汕头活力工场网站20150417重播

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-20 18:53 标签： 汕头电台活力工场
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活力工场瑜伽健身会所会员联谊活动
缙云石华寺户外瑜伽
（时间：5月11日周六上午）
一席软垫，一首清曲，拉伸、拧转、呼吸吐纳中，将自身完整而彻底地融
合在大自然中。
置身户外，远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在
清风中一扫而净。用曼妙的瑜伽体位法，锻炼着
详情咨询：赵娟 139 9639
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全能推广示范课
活力工场春季系列活动之一
——瑜伽的入门体验
你有这样的疑问吗：身体僵硬不能练瑜伽吗？瑜伽就意味着那些扭曲盘转的高难体式吗？瑜伽到底可以给我们带来怎样的益处？瑜伽在身体和精神层面又有什么样的意义？初学瑜伽该怎样走进瑜伽世界？练过一段时间的朋友你对瑜伽又有多少了解？瑜伽到底是什么？
欢迎您参加瑜伽入门讲堂。将由活力工场高级瑜伽导师李嘉老师亲自讲解，带你敲开瑜伽之门，让瑜伽给你带来更多益处。同时我们还将安排一节哈他瑜伽课程，感受瑜伽经典体式和基础习练流程。
时间：3月16日（周六）15：30——17：00
流程：30分钟瑜伽入门讲座+60分钟基础瑜伽习练
导师：李嘉、赵娟
欢迎广大会员和爱好者参加。备有10名非会员名额，请到前台预约参加！电话：
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简单一式减肥瑜伽动作 瘦腰腹超有效
核心提示：瘦腰腹困扰着很多的MM，其实，针对瘦腰腹专门的减肥瑜伽动作，并且坚持下来，效果会很不错的。下面，39减肥编辑推荐一式减肥瑜伽，教你有效瘦腰腹。
　　开始姿势
　　盘腿坐姿，身体保持挺直。两手放松地放于膝盖。双眼闭合，注意力集中在双眉之间的一点。无论是吸气或呼气都要掌握深而又平稳的要领，练习时间为3分半钟。
简单减肥瑜伽动作 丰胸又瘦腰
核心提示：下面两式简单的减肥瑜伽动作，不仅能够帮助瘦腰腹，还有丰胸的作用，还能帮助提升女人气质，赶快看看吧。
　　跪地弯腰收腹式瑜伽
　　功效：能起到十分理想的健胸收腹作用，但是切忌用力过猛拉伤腰骨。
　　动作：
　　1.双膝分开并跪于地上。
　　2.举起单手由前向后画一圈放地上，另一手同样画一圈放地上，腰部慢慢往后弯。
“为奥运喝彩”
活力工场免费瑜伽公益推广课
时间：7月21日（周六）上午10:00——11:00
课程：瑜伽对颈椎、腰椎和腰背疼痛的理疗习练
重庆市北碚区活力工场健身俱乐部开业于2007年4月，面积800余平米，纯正的印度瑜伽，包括哈他瑜伽、阿司汤加瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、普拉提等课程，同时在北碚独家开设专业高温瑜珈，
让你从入门开始感受纯正的瑜伽魅力。
开设国标拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、钢管舞、尊巴舞、民间舞等特色时尚舞蹈课程。配备专业健身器材，提供专业体适能私教服务，塑身减肥、理疗保养，给您全方位的瑜伽和健身体验！
选择活力工场的理由：1、
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仅限活力工场会员（持活力工场会员卡均可享受此团购优惠）
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岗位职责1、负责工厂的日常管理工作及员工的管理、指导、培训及评估；2、进行谈判，签订定货单，制定年度生产计划,进行生产调度、管理和控制；3、负责工厂的组织管理、人员配置、设备配置及生产计划安排；4、督
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本岗位为下属工厂的副总，相关福利待遇面谈。工厂地址：宁波高新区扬帆路1301号。岗位职责：1、全面主持下属工厂管理工作,贯彻执行总经理指令，协助总经理制定公司发展的战略规划；2、全面管控生产车间、采购
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岗位职责1、全面控制、协调生产部门的人员管理及各项生产活动；2、下达生产计划和任务，安排和控制生产作业进度；3、跟踪生产情况、产品需求、生产过程、产值目标等，按时完成生产目标；4、及时对生产异常做出反
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工作内容:工作职责：1、根据国家政策和法规及时准确地对公司内部各项业务进行考核，协助公司领导做好财务监督工作。2、做好工厂成本核算，编制会计报表。3、做好税收方面事宜。4、能做好相关的财务分析。联系电
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