、山鬼把桥、、大象吸水等。皇甫谧墓:国内唯一的皇甫谧墓皇甫谧墓地处张鳌坡塬边,北为坦阔塬面,村落环绕,南临陡坡深沟,远通达溪河川道。墓园南北长62米,东西宽55米,占地6亩,周筑红砖青瓦围墙,门向南开,门楣题写“皇甫谧陵园”。墓冢位于园内中央,馒头形土丘,现高4米,周长27米,冢周筑砖混栏墙及正方形基台,南设台阶可达台面,前竖“皇甫谧之墓”碑,后立“皇甫谧传略”碑,台阶两侧有1963年和198 1年甘肃省人民政府立“皇甫谧墓”保护标志碑各一通。墓基台结与大门之间砖铺甬道,两旁列植松柏,园外垂柳依依,园内草地青绿,远看景色苍古,近前环境幽静,园内简朴肃穆。柳湖公园:以奇特的“柳中湖,湖中柳”著称柳湖占地面积8.8万多平方米,合133亩,其中湖水面积32亩,是陇东著名的自然山水园林。柳湖之胜,始于暖泉。其地有暖泉一眼,水温达17℃左右,四季畅流。暖泉是柳湖的源, 头,泉旁有一石碑,其上为左宗棠题写的“暖泉”二字大字,下有“平凉高寒,水泉甚洌,此独以暖称,验之隆冬不冰也”等铭文。如今暖泉已重新修整,围以铁栏,加以保护。柳湖以奇特的“柳中湖,湖中柳”著称。暮春时节,柳絮轻扬,弥漫湖中,被人们誉为“柳湖晴雪”,列入平凉八景之一。“满目晴光映野塘,何来白雪遍空扬。纷纷玉屑随空舞,片片银光绕岸狂。月下沾衣疑欲湿,风前扑面不觉凉。柳湖饶有西湖趣,惹得骚人兴自长”就是古人对“柳湖晴雪”的咏颂。成纪古城成纪古城为西汉所置成纪县治。城址总面积33.6万平方米,城址为正方形,今存约14万平方米。整个古城址压在新石器时代文化的遗址上。如今在刘河村的村道、河滩和城址内,到处散布着大量秦汉时期的板瓦、筒瓦、回纹铺地砖和灰陶器物残片,还有部分唐、宋瓷片。城外四周山坡上秦汉墓葬众多,出土了大量文物。1974年和1987年,在治平乡王沟村的4座西汉墓葬中出土了铜、玉、铁、漆等各类文物500多件,其中有不少珍品,如蟠螭纹青玉璧、变体云纹漆耳杯、“司马源”铜印等。在古城1000米的王家沟庙儿坪西汉墓葬区,先后发掘秦汉墓葬5处,车马坑1处,出土了大量文物。庆阳旅游区北石窟寺北石窟寺俗称大佛寺,北石窟寺背靠青山,面对碧流,在长1 2米,高20米的赭红色石崖之上,开凿着自北魏、西魏、北周、隋、唐、宋、清各代窟龛295个,有大小雕像2125尊,窟龛密集,形如峰房,高20米,长120米,是陇东地区内容最为丰富的石窟。石窟分上中下三层,其中以奚康生创建的165号窟为最大,它是以七佛为内容的大型窟。七佛造像宏伟精湛,庄严肃穆,不失北魏造像的光彩和魅力。伴之七佛而雕造的弥勒菩萨、骑像菩萨、手持日月的阿修罗都是富有艺术感染力的作品。除此而外,还有240号窟的北周造像,显示了敦朴厚重的风度。北石窟寺以唐代窟最多,最有代表性的是建于武则天如意元年(692年)的32号窟。窟内的大小雕像面容丰腴,秀目含情,飘然欲动,姿态动人,堪称盛唐艺术精品,唐代造像在艺术上达到了新的成就。窟内还保存着隋、唐、宋、金、西夏、元等各代的题记150多则,是研究历史、书法的珍品。亲历者◎攻略北石窟寺以唐代石窟为多,约占总石窟的三分之二,北魏石窟也较为精美。石窟分上、中、下三层,其中以奚康生创建的165号窟为最大。小崆峒:黄土沟壑区少见的风景旅游胜地西峰小崆峒山,因与平凉崆峒山有渊源关系,并称“姊妹山”而得名,又因镇山之神无量祖师殿和山势呈凤凰卧巢状而称无量山、。这里四季景色各异,是陇东黄土高原的“天然标本园”地。考证表明,明崇祯年间,小崆峒作为宗教胜地,已远近闻名,“牛车锦延数里,游人香客莫可计数”。主要区域和景点有古农耕景区,无量台景区,小西湖景区的观光农业示范园、、神泉山庄、三清殿、大、观音阁、窑洞山庄、岐伯纪念馆、泗水茶舍、碑林画廊以及中国窑洞博览馆。庆阳民俗博物馆该馆以陇东民居土窑洞为展室,陈列有“陇东历史文物展”和“陇东民俗文物展”,分别以历史文物和民俗文物为主题,充分反映了庆阳地区深厚的历史文化底蕴和丰富多彩的民俗文化。该馆馆藏历史文物1058件、民俗文物528件,历史文物中二级文物20件,三级文物149件。内有高达7米的周祖后稷公刘塑像1尊,院落花园1个,窑洞展室18孔,窑洞展室陈列着陇东民俗剪纸、刺绣、皮影、泥塑、石刻、工艺品、历史文物及农耕器具等。董志原:天下黄土第一原董志原是庆阳市第一大原,也是黄土高原最大的一块原面,在全国所有的黄土高原残原中,面积最大,保存最完整,黄上层最厚。董志原位于六盘山之东,因六盘山又名陇山,故以董志原为中心的黄上残原总称陇东黄上高原。它是大自然鬼斧神工的杰作。据考证。数百万年前,这里是一片满布沼泽的稀树草原,随着喜马拉雅版块的升高,东亚大陆季风气候的形成,西伯利亚的狂飚搬来层层黄土,形成了现在的黄上高原。周祖陵森林公园因山顶有一座著名的墓冢――周先祖不密陵而得名。有周祖大殿、八卦亭、三十八王庙、览风亭等建筑。周祖大殿建于平台之上。殿内正面有周先祖不窑、儿子鞠陶、孙子公刘三尊雕塑神像,像高2.8米,体态逼真,栩栩如生。殿内两侧还有庆节、皇仆等十尊画像,整个大殿显得典雅、肃穆。周祖大殿的西北角为周祖不窑的陵亭。亭后是周祖碑亭,石碑正面有“周祖陵”三个大字。八卦亭位于周祖大殿东南侧,八卦亭的南面为三十八王庙,庙为五间歇山前廊殿,建筑面积174.41平方米,共22个明柱,&内有从文王姬昌到赧王姬延38尊塑像和画像,设计典雅,形象逼真。八卦亭的东侧则为簪尖式碑廊。西面为览风亭,是观看游览风景之地。公刘庙:华夏公刘第一庙景区周围松柏环绕、古木参天。北边有公刘大殿,塑有公刘父亲鞠陶、祖父不窑、公刘妻子、姐妹塑像,西边大殿塑有公刘挥泪斩白龙马之像,南边有土和戎台牌楼,东边是当年管理者的住处,院内两侧立有群众缅怀公刘的石碑。其中一座碑是清代遗物,碑文内容见《金石记》,详实地记述了公刘对庆阳农耕文化的功绩,并记述了公刘的儿子庆节南移的内容,祭祀日为农历三月十八。南梁革命纪念馆是原南梁政府所在地,刘志丹、谢子长、习仲勋等老一辈无产阶级革命家曾在这里战斗和生活过。新建的纪念馆气势雄伟,肃穆庄严。前面有高达10余米的古典式城门楼,正中“南梁革命纪念馆”系陈云同志亲书,正面有4根醒目的朱红雕栏,门楼上是两层歇山顶建筑。有南梁革命纪念碑、清音楼、荔园堡古庙(含三个展厅)等景。资深驴◎解说黄河古象:1973举世闻名的黄河古象化石年再合水县发现,是极为完整的罕见古象化石。原品现在北京自然博物馆,甘肃省博物馆、庆阳市博物馆等都翻制了模型。双塔寺遗址寺院和两座石造像塔始建于金正隆至大定年间()。现存寺院遗址主要有“三圣殿”、“三门殿”、“伽蓝殿”、 “双音阁”、 “钟楼”等建筑的残墙与基础及两座造像塔。造像塔通体遍雕佛、菩萨、弟子、供养人,伎乐天等造像,全塔造像多达3600余身;二号塔造像较少,全塔615身,塔高13层11.98米。陇东古石刻:黄河古象化石出土地该馆占地40亩,沿中轴线而建的山门、单檐殿、重檐殿、双层殿等仿古建筑,由南向北次第铺开,殿内古石佛与现代造像交相辉映。左右两侧的展厅古色古香,里面依时代陈列的古石刻是馆藏石刻的精华部分,属国家三级以上的文物就有709件,其中203尊历代单体石造像,形成了合水文物的一大特色,其中镇全巷子村和店子乡吕家岘子长崇寺出土的两尊石造像是佛教造像艺术中不可多得的珍品;太莪乡东安盘村凤凰山出土的释迦佛像尤为精美。此外,该馆还藏有原始社会时期的石器、陶器,从周朝到清朝的铜器、瓷器、玉器等兴隆山:道家名山兴隆山又称东老爷山,是闻名遐迩的道教名山,自古有“鸡鸣听三省”的美誉,这里,有轩辕黄帝升天、周太子降生、金公鸡叫鸣、关老爷显灵、林道士成仙的神奇传说,有毛泽东、彭德怀、叶剑英带领红军长征留下的历史足迹。山上有大小庙宇、楼阁数10座(孔)。庙宇共分三组,内有泥塑上百尊,壁画近千幅,每年农历三月三举行庙会。罗川石坊罗川故城中保存3座石坊,一座在东,两座在西,保存基本完好。恩宠坊建于明万历四十五年(1617年),系吏部稽勋司郎中赵邦清为其母刘氏高氏所建。全以红砂岩石料凿磨镶砌而成,通高10米,面宽3米。明柱两侧有雕作石鼓,坊面浮雕有飞禽、走兽、山、水、房舍等。清官坊、天官坊均建于明万历四十二年(1614年)四月,系邑人为纪念清官邦清所立。均以红砂岩石料凿磨镶砌而成,与“恩宠坊”建制风格一致,惟规模较小。这三座石坊结构严禁,做工细致,工艺很高。轩辕黄帝冢高约40 -60米,呈椭圆形。冢南为一西高东低的古道,冢的其他三面临谷。宁县博物馆:收藏着上自新石器下至民国时期的大量文物宁县位于庆阳市以东,是一个有悠久文化历史的城市。宁县博物馆占地面积2664平方米,日成立。该馆是在原王氏祠堂基础上扩建而成。馆内有省级文物保护单位金代贞元铜钟、五代公牛碑等建筑,馆内北部建有仿古式碑林一座。目前馆藏文物2630件,其中一级文物9件、二级文物8件、三级文物86件,一般文物2536件。从仰韶文化开始到清各个时期文物都有。馆内设三个展室,即历史综合文物展室、唐代文物展室、历代造像展室。宁县博物馆常年开设宁县历史文物展和唐代文物专展两个展室。馆藏文物有其鲜明特色。西周战国青铜器美奂美仑,汉代釉陶和铜器荧荧生辉。唐代大型彩陶天王佣、马佣、驼佣、镇墓兽国内少有。唐、宋、明的墓志道出昔日辉煌。1999年出土于县城的80多件北朝石造像,其数量之多,质量之高,国内罕见。造像碑北魏太和十二年(488年)的纪年文字为北石窟寺的开凿时间作出了有力佐证,这批石造像是我国继山东、出土佛教文物之后又一佛教文物盛事,是研究西北佛教发展史的重要资料。馆址东面是一幢3层高的文物展览大楼;北面临街建有一座大型仿古3楼17洞牌坊碑林;西面是垂柳遮掩下的文物库房;院中花园缀以瓮柏垂柳;南部一道镶嵌什锦窗的隔断墙把一馆分为二院。从月拱门人南院,3间硬山顶普照寺大殿高居西部,前面是高台挂起的约4000千克重金贞元铜钟镜楼,穿过古阴道,是“牛公碑”与“梁公碑”碑楼。整个院子环境幽雅宜人。潜夫山公园:东汉名家王符隐居之地& &因东汉末年著名的思想家、政论家王符在此隐居而得名,相传山上古柏为王符亲手所植,潜夫亭为王符的读书坛。潜夫山公园从1987年开始修建,目前已建成潜夫亭、杏花亭、通明官、佑德观、书画展览厅、烈士陵园、烈士陈列馆、怡园、沁园、悠园、古城墙等景点,园内古柏苍翠,香气氤氲,有古柏、国槐等风景树30多种3万余株及各种花卉,五色缤纷,景色宜人。山城梁战役遗址山城梁战役是长征的最后一大战役,也是第二次国内革命战争的最后一战,在我党的革命斗争史上有着重要意义。山城乡人民政府设在这里,长征途中毛泽东住过的地方;抗日军政大学第七分校遗址。住宿平凉平凉住宿比一般城市便宜。全市现有国营、集体、个体宾馆、饭店、招待所110多家,其中三星级以上2家,二星级以上l家,一星级2家。庆阳庆阳住宿较方便,从经济实惠的小旅馆到星级宾馆可满足不同消费者的需求。就餐平凉平凉位于陕甘宁三省交界,生活风俗也受到陕西、宁夏的影响,尤其跟陕西饮食习惯非常相似。平凉是内陆缺水地区,蔬菜相对稀缺,因而人们饮食中也是粮多菜少,面食品种多样,主要有烙饼、锅盔、油饼、麻花、油糕、包子、馒头、饴铬、面条等,其中面条最受人们的欢迎。平凉的名小吃有静宁锅盔、静宁烧鸡、华亭核桃饺子、华亭麻腐、平凉酥饼、卤齿馍、华亭洋芋搅团等。平凉还有两种名菜不得不提――红焖肘子和灵台清炖甲鱼,红焖肘子历史悠久,曾受到前中共中央总书记胡耀邦同志的赞赏;而灵台清炖甲鱼以灵台出产的甲鱼为原料,其独特的工艺和鲜美的口味受到了广大食客的青睐。罐罐蒸馍:普天下唯泾川才有。泾川全县,唯有县城近郊的水泉寺、阳坡、兰家山、后沟、田家沟门几个村庄的祖传世家才可蒸制。蒸馍熟后形如小罐,靠的是城郊四五个村的井水,用别处的水却无论如何努力也不能成功。庆阳庆阳位于陕西和甘肃交界的地方,所以饮食风味带有两地的特点,同时习惯上以面食为主。庆阳风味小吃有洋芋、疙瘩、涮油饼、玉米发糕、搅团、荞面凉粉、粘糕、高粱卷、手工臊子面、羊羔肉、床子面、土暖锅、荞剁面等。来到庆阳一定不能错过这里的小吃,如:搅团、洋芋菁菁、手工臊子面和荞麦饴铬面。庆阳餐饮集中地:西峰区华兴美食城。庆阳臊子面:& 庆阳民间传统膳食臊子面,因其太辣,吃在嘴里不断发出嘘嘘哨声,又称“哨子面”。庆阳臊子面制作独特,吃法有趣,堪称一绝。正如一首民歌唱道:“十八省里(那个)转一遍,好不过咱们庆阳的臊子面。”据传,庆阳臊子面源于明洪武年以后的结婚礼俗,可谓源远流长。去庆阳旅游,可以品尝很多好吃的,比如庆阳臊子面做工精细,制作分揉面、排面、做汤、煮面几个工序。“揉的面银团团,偷的面纸一般,剁的面千条线,下到锅里莲花转,捞到筷子上打秋千,盛到碗里赛牡丹。”做成的臊子面条长如线,细如丝,长而柔韧,细而不断,易于消化,老幼皆宜。因汤料不同可分为臊子面和酸汤面。臊子面喷香美味,酸汤面清爽适口,别具风味。环县羊羔肉:环县羊羔肉,主要出产于环县北部地区,是一种极具地方风味的肉食品。每年立春至端午节前后,是食用羊羔肉的最好季节。由于贮存、加工技术的提高,现常年都可享用。环县羊羔肉原料考究,做工精细,鲜嫩可口,不腻,不膻,深受广大群众欢迎,是陇东人款待宾客的上等佳肴。购物平凉平凉的物产丰富,从农产品到食品到工艺品到工业原料,平凉的特产种类非常繁多,其中较为出名的有:华亭核桃、灵台牛心杏、静宁烧鸡、锅盔、地毯、漆雕、动物毛皮等。庆阳香包、陇绣、民间剪纸、道情皮影和陇东民歌是庆阳的“五绝”。这里面的香包、陇绣和民间剪纸都是做为游客可以买回去送亲朋好友的上佳礼物。香包在庆阳的大街小巷随处可见,各个商场、超市都有。当然花样最多、式样最好的时候还是在每年一届的香包民俗文化节。庆阳黄酒:黄酒,是一种低度饮品。庆阳人酿制和饮用黄酒的历史悠久,可以追溯到千年之前。以本地特产酒谷为主要原料酿制而成的庆阳黄酒不仅口感好、营养丰富,而且具有壮阳,健胃、舒筋、活血、延年益寿之功效,实为居家旅游之佳品。庆阳黄酒尤以庆城县马岭镇和环县曲子镇的黄酒最为有名。娱乐平凉娱乐活动有:放河灯、点法、背猴、娶黑媳妇等。每逢过年闹元宵,陇东人的一件大事就是扶老携幼,涌上街头看社火。社火中最精彩的是高芯子,最有阵容的是车杜火,最为得意的是马社火。无论是高芯子、车社火还是马社火,都是真人扮假人,或表演几个历史人物,或一段戏曲场面,人物不唱、不说、不动,由座下的人、座下的车或骡马代步,在街面上游行展示。庆阳木偶戏:木偶表演动作丰富,尤其手的动态,可细腻地表演出人物的各种情态,能表演开合扇子、撑伞、拿书、写字、斟酒、烧香点烛、射箭、舞剑等。它在唱腔、剧目、服装、表演等方面均与秦腔程式相同。因此,能演木偶戏的人也能登台演秦腔,尤其生、旦、丑的表演,仍保留着秦腔的古老动作方。木偶戏在庆,阳的农村、城镇经常演出,是当地人民喜闻乐见的民间艺术形式。庆阳民间皮影:皮影,亦称灯影戏。分布流传于庆阳地区的皮影,环县以演唱陇东道情为主,其余各县以演唱秦腔为主。清代,区内已有不少皮影班。环县解家班的皮影,距今已有400多年历史。
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