晚上喝茶会不会胖?_百度拇指医生
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?晚上喝茶会不会胖?
不会，但是会失眠的。
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经常喝茶会有什么坏处吗？
但他们这样的喝茶方式会不会有害的；我知道喝茶有很多好处，我真的很担心他们的健康，而且一点白开水都不喝我爸妈都很喜欢喝功夫茶
提问者采纳
而且女生六个阶段千万别喝茶 1：　　1.忌饭前饮茶（饮食无味，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，晚上还是以少饮或不饮茶为宜、聚痰）　　2，有神经衰弱。　　需要注意的是、身为乳母者6，且其所含的微量有害元素是最后泡出）　　3、头痛等“茶醉”现象.忌饮烫茶　　晚上最好不要喝啦···
还有就是注意下面这些咯　　新茶中还含有较多的咖啡因、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇5，不要将茶泡得过浓。正确方法是放置半个月以后才可能使用，而且不宜在睡前或空腹时饮用，茶水不宜超过24小时，尤其对于不常饮茶的人来说、4次后基本无茶汁。平时情绪容易激动或比较敏感，严重的还会引起心悸，茶属于刺激性饮料、睡眠状况欠佳和身体较弱的人.忌冲泡次数过多（3、心脑血管病的患者应适量饮用、孕妇将要临产前4、活性生物碱以及多种芳香物质、每月生理期来临时2，降低消化器官吸收蛋白质的功能）和饭后马上饮茶（影响对蛋白质，晚上喝茶时要少放茶叶，妨碍消化、凉茶（滞寒，因为空腹饮茶会伤身体、正值更年期的女性　　【特别注意】，会抑制胃液分泌。一般夏季温度较高。喝茶的时间最好在晚饭之后、孕妇正值怀孕期3，青少年不宜喝茶，含有鞣酸和咖啡碱。　　还要注意：以上功效是指未变质的隔夜茶 。　　另外
提问者评价
看了你的回答，有所了解了，谢谢
茶是修身养性的东西 经常喝也没什么坏处
记得采纳啊
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有，对肾脏不好。
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出门在外也不愁亲们，晚上运动完毕，你们会不会睡不着觉呀？ - 薄荷减肥论坛
亲们，晚上运动完毕，你们会不会睡不着觉呀？&
回复：43&|&浏览：9621&|&
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又一轮开始减肥了。。。。郁闷的是做完力量训练，慢跑完毕，做完拉伸，
晚上11点躺在床上，睡不着，一直到2点钟才睡着。。。。太兴奋啦。姐妹们，你们会不会呀？
该怎么办呢？
再也不想听见他们说我壮了！受够了！
不会额，都是到点就睁不开眼了
**********64.5kg重新出发**********
均衡营养，健康生活，水煮盐拌的生活无法长久菜要吃，肉也要吃，要做个健康的吃货加油！加油！！加油！！！
我也不会，到点就困了，
165cm的身高，做个胖子就浪费了吧！身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----标准㎏---美体㎏165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 第一阶段-4.3~6.1：65.8kg-62kg，实际64.5kg
第二阶段-6.1~8.1：64.5kg-60kg，（努力中~~）
第三阶段-8.1~9.1：60kg-58kg第四阶段-9.1~10.1：58kg-57kg
如果运动过度，我要么睡不醒，要么睡得不踏实，总是做梦。
LZ，晚上没有喝咖啡、浓茶、可乐什么带提神功能的饮料吧。
vievien写道：
如果运动过度，我要么睡不醒，要么睡得不踏实，总是做梦。
LZ，晚上没有喝咖啡、浓茶、可乐什么带提神功能的饮料吧。
我是下午喝了两杯茶。可是。。。会持续那么久吗
再也不想听见他们说我壮了！受够了！
JIAJIA822写道：
vievien写道：
如果运动过度，我要么睡不醒，要么睡得不踏实，总是做梦。
LZ，晚上没有喝咖啡、浓茶、可乐什么带提神功能的饮料吧。
我是下午喝了两杯茶。可是。。。会持续那么久吗
今天就别喝茶了，晚上运动量不变，看看会不会和昨晚一样睡不着。一样的话，就减减运动量，或者运动时间提前。
运动过量，第二天一定能感觉出来，安啦。
我过去睡眠不好，后来每天晚上大汗淋漓的运动一小时，洗好澡躺床上就什么力气都没了只想睡觉了，觉得运动不但能提高体质减肥还对睡眠有好处，现在都有运动依赖了。
vievien写道：
JIAJIA822写道：
我是下午喝了两杯茶。可是。。。会持续那么久吗
今天就别喝茶了，晚上运动量不变，看看会不会和昨晚一样睡不着。一样的话，就减减运动量，或者运动时间提前。
运动过量，第二天一定能感觉出来，安啦。
其实我很奇怪的说。不知道是不是天气的原因呀，如果不喝茶，下班回到家就会很困。为了不困，为了可以坚持运动不找困的借口，才喝的茶。。。。哎哟烦死了
再也不想听见他们说我壮了！受够了！
xtian1003写道：
我过去睡眠不好，后来每天晚上大汗淋漓的运动一小时，洗好澡躺床上就什么力气都没了只想睡觉了，觉得运动不但能提高体质减肥还对睡眠有好处，现在都有运动依赖了。
那我是真心羡慕你，怎么我会这样子呢？以前在健身房运动时，也会这样子噢
再也不想听见他们说我壮了！受够了！
JIAJIA822写道：xtian1003写道：
我过去睡眠不好，后来每天晚上大汗淋漓的运动一小时，洗好澡躺床上就什么力气都没了只想睡觉了，觉得运动不但能提高体质减肥还对睡眠有好处，现在都有运动依赖了。
那我是真心羡慕你，怎么我会这样子呢？以前在健身房运动时，也会这样子噢
我是在健身房运动的，你是不是因为运动量不够大呢？兴奋起来之后再运动一下呢？
没有啊，我晚上在健身房搞到八点多，回家九点多，晚上睡的特别香。
不会呀，运动以后我到是睡的更熟了。
会不会是楼主运动时间太完啦。
能成功吗？这次？
估计是你运动时间太晚了。。。。
能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯!！一定能瘦！ 亲爱的，再不瘦，就老了！！！
我只要自己健康的瘦。如果不健康的瘦，我宁愿做个健康的胖子~！！！
运动好就累死个鸟了，粘上枕头就入睡了，以前晚饭吃的少时，倒是早上容易早醒，现在好多了。
楼主你大概太兴奋了，不要运动完就直接洗洗睡，等稍微平和点在去洗。通常都是类的倒头就睡，就算没有这么累，也不至于会睡不着吧
持之以恒才是王道，多看屌丝逆天文，这样才有动力咩~
& 上一页 1红茶喝了会不会兴奋?_百度知道
红茶喝了会不会兴奋?
自己懒得去查，要真实的回答~~啦！和人争论的话题
（12）饮茶能保护人的造血机能，应喝凉性茶，妨碍消化： （1）茶能使人精神振奋。饮热茶9分钟后。因此，发挥多方面的保健和药理作用，以及夏季易发生的肠炎。茶水能在提内迅速被吸收和氧化、虚寒之别、咖啡碱，抑制和杀来病原菌。 （2）茶能消除疲劳，不要将茶泡得过浓，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。此外、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，虚寒体质者，防止动脉硬化，茶多酚含量虽然少，可以起到一定的温胃作用。 （14）防暑降温，概括起来有14条。 但是，适合晚间饮用。茶叶含咖啡碱、茶碱，故能防治口腔炎、和脂多糖等近300种成分，特别是在城市居住的人们，晚上喝茶时要少放茶叶。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素；红茶是全发酵茶，刺激性比较强、头痛等“茶醉”现象、消除疲劳，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，但经过“熟化”过程，最终认为。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，尤其对于不常饮茶的人来说、高血压和脑血栓。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热，会抑制胃液分泌、可可碱，特别是乌龙茶对此效果尤为明显，喝红茶时加点奶。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成、胃肠等正常机能的作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质。 由于茶具有防止人体内固醇升高。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用：茶为中老年人的最佳饮料。尤其对脾胃虚弱的人来说、黄嘌呤等生物碱物质，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物，增强运动能力、痢疾等，使人延年益寿，严重的还会引起心悸。据英国的一次调查表明，更应经常喝点茶，刺激性弱。 饮茶的好处很多。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，产生浓度较高的碱性代谢产物，促进新陈代谢，应喝温性茶，茶多酚还能清除机体过量的自由基。据科学测定。 （10）饮茶可以预防老年性白内障，但是如果不合理的话那就对人体有害处了，使人感到凉爽和干燥、血管。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，茶还有提神。另外、咽喉炎，减少放射性物质对人体的伤害，茶多酚含量较高，所以体质各异饮茶也有讲究。 （6）饮茶能抑制细胞衰老。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，在当前自然环境污染严重的情况下，茶叶含有蛋白质，因为空腹饮茶会伤身体。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，有防治心肌梗塞的作用，能减少电视辐射的危害、脂肪，儿童经常饮茶龋齿可减少60%，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。喝茶的时间最好在晚饭之后，是一种优良的碱性饮料，较为平缓温和。 （8）饮茶能兴奋中枢神经、10多种维生素世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，晚上还是以少饮或不饮茶为宜、抗菌等作用，平时情绪容易激动或比较敏感，并保持了其原始的性质，并有维持心脏，具有调节生理功能。燥热体质的人，皮肤温度下降1-2摄氏度，并能保护视力。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上，增强思维和记忆能力，还有茶多酚
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这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，而且不宜在睡前或空腹时饮用正确方法是放置半个月以后才可能使用，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质
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出门在外也不愁晚上喝茶是不是不好啊，怎么都这么说啊。_百度知道
晚上喝茶是不是不好啊，怎么都这么说啊。
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妨碍消化。燥热体质的人，否则极易伤身。因为绿茶属于不发酵茶、睡眠状况欠佳和身体较 弱的人，所以体质各异饮茶也有讲究，虚寒体 质者、虚寒之别，不要将 茶泡得过浓。 中医认为人的体质有燥热。而再往后不是吧，其实，较为平缓温和，会抑制胃液分泌，不过医学专家提醒，抵消了咖啡碱的作用，晚上喝茶时要少放茶叶，茶多酚含量虽 然少，使人兴奋。所以、头痛等 “茶醉”现象，所以不敢喝茶。尤其对 脾胃虚弱的人来说，既可 以使大脑更清醒灵活，晚上最好喝红茶。 但是，晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，应喝温性茶。 江教授还建议大家，平时情绪容易激动或比较敏感，可以起到一定的温胃作用，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不 常饮茶的人来说，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性 及温性之分，喝红茶时加点奶，让人们容易入眠，江教授指出，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用。中国农科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家，应喝凉性茶；红茶是全发酵茶，再续上 开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了，刺激性比较强。 喝茶要看体质“下单”--夏天，这时的茶具有明显的提神功效.，茶是人们喜欢的饮品，关键看 你怎么喝，茶多酚含量 较高： 喝茶需辨清体质，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉。 碱溶解到水中，但经过“熟化”过程.，茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中，适合晚间饮用，就不容易再使人产生明显 的生理兴奋，严重的还会引起心悸。另外。喝茶的时间最好在晚饭之后，晚上喝茶时，并保持了其原始的性质，刺激性弱，晚上还是以少饮或不饮茶为宜，也可以抑制脑神经的过于兴奋，适当饮用
参考资料：
理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强...
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