如何感得上天的恩赐，让爱和一切美好开始
(农历三月）开示于南山寺2500人念佛报恩法会&
　　我从小喜欢思考人生，喜欢问很多问题。比如我常想，为什么我会来到人间，几十年后又要死去，中间还充满很多痛苦，那我来到人间有什么意思呢？这样看来，生命岂不是来这个世间受罪的吗？后来我继续思考，发现我们来到这个世界，是为了改造自己的生命。佛教里讲众生是业力身，我们来到这个世界，长这个模样，在这个家庭，有这样的生命状态，是由于过去生所造的业决定的，这就是今生的果报，也就是说，我们的生命是被业力所控制的&。
　　一个业力身的众生，没有办法控制生命中所发生的事情。我们不能决定生在哪一家，也不能决定自己是男是女，甚至我们不能决定后来念多少书，也不能决定跟谁过一生。生命中的很多环节，都不是我们决定的，是由业力来控制的。
　　生命中不能改变的部分就叫做“命”。怎样对待命呢？就是勇敢接受。每天都要提醒自己接受，我都是这样做的。我也有苦，不要以为出家了就没有了。我有压力，我有烦恼，世间人有的，我都有。我只是每天提醒自己去接受，去面对。
　　无论是痛苦还是烦恼，无论是家庭的问题、经济的问题、还是身体的问题，所有这些生命中的苦难，有一个最快的解决方法，就是接受。如果我们学会了全然的接受，生命中的问题，最少立刻减少一半。
　　接受，能得上天的恩赐，是爱的开始，是转变的开始，是美好的开始，是希望的开始，是一切的开始！
　　我们的问题从哪里来的？就是从抗拒中来。我们看看人类发展到今天，出现那么多麻烦，那么多问题，无数的人为这些问题烦恼。杀人放火、偷盗抢劫、贩毒色情，这些是怎么造成的？就是抗拒，不接受现实与命运。
　　我们要敢于去接受生命中的苦难。所以人只要敢于去接受生命中的一切，苦难就会慢慢地减少。生病也是这样。
　　我曾经对人说：“我有一个特别的方法，可以让一个人的病立刻好一半。”怎么好一半？就是让他接受自己的病，跟自己的病在一起，因为这个病属于自己，是命中的一部分。当我们拒绝病，想赶走它的时候，就赶走自己一部分的命，也就说命就少了一块。所以佛法告诉我们，不管好坏顺逆，我们都应该全然去接受，一接受，心就慢慢开始恢复平静。
　　有一位同修找到我，说自己命很苦，不是一般的苦，是最苦难的人。她已经在南山寺打了半年的佛七。我问她：“打半年佛七了，效果怎么样？”她说效果不太好。为什么不好呢？你一见她就知道了，因为她的心中装的全都是苦。心中装着苦，命苦不苦啊？感召外在的世界苦不苦啊？所以心中不把苦放下，怎么能消除苦呢？
　　我跟她说：“你苦了这么多年，原因是什么？就是心中永远的抱怨，永远的不满，永远的仇恨和永远的抗拒。如果你能明白这个道理，早一点把这些接受了就好了。因为这一切就是自己的命，不接受这一切就是不接受自己的命，不接受自己的命，自己的命就不完整。
　　所以，我们自己不接受命运，命才会不好。接受是改变的开始，我们要想改变，第一步就是接受。有人会说，这明明是别人给我造成的苦难，为什么要我接受呢？我永远接受不了。当我们学习了佛法，才知道今天所受的苦难，都是过去自己创造的。我们今天为什么要受这个苦？是老天让我们体会别人的苦。比如说一个人多病多灾，苦不苦啊？苦。但这个苦从哪里来的呢？是由于他过去生杀生、害命、伤害众生所感召来的果报。我们现在身体有痛苦，就是为了体会过去伤害别人的痛苦，那是我们自己应该得到的，所以应该接受。
　　举一个例子，在全国刚解放的时候，农民都分田地，每家每户都分到一亩二分地了，有一个人分得五亩地的荒山，山上只有茅草，什么都没有。你们说荒山要不要啊？要得话还有茅草，还要石头，如果拒绝就什么都没有了。要了我们还可以开荒，种一点东西，未来就有收成了。不要，我们就一无所有。
　　命也是这样，也许它不太好，但是我们必须接受。不接受自己的命，就是让自己没命。
　　又好比一个人去打工，心中想着每月要拿五千块。到了第一个公司，给他两千块，他拒绝了，走了。到第二个公司，给他三千块，他也离开了。到第三个公司，给他三千五，他还是不满意，又拒绝了。这个人就这样不停地找公司，最高的工资是四千块，也因为没达到他的标准就被拒绝了。他就这样找了一年，发现自己已经快要倒下了，因为没有钱，也没有吃的。
　　我们的人生也是一样，不能按照自己想象那么好的命运来接受。我们今天有这样的命，已经够好了，要知足。到那些贫穷的地方去看看，那么多的人比我们更苦，我们今天还能遇到佛法，还能找到希望，已经非常幸运了。
　　再给大家讲一个故事。
　　有一年的春天，一个既富裕又善良的人，经常看到一个乞丐住在自己家附近的桥洞下。有一天他发慈悲心，对乞丐说：“我家还有多余的田地，也有多余的房子，请你到那里去住吧，这些地也给你耕种。”
　　那个乞丐望了望那个善人，勉强点一点头，“好吧，那就给你一个面子。”
于是乞丐跟善人走了。善人把他带到自己的房间，又给他指了哪些地可以种，就离开了。
　　到了秋天，那个乞丐找到善人，一见面就破口打骂：“你叫什么善人啊！方圆几十里都说你是善人，我看你一点都不善！”
　　善人疑惑地看着乞丐，不明白这个乞丐在说什么，就问他：“你这是什么意思啊？”
　　乞丐说：“你看看，人家的田地都丰收了，为什么你给我这块地全是茅草？你看人家的房子都好好的，为什么你给我的房子还漏雨？家具也是旧的，桌子的腿还在摇晃，你叫什么善人啊！”
　　这个善人听到乞丐说这些话，一句话都没有讲，两行泪就掉下来了。
　　这个善人为什么要哭啊？因为他发现自己太无能了，连一个乞丐也帮不了，所以心里非常悲伤，也很委屈，很难过就流泪了。
　　在整个宇宙，我们的灵魂就像是这个乞丐，到处流浪，没有依靠。有一天老天给了我们一个身体，让我们来到人间。虽然这个身体不完美，但是却存在了。就像一座房子一样，虽然不完美，但是可以居住了。我们可以通过努力去改造那些不完美。老天又给了我们一片荒地，多少亩呢？几千亿亩。就是我们每一个人的心。我们不去开垦这颗心，不去改良这颗心，这颗心里边就不会长出财富与幸福。
　　老天慈悲我们，既给了我们房子，又给了我们田地，我们应该感恩了，应该通过自己双手来改造这一切，怎么能总是埋怨呢？许多人一天到晚都在怨天尤人，埋怨父母，埋怨祖宗，埋怨社会国家，埋怨自己的命不好，出生不好，身体不好。
　　不用埋怨，我们自己是可以改变的！首先就要把心中的不满、仇恨、抗拒清除掉，然后宽恕生命中所仇恨的人和不满的人。所以我对那位认为自己命苦的同修说：“你过去念佛半年为什么没有效果？第一是没有接受，第二是没有宽恕，第三是没有忏悔。你从现在开始，去接受自己的命运，去宽恕自己不满的事情，去忏悔过去今生的一切罪业，命运一定会变好，念佛的效果立刻就会出来！”
　　我在去年行脚的过程中，特别有感悟，人间的路我都走过了。人间有哪些路呢？田间小路、普通公路、高速公路、大街道、小巷子、铁路、高铁、山间小路，只要是人间存在的路我都走过了。在走路的过程中碰到过好路，也有过坏路；有好的天气，也有不好的天气；夏天酷暑最高到四十多度，也遇到过倾盆大雨把我淋成落汤鸡，但是这些都过去了。
　　人生的路也是这样，尽管往前走，不要停留，走过去就好了。好路要走过去，坏路也要走过去。遇到烂路难道我们就停在那里不走了吗？那样就永远在烂路上。所以我体会到生命就是穿越，不断地穿越。
　　我们总想着苦就是让生命停留了。比如说一个人开车，开到高速公路非常高兴，后来下了高速公路，开到一段烂路，很不好开，就把车停下来，说：“这是什么路啊？怎么这么烂！这怎么能开车？”在那里，一直不满，一直怨恨。让他想不到的是，拒绝烂路，意味着永远拒绝了即将的好路。如果接受烂路，慢慢开，烂路终会过去！
　　每个人的生命难免会碰到苦难，佛告诉我们，我们这个世界叫做娑婆世界。娑婆就是两个意思，第一是有很多苦难，第二是必须忍受。夏天很热，需要忍受，冬天很冷，也要忍受，但是我们已经历过无数个冬夏了，都过去了。所以，只要生命不停留，苦难就是暂时的。如果心停留在苦难上，苦难就变成永恒了。
　　我们作为人来到这个世界，有很多不足，贪、嗔、痴、慢、嫉妒，对别人、对世界的不满我们会都有。首先我们就要承认自己有这些缺点，承认自己有很多的罪业。尽管我们是一个不完美的生命，但我们要接受自己，要靠着佛法慢慢完善自己。
　　当我们跟自己的缺点、不足，跟生命中的苦难合为一体的时候（当我们接受一切的时候，就和它合为一体了），生命就安祥了。缺点虽然还在，但是它已经不太妨碍我们了；恶习虽然还在，但它已经不太伤害我们了；自卑苦难还在，但它已经不太让我们痛苦了，所以接受对我们的生命非常重要。
　　我从小可能受到家庭环境的影响，很自卑、胆怯，有时候坐在台上讲课头都会冒汗。我会装出不害怕的样子，可是心里想这样装，身体却不会装，因为身体在冒汗。在很多时候，我总是要去掩饰，怕别人看出我自卑。其实我怎么样装，别人也看得出来，别人看出来，会对我更不好。所以后来我干脆告诉自己，别装了，真实地面对。然后我发现我的自卑就会减少一点，因为我发现没有人不自卑，所有不自卑的人都是装出来的。
　　我们活在一个大家都在演戏的世界。比如有人说我那么有智慧，那么高尚，现在告诉大家，我也是在装啊！我们都是人，人所有的烦恼痛苦，咱们都会有。为什么要讲这个？就是说我们要一起去真实面对自己的生命。当我们去接受的时候，我们的生命就会越来越完整；当我们敢于承认自己的缺点的时候，我们才能改正缺点；当我们敢于去接受苦难的时候，快乐就向我们招手。
　　让我们的心养成一种习惯，或者说开始一种锻炼，就是接受生命中的一切，包括自己的缺点。像我过去就不懂得这一点，不会接受自己，当别人指出我的缺点时，我会去反抗，去否定，这就是一种不接受的表现。不接受就不会进步，不接受就不会完善，所以生命的第一步就是接受。
　　一个不接受自己的人，比如他本来很自卑，就会表现得很自信、很傲慢。所以傲慢的人是自卑的表现，是不接受自己的自卑的表现。当我们养成接受的习惯以后，就会知道自己有缺陷、有缺点、有不足，有苦难……，而这一切都是正常的。
　　我们不用去装作自己很完美，因为完美的人不在这个世界上。但是我们的心要永远向往完美，要跟着佛找到使自己完美的方法，而且不断努力。生命永远只在路上，没有终点，甚至下一辈子也是。所以生命就是一个旅程，一个没有终点的旅程，在旅程中会有各种各样的遭遇，走过它就可以了。
　　不要总是把注意力放在自己的缺点上。注意力有两个作用，第一叫做种子，第二叫滋养。一个注意力就是一个念头，它是一颗种子，紧接着我们再给出第二个念头，就是给它浇水施肥了，这颗种子就会长出苗来。当心中的恶念不停，就会长出恶果来；当我们善念不断，就会长出善果来。
　　注意力在哪里，哪里就成长！注意力放在不幸上，我们的不幸就会增加；注意力放在幸福上，我们就会越来越幸福；注意力放在苦难上，我们就会越来越苦难；注意力放在佛号上，放在极乐世界，我们就会越来越美好。所以仁焕师父给我们传授了一个非常有效的法门，我用得特别多，就是舍命全交。把我们所有的缺点、所有的不幸都交给佛，把注意力也交给佛，这样我们心中的佛就不断增长，福慧自然就会出现，生命自然就会顺利，我们看待人间，看待世界也会透彻了。
　　我们还要学会接受佛的慈悲。佛的光明就在我们身边，佛的慈悲就在我们身边，只要我们去意念，去接受，佛的光明就过来了。只要我们把心打开，佛的慈悲、佛的智慧、佛的福气就流进来了。
　　我们还要学会接受自然的恩德。当吃饭的时候，我们有没有感觉到恩德？当走在路上的时候，我们有没有感觉到恩德？当仰望天空的时候，我们有没有感觉到恩德？当看电视的时候，有些地方有战争，我们有没有感觉到国家的恩德？感受到恩德就能接受到恩德，能接受到恩德的人是有福气的人。
　　今天从小学到大学，也讲接受，但接受的是知识。我们没有教给孩子去接受自然的恩德，接受自然的能量，接受自然的大爱，接受自然的美好，这是非常悲哀的事情。所以我们在自己的生活中，要随时随地尽量去感受到天地的恩德。吃饭的时候，当有人给你打饭过来，那一刻你的心有没有感受到恩？看到桌上的鲜花时，你有没有感觉到恩？这鲜花里有买花人的恩，有摆放它的人的恩，有卖花人的恩，有种花人的恩，继续往下探寻，我们可以在一朵花里看到天地的恩，看到风的恩，水的恩。当一个人能感觉到这些恩德的时候，心中就会很幸福，会觉得生命很丰富，很富有，很美好。
　　人本来就可以活得富有和美好，只是我们的接收器出问题了。有一个人拿破手机出来，说：“怎么中国移动没有信号了？”而另一个人拿着手机说：“信号是满的。”
手机没有信号的那个人说是中国移动出问题了，其实是他自己的手机出问题了。我们的整个生命都被恩德包围着，佛菩萨的恩，天地的恩，祖宗父母的恩，国家的恩，人民的恩，山神土地的恩，四海龙王的恩，工人农民的恩，全部都是恩，就看我们能不能接受到。
　　我上一个月在印度，上完课走在路上，看到漫天的星星很美，觉得很富有。这时，我心中突然很可怜某些人，他们有钱、有名、有学问、有地位，就是没有一颗星星。他们把自己的接收装置全改成了接受钱，接受名，接受地位，接受知识去了，真的很可怜。如果我们的接收器修好了，你今天就可以发现生命变了，发现生命的美好和天地的恩德，看到人都会很欢喜。你会发现人是活的，别人也会发现你是活的。过去我们是死的，所以看见别人也是死的。我经常走在大街，就没看见几个真正活着的人。（大众笑）。所以我们需要从今天开始真正活着。活着就是一种美好。当内心没有美好，当内心很自私时，我们就等于死了。
当人活着的时候，无穷的创造力就会出来，无穷的智慧就会出来，无穷的福气就会出来，生命中的一切美好都会出来，这就是真正地活着！
所以，生命的第一课就是接受，只有接受，一切才有开始。
【附录三则】　南山寺佛七与念佛方法
　　阿弥陀佛！无限尊敬的、无限感恩的法师您好！&
　　我学佛三月余，随音莲师兄，带着患精神病二十年的弟弟吴耀明(弟弟回后变化惊人，他的心在复苏，在理性的回归)来到南山寺，才深刻了解你们从事一项超伟大的事业——拯救无始劫以来人的灵魄！
　　法会期间，我们沐浴着佛光的照射中，感受着美妙绝能的念佛音，聆听着清泉般的教诲，由然而升对佛法、对仁焕法师及一切高僧大德，由衷的敬仰……
　　四十多年的人生，第一次发自内心的，从未有过的感动和喜悦!……心在震撼……灵与肉在蜕变……灵魄在升华……我感到从未有过的解脱！在茫茫的旷野中，一颗背负着沉重的包袱，四处流浪，沿门乞讨，苦不堪言的心，终於有了一个归宿——极乐家园。如今我陶醉在极乐爱心的家园里！
　　我德溥、才疏、学浅，按纳不住内心激动敬上！打扰你啦! 无限感恩您！
武汉　吴利华　微笑向您三叩首！
139-0717-3258
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在今年三月份的南山寺的佛七法会上，正是法师的这篇开示给我全家人，尤其是我六十多岁的老妈妈非常大的触动，她终于接受了生命中的许多东西，从而打开了自己的心结，自己的身体状况和精神状态都得到非常大的改变，我们的家庭氛围也是前所未有的和谐和亲切。感恩佛菩萨，祝法师吉祥如意！&&
广东梅州周治伶感恩合十
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08:44:09&&
　　从3月22日－3月29日的南山寺佛七法会回到成都，已经半个多月了，不知道为什么，我的心一直被莫名的感动包围着，我第一次体验什么是真正的佛七法会，第一次感到佛菩萨就在我身边，第一次感受到佛法的神奇……
　　南山寺佛七法会清净、庄严的场面时时在眼前浮现，南山寺念佛堂的佛号声时时在耳边响起两位师父的开示一遍遍在心底回放……
　　我全心接受这心灵的洗礼，我全心接受佛的慈悲，我全心接受生命里的一切！接受是爱的开始，接受是转变的开始，我知道一切的苦难都将过去！
　　南山寺佛七法会的殊胜不可思议！佛力的加持不可思议！
　　感恩南山寺常住师傅慈悲！感恩南山寺义工菩萨慈悲！
　　南无阿弥陀佛&南无阿弥陀佛&南无阿弥陀佛&南无阿弥陀佛
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&成都&&宽文合十感恩顶礼
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23:14:15&&&&
　　随喜赞叹九莲师兄的康复！南无阿弥陀佛！
　　佛的慈悲愿力真的不可思议。去年看到师父博客，开始学佛，那时我的腿很容易受湿寒，膝关节疼痛，尤其夏天，房间里电风扇一转，我的腿就跟着痛，盖着毛毯都不顶用，真是苦不堪言呀。每次都得刮痧拔罐，一片淤青淤血。（才二十多一点的人，就这么不健康，真是罪苦众生啊，惭愧）。
　　看到师父教的“把一切问题和疾病都交给阿弥陀佛，把身体和灵魂全部交给阿弥陀佛.......”，就尝试请求佛解救我，念了大约30分钟佛号，腿霎时不疼了！我非常惊喜，但似乎一切都在预料之中。后来又念了几次，腿疼的毛病就真的不复存在了，甚至有时膝关节还会一阵阵发热，很舒服，很轻松。就这样，我还解决了一些别的问题。
　　学佛给我带来的好处实在是太多太多了，说不能尽！我决心不辜负今生美好的机缘，努力修行，必须要学有所成！相信“只要我用勤劳播撒智慧与爱的种子，就一定会有硕果累累的明天”！
　　由于自己还不够努力（实在讲，我真的比较懒惰、执行力欠缺，自己的许多障碍似乎都是因此而起，好想改变啊），现在一直没有机会去南山寺。不过我会继续好好修行，相信愿望一定会实现的，一切都会顺利~
　　顶礼尊敬的、大慈大悲的寂静法师！祝愿您法体安康，吉祥如意~
　　十分感恩您的教诲！
　　南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！&&
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楼主发言：225次 发图：0张
　　留爪　　
　　留的青山在，不怕沒柴烧，下一个它在等你！
　　今晚心情平定了很多，吃了你做的饭，好久没一起吃过晚饭了，有你在身边我会觉得很踏实，希望我可慢慢去接受把你当作朋友，虽然不知道何才可以做到。
　　别自欺欺人了楼主，试想当朋友能接受她之后的恋情么？还不如离开留下一丝回忆。转身会发现能离开的人都不值得　　
　　@右岸阳光A
11:51:00　　有一种爱是那么的无奈； 　　有一种思念是那么的无助； 　　有一种痛是那么的无力； 　　有一种等待是那么的无期限。 　　曾为奢求过能和你一起慢慢变老； 　　曾为渴望过能陪你度过每一分每一秒；相爱的日子有你真好！ 　　-----------------------------　　一切，只能任流年帯走。　　
　　@右岸阳光A
11:51:00　　有一种爱是那么的无奈；　　有一种思念是那么的无助；　　有一种痛是那么的无力；　　有一种等待是那么的无期限。　　曾为奢求过能和你一起慢慢变老；　　曾为渴望过能陪你度过每一分每一秒；相爱的日子有你真好！　　-----------------------------　　@yytfdjd 6楼
05:14　　一切，只能任流年帯走。　　------------------------------　　只希望时光时光快些吧
　　@薄荷以如此 4楼
20:41　　别自欺欺人了楼主，试想当朋友能接受她之后的恋情么？还不如离开留下一丝回忆。转身会发现能离开的人都不值得　　------------------------------　　太多无语言说，我知道自欺欺人，没有办法，为了彼此我只能这样。
　　@2014潮起潮落 2楼
16:44　　留的青山在，不怕沒柴烧，下一个它在等你！　　------------------------------　　伤不起的感情
　　在这个春暖花开，风和日丽的季节里，我确特别想把自己一个人关在屋子里，因为我害怕出门那种春风迎面的感觉，害怕看到那种阳光普照大地的感觉；这样一个万物复苏的季节，确让我由衷的产生一种凄凉！我真的不知道自己何时才能放下，我真的特别特别害怕每天这样煎熬的度过。你知道吗？我好想你，你能感受到我在苦苦的思念着你吗？
　　我觉得自己真的快要疯了，一上午都在不停的想你。居然可笑的想到你结婚后又回来找我，我脑袋里究竟都在想些什么乱七八糟的。刚陪同事出去办点事情，走在那条熟悉的大道，到处都有你的身影，我们曾很多次走过，还有那个熟悉的公交站牌。我到底是怎么了？头又开始隐隐约约的作痛。你知道吗？淡忘你真的好难！老婆我想你！
　　谁能告诉我怎样去快速忘记这即将10年的感情？我觉得自己真的快崩溃了！一直去回忆，去想，好痛！有一天你还会回到我的身边吗？我多么渴望着……此刻的你还好吗？会想起我吗？感情真的好折磨！！！
　　为什么要分开？　　
　　30les群宜昌。全国　　就是来拉人的。废话不说了。 　　进群要语音验证。男人勿入，未成年好好上学，长大了再谈恋爱。
　　不愿语音验证jjyy以为自己是女人全世界都该知道的姐姐妹妹们。 　　为了群和谐请你露个真声，谢谢！！ 　　还有，加群主要是聊天谈生活扩大交际圈，要找对象自己勾搭。一进来就找群主要媳妇儿的真心招架不住。 　　更强调一遍群号，现在居住在宜昌本地的朋友蛮多。也欢迎外地的朋友加入。热烈欢迎各位好朋友。 　　—————————————————以上。　　有四川人么？，群主阆中人　　
　　30les群宜昌。全国　　就是来拉人的。废话不说了。 　　进群要语音验证。男人勿入，未成年好好上学，长大了再谈恋爱。
　　不愿语音验证jjyy以为自己是女人全世界都该知道的姐姐妹妹们。 　　为了群和谐请你露个真声，谢谢！！ 　　还有，加群主要是聊天谈生活扩大交际圈，要找对象自己勾搭。一进来就找群主要媳妇儿的真心招架不住。 　　更强调一遍群号，现在居住在宜昌本地的朋友蛮多。也欢迎外地的朋友加入。热烈欢迎各位好朋友。 　　—————————————————以上。　　有四川人么？，群主阆中人　　
　　@潘帕斯高原的骑士 14楼
13:29　　为什么要分开？　　------------------------------　　因为不想伤害父母，不想承受外界压力，世俗的眼光。选择谈恋爱结婚，过正常的生活。
　　回复第18楼(作者:@右岸阳光A 于
14:28)　　@潘帕斯高原的骑士 14楼
13:29　　为什么要分开？　　-----……　　==========　　今日的放弃，日后的苦果…　　
　　回复第18楼(作者:@右岸阳光A 于
14:28)　　@潘帕斯高原的骑士 14楼
13:29　　为什么要分开？　　-----……　　==========　　今日的放弃，日后的苦果…　　
　　@潘帕斯高原的骑士 20楼
16:35　　回复第18楼(作者:@右岸阳光A 于
14:28)　　@潘帕斯高原的骑士 14楼
13:29　　为什么要分开？　　-----……　　==========　　今日的放弃，日后的苦果…　　------------------------------　　不太明白？
　　多希望时间就停留在这一刻，即便我们做不成恋人，也可以守候在彼此身边。这一刻我觉得内心是无比的踏实，但我知道这一切仅仅停留在分分秒秒中。不知何时起我喜欢上了黑夜，黑夜中我可以肆无忌惮的去想你，不用顾及周边和自己。老婆今天下午我还是没忍住去找你，QQ上告诉你我好难受！可你确说你不想知道我怎样，不管痛苦和难受都不要告诉你，你不想听也不想知道？你告诉我你每天看到我，都觉得自己特别没人性，生不如死，你说我带给你的都是痛苦。你知道你这样说我有多难受多难受吗？你是想用这种方式来刺激我让我快速好起来吗？老婆我听到你说你每天看到我你生不如死，你知道吗，我真的觉得自己该死掉，这样你我就不用那么痛苦了！为什么这一切？这一切到最后为何会这样？为什么相爱的人确不能在一起？为什么上天要这样惩罚我们？新一段的恋情你就真的接受了吗？这一切的一切到底是为什么？谁能告诉我，告诉我！
　　昏昏沉沉熬过了20天，20天了，从未有一晚睡的踏实，从未正常吃过一顿饭；心里满满的依然是你。　　从未对着镜子仔细的看过自己，昨晚竟然对着镜子发呆了好久，从未有过的憔悴，眼神中从未流露出那么的无奈和等待；20天的时间突然让我觉得一下子老了很多。　　昨天冒着雨去了我们常去的商场，在老凤祥买了一颗转运珠，和两根红绳，记得年初的时候你告诉我，你还想要一颗转运珠，当时其他事情的耽搁就一直没去，不想给自己留下遗憾，至少目前我还有机会去送你礼物，所以昨天冒着雨我还是去了，买了你最喜欢吃的冰糖葫芦，买了你最喜欢吃的寿司，那一晚是我们相识以来第一次一个人，但我一点没有觉得孤单，反而有些说不的开心，因为我知道你离我不远。　　买完了所有的东西匆忙赶回去，虽然我们暂时还住在一起，但是我还是打了电话让你下来，在楼下，雨中，我把礼物送给了你，你意外中带着感动的看着我，为了不让你多想，我给自己找了个理由，我告诉你，送你的本命年礼物，希望可以给你带来好运，也希望你幸福，没有别的意思……　　分手前你给我带了一根红绳，你说有时间我们会一起买两根新的，没想到分手的突如其来，而那根红绳在分手的那天晚上确断送在了我手机，昨天我买了两根新的，实现了我们最初的约定，我会一直带着它带着它……　　老婆你知道吗？这十年的点点滴滴对我来说都是那么的重要，一辈子的回忆！今生与你相遇知足了，我爱你一辈子！生命中最重要的！
　　老婆我好想你，今天是我们分开整整20天，我对你的爱丝毫未减少，反而愈加强烈。可此时你就在我身边，而我确觉得我们相隔千里。你能感受到我对你深深的思念吗？有朋友说我很傻，没出息，离开你就不能过不能活了吗？可我就是就爱情那么专一，就愿意为你付出一切，在你面前就愿意没出息，因为我真的爱你爱你！
　　今天因为你的一句话心情一下陷入低谷，好几天没有的感觉涌上心头，走在上班的路上听着歌，眼泪控制不住的流了出来，爱情到底是个什么东西？我真的真的一点都没有放下你，而这些我又无法告诉你！这几天你对我的照顾无微不至，让我感觉到突然又回到了之前，我不敢问你，我害怕事情和我想像的不一样。早晨还是没忍住问了下，你知道吗？你的一句话就让我犹如坠入万丈深渊……我强忍着泪水……现在胸口真的堵得慌，堵得慌……
　　或许放手也是种幸福
　　号晚　　从不爱用文字表达的我开始越来越喜欢书写过去。从小就怕写作的我，没想到有一天也喜欢上了这种书信的形式来记录过去。　　今晚独自一人步行XX公园，夜晚的XX公园别有一番滋味，很多次晚上经过此处，从未踏进过，里面除了若隐若现的路灯和稀少的人影，到处一片黑暗。我喜欢光明，喜欢阳光耀眼的那种感觉，因为有你的存在，我想向阳光一样带给你的都是光明和温暖，我不愿带你去那种黑暗之地（当然白天牵手去过很多次）。　　想写点什么记录过去，确发现无从写起，大脑一片空白，此刻一个人坐在广场的一个角落。　　今天是我们分手的第21天，说忘了，说不在乎了，说不爱了，那全都是假的，我欺骗不了自己的内心。夜晚的我总比白天要平静很多，曾经很怕黑夜的我越来越喜欢上了夜晚，只有在夜晚的时候我才可以肆无忌惮的去想你，不需顾及外界因素，想哭的时候可以大声痛苦！
　　楼主，我们的痛是一样的，她也是准备去结婚在谈朋友，我同样心如绞痛，夜夜难眠，楼主，我们一起加油吧，相信时间，或者相信有一个人会出现帮我们走出来。现在我们能做的就是好好活着，对自己好点！　　
　　朋友不止一次的劝说我放下吧，安慰了我太多太多。甚至有时候被朋友骂作没出息。因为你那么的绝情，我还对你心存幻想，还放不下，不值得这样。很多次问过自己为什么心都碎了还是放不下你，还是那么在乎，那么爱你，我不知道，真的不知道，我只知道我的心里满满的都是你，时时刻刻都在想你！　　有时候想到你我会傻傻的笑了，有时候想到你心里会突然冷一下，有时候想到你会不由自主的流下眼泪，有时候想到你会很平静的去回忆那些曾经的美好，有时候想到你会让我觉得特别特别的幸福，我亲爱的老婆你此刻会想起我吗？想起我的时候你又是怎样的一个心情呢？
　　日志是昨天晚上写的，由于手机没电，写在了另外一部手机的备忘录里面，今天发表一下。　　今天还是没忍住中午打了电话给你，电话里我哭了，那种难以诉说的痛楚和想念，让我觉得这一切都是上天在给我开玩笑！　　电话那头的你对我还是那么的狠心。你说我打乱你少许平静的心情，你说你再也不想知道我的事情，你说你要和过去彻底一刀两断，你说你不是顾及我，你会彻底与我决断，你说我的痛苦我自己承担，你说我是死是活都与你无关，你说我再也不要打扰你，你说……
　　我亲爱的老婆你知道吗？你说的有多狠心，我的心就有多痛！！！可是不管我在怎么痛，我从心里都从未怨恨过你，因为我知道曾经你是那么的深爱过我，照顾我！因为现实的压力你不得不离开我，选择去谈一场正常的感情去结婚，步入正常的人生。　　毕竟这个圈子太多太多的人不能理解和接受！即便我多么渴望能陪着你一起慢慢变老，那都是无法实现的一个梦，仅此一个梦而已！我不会因为分手的狠心就忘记曾经一起同甘共苦，曾经的美好，曾经我们那份深深的爱！我爱你！
　　如果你不狠心，可能我们永远都分不开。我不放手，不放手的那么自私，自私的爱，我的那份自私的爱又能给你带来幸福吗？我们都是平凡不过的普通人，在一起了又要承受多少世人的眼光和现实的压力，我知道你没有勇气去面对这一切，我知道你是不忍心去伤害你的父母！之前无数个夜晚我都在想这个问题，如果我亲爱的老婆愿意和我携手一生，我能承担起这份责任和抵抗这份压力吗？我一直都不知道？我很矛盾？直到今天我明白了，内心很清楚的告诉我自己，我愿意为了你去承担所有的一切，我愿意！！！可你已经不在了，再也不会知道我的想法。记得去年你就告诉我今年你会和我分手，记得最初你就告诉我最后你会选择结婚，可我还是深深的爱上了你，爱的无法自拔，我也知道当时你是多么的爱我！！！我们一起相爱快10年，是多么的难得，而如今又是多么的不舍不舍不舍！！！
　　下午的时候你还是Q我，说你中午说的话有些重，给我说了一声对不起，我亲爱的老婆我不怪你！我懂！　　今天就写到这里了，明天还要上班，要回去了，因为你还在等我，不让你担心！我知道今晚你在约会，而此刻我在想你，想你，想你！！！
　　@choyata 28楼
09:25　　楼主，我们的痛是一样的，她也是准备去结婚在谈朋友，我同样心如绞痛，夜夜难眠，楼主，我们一起加油吧，相信时间，或者相信有一个人会出现帮我们走出来。现在我们能做的就是好好活着，对自己好点！　　------------------------------　　相信我们都会走出来，都会幸福，这份爱只能深埋心底！只在乎曾经拥有，不在乎天长地久，爱过值了，幸福了！
　　这个点你应该正在午睡，而我在想你，想你，想你！！！
　　我们在一起三年，异地，她下定决心相亲结婚了。我们都清楚是不会有结果的，可是当她那么决绝的和我分手，想着以后都不会再联系，真的好难过。给她述说未来得及说的情话在她那里变成了压力，竟逼得她要换工作换手机号。大家都在问，又没有做过伤天害理的事情，为什么社会不容　　
　　三年间每天不间断的联系，电话打到没电的电话粥，一起经历的所有。现在她说她不爱我了，只能做陌生人了，收到我的消息会想逃避。还相爱的两个人为何角色转变如此之快。　　
　　快到我都反应不过来。　　
　　@右岸阳光A
11:51:00　　有一种爱是那么的无奈； 　　有一种思念是那么的无助； 　　有一种痛是那么的无力； 　　有一种等待是那么的无期限。 　　曾为奢求过能和你一起慢慢变老； 　　曾为渴望过能陪你度过每一分每一秒；相爱的日子有你真好！ 　　-----------------------------　　我也十年被抛弃，希望能帮助到你QQ　　
　　@哈哈大仙2008 36楼
13:53　　我们在一起三年，异地，她下定决心相亲结婚了。我们都清楚是不会有结果的，可是当她那么决绝的和我分手，想着以后都不会再联系，真的好难过。给她述说未来得及说的情话在她那里变成了压力，竟逼得她要换工作换手机号。大家都在问，又没有做过伤天害理的事情，为什么社会不容　　------------------------------　　哎，有时候忍不住我也会打电话给她，告诉她我多么多么想法，告诉我是如此放不下和难受，可这些也成了她的负担和压力，她说她想逃避，我听到又是多么痛的一种感觉。可是没办法，她毕竟要步入正常生活，如果对过去还有牵挂她怎么迈出步伐去接受另一段的感情！可能我们更应该去理解他们，因为他们也会痛，也会难受，毕竟在一起那么久，不可能没有感觉，或许会放在心里一辈子。其实他们可能比我们更难，因为他们承受更大的家庭压力，要放弃之前所有的情感去接触另一段，心里上也是需要一定的克服！让我们学会理解和包容吧。曾经在一起过就是幸福的！
还真不是说忘就能忘的
　　@哈哈大仙2008 37楼
13:57　　三年间每天不间断的联系，电话打到没电的电话粥，一起经历的所有。现在她说她不爱我了，只能做陌生人了，收到我的消息会想逃避。还相爱的两个人为何角色转变如此之快。　　------------------------------　　我也想过这个问题，为什么角色在她眼里转换如此之快，我一直都不懂。可能也无法理解，更多的学会去包容吧，毕竟我一直爱她，希望她幸福！
　　还是想你想你想你，确不能告诉你，心里酸酸的，只能通过这种方式发泄一下。发呆的想你！
　　我相信我们之间的真爱，虽然分手了，但是我们都没有立刻消失在彼此的生活里，因为我们牵挂，因为我们担心，因为我们不舍………
　　我不敢想像真正面临一个人生活的样子，不敢想像夜晚没有你陪伴的感觉，虽然现在还暂住一起，虽然痛，虽然苦，虽然很累，但是你知道吗？每天晚上能看到你，我都觉得那么的幸福！
　　看着你去约会不管我如何伪装我的心都会那么的痛
　　有时候我在想你就真的真的放下了吗？就真的真的这么快投入一段新感情当中了吗？10年真的可以在一念之间彻底消失吗？
　　为什么此刻我突然有种想哭的感觉
　　我不停的劝说自己放下吧，放下吧，既然爱她就尊重她的选择，祝福她吧！可这一切怎么就这么难，这么难！是我太幼稚吗？是我太不现实吗？还是我根本不敢去面对这个已成事实的事实！？
　　我不相信，不相信，这辈子再也不会相信LES间的感情！
　　我不相信，不相信，这辈子再也不会相信LES间的感情！
　　原来我很傻，一直的那么傻，今天是白色情人节，无奈的一笑呵呵，原来她今晚的梳妆打扮是去为了赴约，其实她不爱了，彻底的不爱了，有种感情就可以在一念之间烟消云散，彻彻底底的没了……今天看到一句话觉得写的很真实：一个人承担两个人的感情会很痛苦很痛苦，没有人会陪着你一辈子……
　　心里有爱世界依然会美好
　　心里有爱总比有恨好！发自内心的相信我亲爱的老婆曾经对我的爱，不质疑！
　　@墨染白裳 38楼
14:35　　十年
还真不是说忘就能忘的　　------------------------------　　是的，十年，不是十天，也不是十个小时，更不是十分钟，怎么可能说忘了就忘了！
　　这些天写的都是分手的感觉，其实我们从相识到相恋的过程也是那么的美好！就用这种方式来记录我们的开始和过程！
　　这些天写的都是分手的感觉，其实我们从相识到相恋的过程也是那么的美好！就用这种方式来记录我们的开始和过程！
　　@墨染白裳
14:35　　十年
还真不是说忘就能忘的　　------------------------------　　@右岸阳光A 52楼
22:14:12　　是的，十年，不是十天，也不是十个小时，更不是十分钟，怎么可能说忘了就忘了！　　-----------------------------　　很多共同拥有的时光早就溶进了记忆里
没法剔除了
　　在路上走着走着就能哭出来，真的不能顺畅的呼吸了，活着好累，我们两个都承受着家庭的压力，还有异地，因为家这边工作所以一年只能找她一两次，其余都是她来找我，真的很对不起她，让她失望太多次。　　
　　既然现实已经不能改变，只能自己承受，在心中祝福她们。她说会努力的相亲的，希望她能早日找到属于自己的幸福。　　
　　@哈哈大仙2008 57楼
06:59　　在路上走着走着就能哭出来，真的不能顺畅的呼吸了，活着好累，我们两个都承受着家庭的压力，还有异地，因为家这边工作所以一年只能找她一两次，其余都是她来找我，真的很对不起她，让她失望太多次。　　------------------------------　　你这种感觉我太懂了，哎，那就祝福她吧！
　　@哈哈大仙2008 57楼
06:59　　在路上走着走着就能哭出来，真的不能顺畅的呼吸了，活着好累，我们两个都承受着家庭的压力，还有异地，因为家这边工作所以一年只能找她一两次，其余都是她来找我，真的很对不起她，让她失望太多次。　　------------------------------　　你这种感受我太懂了，再多得不舍也无用了，只能祝福吧！
　　@哈哈大仙2008 58楼
07:02　　既然现实已经不能改变，只能自己承受，在心中祝福她们。她说会努力的相亲的，希望她能早日找到属于自己的幸福。　　------------------------------　　每天早晨醒来的这一刻心里就像被掏的空空的，空空的，那种难受，多么希望她能回到我身边，可这一切就是个梦！
　　你们一开始就是你爱她多过爱自己，她爱自己多过爱你，到最后都还是这样没变化。其实什么父母啊，社会压力啊，都只是借口而已，让自己撤的时候能理直气壮些，让对方能识趣的赶紧混蛋，别成为自己奔向新生活的绊脚石。一个人要是真想做什么，谁也拦不住，只能说她真想做的不是跟你在一起，而是过没有你的新生活。别把自己的这份感情想得多么了不起，多么真挚，被甩无论在同性还是异性的感情里都一样，就是不够爱，说再多都是借口，你就别再给自己灌迷魂汤回忆什么美好的过去了。　　
　　我今天没忍住给她发短信了，说想去她那里借宿几天。事情总是被我搞得越来越坏。她开始后悔认识我，厌恶我，觉得我恶心，觉得比虎狼还令她恐惧。我都不清楚自己是什么感觉了，很累。不爱了真的就什么都不是了，她是真的不爱我了。楼主，总会走出来的，不都是希望她们幸福吗？我们也不要当情圣了，顺其自然，也许我们上辈子对不起她们呢。修好今生，来世再与她们共续前缘吧　　
　　昨天晚上我也梦到我们在一起上班，我们生活在一起，可惜只是一个梦，有时会想，如果我是一个男的，情况会有改变吗　　
　　@四将军 62楼
09:28　　你们一开始就是你爱她多过爱自己，她爱自己多过爱你，到最后都还是这样没变化。其实什么父母啊，社会压力啊，都只是借口而已，让自己撤的时候能理直气壮些，让对方能识趣的赶紧混蛋，别成为自己奔向新生活的绊脚石。一个人要是真想做什么，谁也拦不住，只能说她真想做的不是跟你在一起，而是过没有你的新生活。别把自己的这份感情想得多么了不起，多么真挚，被甩无论在同性还是异性的感情里都一样，就是不够爱，说再多都是借........　　------------------------------　　有等号的爱吗？记得一个朋友和我说过爱情里总有一方付出的比较多些！呵呵，其实有时候我也会想什么父母，什么压力，全她妈都是借口，如果真爱就不会分开！如果真爱不管遇到什么困难与挫折都愿意一起去面对！真的很心痛！就是不爱了吧！呵呵，只有我傻傻的幻想着回忆着！每天到这个时候心里都会有种怕，空！
　　@哈哈大仙2008 63楼
11:51　　我今天没忍住给她发短信了，说想去她那里借宿几天。事情总是被我搞得越来越坏。她开始后悔认识我，厌恶我，觉得我恶心，觉得比虎狼还令她恐惧。我都不清楚自己是什么感觉了，很累。不爱了真的就什么都不是了，她是真的不爱我了。楼主，总会走出来的，不都是希望她们幸福吗？我们也不要当情圣了，顺其自然，也许我们上辈子对不起她们呢。修好今生，来世再与她们共续前缘吧　　------------------------------　　说实话我搞不懂她们到底是怎么想的，怎么都想不通！问世间情为何物？感情真的很折磨！我们爱的是那么的沧桑无力！太累了，就让自己歇歇吧！
　　@哈哈大仙2008 64楼
11:53　　昨天晚上我也梦到我们在一起上班，我们生活在一起，可惜只是一个梦，有时会想，如果我是一个男的，情况会有改变吗　　------------------------------　　如果我们是男的这一切还会有挽回的余地吗？如果我要是个男的，我说什么也不会放她走！
　　今天周末，你没有出去，像往常一样睡到十来点，然后我起来做饭，你洗衣服，我们一起吃饭，吃完一起打扫卫生，把家从里到外收拾了一遍，仿佛让我感觉到又回到了从前，某一瞬间我会幸福中带着苦涩的微微一笑，有时候幸福真的很简单。我好想告诉你老婆我爱你，我们可以回到之前吗！想到这里内心真的很苦很苦，因为这一切都不在可能了！告诉自己别在去想了，别在幻想了，一切都已经结束了！
　　回复第68楼(作者:@右岸阳光A 于
15:24)　　今天周末，你没有出去，像往常一样睡到十来点，然后我起来做饭，你洗衣服，我们一起吃饭，吃完一起打扫……　　==========　　楼主抱抱，不联系痛苦，在一起生活但是关系改变也痛苦，我们都向前看，黑暗的日子很快就会过去的。　　
　　你这样是在报复我吗！！！
　　你这样做是在报复我吗？
　　回复第71楼(作者:@右岸阳光A 于
20:40)　　你这样做是在报复我吗？　　==========　　不会的，应该只是想让大家都走出去吧　　
　　我的手都快残了，这样你满意了吗？满意了吗？是不是我死了你才更满意！是不是我立刻消失你才满意？
　　@哈哈大仙2008 72楼
21:09　　回复第71楼(作者:@右岸阳光A 于
20:40)　　你这样做是在报复我吗？　　==========　　不会的，应该只是想让大家都走出去吧　　------------------------------　　不值得的人，真她妈不值得！我恨自己！特别恨自己！有什么她妈放不下的！
　　我只想对自己说一声对不起，对不起这些天没有一天睡的踏实，对不起这些天每天只吃一顿饭，对不起这些天一直处于低落情绪，对不起自己，真的很对不起！善待自己！没有人会心疼自己！
　　回复第75楼(作者:@右岸阳光A 于
22:16)　　我只想对自己说一声对不起，对不起这些天没有一天睡的踏实，对不起这些天每天只吃一顿饭，对不起这些天……　　==========　　我们的状态真的是一模一样，一天只吃几口东西，晚上睡不了两三小时，我们都赶快走出来吧，她们是不会心疼我们的，只会觉得我们幼稚，麻烦，影响她们平静的生活。善待自己，去找属于自己的，不会离开的幸福。　　
　　每天早上都会提前半个小时来到办公室，一个人坐着，傻傻的发呆，梦该醒了，真的该醒了，答应自己忘记吧，忘记吧！
　　就是硬着头皮我也要把早餐吃下，哪怕是毒药我也要吃完！从现在开始让自己做个拿得起放得下的人！逼着自己也要去做到！不要在去想她，不要在去回忆，过去的一切都不要在去想了！知道吗？不要再去想了！！！
　　现在 她 只不过是个最熟悉的陌生人 只不过是人生当中的一个过客罢了
　　工作 好好工作 努力工作
　　 　　双性恋的群～　　可以进来聊一聊。 　　不需要验证。 　　
　　@哈哈大仙2008 76楼
23:48　　回复第75楼(作者:@右岸阳光A 于
22:16)　　我只想对自己说一声对不起，对不起这些天没有一天睡的踏实，对不起这些天每天只吃一顿饭，对不起这些天……　　==========　　我们的状态真的是一模一样，一天只吃几口东西，晚上睡不了两三小时，我们都赶快走出来吧，她们是不会心疼我们的，只会觉得我们幼稚，麻烦，影响她们平静的生活。善待自己，去找属于自己的，不会离开的幸福。　　------------------------------　　心痛！真的心痛！心痛了还会那么在乎她，在意她！
　　真的不知道自己怎么了，昨晚当着你的面我狠狠的抽了自己三巴掌，看看能不能把自己抽醒！！！这一切的一切怎么就成了这番模样！这一切就必须这样吗？我恨死自己了，我恨自己为什么那么爱你！我特别特别恨自己，恨自己为什么那么没出息！你知道吗？我有多痛我就有多恨我自己！！！
　　这种反反复复的心痛什么时候才可以结束？特别怕，特别怕特别怕！
　　我知道你也难过，不管因为什么，你现在的生活也不好过，只是我们的程度不一样而已！
　　我好累，心累了，身体累了！！！
　　又到了吃午饭的时间，还有四天就整整一个月了，真的是吃不下去，每天逼着自己去吃几口，20多天瘦了10多斤。
　　还是只吃得下一碗饭，一口菜也吃不下！你呢？可以好好吃饭吗？哎……工作，让自己忙碌起来吧！不想了……
　　都没法改变了，狠下心　　
　　同是天涯沦落人，不知道该怎样去不在乎那么深爱的人！此时此刻她应该依偎在别人的怀里照着她所谓的一生一次，一次一生的婚纱照…　　
　　@哈哈大仙2008 89楼
13:41　　都没法改变了，狠下心　　------------------------------　　总是心太软
　　@我的爱在那个秋天 90楼
14:03　　同是天涯沦落人，不知道该怎样去不在乎那么深爱的人！此时此刻她应该依偎在别人的怀里照着她所谓的一生一次，一次一生的婚纱照…　　------------------------------　　多么痛的领悟
　　不管怎么忙碌，还是忍不住的去想你，心里的滋味不是用言语能表达出来的！
　　你知道吗？我怕，真的好怕好怕这种感觉！胸口堵的慌，可我依然要保持若无其事的样子！
　　每天晚上回去看到你是那么的熟悉，又是如此的陌生！你会有这种感觉吗？
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