HTTP/1.1 服务器太忙所谓「忘记」，是大脑没有储存，还是有储存但检索不到？
如果给人一本100页的书，让他看完之后收走。一天以后，抽取出其中一段要求其背诵，一般人肯定背诵不出来。我的问题是，背不出来是因为我们的大脑是有选择性记忆呢，还是全部都记住了，但是堆放 的杂乱无章，我们自己都很难寻找。如果是前者，有选择性记忆，那么没记住的事情，无论怎么提醒或者催眠都无法想起来。对于后者，经过一个逐渐逼近的提醒，总能找到相关记忆，是吗？
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题主的问题看似简单，其实相当复杂。区区一个读书的动作，涉及了许多认知过程。偏偏目前的脑科学研究也只是了解了大脑的皮毛，还有大量未知等待着进一步的探索。我以前也会不时冒出类似题主的想法，是否有可能我们看过的画面、听过的声音全部都存下来了，只是有些我们能检索得到，有些检索不到而已。然而对认知的机制研究工作庞大和驳杂，仅仅是对记忆的研究就可以从神经科学、心理学、哲学，甚至是计算机科学和社会学角度做出阐述。学习神经科学这几年仍然对很多概念和学说难以理清，更别说追踪最新的研究进展了。我也只能从自己所学尽力对这个问题进行一点分析，比较粗糙，将来会持续补充，也欢迎大家补充和讨论。把读书这个行为简化，至少有注意（attention）和记忆（memory）这两种认知活动，其中又以记忆为主。什么是记忆？记忆是我们通过神经系统将外界信息进行编码、存储以及检索的过程。记忆可以分哪些类型？1. 感觉记忆（Sensory memory）感觉记忆是我们通过感官（如视觉、听觉、触觉等），在接触物体几毫秒之内留下的信息。如图1中常见的仙女棒，能形成这样的效果就是靠视觉产生的短暂图像记忆（iconic memory）完成的。感觉记忆一般是被动接受到的外界信息，能储存多少是自身的意识无法控制的。感觉记忆维持的时间一般是毫秒级。
仙女棒留下的图像记忆
仙女棒留下的图像记忆 2. 短期记忆（Short-term memory）短期记忆则是我们短期保留信息的能力，维持时间通常是以秒来计的。比如记录一个新的电话号码，输入手机后的半分钟内大约还能回想起来，往往一分钟后就很难再回忆出来。短期记忆维持的时间很短，一般是秒级，加入新的信息后，前面的信息会很快被遗忘。若没有及时对信息进行复述，也会很快遗忘，并且难以恢复。但其在日常生活中仍有重要的作用，如做口头的加减乘除运算，如33×7，我们会把个位的3和7相乘，个位得1，进2位到十位，再将十位的3和7相乘，得到的21再加2，这一系列运算都依靠短期记忆完成，完成后就被很快忘掉。3. 长期记忆（Long-term memory）长期记忆在结构与功能上与感觉记忆和短期记忆有了较大的差别，维持的时间也是不确定的，有可能维持30分钟，也有可能人的一生都难以忘却。一般来说，谈到对信息进行编码、存储以及检索的过程指的都是长期记忆。长期记忆从功能上看，时间远长于短期记忆。结构上看，也与短期记忆不同。目前认为记忆功能的实现靠脑内神经元（脑内主要神经细胞）之间的互相联系而产生，而神经元之间通过突触（Synapse）来连接。一般说来，短期记忆不需要脑内新蛋白质的合成，只是通过电信号和化学信号引起突触连接的加强，而长期记忆的形成除了要加强突触连接外，往往还需要突触数量的增加，同时伴随着基因的转录和翻译，即合成新的蛋白质。这种长期记忆的储存就像基因与突触之间的对话（dialogue between genes and synapses）。
神经元与突触
神经元与突触
长期记忆、短期记忆与突触模型
长期记忆、短期记忆与突触模型结合题主的问题，读书涉及到的记忆问题大概如下：视觉系统感受文字信息--&部分信息转为短期记忆--&部分短期记忆很快消失，部分经过反复重演变为长期记忆。转变为长期记忆后也不保险，部分也会被忘掉，幸存下来的就成为在遇到“要求背诵”时能够提取出来的信息。 对于最轻松的读小说，普通100页的小说，如果完全认认真真逐字逐句读完，注意到里面的所有细节，大约需要2个小时左右（其他类型的书时间更长）。2个小时的时间，即使所有的文字信息都成功经过处理转变为短期记忆，也会在很短的时间内消失，余下的就是短期记忆转为长期记忆的部分。但是我们能够完全认认真真逐字逐句读完一本书吗？注意（Attention）我们平时常说，但在神经科学和心理学领域内，注意的定义为意识选择性地集中于某一方面而忽略其他方面。从视觉注意（Visual attention）的角度来说，阅读时不可避免地会注重某些章节，忽略某些细节，如图所示。
注意的焦点与边缘
注意的焦点与边缘而随着阅读量的越来越大，不可避免地阅读速度加快，会忽略更多的内容。如图，我们阅读时通常是跳跃式的。这就使得视觉的感觉记忆在向短期记忆转化的过程中有很大一部分损失。
阅读时的视线
阅读时的视线因此，读书后形成的记忆，是先排除了读书时未注意到的部分，再排除短期记忆中丢失的部分，剩下的短期记忆成功转为了长期记忆的部分。所依据的是Atkinson and Shiffrin于1968年提出的记忆经典模型（Atkinson-Shiffrin
model），到今天仍然在广泛使用。
Atkinson-Shiffrin 记忆模型
Atkinson-Shiffrin 记忆模型PS：另一个记忆经典模型是Baddeley 于1974年提出、2000年修正的工作记忆模型（Baddeley's model of working memory），重新定义了短期记忆并命名为工作记忆（working memory），认为对信息进行主动切暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统，包含语音环路、视觉空间处理和类似注意的中枢系统。按照此模型，读书时对于文字信息的记忆暂时存储在视觉空间处理系统中（visuo-spatial sketchpad）。工作记忆是目前分子神经生物学和脑功能学共同研究的热点，有兴趣的同学可继续找资料了解。
Baddeley工作记忆模型
Baddeley工作记忆模型从Atkinson-Shiffrin 记忆模型中可以看到，什么是看书后记住的最好方式？答案是：反复看！从应试教育过来的我们能够充分理解。例如万恶的语文全文背诵中，朱自清的《春》应该是我们较早接触到的一篇，现在回忆一下，还有哪些句子记得？我最先想起来的是这句：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了”。大概不仅仅因为写得好的缘故，还因为这是文章的第一句话，每次背诵都是从它开始的，背的次数最多……-----------------------------------------------------------------------------------------------楼上有的答案提到，为什么经常出现拼命想回忆什么事情但回忆不出来，过后又想起来的现象。如见到一个多年未见的老同学，名字就到嘴边了但死活吐不出来，当对方告知名字后恍然大悟：对对对，我记得的，怎么就是没说出来呢！这种现象在认知科学中叫做舌尖现象（Tip of the tongue）。类似上述例子的，考场上想不出来一句背过的古文或者一个用过的公式，考完了瞬间想起来；再比如有时想不起来把钥匙放哪儿了，过了一会儿突然又记起来等等，都属于舌尖现象的范畴。
舌尖现象配图：）
舌尖现象配图：）由于舌尖现象在日常生活中的发生只是一瞬间，很难在实验室内对其进行研究，因此目前对其所知仍然很有限。如前所述，记忆是信息编码、存储和检索的过程，目前公认舌尖现象是处于记忆检索中的一个阶段，其希望获得的记忆是经过神经系统编码并储存的长期记忆，而问题就发生在记忆检索阶段。学术界对其机制的解释分为两种流派，其一认为这段信息是一个整体，记忆强度不足以完全检索出需要的全部记忆，只能达到舌尖现象这个阶段，可能的原因包括：1）这段信息使用频率太低；2）这段信息最近没用过；3）年龄增长。另一个流派认为这段信息由不同线索组成，舌尖现象的发生是由于没有收集到全部的线索。 引起舌尖现象的因素有几个，其中年龄增长和认知疾病等很好理解。值得一提的是情绪和语言因素。情绪因素很常见，如很多临场发挥不好的同学，考试时候经常遇到想不起来文章、公式或者单词的情况，平时做题却顺畅得多。语言研究也发现能说两种语言的人比只会一种语言的人更易发生舌尖现象，可能由于两种语言的竞争性某些时候影响了直接获取所需信息的效率。 所以从读书角度上来说，读完后不能完全记住，是由于大部分信息没有成为长期记忆被储存，而成为长期记忆的信息也有可能因为记忆检索的问题暂时无法回忆，但终归是存在的。--------------------------------------------------------------------------------------------------也许知乎里从事IT行业的比较多，这个问题下很多人以电脑来打比方给出解答。虽然电脑和人脑在某些方面很相似，且容易让人理解，但个人以为以电脑来解释人脑并不可取。从根本上说，电脑与人脑存在着本质的差异，有兴趣的同学可以阅读这个blog：
其中总结了10条人脑与电脑的不同之处：B computers are digital.The brain uses content-addressable memory.The brain is a massiv computers are modular and serial.Processing speed is no there is no system clock.Short-term memory is not like RAM.No hardware/software distinction can be made with respect to the brain or mind.Synapses are far more complex than electrical logic gates.Unlike computers, processing and memory are performed by the same components in the brain.The brain is a self-organizing system.Brains have bodies.以第五条为例，我们的短期记忆与电脑RAM很像：快速交换数据，短期保存数据，但短期记忆的容量并非固定，这就比RAM多了无限的可能性。 很简单的事实是，在脑内神经元的神经递质、神经调质、树突和轴突之间拥有超过225,000,000,000,000,000个连接，而除了神经元外，脑内还有超过1万亿的胶质细胞是否参加且参加何种认知活动还没有研究清楚，可见脑的复杂性远超现在的任何电脑。而脑是非线性系统，因此很可能人脑与电脑是以完全不同的机制运行的。以电脑来解释人脑无疑是低估人脑了。
谢邀！这个问题想复杂了，也可以说是想简单了。我们先把复杂的部分简化。在目前的研究水平下，把记忆的物质基础归纳为神经元之间的连通性，还是比较令人信服的。没有学习过的大脑好比是一片广袤的荒地。在这片荒地上有一条天然的小溪，即使荒地不经过开垦，你也可以顺流而下，坐船到另一个地方。这条通路，好比是与生俱来的本能。你想让这片土地富有生气，在这里修建田埂，开辟道路，于是你可以穿过这片土地到达更多的地方，好比是学习到新的知识，掌握了更多的本领。有的时候，你只是在这里玩耍，随心所欲的奔跑。如果你每天都踩到同一片杂草，不久之后这里又多出了一条小路。如果你总是漫无目的，那么你就很难发现之前留下的痕迹。记忆的建立依赖于神经元之间的连通性，而连通性好比是道路。你可以用心的修一条路，也可以无意间踩出一条路。无论何种方式，如果你想沿着这条路前进，那么你就需要维护这条道路，不能让上面长满杂草。我们再把简单的部分展开。关于记忆的形成，还有很多很多很多很多很多悬而未决的问题。从物质基础上讲，神经元的特性目前还要进一步研究。神经元之间的连通性如何产生，如何维持。一个脑区有多少种神经元？连接多少种神经元？思考问题的时候该神经元参与度多高？神经元内部的生物大分子发挥着哪些作用？好比别人开垦了一片土地，阡陌交通，鸡犬相闻。但是，他穿的鞋是阿迪还是耐克的？鞋底的硬度如何？杂草的抗踩能力如何？开垦土地的时候用没用拖拉机？他有没有直升飞机，可以从高空中规划出最经济的开垦方向？这些都还不知道，并且需要耗费大量的时间和经历才能知道。所以，现在能做的，就是埋头干活，多修道路。至于别人的路怎么修的，还是交给专业的情报人员来研究吧。
这个我要答，谁也别拦着我。有一种分类方法，将记忆分为：1.文字、图像记忆2.环境记忆3.情感记忆。文字图像记忆就是通过阅读、观看所的记忆，就是你所提到的100本书。其记忆是暂时存在与我们中枢神经系统的海马回内的，就犹如写入内存。如反复刺激就是反复再次阅读或应用，其会转为大脑皮层的突触（有左脑或全脑的争议），犹如写入硬盘，以便长期存在。同一方面的内容刺激越多，突触间联系越多，记忆越牢靠。如无反复刺激，那么内存可以清空，看了等于没看。这就是看完书，你可以回忆出内容，过几天就记不起来的原因了。海马回：大脑皮层：神经突触：神经突触与神经元：而环境记忆不同，这个是对于周围环境的体验，是作为一个整体的。如登高所看到的风景。这个也是暂时存入海马回，也就是写入内存。但由于环境的刺激很少是短暂的，所以其同时可以刺激右脑大脑皮层（有争议）形成突触，写入硬盘。所以你可以轻易回忆其一个场景、地点。情感记忆是最为强大的，也是一个整体，其不但可以包括内容（文字、图案）、环境还包括了内在的感受、感觉。是一种强烈的大脑刺激。短暂的情感刺激就可以直接形成非常持久的记忆。如：你看到喜欢的文字，你可以好久好久后可以背诵。喜欢的音乐，你无法忘记那个旋律。喜爱的电影，你可以回忆其所有场景，在脑海里回放。憎恨的人、事，你可以在多年后还记得细节。其所刺激的是包括边缘系统（主管人的情感，精神病人就是这个地方除了问题）的整个大脑。边缘系统：
在quora有人问过类似的问题： 加州大学一位助理教授的回答获得赞最多，我来翻译一下吧。Pual King 计算神经科学家回忆与从电脑硬盘中检索信息有很大的差别，在大脑中，记忆采取的是重构而不是检索。大脑在工作记忆中常补充进去一些与过去相关的内容。这就是为什么意识和回忆常常会自由的联系起来：这种信息的联系过程就存在在那里，我们只需使用它。当尝试去回忆某个特定的东西时，比如名字，我们会通过思考一些与之相关的一些概念，如这个人的个性，上次什么时候看到他的或者他看起来怎么样。通常这种过程是作为相关事实的副作用自动带入工作记忆的。当我们在认为某个东西我们知道但想不出来这个词时，通常这个词已经在工作记忆中被重构了，但并不能有足够的信息去激发它产生。这种你差点就回忆起来的信息信号但是却失败了表明这种回忆是不完全的。一个人不能够回忆起来这个词时，常常其他人能帮助他补充进相关信息（别人一说，你会反应过来：对，就是这个。这种就是舌尖现象 这个是第一个答案中看来的名词）。但有时“舌尖现象”实际上并不存在。相关的话可能浮现在脑海中，它可能看起来像“应该是某个词”。因此，舌尖的感觉并不是万无一失的。翻译的比较乱，大家看原文吧。。。P.S.原回答, Computational NeuroscientistWhile it is not known for sure what is happening, this is how current models of memory recall would explain it:Memory recall in the brain is not like retrieving a file
from disk on a computer. In the brain, memories are reconstructed
rather than retrieved. The brain is constantly augmenting what is in
"working memory" with related information from the past. This is why
stream of consciousness and memory recall often work by free
association: The information association process is already there and we
just make use of it.When attempting to recall something
specific, like a name, we "trick" the name into appearing in working
memory by thinking about concepts related to it: the person's identity,
when we saw them last, what they look like. Normally this process
automatically brings the information into working memory as a side-effect of filling in related facts.When
a word is missing but you "think you know it," what is probably
happening is that some information about that word has been
reconstructed in working memory, but not enough to trigger the
production of the word itself. The presence of related information
signals that you've "almost recalled it," but the failure to produce the
word shows that the recall is incomplete.Often when people
can't recall a word, someone else can fill it in for them. But sometimes
the "tip of the tongue" word does not actually exist. Related words may
come to mind and it may seem like there "should be a word" for whatever
it is. Thus the tip of the tongue feeling is not infallible.
记得在《失控》里面看到过关于人脑记记存储的方式，大概意思是这样的：人脑记录一件事不是记录这件事本身，而是记录了这件事的很多细节，当想起这件事的时候，其实是对这件事的再组合（貌似是“涌现”这个词），回忆的过程和记忆产生的过程很相似。但是如果足够的细节丢失之后，可能就找不回这个回忆了。而且如果人脑中间回忆过这个件事，相当于把这个回忆重新创造了一遍，记忆也会因此加深。原文是这样的：……我们的意识正是通过这许许多多散布在记忆中的线索创造了现在，如同它创造了过去一样。……我们的记忆（以及我们的蜂群思维）是一同样模糊而偶然的方式创造出来的。要（在记忆中）找到那可跳动的流星，我的意识首先抓住了一条移动的光的线索，然后收集一连串与行星、寒冷、颠簸有关的感觉。创造出什么样的记忆，有赖于最近我往记忆里塞入了什么，也包括上次重组这段记忆时所加进去的感觉或其他事情。这就是为什么每次回忆起来都有些微不同的原因，因为每次它都是真正意义上的完全不同的经历。感知的行为和记忆的行为是相同的。两者都是将许多分布的碎片组合成一个自然涌现出的整体。在一个稀疏分布式网络中，记忆是感知的一种。回忆行为和感知行为都是在一个非常巨大的模式可选集中探查所需要的一种模式。我们在回忆的时候，实际上是重现了原来的感知行为，也就是说，我们按照原来感知这种模式的过程，重新定位了该模式。蜂群思维是能同时进行感知和记忆的分布式内存。人类的思维多半也是分布式的，至少在人工思维中分布式思维肯定是占优势的。计算机科学家越是用蜂群思维的方式来思考分布式问题，就越发现其合理性。——凯文凯利《失控》
lz恰好表达了关于记忆的两种假说，痕迹说和图示说（名字可能有误，可求证任何一本认知心理学教科书）。痕迹说认为，记忆就像用刀在大树上划痕，划得浅、或只划一两次，痕迹慢慢就会愈合，也就是遗忘；反之划得深、或每天都去加深一下，就会成为永久的痕迹留存下来，就是记住。图示说认为，100页书的内容都以“目录-子目录-子子目录-……”的知识树形式装在脑子里了，但只有找到对的提取路径，才能回忆起来。经历过的所有事件，都被脑细胞储存下来，就像一本书。到达每个内容的提取路径，就像是目录索引，没找到对的目录索引，就永远回忆不起来。实际这两种假说都有道理，也可说都不全面。幼时经历的某件事，某天遇到一个提示信息，突然就记起来了，这就是图示说。在回忆起那件事之前，当事人都处于“遗忘”的状态，如果永远没有提示信息出现，幼时那件事将永远不会被记起。那个提示信息，就是打通储存目录的关键点。而提示信息可以是各种感知觉，一句话（语意信息），一首歌（听觉信息），一张照片（视觉信息），或者是一个场景（感知觉的综合信息）。然而，还有不少事，即使置身其中重新演绎一遍，你也永远记不起来曾经经历过。因为储存的痕迹实在太浅，怎么都唤醒不了，这类遗忘就符合痕迹说。当然，相比当今脑科学细胞分子层级的研究，记忆假说实在太现象学了点，不用拘泥于此。此外，关于记忆，有“复述”和“再认”两个层级。举个例子，夏威夷的英文单词怎么写，你可能拼不出来，但看到Hawaii，就知道是夏威夷，这就是无法复述但可以再认的例子。比如考GRE，2w个单词，不少都只需要到达再认层级，不用复述。
建议参考下 《》第3章 记忆和事后聪明式偏差里面提到观点:记忆并不是在我们过去经历发生的时候被我们存进记忆库中的拷贝.相反,记忆是在我们提取它的时候才建立起来的.在发生重建的这一瞬间,我们所用到的重建材料也就是那些填补缺失细节的逻辑推断,与原始记忆混合在一起的关联记忆以及其他一些相关信息.人们构架并记住了一个总体的情景.一旦一部分信息与其他信息相结合,有时候很难分清楚那些信息时新的,那些信息时早已经存在于脑海中的.
记忆在脑海中的储存方式是一个个的rar压缩文件。解压密码可能是文件名或者其他什么东西。
压缩文件中的内容有声音，有味道，有情感，有图像和文字。我们必须拿到所有的密码才能拿到所有的记忆。否则就是碎片式的。这个密码，就是我们形成记忆时大脑所受到的刺激，比如雨天，红色，某人的脸，声音，诸如此类。刺激越深，记忆也就越清晰，解压得到的内容也会更完整。
同理，如果刺激不深，而且并不重复使用时。这个文件就会在系统里越埋越深，直到有天被清理掉。
而恢复出来的记忆，也不是原始的记忆文件。而是系统根据数据重新建立的。所以中间还会有bug.会丢失片段或者篡改内容。我们平时的读写，尤其像题主所说的这种，由于刺激不深，所以很容易丢包。一般的记忆法都是教你用一个故事去记住事情。因为写入的压缩包分散且精小。保存的可能性就会更高。聪明人的写入能力强，记住的就多，笨人写入能力弱，就得多反复几次。
大概如此。
知乎app改不了答案真让人挠墙啊~有一本书，叫做《魔鬼记忆》，我并不知道这本书的原作者，因为我手里这本只有“王艳 译著”这几个字。题主如果对记忆感兴趣，这是一本值得推荐的书。如前面列位大牛所述，大家都知道短期记忆和长期记忆的事儿了，可是我没有看到后续。而且，据《魔鬼记忆》所言，只有第一名答案的大牛与书中说的一样，记忆分为三段式：立即记忆、短期记忆和长期记忆。然后呢？记忆也是分步骤的。登陆，保存，提取。和计算机一样，如题主所述，想不起来了，是因为没保存住？还是因为提取不出来？书中是这样说的。你会不会有问你的时候你支支吾吾说不出，但是在重复出现的时候你会一下指着喊：“没错！就是它！”事实上你保存了，所以这里的问题是提取的问题。提取记忆分为两种：回忆和再认。比如题主所说这种，你让他背一段，他是背不出来的，因为这属于回忆。但是你让他隔段时间再去看这本书，他会恍然大悟：“我原来看过的！”这就是再认了。就好像你在计算机里直接点击“计算机——D盘——program files——system——你要找的文件”算是回忆，你完全忘记这个文件存放在哪里了甚至忘记存储过这个文件。但是某天你看到别人电脑上有，你会蓦然回首：“对呀！我电脑里也存过啊！妹的就是找不到了。”这就属于再认。“大多数记忆都属于再认，我们能够再认的东西要比我们能够回忆的东西多得多。在再认的情况下，你并不需要尝试，甚至也不需要能够召唤那些记忆，只是当你再一次和你曾经记忆的讯息相遇时——数年前到过的地方，上个星期看的一本书……，你知道自己正再一次地体验它，也就是你认出了它。”
这个问题要答得容易理解一点都不容易，我尽量保持通俗易懂……先从举例开始——1：如果让你念出1、4、0、2、8这5个数字，再重复一遍，然后闭上眼睛，你肯定能毫不费力就能说出这些数字——因为刚刚的信息还非常清晰的存储在记忆里。2：现在想想1天前的晚餐你吃了些什么？回答这个问题，你需要花时间回忆一下，提取过去的信息与提取刚刚储存的信息，要付出更多努力——因为在记忆里，过去的信息较模糊、零散，提取比较费脑力。心理学上把记忆分为两大类：短时记忆、长时记忆。短时记忆：存储‘当前信息’，提取时不费力。特点：容量非常有限，一般5~7个信息。脆弱，受到干扰记忆的信息就会消失，试试你是否还记得刚刚那5个数字？一般大于10位数就不容易进入短时记忆，比如11位的手机号，就要用笔写下来或把号码分割成几个小号段进行存储。相信很多人小时候都有过这样的经历——被大人临时交代去买某些东西，为了记住这些东西，你有没有嘴里一直重复着这些东西的名字，直到到达小卖部。——通过不断的复述及不被干扰来加强记忆。（我想也有很多人，仍然忘记要买什么了，哈哈）长时记忆：存储‘过去的信息’，存和取都需要花时间和精力。（就如前面的答案很多都提到了通过“刺激”可以唤起某些沉睡的记忆，其实知识已经存在记忆里，但因时间久远，提取需要花时间和精力而已）特点：容量大（大概10亿比特，不精准），长时记忆的问题不存在容量，而在于学习和组织。有这么一句话：人的记忆其实是存在于头脑中的知识。记忆任意性知识——难度大，需要花大量的时间和精力，而且效果不好。但有些知识适合于死记硬背，如26个英文字母、乘法口诀表等，因为知识本身没什么意义，所以利用音调、韵律来减轻记忆负担。记忆有关联的知识——本身有意义，符合已有的知识体系，对其进行解释、整合来帮助记忆。通过理解进行记忆——保存时间长，效果最好。想想学习化学，通过实验来记公式是否比死记硬背容易得多，还不容易忘。拉回这个问题：一本100页的书要背出来，对于一个正常人是需要较长（因人而异）的时间，对书的内容进行理解、学习、反复背诵才有可能做到的事，更何况题主很任性的给了个（1天）的时间限制，「记不起来了」就正常了。
建议看下《google时代的工作方法》这本书，作者道格拉斯·梅里尔，是一个诵读症患者，学习整理信息非常困难，但是却通过后天的方法培养变成了google的首席信息官。
我认为每个人的记忆能力除了遗传差异其实差不了多少，就像一块内存我是1G内存，你是800M，但是日常工作生活需要的信息其实就500M，但是记忆好比检索，也就是你同样存取500M数据，你用什么样的格式保存，这个数据结构很重要
显然把什么东西都往脑袋里面扔是一个很挫的作法，因为链表的遍历一定是O(N）的，但是我们不可能有这么强的能力来散列数据，我说什么你立马就知道，就像你脑袋中的东西是hashmap的，那恭喜你成为记忆的王者O（1）
通常较为合理的是我们脑袋中的数据都是树(logN)，只不过有的人是B+树，有的人是二叉树，有的人善于吧自己的信息整理，成为排序的堆，有的人对记不住的东西善于总结整理重新排列，变成一颗红黑树
但是好记性不如烂笔头，少年对脑袋的数据做索引吧，把他记在电脑中没事就index一下自己的大脑这个database
当然成功人士他的记忆不是单点，他是分布式的，他只需要记住谁能处理某个问题，而不用记住怎么处理，一个master永远把任务分配给他的slaver
人脑记忆不同于电脑信息储存。在2007年，科学家们发现了一个十分有趣的现象。一些因为大脑海马体受损而患上失忆症的病人，在进行想象时也会出现困难。人们在设想未来的时候，脑部被激活的区域与回忆过去时是一样的。这让科学家们提出了对记忆的一种新的理解，它被称为“场景构建”（scene construction）。这是一种在过去几年里引起科学家们很大兴趣的新理论。人们常常会认为记忆就像是录影带，每次回忆时只是找出相应时间内的某个段落。但场景构建的理论却提供了非常不同的机制。人脑在编码记忆的时候并不是像摄像机那样工作的，它只是会记录下一些碎片。而海马体中的神经网络给这些记忆碎片提供了一个空间，让它们能够在这里重新组合。不管是回忆还是想象，都是在这个空间里构建起来。对于碎片的不连贯之处，回忆者会按照自己的逻辑和当下的信念来填补。所以回忆并不是从资料架上寻找光盘的过程，而是每回忆一次都要重新构建一次场景，并且结合了回忆发生时回忆者的想法。所以记忆总是会发生变化，甚至有时会出现对没有发生过的事件的记忆。场景构建理论还让人们意识到，记忆可能并不是一件跟时间有很大关联的事情。比如提示“日”，你很可能并不会回忆起那一天你在干什么。把时间属性从记忆中抽离出来，就让它更加接近于想象，记忆是可以从过去一直延伸到未来的。这就是为什么《科学》杂志在把场景构建理论评为2007年十大科学进展之一的时候，为介绍文字起了一个“回到未来”的标题。
其实是链接被重置。
看过一本书，叫思维导图有几章是介绍脑部的，去参考。。真正的记忆应该是可以通过联想去检索到的。。孤立的记忆片段很容易被忘记。。或者很难被回忆起。
我偏向于“有储存但检索不到”，据说人的大脑能够记忆所经历的所有事情。好多时候你觉得“记不起来了”，并不是那个事物从你的脑中抹去了，而是没有对应的东西将其从大脑中引导出来。每个人都应该有这样的经历：在看到，听到，或做某件事时，突然回忆起从前从来没想到过的事情。打个比方，如果把脑袋比作相机，人的感官是镜头，那么大脑就是名为“记忆”的底片，所有经验都在这底片上留下潜影，而那个引导的媒介就是显影配方，“记不起来了”，只是没有找到对应的事物，记忆虽在脑中，但无法显影罢了。
很简单。你单拿出来其中一页。他要是说，这个我看过，那就是记忆了。
好多在用电脑解释人脑……脑科学认知科学什么的不懂，只是恰巧看了些与此有关的书，感觉哲学家们的观点立足于日常体验，更好懂些。——————————————— QAQ写完惊觉好长！ ———————————————▼胡塞尔将记忆/回忆分为三部分：第一记忆 也可以称为第一持留。就是原初印象构成的感知，刚刚过去的过去。“刚刚”到什么程度呢？举个栗子，听一首歌，看一部电影，在观看/聆听进行当中时，我们的时间意识和歌曲或者电影的时间流逝方式暂时同一，前后相续，上一个乐句或上一个镜头，以一种类似“视觉残像”的形式对接下来的瞬间，也就是“此刻”发生关联，正是这种关联的存在使我们能“看懂”电影，或者“欣赏”音乐——除了rain man以外的大多数正常人都不可能巨细靡遗地复现这个“原初事件”，很可能连主人公的名字都秒忘，但是还是能够跟随情节进展而紧张兴奋激动，这就表明第一记忆，（所谓“大当即”）发生了作用。然而走出电影院，或者一曲奏罢，事后回想，或者给人描述时，似乎也没什么值得一提——这就是第二记忆的问题。第二记忆 就是一般常识范围中的记忆啦，比如背书认路叫出熟人的名字痛思革命家史什么的，同第一记忆相比，第二记忆其实是一种“再回忆”，这个过程包含着记忆之所以能够形成的根本要素——遗忘。再来个栗子，假设我可以将过去一小时之内的每个瞬间的每个细节清晰牢固地记住，那么回忆这一个小时将花费我这一个小时，然后这一个小时之内，什么都没有发生，只有关于回忆上一个小时的回忆——这个循环可以无限进行下去，好像昏迷醒来后身边有个reset键的那个笑话一样。所以记忆本身就是一个“磨损-筛选”的过程，出于某些原因，部分原初体验被保留下来成为回忆，而剩下的部分就事如春梦了无痕了。至于“某些原因”是指什么样的规则，这就和第三记忆有关了。第三记忆 就是所谓图像意识，是物质性的、有人体以外的代具性载体的的记忆形式，也就是图书音像制品、雕塑绘画建筑艺术作品等等，一切能够（俗话说）“承载记忆”的物品，包括语言文字本身（因为是被发明出来表达-再现的工具，所以是最重要的代具）。一方面，人类记忆的有限性得到弥补，更重要的是，所有这些构成了个体在其中生活的文化思想环境，帮助塑造了存在者的思维模式或曰世界观，也就在很大程度上决定了个体以何等标准处置和对待第一记忆的大量素材，将之剪辑加工为第二记忆。这就是海德格尔说的“世界历史”（Weltgeschiechitelichkeit）。▼“记下来又搜不到”这种情况当然有，这个就涉及到康德在纯粹理性批判（第一版）里讲的“三重综合”概念：对表象的领会的综合 一切印象都必须受内感官（时间）的约束，但要达到领会的综合，直观必须在这一阶段将时间流同现象本身区别开来。对表象在想象中的再现的综合 比较接近第二记忆。表象之间的关联（通常都是时序上的）反复出现，使得思维在即使B不出现的时候，也可以从它的好基友L上想到它。对表象在概念中的认定的综合 “当我们在直观的杂多中实现了综合统一性的时候，我们才会认识对象”——诸现象只有通过第三综合这个大筛子，捶扁搓圆成为某概念的烤面包，才能在意识这个大面包篮里储存下来（这什么年代的奇怪比喻(-┏)|||总之，概念的统一性是意识的先验统一性（非此无法认识对象）所要求的，但这一统一性因为新印象的不断进入而处于流变之中，同时，原初印象融入统一性之后，
不一定还保留着再现综合阶段的时序性关联（BL转BG了什么的~），甚至本身也会由于想象力的缘故发生改变。比如现在回头看Titanic会觉得
Leonardo比小时候看感觉帅多了！因为禁闭岛盗梦空间和微博里的残念照参与了你对Leonardo这一概念的认知——所谓温故而知新也就是这个道理了。对于前两个综合之间含混的区分远非我能胜任，不做讨论，但是第三综合的统一性问题可以为“时灵时不灵的记性”提供某种解释——原始印象被打碎重造了嘛，所以就算是保留在记忆里的东西，也会因为打开的方式不对而召唤不出来。当然，就算方式正确也不是就能召唤出神龙，那么多吃过玛德莱娜的法国小伙子，如果不是像普鲁斯特这么细腻到神经质，谁会记得那么多！
人脑的储存方式更像是一个开放的无底沙漏，你倒一次沙子，一会儿就流光了，多倒几次，可以流更久，但不轮倒多少次，流逝都不会停止。
而记不起来，无非沙子倒太少已经流光了。
得票第一的回答对于记忆的相关内容已经阐述得很多了，涉及了很多专业术语与相关研究。那我就推荐给题主一本书好了，牛津大学出版社的Very Short Introductions系列里，关于memory的那一本。PS：我觉得这个系列都不错，写得比较通俗易懂。
根据我有时（jing）候（chang）遇到熟人想不起来他/她叫什么名字来看，[忘记]应该是有储存但是检索不到