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云南慕溪古方红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。
【红糖小知识】
食用方法:每次放20克左右红糖并加入500cc的热开水冲泡,溶解后即可;甜浓度随个人喜爱自行增减。月经干净后,请饮用红糖,坚持饮用一周,帮助通畅血气;这点非常非常重要,而恰恰是很多女性朋友容易疏忽这点;经后的调养才是最关键的!!强调古方红糖不是药物,贵在坚持。凡属于阴虚火旺(易上火)的朋友每天一杯即可。糖尿病、痔疮、高血压、胃溃疡、肝炎患者不能喝
哺乳期喝红糖水的好处
红糖中的铁含量非常丰富,还含有胡萝卜素、维生素B2、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素,对防治哺乳期贫血有效。同时红糖中含有的葡萄糖、纤维素较多,对于产后子宫收缩、促进体内恶露排出、乳汁分泌均有一定的作用,各种微量元素还可以通过泌乳来预防婴儿微量元素的缺乏。另外,红糖还有利尿和活血化瘀的作用,有利于防治产后发生尿潴留现象。
虽然可以喝,但是哺乳期妈妈喝糖水一定要适量,如果摄入过多的糖分,不仅妈妈的肠胃不容易吸收,宝宝的肠胃也有负担,容易出现腹泻。而且过多的糖分会让妈妈发胖,有伤牙齿健康。对于月子期妈妈来说,喝红糖水的时间以产后10天为宜。
哺乳期喝点红糖水可以有助补血,并且促进恶露排出。但是哺乳期喝红糖水并不是越多越好,喝多了肠胃反而接受不了。所以适量喝,就可以了,问问家里的长辈,老一辈都知道,红糖还可以催奶呢!
【食法】:可以干吃、泡水、熬粥等。每天或隔天一杯,调理效果很显著。
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哺乳期喝红糖水的好处
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云南慕溪古方功效红糖,即将消失的传统工艺
慕溪古方功效为块状红糖,它采用传统的“直风枪灶”或“连环锅”熬制,与常见的颗粒状有明显区别。它通过把体内的、、、糖蜜以及维生素和矿物质等都进行结晶,是一种混合物,为多元糖,保留了对人体有益的各种天然分和微量元素,是温补佳品。尤其适合产妇、老人以及女性补血气之用。现代呈粉末状或者呈晶体状,古方红糖呈块状。在[果部第三十三卷 果之五沙糖]中记载红糖的基本物理性状为“凝结如石,破之如沙”,显然从基本性状上来看,现行的红糖与祖先们流传的红糖的确不是同一种产品。而古方红糖内部能够看到非常明显的沙纹,与《本草纲目》的描述完全一致,这样的糖中凝结的“沙”,也是“沙糖”这个名称的由来。《本草纲目》同时还记载有“清者为,凝结有沙者为沙糖”,上说的红糖有药性,是指“沙糖”,而蔗糖只是个调味品。中医认为,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有、食欲不振、等问题孩童,平日可适量饮用。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。彝乡叶子选用云南区彝家人采用传统土法熬制,不会像规模化的制糖厂,那样过滤的好,红糖会有一点点渣的杂质,但红糖是100%熬制的。
【经前喝水 效果更佳】红糖有益气、补血化淤、散寒止痛等功效。女性因受寒导致行经不利、、月经暗红兼腹冷痛,可以喝些,能起到很好的缓解作用。经期前几天喝能在一定程度上减轻痛经症状,经期喝主要起到祛寒作用。
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