> > >时间时间会给我答案[篇一:会是时间给我答案]
会是时间给我答案
从那一天开始，一直希望得到一个答案。想着会是谁给我答案。一直期望的答案，无论是好是坏我都会坦然面对！会是那无情的冷风，还是那悲伤的冰雨！
看着秋风把落叶横扫，听着呼啸的冷风吹动门槛，望着春回大地，感受着灿烂的阳光。不知不觉，发现妈妈的皱纹比昨天多了不少，或者是悲伤让这该死的皱纹一天一天的漫布了妈妈从前那年轻的脸！
一直努力奋斗，想寻找那想要的答案。但渐渐发现现实真的很残酷，无论我怎么努力，始终找不到我想要的答案。一个人站在那片爸爸留下的那片土地，土地是无情的，但我却能感受到那从前的那份爱！是爸爸的爱！
那天我对这片土地许下诺言，要努力寻找那最后的答案。
发现自己的个子张高了，发现没了从前的那份叛逆。
再次感觉到世界的变化，再次感觉到妈妈皱纹的增加，再次感觉到离开你的痛。感动，感伤。
是时间，是时间让我感觉到这一切的感动和感伤。
一切都是时间为我做了主，我的努力只是为时间做了铺垫。
一切都是时间为我做了主，所有的答案只有时间能给我！
[篇二:时间他给我答案]
时间他给我答案
有些事我都已忘记，但我现在还记得，在一个晚上我的母亲问我：“今天怎么不开心？”我说：“在我的想象中有一双滑板鞋，与众不同最时尚跳舞肯定棒！”整个城市找遍所有的街都没有。她说将来会找到的时间会给我答案。星期天我再次寻找依然没有发现。
一个月后我去了第二个城市，这里的人们称它为魅力之都。时间过的很快夜幕就要降临，我想我必须要离开。
当我正要走时我看到了一家专卖店，那就是我要的滑板鞋。我的滑板鞋时尚时尚最时尚。回家的路上我情不自禁，摩擦、摩擦，在这光滑的地上摩擦。月光下我看到自己的身影有时很远有时很近，感到一种力量驱使我的脚步。有了滑板鞋天黑都不怕，一步两步，一步两步， 一步一步似爪牙，似魔鬼的步伐。我给自己打着节拍，这是我生命中美好的时刻，我要完成我最喜欢的舞蹈，在这美丽的月光下在这美丽的街道上，我告诉自己这是真的这不是梦。一步两步，一步两步……
[篇三:会是时间给我答案]
会是时间给我答案
从那一天开始，一直希望得到一个答案。想着会是谁给我答案。一直期望的答案，无论是好是坏我都会坦然面对！会是那无情的冷风，还是那悲伤的冰雨！
看着秋风把落叶横扫，听着呼啸的冷风吹动门槛，望着春回大地，感受着灿烂的阳光。不知不觉，发现妈妈的皱纹比昨天多了不少，或者是悲伤让这该死的皱纹一天一天的漫布了妈妈从前那年轻的脸！
一直努力奋斗，想寻找那想要的答案。但渐渐发现现实真的很残酷，无论我怎么努力，始终找不到我想要的答案。一个人站在那片爸爸留下的那片土地，土地是无情的，但我却能感受到那从前的那份爱！是爸爸的爱！
那天我对这片土地许下诺言，要努力寻找那最后的答案。
发现自己的个子张高了，发现没了从前的那份叛逆。
再次感觉到世界的变化，再次感觉到妈妈皱纹的增加，再次感觉到离开你的痛。感动，感伤。
是时间，是时间让我感觉到这一切的感动和感伤。
一切都是时间为我做了主，我的努力只是为时间做了铺垫。
一切都是时间为我做了主，所有的答案只有时间能给我！
[篇四:时间给我的答案]
时间给我的答案
初一入学报到的那天，我又遇上了小学时的同学，最好的朋友之一小管。他一头整齐的短发，一身天蓝色的校服，朝气、干净。我们一起发誓：努力学习，超过原来班里其他同学取得的成就，在年级中也要名列前某。
然而随着时间的推移，我们之间的距离却越拉越远。。。。。他的成绩与我也拉开了，第一次期中考试，我们就相差70多分。可能是因为环境不同吧。。。。我默默地想着。可是一次我遇到他时，发现他头发变得乱糟糟的，身穿一件长到腿部的大衣，一条裹腿的仔裤，脚上的一双鞋子颜色怪异，各不相同。眉飞色舞的与朋友正在聊天，“嗨，今晚上咱们去哪？网吧吧！？“行，7:30，一块儿去。。。”听着他们的谈话我皱起眉头，“我们的誓言哪去了，怎么会这样儿？我正想上前质问他一番，可转眼间他已消失在涌动的人流之中，不见踪影。长辈经常念叨：要与比自己强的人成为朋友，这样你可以学到更多的东西。是啊！交这样的朋友，我能跟他学到什么呢？
渐渐地，我周围又多了许多新朋友，他们个个都很优秀，成绩也相当优异，我们在一起经常讨论学习、讨论班级事物，讨论“国家大事”。然而总也找不到和小管在一起时的那种快乐！那时的我们，一起谈天说地，一起玩耍嬉戏，一起看书学习，内心有什么想法、看法、观点都会毫无保留，毫不顾忌，一股脑的向对方倾诉，他有时只一两句言简意赅给出他的想法，有时会诡异的抿嘴一笑，有时会与我发生激烈争执，即便当时不能说服对方，最终我们还是会击掌示好。 日子一天天过去，一天，我正艰难地做着引体向上，看到其他人一个个轻松自如地练习，我心急如焚，怎么办？下了体育课，同学们陆续离开早场，“小曹，咱们一起再练一会儿吧!?”“我累了，我回去了”“小薛，你再陪我练一会呗！”他看了我一眼，扭头和另一个同学有说有笑的离去了。平时都说是我的好朋友，好朋友怎么会这样儿。。。。。。。
这时，一个熟悉的声音传来，“怎么了，不就引体向上吗？干吗那么发愁，瞧你这小身板，真该多吃点儿，多增加营养。”不知什么时候，管乐站在了我身边。“你怎么来了，不至于这样挖苦我吧！你为什么和那些不三不四的人混在一起？我迫不及待的问。“人各有志，你的志向是考大学，我的志向是电脑方面，其实他们在玩儿的时候，我就在一个人练习。”我一下子豁然开朗，：“谢谢您！”“没事，我们是朋友吗。”他会给我一个温暖的微笑。
时间最终让我明白：人生目标可能会随着时间和环境等的变化而有所改变和调整，但不变的是真正的友谊和他们内心的那份坚持。
[篇五:时代光华-第五代时间管理(100分答案、试题及课程)]
第五代时间管理（考试试题）
测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！ 单选题
1. 时间的准确定义是： √ A
时间是不可再生的资源
从过去，通过现在，直到将来，连续发生的各种各样事件的过程，所形成的轨迹 C
时间是不可逆转的事物
时间是与事件相联系的独特而绝无仅有的事物 正确答案： B
2. 使时间具有意义的要素是： √ A
对时间的管理 C
确定明确的目标 D
事件 正确答案： D
3. “公鸡型”时间管理的工作方式是： √ A
为团队利益可以牺牲个人利益 B
特别强调个人的人生计划和人生目标 C
有工作计划，但是工作计划无战略性 D
按照记录完成每一件事 正确答案： D
4. “群狼型”时间管理的工作方式是： √ A
为团队利益可以牺牲个人利益 B
特别强调个人的人生计划和人生目标 C
有工作计划，但是工作计划无战略性 D
按照记录完成每一件事 正确答案： A
5. 在生活中出现的危险信号有：
待办工作堆积如山 B
工作总是被人干扰 C
经常加班 D
以上答案都包括 正确答案： D
6. 关于习惯的说法错误的是： √ A
无意识并不经思考的行为方式
不断的重复最后不再需要思考 C
做经常做的事情
我们会被动受制于各种的习惯 正确答案： C
7. 下列关于习惯分类的说法错误的是： √ A
不好的习惯 B
好的习惯 C
中性的习惯 D
舒适的习惯 正确答案： D
8. 改变不良习惯带来的收益有： √ A
燃起新的希望 B
有新的生活 C
有很高的收入 D
改变他人的看法 正确答案： D
9. 我们通常所说的“西瓜”与“芝麻”指：A
“公鸡型”时间管理 B
“熊猫型”时间管理 C
高回报和低回报的工作 D
效率和效益的关系 正确答案： C
10. 关于时间记录工作错误的说法是： √ A
持续时间记录，提供精确资料 B
记录一周或30天内的活动内容 C
制定计划、协调资源 D
观察分析时间流程的内容 正确答案： C
11. 关于时间跟踪记录错误的说法是： √ A
通过对时间的记录，你会变得更清楚 B
计划某个工作时，记录你的预算时间 C
在短期内确定的目标最好只有一个 D
当工作完成后，检查你用的实际时间 正确答案： C
12. 确定有效的目标必须做到： √ A
与计划相联系 B
与实际相联系 C
与回报相联系
与习惯相联系 正确答案： A
13. 在企业的时间管理中，仅次于战略层面的是： √ A
学习层面 B
流程层面 C
会议层面 D
组织层面 正确答案： B
14. 企业的组织结构要实现的目标是： √ A
沟通有效的组织结构 B
流程清析的组织结构 C
宝塔式组织结构
扁平化矩阵化的组织结构 正确答案： D
15. 提高企业成员的素质需要管理的层面是：A
学习层面 B
会议层面 C
沟通层面 D
以上都包括 正确答案： A
第五代时间管理 课程
时间的统计
时间管理这门课程也可以称作优先管理。这门课程非常普遍，已经延续了四代，现在讲的是第五代时间管理。第五代时间管理的意义在于使我们实现个人效益和社会效益的同时，还能够享受更加舒适的生活。
关于时间的统计
1.人生的时间统计
绝大多数人的一生在庸庸碌碌中度过，很大程度上是因为人们已经对无处不在的时间产生了麻木与漠然。好多人都有对生命的困惑，都会莫名地产生焦虑失望悲观情绪，这是对时间逝去所产生的不自觉的反应。
下面的两个案例描述了人生在不知不觉中度过的一般情况：
人生的时间
据有关专家的统计，人的一生，如果按照目前的平均年龄80岁来计算，每一个人的一生有3万天左右的时间。在这3万天里，大约有30%的睡眠时间，也就是20多年。剩下的50多年里，生病，发呆，上厕所等占去了约4年的时间。
案例分析：人生有限的时间总是在不知不觉中消耗掉的。时间的无情流逝，生命的不断衰老，往往会令人产生无奈的困惑：人生苦短，我欲何求？
人生时间的度过
一个人的一生，按照80岁来计算，7岁之前，是在一种混沌和无知的状态下度过的。7岁到22岁在上学，在寒窗苦读。从22岁到40岁左右在为自己的生活和事业奋斗。40岁以后到60岁则要稳定之前取得的成果。60岁到70岁则不得不跟病魔苦斗。70岁到80岁，可能就是在跟死神苦斗。正如俗语所说：40岁以前，用命在换钱；40岁以后，用钱去换命。
案例分析：这样一个过程大家都会经历。如果要改变这种宿命，要让这一过程变得充实而有意义，就要从不自觉状态上升为自觉状态，就不能不对时间有所认识，不能不对生命中的时间有所规划。
2.企业员工的时间统计
企业员工个人创造的价值直接影响着企业的效益。企业内部按部就班的工作方式使企业员工的工作不再具有创造价值的积极性，虽然工作的时间很长，但是多数时间被耗费在无效益或效益很低的事情上，工作所产生的最终效益很有限。
企业员工一天的工作
企业员工一年有多少工作时间？按照一年365天计算，减去100多天的假期及事假生病的时间，还剩下240多天。企业员工平均每个月在公司工作的时间也不过20天左右。
据有关资料显示，我国企业中员工的工作普遍存在下述现象：
每天早上8点钟上班，迟到、工作前期准备用去半个小时。8点半到9点半清理前一天积压的工作需要一个小时。从9点半到10点半，一些人就开始互相串联，开始打扰工作。10点半到12点就开始开会了。12点到下午2点是午饭和休息时间。2点到4点又是相互沟通与协调。4点到5点，或者开会，或者聊天，或者有些人在那儿发呆。5点到5点半，就准备回家，或者是准备加班。晚上加班时，很多企业的员工是上网聊天，或者发呆甚至睡觉。
案例分析：从案例中可以看到，在一个企业里，不管是文职人员、市场营销人员还是管
理人员，都在日复一日的重复工作中，不知不觉漫无目的地消耗着时光。
企业员工工作时间的利用
据有关专家统计，我国很多企业的员工，大约只有20%的时间在为公司创造着效益；有30%的时间在等待，在推诿，在无所事事。还有30%的时间虽然在工作，但是他们所做的这些工作，根本就没有任何的效益。剩下20%的时间在搞内耗，做一些可能有损公司的事情。由此可以看出，企业员工往往有80%的工作时间不能够产生效益。
案例分析：企业员工创造效益的时间只有整个工作时间的20%，这就造成了中国企业的生产效率只有发达国家的30%。如果能够将企业员工剩余的80%的时间有效地利用起来，令其产生效益，那么，企业的整体效益就会大幅度提高，企业的竞争力也会大大增强。
【自检1-1】
为什么优秀企业的员工年人均产值可达几百万元，而一般企业的员工年人均产值只有几十万元甚至只有几万元？
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见参考答案1-1
“蚂蚁现象”的思考
任何人都不会怀疑蚂蚁“大公无私”的奉献精神，每一只蚂蚁都在不遗余力地为整个家族寻找、搬运食物。可以说，蚂蚁搬东西的时候，“心”是齐的，但是，“力”真正用到一起了吗？
“蚂蚁现象”的真相
一群蚂蚁去搬一块奶酪。人们一般都认为，这群蚂蚁会团团围住这块奶酪，前面的蚂蚁向前拉，两边的蚂蚁和后面的蚂蚁向前推，齐心协力就把这块奶酪搬到它们的洞里去了。
但是，实际的情况并不是这样。动物学家发现，当一群蚂蚁把一块奶酪搬回去的时候。前面的蚂蚁大部分在向前拉，两边的蚂蚁在向前搬；而后面的蚂蚁在往后拽，爬在奶酪上的蚂蚁在徒增这块奶酪的重量。显然，后两者在忙忙碌碌地帮倒忙。
案例分析：“蚂蚁现象”经常被人们解释为勤奋、吃苦耐劳的团队精神，被当作企业员工的学习榜样。但是，这只不过是人们主观的认识。实际上，总有一些蚂蚁怀着积极良好的愿望在做无用工，在拖后腿。
“蚂蚁现象”的后果
这种现象在企业中也不可避免地存在着。要改变企业部分员工好心做坏事的状况，靠简单的说教或者精神的鼓励远远不够，还需要对企业的各个层面进行时间管理。大家非常熟悉
的明日歌，就是一首警示歌。根据明日歌，我又写了一首今日歌。两首歌放在一起，会给我们更多的警醒。
值得深思的问题在于，应该如何有效地利用时间，应该怎样对待自己的工作以及如何正确地面对人生。怎么样解决这些问题呢？就是要学习时间管理。它是一个非常非常基础的课程，被认为是美国西点军校式的必读的课程，下面将对此进行系统地讲解。
时间的阐述
什么是时间
1.时间的定义 时间的定义：从过去通过现在直到将来，连续发生的各种各样事件的过程所形成的轨迹。
2.时间的特征
? 时间具有不能再生性
时间不同于可再生的植物，它一旦逝去，就不会再次出现。 ? 时间具有不可逆转性
任何人任何事物都不能阻止时间前进的步伐。 ? 时间具有不能停滞性
无论过去现在还是将来，时间都以同样的速度前进，不会停止。 ? 时间具有不能伸缩性
时间既不能拉长也不会缩短，它以同样状态存在着。 ? 时间具有不能替代性 时间绝无仅有，不可替代。
结论： 时间独特和绝无仅有的特性决定了它是世界上最稀缺最宝贵的一种资源。
时间与事件的关系
1.时间的意义
时间本身不能解释自己，只能通过事件来描述。它在事件的发展过程中起着非常大的作用。
水桶效应的分析
一个用不同长度的木板拼成的水桶，其存水量的多少不是由最长的那块木板决定，而是由最短的那块木板决定的。因为，水桶里的水位到最短的那块木板的边缘就会溢出，水位就不会再增长。长木板也因为短木板的局限，不能发挥更大的作用而变得多余。如果让水桶装更多的水，就必须把众多木板中那块最短的木板加长。
这如同个人成功所需要的资源。个人成就的大小不是由个人所具有的最富有的资源决定，而是由各种资源中最稀缺的资源决定的。一个人的成就到一定程度，就会受到最稀缺资源的制约。要取得成功，就必须找到制约成功的那块“短木板”，然后把它补长。
案例分析： 时间是个人成功道路上最稀缺的资源，它制约着其他各种资源效果的发挥，决定着成果的大小。无论个人还是企业，要取得更大的成果或者成功，就必须对时间管理予以重视，对时间进行有效管理。
2.使时间具有意义的要素
时间和事件有非常密切的联系。时间本身并没有任何学习的意义。要使时间具有意义，就一定要把时间和事件的选择以及事件的控制联系起来。
? 时间的管理是单位时间内要选择的事件 时间本身不能够被管理，时间的管理说到底是对单位时间内事件的管理，离开事件的管理就谈不上时间的管理。
? 时间因为事件的不同而变得意义不同 有的人重要是因为他选择了重要的事件去做，有的人不重要是因为他选择了不重要的事件去做，单位时间内选择事件的不同，造成了人和人之间的差异。
因此，使时间具有意义的要素是事件。
时间的公平性
时间是世界上最公平的资源，任何人每一天所度过的时间都完全相同。在相同的时间内每一个人都在选择自己想要做的事情，人和人选择的事情不同，导致了人和人之间生活质量的差异。
1.每个人都以同样速度度过时间 时间是绝对公平的，它的公平性在于对于每一个人来说都是以同样的速度度过的，无论年老年少，无论职务高低还是财产多少。
2.每个人怎样利用时间并不相同 时间对于每个人都很公平，每一个人利用时间的方式又不尽相同。利用时间的方式离不开事件的选择和控制，而事件的选择和控制决定了生活的质量。
? 对要做事情的选择就是对事件的控制
时间的公平性以及人的主观能动性决定了每个人都有可能选择自己要做的事情。在单位时间内，人们可以选择去做事情，也可以选择不去做事情；可以选择做这件事情，也可以选择去做那件事情。
? 选择以及控制事件决定生活的质量
对事情进行选择或者说对事件进行控制时，不同的人有不同的做法。在单位时间内，有的人选择积极的学习和工作，有的人选择饱食终日自甘堕落。显然这两种选择最终将造成两种截然不同的生活方式和生活质量。
事件的控制
时间的意义在于人们所选择和控制的事件。要对事件进行有效的控制就必须对事件有所认识。并非所有的事件都能控制，根据这个标准，可以把事件分为两类，一类是能够控制的事件，一类是不能够控制的事件。
1.能够控制的事件
能够控制的事件有很多，例如学习、工作、吃饭、穿衣等等。
能够控制的事件的特征：与个人密切相关，可以因个人的意志和行为而改变。
2.不能够控制的事件
不能控制的事件大的方面包括自然规律、生命现象、历史规律、社会变革等；小的方面包括社会风俗、法律法规、公司章程、企业文化等。
不能控制的事件的特征：它的产生发展和消亡不以某一个人的意志为转移，不能以个人的意愿选择有还是选择无。人们只能在认识它、适应它的前提下选择能够控制的事件。
时间管理的关键
时间永远不会停止下来，而且，时间本身不能被管理，能够被管理的是个人和个人的选择。
时间管理的关键在于：如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情。
具体的做法需要做分析，对各种各样的事物，应该有重新的理解。分清该事物中哪些是可控因素，哪些是不可控因素。然后对可控因素进行实施，最大程度地充分地去利用可控制的那一面，把不可控的因素减到最少，避免在不可控因素上浪费时间。这样区别对待，才能够充分地利用有限的时间，产生最大的效益。
做到了上述良好的分析，还要有一个详细的工作规划。然后用强有力的执行力去贯彻执行。
学习时间管理的目的
1.认识的误区
学习完时间管理，就能够在相同的单位时间内做更多的事情。例如，以前一小时内只能做完五件事情，学习时间管理以后，就能够在一小时内做完八件事情。
持这种想法的人往往认为单位时间内做的事情越多，效率就越高。这是一种认识的误区。
2.正确的认识
学习时间管理的目的并不是要在相同的单位时间内做更多的事情。学习时间管理的目的是在单位时间内能够轻松自如地创造最大的价值。通过对时间管理的学习，你将会学到：
? 怎样判断哪些是最重要的事件？
? 怎样充分地利用时间来创造最大的价值？
? 怎样在创造个人效益和社会效益的同时，还能够享受更加舒适的生活？
【自检1-2】
您对时间的认识有哪些？您过去对时间管理有哪些认识？
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时间管理的沿革
时间管理经过了“公鸡型”、“仓鼠型”、“北极熊型”、“群狼型”、“熊猫型”五代沿革，这一沿革的过程是一个时间管理的逐渐优化的过程。“熊猫型”时间管理消费即是创造，创造就是消费的理念，是时间管理的最高境界。
第一代：“公鸡型”
第一代的时间管理，很像一只公鸡，按时打鸣，时间观念极强所以叫做“公鸡型”管理。
1.“公鸡型”时间管理的工作方式
这种管理型的工作方式是有一个详细的备忘录，有什么事情就记下来，然后按照记录一件一件的做完。这种人已经有了一定的时间管理知识和时间管理能力。
2.这种管理类型的优劣
? 好处：通过这种时间管理和对事件的记录，可以知道做了哪些工作；
? 坏处：个人的活动被各种各样的事件控制住，不是人控制事件，而是事件控制人。
3.对这种工作方式的反思
它过度注重每一个事件的完成，按照记录去做，需不需要做、该不该做都不清楚。在这里执行力并没有产生多大的效果。
第二代：“仓鼠型”
仓鼠又叫田鼠，它们的生活方式是夏秋季节在田里偷粮食，然后搬到洞里储存起来，准备过冬。
仓鼠先有储存粮食的计划，再去收集。仓鼠收集粮食没有章法，到处打洞，四处存粮，有些地方存上粮食后它自己都忘记了位置。
1.“仓鼠型”时间管理的工作方式
这种管理型的工作方式是事先有一个明细的工作计划，按照这个计划逐项办理，有条不紊。
2.这种管理类型的优劣
? 好处：事先有计划，做想做的事情，具有追求效率的意识，效率能明显提高； ? 坏处：虽然有计划，但是计划没有目的性。虽然效率高，但效益不明显。
3.对这种工作方式的反思
这样管理时间的人，他的人生目标和价值取向并不明确，即使有计划也是盲目的，甚至有些计划本身就是在浪费时间。
第三代：“北极熊型”
北极熊在动物世界里非常孤独，它独自寻找食物，从来不与其他同类分享。在它的头脑里就没有他人的观念。
1.“北极熊型”时间管理的工作方式
这种管理型的工作方式是首先明确自我的价值观及个人的人生目标，再按照价值观和人生目标确定做这件事还是不做这件事。
2.“北极熊型”管理方式的优劣
? 好处：制定方案、控制自己的时间时有了明确的价值目标；
? 坏处：由于过度强调个人的价值观和自我的人生目标，会缺乏团队观念。
3.对这种工作方式的反思 “北极熊型”管理方式的人由于没有其他人的观念和团队观念，其行为常常不被他人和上级理解支持。“独木不成林”，因此，他的行为的执行力很有限，很难产生较大的成果。
第四代：“群狼型”
众所周知，群狼具有集体作战的团结精神，它们在作战前精心计划，分工合作，集体捕获猎物。所有的狼都会为计划的实现而勇往直前、奋不顾身。这种作风在企业界一直备受推崇。
1.“群狼型”时间管理的工作方式
这种管理型要求个人的利益首先必须符合团队的利益，为了团队的利益，你必须有所牺牲，有所取舍。团队和集体的利益是至高无上的，每一个人都要为之做出牺牲，为之做出奉献。
2.“群狼型”时间管理方式的优劣
? 好处：它追求的是集体利益，这一时间管理类型的工作方式集中强调了选择确定最重要的事情，然后把这件事情做好。这可以说是一个很好的时间管理方式；
? 坏处：过分地强调团体的利益，强调为团队的利益不惜牺牲个人的幸福。
3.对这种工作方式的反思 “群狼型”时间管理方式往往使部分具有奉献精神的员工得不到应有的报酬或者适当的生活满足，从而造成员工的主观懈怠或者客观疲惫，最终致使工作效率降低。
第五代：“熊猫型”
经过对前四代时间管理的分析，人们发现前四代时间管理都存在着不同的问题，都不是最优的时间管理方式。这里的第五代时间管理集合了上述四种时间管理的优点，克服了它们自身难以克服的缺点，就当今社会来说，是最优的时间管理方式。
如图2－1所示，不同的人有不同的困惑：农民一年365天，面朝黄土，背朝天，劳碌终生无所得；工人最怕的是下岗，多劳未必能多得；白领朝九晚五还得加班，还要看老板的脸色，要多难看有多难看，自尊心都受影响；专家日子也不好过，象牙宝塔拼命钻，出师未捷身先死，现在很多专家教授，研究来研究去，最后都是劳累过度而死亡；有的人觉得最高境界是当老板，但老板更忙，遇事亲历亲为，还得担惊受怕。
案例分析：所以应该引起反思，今后的生活质量，到底应该是怎么样的？为什么付出很多的劳动却得不到同样的回报？
对于这样的问题，第四代的时间管理是远远不能够解决的。第四代时间管理解决了如何使集体的利益最大化，然而与此同时也给人带来了很大的痛苦。
在当今社会激烈竞争的状态下，随着人们痛苦程度的增长，融合了效益和个人舒适度的第五代时间管理应运而生。
1.“熊猫型”时间管理的工作方式
“熊猫型”的时间管理就是第五代时间管理。它要求在追求社会公益的前提下，同样要追求自己人生的价值。一个人应有社会公德心，并且在服务群体利益的同时也不放弃个人的价值，要两者兼得。
“熊猫型”时间管理强调认真工作，幸福生活，劳逸必须结合，服务社会同时享受人生，二者必须均衡。
2.“熊猫型”时间管理的基本观念 “熊猫型”时间管理突破了原来只顾工作不顾个人生活的片面理念，提倡将工作与生活有机地结合在一起。倡导在创造团体利益的同时一定要追求个人利益，努力实现个人利益和团体利益的平衡。
3.“熊猫型”管理的最高境界：消费就是创造，创造就是消费
[篇六:《父母的时间表》阅读训练及答案]
2015中考权威预测记叙文阅读题及答案
父母的时间表
中午打电话给父母，告诉他们，晚上六点，我乘坐的火车会准时到站。母亲在电话里惊呼：“也不早点说，我要买你最爱吃的菜，还要给你打扫房间，也不知道来不来得及。”
火车晚点，不过还好，只晚了十分钟，多听一两首歌的功夫。A走出车站，一眼就看见父亲站在寒风里，正焦急地盯着走出来的每个人。看见我，他一个箭步冲过来，一边抢过我手中并不沉重的包，一边不满地嘀咕：“都晚了十分钟了，还以为出啥事了呢，把我急坏了！”
一路上，父亲一直在念叨这十分钟，为这十分钟愤愤不平，不知道的，还以为他日理万机，十分钟能干出经天纬地的大事来，其实，他一天光晒太阳就不知道要浪费多少个十分钟。
回到家，母亲一边忙着从厨房里端菜，一边大声嚷：“怎么那么晚啊！我还以为出啥事了，急得我坐立不安，跑出去看了几次！”
不过区区十分钟，在父母看来，居然比十个小时还要漫长，这十分钟里，B他们从满怀期待到失落，到担心，到害怕，每一种情绪，都像鞭子一样，狠狠地抽打着他们的心。
在家待了足足半个月，母亲每天变着花样做各种美食，父亲则成了采购员，只要我想要什么，他立即跑出去买回来。母亲不打麻将了，父亲也不到老年活动室打球了，每天净围着我转。
临走时，行李包增加到了三个，每个都塞得满满的。忙完这些，
母亲擦擦额上的汗，轻轻地叹气：“时间怎么那么短啊，你又要走了！”
父亲也在一旁附和：“是啊，这一走，又得好长时间！”
十分钟的等待，他们嫌太长，半个月的相聚，他们又嫌太短，实际上，我基本上每个月都会回家一两次，分开的时间不会比半个月长多少，可是，被父亲这么一说，仿佛我一去不回似的。
这样的情景，总是时常上演。
那年高考，从考场里出来，母亲一边递上水，一边长舒一口气：“终于出来了，时间真长啊，站得我两腿发软！”而当高考结束，我背起行囊准备奔赴大学时，她又有些失落地感叹：“时间真快啊，不知不觉，你都高中毕业了！”整个高三，三百多个日夜，她忙着给我做营养餐，帮我买各种资料，比我还要忙还要累还要紧张，在她看来，却比区区的一场考试短暂。
每年开学，父亲都要陪我去学校报名，从幼儿园到大学，从未缺席。每次，在排成长龙的报名队伍里，父亲总是焦急地搓着手，不停地引颈张望，并不满地嘀咕：“怎么还没轮到我们啊，都等那么久了，不知道今天报不报得上！”其实，他等待的时间从来不会长过一个小时。而当我大学毕业，终于不用再报名时，他又有些伤感地感慨：“唉，一眨眼，你都长成大人了，真快啊。”二十多年的漫长岁月，他时刻为我操心，每天为我劳累，弯了腰身，白了头发，居然还觉得，这时间比报名时的那会儿等待要短暂得多。
在父母那里，时间总是显得如此不合理，与世界上所有最精确的钟表背道而驰。等待儿女的时间，为儿女争取利益的时间，他们总是
觉得太长太长，每一分每一秒都是煎熬。和儿女相聚的时间，伺候儿女的时间，他们又总是觉得太短太短，一年不过一眨眼。
我想，每个父母心里，都有一个特别的钟表，这个钟表，用奉献做壳，用爱做指针，它为我们走过的每一分每一秒，都是爱在跳跃。
1.请用简洁的语言概括本文写了那些事（3分）
2.文中第11.12段属于哪一种记叙方式？ 有什么作用?
3.从人物描写、修辞方法的角度赏析文中划线句子。
A处----------------------------------------------------------------
B处----------------------------------------------------------------
4.时间在父母眼里是合理的吗？为什么？
5.本文抒发了作者怎样的感情？读了本文你想了些什么？
（参考答案）：
1、 三件事：①父母为“我”火车晚点十分钟而焦急②父母为“我”
在家做美食，整天围着我转③父母为“我”送行装了很多东西。
回忆叙述上学时父母为我操心为我劳累的情形，使人
物形象更丰满，突出了父母对子女的关爱，使中心更突出。
3、 A处：动作描写、语言描写
写出了父亲等我时的焦急、担
心、牵挂，表达了父亲对儿子的关爱。
形象生动的写出了父母盼儿回归时的心理状态，表达了父母的一片爱子之心。
4、 不合理，等待儿女的时间，为儿女争取利益的时间，他们总是
觉得太长太长，每一分每一秒都是煎熬。和儿女相聚的时间，伺候儿女的时间，他们又总是觉得太短太短，一年不过一眨眼。体现了父母对子女的关爱。
5、 理解、感恩、赞美。
后一问略。
[篇七:时间管理考试试题和答案]
采购部《时间管理》考试试题
姓名：＿＿＿＿＿＿＿
分数：＿＿＿＿＿
一、 填空（共50分，每空2.5分）
1、 处理事情优先次序的判断依据是事情的&（重要）程度&
2、 时间管理的本质是（选择管理）。
3、 （80/20）法则主张，一个团体中的重要项目中80%的结果可以用20%的时间来取得。
4、 时间是物质运动的（顺序性）和（持续性）。
5、 SMART原则是指（具体的）（可衡量的）（可达成的）（现实的）（有时间限制的）。
6、 （时间）就是人生最大的资本。
7、 按照工作的轻重缓急来工作，先处理（重要且紧急的事），后处理（重要且不紧急的事），在处理（紧急不重要的事）。
8、 时间失控的原因缺乏（计划）、 缺乏（组织）、缺乏（分配）、缺乏（控制）。
9、 从沟通角度看，（会议）是一种群体沟通方式，能够相互激发，有利于启发新的思路。
10、 （授权）是指将一个管理者职责内的任务转移到一个部属的身上，并给予他所需要的权限与责任。
二、 选择（共20分，每题4分）
1、时间的特性不包括以下（B）
A、不可增减 B、 不可忽视 C、 不可储存 D、 不可替代
2、浪费时间的内部因素是 （B）
A、资料不全B、计划欠妥C、权责混淆D、沟通不良
3、第四代时间管理强调的是 （A）
A、自然法则B、惯例C、个人价值观D、规则与准备
4、面对每天纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，判断标准不包括（A）
A、我愿意做什么 B、我必须做什么
C、什么能给我最高回报 D、什么能给我最大的满足感
5、改善管理习惯不包括（D）
A、计划 B、组织与授权 C、控制进度 D、工作约束
三、 判断（共30分，每题3分）
1、 时间管理就是管理时间（错）
2、 时间管理的根本是要有明确的价值观（对）
3、 80/20法则告诉我们重要的工作只占80%（错）
4、 ABC时间管理法中的A类事情是指紧急、重要，不做后果严重的事情。（对）
5、 在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。（对）
6、 效率重视的是做一件工作的最好办法，效能则重视时间的最佳利用。（对）
7、 做任何事情都要考虑事情的轻重缓急，以紧迫性优先排序。（错）
8、 授权是提高效率的秘诀之一。（对）
9、 我们应该关注可控范围，而非不可控的范围（对）
10、 节约时间就要避免中间环节，事必躬亲。（错）
四、 简答（附加题）
请简述一下你在平时工作中在时间管理上有何问题？如何提高时间利用效率？
[篇八:你不必逞强 , 时间会为你疗伤]
半个月前一个读者给我留言，一个大一的女孩，和她的初恋在一起三年多，在一起时男孩曾离开过她和别的女生相恋，后来回到她身边，现在又抛下他，再次告诉他心里有了别人，她说现在的自己很痛苦。她问我，“我想知道怎样才能快点好起来 ” 我在脑海里想了很多方法，可后来还是告诉她，不要逞强，痛就痛，苦就苦，去继续自己的生活”
也许她会觉得这个回答有些敷衍，可其实这就是最快的恢复方式。
前些天好友给我发来信息，他的一个发小刚刚失去了父亲，问我该如何安慰，我回给他“让他一个人痛快的哭一场吧，只有当他自己走过这段痛苦的日子才能真的好起来 ”
很多时候，人只有先狠狠的脆弱一次，才会懂得该如何坚强。
从在网上写文章，便陆续收到过很多朋友的留言和私信，成长的挫折，爱情的伤痛，未来的困惑，生活的痛楚，面对每一个人的留言，我都想去尽力帮助，回想这些年自己和身边朋友的成长，倘若两年前我一定愿娓娓道来每一种不同苦痛的解救方式，可是如今，我只会说一句，你一定会好起来，剩下的,就全部交给时间吧。
亲爱的朋友，每一个受过伤，想要尽快忘怀告诉自己要立即坚强起来的朋友，每一个曾深陷痛楚，固执的想要马上挣脱的朋友，每一个总想要逞强的朋友。
我知道，深陷痛楚，你一定会不停的告诉自己要坚强，要原地满血复活，要忘记所有过去，你恨不得一觉醒来便从新笑颜如花，朝气满满。可我想告诉你的是，有时候，那是偏执的坚强，那是固执的倔强。你会因为太急于恢复，再一次伤害到自己。
一个学姐，曾谈过三次三年的恋爱，可每次都是无疾而终，被人无情的抛弃。有一段时间她脆弱不堪，每天失魂落魄，后来她为了掩盖自己的脆弱彰显自己的坚强开始不停的更换男友展开新的恋情，她那时觉得只有这样才能让自己不断的活在新的生活中以忘掉过去的回忆，只有这样才能让自己尽快摆脱那些痛楚。
可后来她告诉我那段时光才是最痛苦的，她表面逞强的假装已忘掉，可其实是在加深回忆和悔恨，伤害别人的感情内心愧疚，同时也在给自己的伤疤上撒盐，这是自我的折磨。后来她忽然释怀了，回忆便回忆，过不去就让它过不去，每天努力工作，关心家人朋友，对感情顺其自然，放下了过往的一切悔恨和不解，现在她结婚了，生活的很幸福，一点也看不出来像是有过这些经历的人。
有些时候，人越想逞强，痛楚越会将你拽入更深的漩涡，越想忘记，回忆越会来的汹涌。越是想要马上渡过，越会将痛苦拉长。
就像深陷泥潭，越是挣扎摆脱，越会陷入更深的泥泞，最后无法自拔。
一个好友，高考时英语机读卡涂错考号，本能轻松进入重点大学，却只好回到学校重读一年，
自责与悔恨如影随形。起初他每晚都在懊悔的灰暗中度过，每天都在想如何尽快脱离悔恨的阴影，晚上要看一部励志的电影后才能入睡，可他却过的越来越痛苦，悔恨与自责与日俱增。
越想摆脱，越是不经意的把痛苦放大，越是想要快点坚强起来越是在潜意识中告诉自己受到的挫折有多么难以释怀。后来因为励志的电影几乎都已看遍，他不再熬夜看电影了，每晚按时上床睡觉，可之后的他，在没有励志电影，没有快点坚强起来的自我督促下，越来越释然，越来越积极。
自顾自的逞强，有时只会让一个人前方的路越走越窄，如同遇到鬼打墙般陷入自己铸就的围城再也走不出来，直到把自己锁死。
回想自己童年和成长的那些经历，那些曾持续数年里每晚刻骨的痛苦切肤的折磨，后来都能轻描淡写的笑着说出来，当一个人发现那些曾经让你最难过的事终于有一天可以笑着说出来时，也便真的明白了成长的意义。再不怨天，只是感谢，因为它们都是独属于自己成长道路上收获的宝藏。
如今回头再看当初那些深陷痛楚的日子里，那时的自己因为总想要逞强，尽快脱离命运和痛楚的漩涡，可结果却越陷越深，明明是抗争，实际却是削弱自己的能量 ，越想逞强，痛楚越缠绕在身旁。
曾经在患上轻度抑郁时看了一年的心理医生告诉我，每个人在每个年龄段都有不堪承受的痛楚，不是因为你的懦弱，不是因为你不够坚强，只是因为你处于那个年龄段。对于那时的挫折和痛楚，你要学会的是接受和坦然面对，去承认自己的脆弱 接受自己的不堪，你要敞开心扉的容纳它们，告诉自己，它们都是你生命里的一部分。
积极的心理，并不是一味地与消极做斗争，很多时候，越是抵抗 它越是顽固，越是排斥 它越是汹涌，越想逞强，越会击垮你。就像我们失眠时，越逼自己快点睡着就越是睡不着。去接受消极，接受失望，接受不安 恐惧 焦虑，因为它们都是人生中必然存在的一部分，当一个人学会坦然的接受时，反而会很快得到释怀和解脱。
后来的我，遇到任何无法抵挡的挫折，都会告诉自己，想哭就哭，想醉就醉，你不需逼着自己坚强到无人能敌。而结果便是，我比以往都恢复的更快，平静而坦然，没有任何强求，好起来，便是真的好起来了。
很多问题，当时是找不到答案的，可只要过了一段时候，答案自然会出现，时间，可以解决很多问题，没有什么事情是时间所不能解决的。有些问题，既然当时不知答案，便不必苦苦
追求，终究会有答案浮现在你的脑海里。一个偏要提前出现的答案，不过是人的执念 只会徒增你的伤痛和迷茫。
有些伤疤，注定需要时间来治疗，你想要马上修复它们，可其实是在揭开伤疤加深伤口。就像小时候我们磕磕绊绊，摔过很多跤身上留下很多伤疤，那时因为好奇和调皮，总是经常摸摸结疙的伤口，心里懊恼为何还没好，可是越去碰触察看恢复的越慢，每次父母总是告诫不要去碰伤口，别管它，自己会好起来的, 后来也就这样不知不觉的好起来了。
人的伤口无论再深再痛，总有一天会自我修复。而人的情感，爱，憎，恨，悔，其实也是有期限的，为一个人受苦，苦到某种程度，自然会醒悟 不再为他蹉跎岁月。思念一个人，当思念到某种程度 却换来长久地落空，也会欣然告别。只要过了那段时间，一切都会恢复平常，过了那个期限，一切都会化作似水流年。无论多么深刻的痛楚，痛的一定程度，也会阴霾散开，看到阳光。而需要你做的，只是去安静的度过那段时光。
每个人都会经历一些措手不及又让人无可奈何的痛楚，上天为我们安排这些磨难与挫折并不是想考验我们能否一笑而过原地复活，太多的经历我们都不可能一觉之后便从容面对，这些磨难的安排其实是让你学会去承受痛楚，学会在困境中安然的成长，学会在逆风中继续前行，他需要你做的只是走过去，既不丢盔卸甲又不强颜欢笑的一步步安然的走过去。
我知道你总是想让自己坚强些再坚强些，可生命中的痛楚是源源不断的，这样的你有时会让痛楚加倍，更是对自己的残忍，有一天会不堪重负跌倒在地上。内心再强大的人，也会有不堪一击的那一刻，再坚强的人，也都有过一段脆弱的时光。
亲爱的朋友，这个世上没有人能够坚强到原地复活，不要再一味的告诉自己要强强，不要让自己再去偏执的逞强，很多时候 人只有先狠狠的脆弱过一次，才会懂得究竟该如何坚强。
长大后的你要学会接受自己的脆弱和不堪，会流泪，会失望，允许自己懦弱，允许自己不知所措，放过那个一时软弱的自己，放过那个一时不堪的自己，给自己一点时间，给自己一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强，最自然的坚韧。
不躲闪，不逃避，不排斥，不必去逞强。只有忍受过病痛，才会懂得生命的可贵，只有经历过离别，才会懂得相聚的不易，只有痛快的哭过，才会在将来尽情的欢笑，只有经历痛楚才会明白成长的意义，只有度过那段脆弱的时光，才会在未来看到明亮的自己，当你安静的经历这一切之后便会发现自己曾经受过伤的每一道伤疤都已成为了身体里最强壮的地方。
每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。很多的委屈从说不得，变成了不必说。你曾以为有些事，不说是个结，
揭开是块疤，可当多年后你揭开疤，也许会发现那里早已开出一朵花。那些曾经能让你受伤的地方后来一定会变成你最强壮的地方。那些曾经让你最难过的事终有一天你会笑着说出来，成长的意义其实是要告诉你，一切你认为过不去的坎最终都会过去，一切你认为好不了的伤口最后一定都会好起来。
痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦，又能耐你如何 ？ 总有一天，你会在不知不觉中发现所有的伤口正在慢慢愈合，所有的痛楚都已是过往。
亲爱的朋友，你不必逞强，时间一定会为你疗伤。
我们都一样，经历着别人所不能代替的成长。有些伤痛只能自己默默扛着，但有一天，终会明白这一切存在的意义，会笑着感激曾经的苦痛与伤害。别人没有体验过你的辛酸苦楚，也便收获不了你的快乐和幸福，你只需去安然的承受和忍耐，终会收获属于自己的那份美好。
后来的我时常觉得人不属于动物，人的生命更像是季节。春夏秋冬，寒冷的冬天总会突然来到，让人猝不及防，可春天也一定会如期而至。你明白吗，暖阳与和风 绿树和鸟鸣 花香与燕舞的春天一定会到来。
去坦然的承受寒冬，去安静的等待暖春。
[篇九:时间管理测试题]
时间管理测试题
1、 处理事情优先次序的判断依据是事情的程度& 2、 时间管理的根本是。
3、 一个团体中的重要项目中80%的结果可以用20%的时间来取得。
5、 按照工作的重要性来处理事情的方法，叫控制法。 6、
7、 “正确地做事”是以义。
8人没有来得及做某事的时候，去做。
9、 从沟通角度看，利于启发新的思路。 10并给予他所需要的权限与责任。 二、 选择
1、时间的特性包括以下（
） A、供给毫无弹性 B、 无法蓄积
C、 无法替代
D、 无法失而复得
2、掌握拒绝的技巧包括以下（
培训中心监制
A 改变话题
B 表现出冷淡的态度
C 说明拒绝的理由
D 学会礼貌的婉言谢绝 3、零碎时间的分类：（
） A、不可预见零碎时间
B、可以预见零碎时间 C、不可分割零碎时间
D、可以分割零碎时间
4、面对每天纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，判断标准为：（
） A、我愿意做什么
B、我必须做什么
C、什么能给我最高回报
D、什么能给我最大的满足感
5、计划按时间框架分类为（
） A、具体性计划
B、指导性计划
C、短期计划
D、长期计划
6、时间管理的主要内容是要树立明确的目标、（ ） A、制定行动计划
B、分清轻重缓急 C、掌握管理技巧
D、保持角色平衡 7、为了克服拖延的习惯，我们应该树立正确的观念“现在就做”还要（ ）
A、确定最后期限，尽早处理
B、分清轻重缓急，将工作分为小单元 C、尽力而为，学会放弃，不强求完美
D、犒赏自己
8、今天三件事是指（
） A、今天必须做的事
B、昨天未完成的事 C、今天应该做的事
D、今天可以做的事 9、确定工作的优先次序应遵循先做重要且紧急的事，接着做（
）的事。 A、紧急但不重要
B、不紧急也不重要
C、重要但不紧急
D、自己的事
10、不说“不”其实就是在浪费时间，如何说“不”，要知道：（
） A、不要企图获得所有人的赞扬
B、不要担心冒犯别人 C、正确认识义务
D、掌握拒绝的技巧 三、 判断
1、 时间管理就是管理时间（
2、 时间管理的根本是要有明确的价值观（
） 3、 80/20法则告诉我们重要的工作只占80%（
4、 ABC时间管理法中的A类事情是指紧急、重要，不做后果严重的事情。（
5、在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则
培训中心监制
占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。（
） 6、 效率重视的是做一件工作的最好办法，效能则重视时间的最佳利用。（
7、 做任何事情都要考虑事情的轻重缓急，以紧迫性优先排序。（
） 8、 授权是提高效率的秘诀之一。（
9、 我们应该关注可控范围，而非不可控的范围（
） 10、 节约时间就要避免中间环节，事必躬亲。（
） 四、 简答
1、时间管理方式主要包括哪几种？
2、 如何树立明确的目标？
参考答案： 一、1. 重要 2. 价值观 3. 80/20 4. 效能 5. ABC 6. 时间 7. 做正确的事 8. 逆势 9. 会议 10. 授权 二、1 ABCD 2. ABCD 3. AB 4. BCD 5. BD 6. ABCD 7. ABCD 8. ACD 9. C 10. ABCD 三、1. 错 2. 对 3. 错 4. 对 5. 对 6. 对 7. 错 8. 对 9. 对 10. 错 四、1．答：第一代时间管理 ----备忘录型 第二代时间管理----规划与准备型第三代时间管理----重视优先次序型 第四代时间管理----以人为本型 2. 答：明确的目标应该具体以下几个特性征：具体的（specific） 可衡量的（measurable） 可达到的（attainable） 相关的（relevant）基于时间的（time-based）
[篇十:时间管理演讲稿]
时间管理演讲稿
一、认识时间
1、时间的划分
(白天、黑夜；早上、中午、晚上；周、月、年)
眼睛一闭，一睁，一天过去了；眼睛一闭，不睁，一辈子过去了。
备注：提问，用以说明时间的构成的多元性，为下一步合理支配时间打基础
人的生命是由时间构成的。无论你做什么事情，即使不用脑子，不吃不喝，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。人生就是由短短的几十年所组成，在人的一生中，人最宝贵的财产就我们每天所打发的时间，生命的品质就在于我们如何充分利用时间。
2、时间的特点
备注：问学员，时间是资源么？世界共有几种资源，时间和其它资源比有什么不同？然后归纳
那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：
a、供给无弹性（平等的）
比尔盖茨，李嘉诚—学生，普通人（身份、角色）
b、无法蓄积
储蓄，存入银行、保险柜、冰箱
c、无法替代
金钱无法购买
d、无法失而复得
根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买。因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。
3、时间的价值
提问：时间有没有价值？
最后向学员说明：
●时间对每个人都是平等的；
●但时间在每个人手里价值却不同。
有一个一无所长的年轻人，感到自己生活得非常无聊。于是，他就去拜访一位哲人，希望哲人能够给他的未来指明一条道路。哲人问他：“你为什么来找我呢？”年轻人回答道：“我至今仍一无所有，恳请你给我指明一个方向，使我能够找到人生的价值。”哲人摇了摇头，说：“我感觉你和别人一样富有啊，因为每天时间老人也在你的‘时间银行’里存下了86400秒的时间。”年轻人苦涩地一笑，说：“那有什么用处呢？它们既不能被当作荣誉，也不能换成一顿美餐,,”哲人肃然打断了他的话题，问道：“难道你不认为它们珍贵吗？那你不妨去问一个刚刚延误乘机的游客，一分钟值多少钱；你再去问一个刚刚死里逃生的‘幸运儿’，一秒钟值多少钱；最后，你去问一个刚刚与金牌失之交臂的运动员，一毫秒值多少钱？”听了哲人的一番话，年轻人羞愧地低下了头。哲人继续道：“只要你明白了时间的珍贵，去发现一件自己想做的事情，那你脚下的路便会慢慢明朗起来。”
只要我们拥有现在，那么我们就是富有的。因为，我们每天都拥有86400秒的时间可以支配。如果你不珍惜，时间就会像风一样从你身边溜过，给日子留下一片苍白。当你懂得珍惜，知道让每一秒的时间都应该给生活涂上一抹色彩，那么你的人生自然就绚丽起来了对待时间的方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中，握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择——随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始！
有人说，人生最宝贵的三项资产，一是财富（物质：车子、房子、票子），二是健康（革命的本钱），三是时间（生命的基本元素）。
三枚硬币—财富、健康、时间，哪一个更重要？为什么
假设一个人的生命中有三枚硬币，一枚硬币代表财富，一枚硬币代表健康，还有一枚硬币代表时间，这三枚硬币哪一个最重要呢？
通常人们都趋向于追求财富，如果在这三枚硬币中，把代表财富的硬币拿掉，则表示这个人有足够多的健康，也有足够多的时间，他有可能重新去创业，赢得财富，把代表财富的硬币重新放进自己的生命中。
如果在这三枚硬币中，把代表健康的硬币拿掉，这表示这个人有足够多的财富，也有足够多的时间，则他可以花费无以计数的金钱来治疗自己的疾病，至少可以拖延一定的时间，或借助高科技手段来延长生命，他可能把代表健康的硬币重新放进自己的生命中。
如果把代表时间的硬币拿走，让一个人没有自己的时间了，这时候，即使他有无数的财富，有很强壮的身体，可是生命留给他的只有一刹那，他无法用1亿美元去换10分钟，这就好比无数的0前面没有了1，是没有任何意义的，他不仅不能将代表时间的硬币重新放进自己的人生，而且财富和健康对他也变得毫无意义了。
点评：对于所有的人，尤其是经理人、企业家，他们有大量的金钱，可是他们感到最缺的还是时间，所以对时间的要求就更高，这就需要良好的时间管理。
很多人平常都在抱怨的所谓时间不够用的问题，其实没有所谓“时间太多”或“时间不够”的情形存在。 一天就是二十四小时，不多也不少。 不管你是谁，都是一样的。 （李嘉诚、比尔盖茨，或者是乞丐）
所谓时间及少，只是表示在这段时间里要做的事情太多，以致这段时间不允许而已。 现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间：哈佛大学的科学家曾经做过这样一个统计，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等。
二、认识时间管理
为什么要学习时间管理？
因为任何事情的发生都会与时间有关，你的时间用在什么地方，得到的就是什么东西。有人把时间用工作上，有人把时间用在娱乐上，有人把时间用在爱情上，有人把时间用在学习上。针对不同人打发时间的方式是不一样的。所以我们一个人要想获得成功，得到自己想要的东西，首先就要问自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很难得到你想要的。因为你的时间没有花在你想做的事情上。你怎么能实现自己的目标呢。
各人支配生活的一个共同之处就是每人每天有24小时。为什么有的人在完成任务的过程中效率很高，而其他人在面对相同工作量的时候却要拼命地争取时间呢？不同之处就在于
对时间的管理。那些没有很好地管理时间的人，就像无头苍蝇一样没有方向到处乱飞，也就没有任何成果可以展示。那些能很好地践行时间管理的人，也就能够很好地掌控他们的生活。他们能够确切地知道一天之内要做的事情。大部分或许也知道明天和下一周要做的事情。
现在，许多人由于生活的压力而累垮。这些人遭受这些痛苦，多半是因为他们没有践行有效的时间管理。从他们忙碌的生活中，我们就可以很明显地看出，他们工作非常辛苦。因为他们不知道如何理出任务的优先顺序，所以他们会在一个时间里试着做过多的事情。因此，尽管他们坚持认为自己工作十分卖力，效率仍旧不高。
时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效,即效果、效率、效能”。 效果，是确定的期待结果；
效率，是用最小的代价或花费所获得的结果；
效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。
说明：是目标导向，没有目标，谈不上时间管理
时间管理对企业和个人都很重要，我们没有理由不做好。
做时间的主人
时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。
各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙——盲（盲目）——茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。所以当朋友邀请我们的时候，不要说我没时间。死人才没有时间，要说我暂时没空，或者比较忙，有事情走不开。
那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗？并不是这样的。我们看有许多国家领导人、企业的老总，他们日理万机，每天要处理大量的事务。但是，如果仔细观察，你会发现他们工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗？也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。
大家都知道时间管理很重要。那我们从什么时候开始学呢？现在还是以后，今天还是明天，这一刻还是下一刻？我们经常说：每天进步一点点。我们有没有想过如果我们每天落后一点点，慢别人半步会怎样呢？
故事分享：在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们。一个人正准备跑，可是他发现另外一个人没有跑。那个人很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛？你能跑过狮子吗？”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了！”,,,,那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢？如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快！我是认为时间还早，总是往后拖延，疏不知“明日复明日，明日何其多，事事待明日，万事成蹉跎”。因此我们年轻人一定要珍惜自己的青春年华，不要等到自己老去的时候才后悔浪费了好时光，一事无成。
光知道重要是不够的，需要知道怎样进行时间管理，下面给大家介绍几种方法：
三、怎样进行时间管理
1、时间管理方法介绍
1）象限法（排序法）。
重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急
注意：虽然有些人接触过这一理论，但未必掌握实质，象限法应用场合一般是在出现临时任务时的处理方法。
小故事：一位哲学家看到一位农夫在砍树，因为斧头很钝，尽管砍的很有力但每次砍的东西并不多，于是哲学家问农夫，为什么不把斧头磨锋利了再砍，农夫回答说：没时间。 这个故事听起来象个笑话，其实生活中这样的事情很多，这样的农夫也很多。
可能我们有很多人分不清做事的优先顺序。什么事情先做什么事情后做，结果重要的事情没有做，而不重要的事情做了。我们身边所有的事情可以分为四大类：第一：是重要又紧急的事情；第二：重要而不紧急的事情；第三：紧急而不重要的事情；第四：不重要又不紧急的事情。那么这四类事情我们应该首先做哪类呢？有很多人都认为是第一类事情先做，又重要又紧急吗？但是如果你每天做的都是既重要又紧急的事情，那么你每天充当的都是救火队员的工作，你不觉得你很累吗？所以我们应该首先做的是第二类重要而不紧急的事情，为什么我们要先做重要而不紧急的事情呢？我们分析一下什么是重要的事情呢？所谓重要的事情就是对你的工作、生活等起到较大影响的事情，比如参加我们的联谊会、拜访客户都是重要的事情，如果我们什么事情都赶到眼前在做，都变成了紧急的事情，你会感觉到手忙脚乱，而且效果又不好，那么第二类事情就会上升为第一类事情，所以你每天的节奏都很紧张，你每天都在说：“哎，累死了”。既然是那么重要的事情所以在不紧急的时候我们就把这些事情做完，我们就会感觉到工作和生活都会井然有序，有条不紊，这也是会工作和不会工作的人的区别。
故事分享（一）：在一次时间管理的课上，教授给学生们做了一个实验，他拿出一个空瓶子，然后往里面装满鹅卵石，问在坐的学生瓶子
满了吗？学生都回答满了，教授又拿出一些小的石子，装到了瓶子里，摇了摇又装进去一些，这时他又问学生满了吗？学生回答满了，教授说你们继续看，他又拿出一袋细沙子，倒了进去，当他再问学生的时候，没有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒进了看上去已经被鹅卵石、小石子、沙子填得满满的瓶子里，水仍然没有溢出来。
教授问全班的学生从这个实验中你们得到什么启示，有个学生站起来回答：“时间就象海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”
有一个著名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。人与人之间的不同，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。
故事分享（二）：同样的瓶子，这次是先把沙子装进瓶子里，然后在放石头，规则还是一样的，就是是细沙和石头都不能冒过容器的上端平面，你会怎么做？
有的人会费了九牛二虎之力也无法将所有石头都塞进细沙，从而达到规定的条件。
可如果你先把所有的石头都放进空容器中，然后再倒入细沙，你会发现在摇一摇、抹一抹之后，轻而易举地就完成了任务。
在这个游戏中，容器象征着什么？细沙象征着什么？石头象征着什么？这个游戏又说
明了什么？
容器象征着我们每个人有限的时间，不管是一天也好，或是一生也罢。细沙象征着那些每天纠缠着我们的似乎永远也忙不完的紧急的琐事。石头象征着关乎人生效能的大事。
这个故事告诉我们的是———如果你不先把最大的鹅卵石装进去，以后就再也没有机会把它装进去了。学生恍然大悟。这就好象是在生活中，每天我们都有很多的事情等着去处理，如果你分不清主次，分不清优先顺序，用那些不重要的小事占去了大量的时间，结果真正重要的事情却没有去做，不得不去事后补救，永远都在做时间的救火队员。
分享：倘若我们总先忙琐事，那么很难成就大事。而如果我们能做到要事第一，那么处理起琐事来也会游刃有余。
通过以上所述：我们要学会控制时间，如果我们利用好时间，我们就是主宰时间的主人，否则我们就是时间的奴隶。
2）合理分配时间法
A：（80/20定律、帕雷托法则）
团体中的重要项目，是由全体中的小部分比例造成的。我们把时间重点投入到重要的小部分就可以解决80%的工作。核心理念：人的经历有限，受到时间空间的限制，不可能成为完美注意者。
人生中有一类事情就是“对”的事情，那么什么又是“对”的事情呢？“对”的事情就是对我们一生都有重大影响的事情，比如我们能力的提高，培训等就是对的事情，举个例子：每个人都很想和客户签单，但是你知不知道怎么样才能得到客户的认同？客户拒绝的真正原因是什么？你会和客户有效沟通吗？为什么别人去了一次就可以签单，而你去了好几次就是签不下来呢？一流的营销员销售的事理念，二流的营销员销售的是自己，三流的营销员销售的是产品，那么我们这个理念又如何去灌输呢？这些问题的解决难道是多去几次联谊会就能找到原因的吗？那么只有通过培训或者是和在这方面有专长的人交流学习才可以解决，这就是在做对的事情，当我们的营销技巧、营销理念、产品知识和沟通技巧都得到了一个有效提高之后我们再和客户交流就变得更容易了，成交率也更高了！这也就是走向营销高手的路。所以我们只有做好“对”的事情的前提下再做重要的事情才会更容易，重要的事情才会做好，因此做“对”的事情永远都是第一位的，我们要学会如何分析什么是对的事情什么是重要的事情，这样你的事情才会做好!
B：时间的四则运算
有人简单地总结和概括自我组织管理，就是做好时间上的四则运算，即加、减、乘、除。
所谓加法就是要找出我们在时间管理中隐藏的时间；所谓减法就是要减少那种无谓的时间浪费；乘法可以成倍地提高工作效率，而不是延长工作的时间；除法是要根除浪费时间的习惯。下面我们就跟大家一起来做一下这个时间的四则运算。
时间的加减乘除四则运算
＋：找出隐藏时间
－：减少无谓的时间浪费
×：提高工作成效
÷：根除浪费时间习惯
时间上的加法就是找出隐藏的时间，可以通过下面几种方式。
（１）善于利用等候和空档时间。
如：在等电梯、等公交车、上下班的路上。
在你的工作和生活中，有哪些时间是等候和空档时间？你是如何利用的？
首先，就要把这些等候的时间充分利用起来。比较保守的估计，如果一天花１０分钟的时间在上下班的路上，一个月就是３００多分钟，就是５个小时的时间，怎么把这些时间高效地利用起来呢？首先，你可以构思一下工作的计划和细节，回顾每日计划表应该做哪些事情，这样一上班就可以立刻投入到工作中。在下班的路上可以总结反思今天有哪些该做的事情没做。还可以利用上下班的时间，拿一个录音机来学习英文和充电，大家总是抱怨没有时间学习，如果每天背１０个单词，一个月下来也是一笔不小的财富，所以一定要善用等候的时间。
（２）创造时间区
一家集团公司的老板，他每天八点上班，比正常的员工还要早到一个小时，为什么呢？他是这样回答的：“因为我年纪已经７０多岁了，我早到一个小时，就能很容易地找到一个离公司近一点的停车位，因为在美国停车位非常难找。同时利用早到的这一个小时来处理信件和邮件，在这一个小时的时间内，员工都没有到，公司里非常安静，不容易被打扰，利用这一段时间来批量处理文件效率非常高。”所以你也可以把这个方法用到平时的工作中，比大家早到一个小时，或者晚走一个小时，在这一个小时里没有人打扰，可以静下心来仔细地考虑一些事情，这就是要创造时间区。
（３）逆势操作
逆势操作就是别人干这件事的时候我偏不去干，等没人干的时候我再去干，这个方法确实非常好。比如午餐时间，楼下的写字楼里挤满了人，晚去半个小时会发现那时候的人非常少，原本晚去半个小时却比大家早回来，这就是先来后到的原因。武汉交通特别拥挤，我们晚上回家或者是早上上班的时候，就可以试着早出发半个小时，这样可能比别人提前４０—５０分钟先到，这是逆势操作的一个非常大的好处。
（４）背包原则
有个笑话说，两个人去搬砖，其中一个人说对方：“你多懒呀，你一次就搬一块砖。”对方说道：“我觉得你才懒，你一次搬四块砖，你比我少走三趟”！这就是背包原则，其实如果善用背包原则的话，可以帮我们节省不少的时间。
注意平时积累素材。不要每次都从头开始，等到用的时候将积累的素材拿出来就可以。 位移上的批量处理。比如说可以每次到中午吃饭的时候，把传真拿过来，同时把要寄的信件交给前台小姐，这样就不用跑来跑去，老去麻烦前台小姐了，也为自己节约了不少时间，这是位移上的批量处理。
时间上的批量处理。现在有很多先进的管理工具，比如说邮件收发，可以将邮件收发设定一个小时收一次邮件，而有的人就是时时监控，有邮件就收下来。每个人的习惯不同，但是定时收发邮件，你可以集中一段时间来处理邮件，这样可以节约不少时间。
找出隐藏时间有很多办法，这里只提供了四个方法，更多的方法需要你来发掘。 ２．减法
减法就是要减少时间的浪费。那么这些时间都是在什么过程中浪费的呢？在你犹犹豫豫、反复思考，或者是下决心的过程中。需要改变的是什么？是我们思考和行动的习惯。
有个心理学家提出“五分钟思考法”的原则，就是说遇到一些小事情不要犹犹豫豫，不要反复去思考，只要五分钟就可以解决问题。这五分钟是这样分配的：第一分钟先来决定目标和课题，就是说我究竟要做什么，达到什么样的目的；接下来的两分钟是思考的扩张及探
求，要达到这个目标，我要有哪些准备条件，具体要做哪些事情，可不可行；最后的两分钟你就必须整理思路，定出结论。当你遇到一些小事情，就可以用“五分钟思考法”来衡量，这样就可以减少很多无谓的时间浪费。
五分钟思考法
１分钟：决定目标及课题
２分钟：思考的扩张及探求
２分钟：整理思路，定出结论
时间管理中的乘法，就是怎么样来提高工作的成效。大家知道效率和时间是成反比的，有时候给自己定计划，认为这件事情比较难，为了做得更加好一些，就多一点时间。其实往往相反，多一点时间不仅不能改变事情的品质，反而会养出一些懒散、效率低的毛病。对于计划所需要的时间，应该是合理预计，不多也不少，这样才会提高工作的成效。
在提高工作成效方面，介绍一些小方法：
（１）物尽其所，物归原处。看起来好像很简单，但是留意一下周边的同事，就会发现有很多人不是这样做的，办公桌不堪入目，文件堆得到处都是。办公桌不堪入目会妨碍你的注意力，导致你的情绪紧张，压力非常大，增加了许多查找的时间。要养成物尽其所，物归原处的习惯。
（２）建立有效的工作环境。办公桌上物件的摆放次序应该遵循两个原则，一个是方便，另一个是固定。比如：方便———如果你习惯用右手写字，你的电话可以放在左边，这样可以用左手拿起电话，右手还可以写便条。固定———每件东西从哪里拿出，就要放回原处去，这样的话你就不必再花很多时间来想，我这个东西到底放在哪里，我的订书机到底放在哪里，我的打孔器又放在哪里，减少不必要的时间浪费。
遵循了这两个原则以后，你的办公桌就变得干净整洁了，但是要时时维护，每天下班之前都要检查一下办公桌是不是整理就绪了，每天这样做，养成良好的习惯。
（３）有效的文件处理。要善用文件夹，建立文件处理原则。处理完了的文件要归档；建立一套文件处置系统，分清哪些是待送出的文件，哪些文件是处理完的；电脑中的文件目录和邮件都要归好类，这样查找起来一目了然，非常方便。其实，文件处理也是有非常多的学问的。
除法就是要根除浪费时间的习惯。主要是“拖延”。比如说上班总是迟到，交给他的事情今天不办，拖到明天办，举一个例子：
小张有一个习惯：每天上班的路上思考今天要做的事情。今天他决定要把那份报告写出来递交给上级，而且要写得非常好。他兴冲冲地来到办公室，一到办公室，觉得办公桌上真是不堪入目，文件堆得乱七八糟，于是就动手整理起办公桌，３０分钟过去了，办公桌整理得非常干净，虽然报告还没开头，但是他觉得已经很有成就感了。现在有一个良好的工作环境，该着手写报告了。他把纸铺好，拿起笔，忽然又瞥见了昨天的晚报，内容非常精彩，有一个话题关系到国企员工的改革方针。他想，报纸是我每天必看的，而且我上午不看下午也得看，下午不看晚上也还得看，反正都是看，就现在看吧！就把报纸拿过来，又花了２０分钟，仔仔细细地把报纸的内容从上到下读了一遍。“报纸看完了，一定要写报告了！”他告诫自己。这时候电话铃响了，他拿起电话来，这是一个客户的投诉电话，投诉他的同事。在业务处理过程中，他一直非常耐心地跟客户解释原因，最后总算平息了客户的怒火，又过去了２０分钟。小张现在的脑子里乱乱的，写报告需要头脑清醒，他决定到休息室去抽根烟，让自己头脑清醒一下，回来后再写报告。
一进休息室，就发现好多同事都在聊天，聊的话题又是他比较感兴趣的，他就跟大伙儿一起聊了起来，聊完以后他想，这下报告真的要写了。结果一看表，距离１１点的部门会议只有１５分钟了，反正这１５分钟也干不了什么，干脆明天再写吧。
检查小张这一天的工作，会发现什么事情都没有做，浪费时间的同时还拖延了工作。
对付拖延的办法只有：当机立断。
o采取逐个击破、逐步进行的方式来进行。如果这件事情非常大，就把大事情划分成小事情，从容易的事情做起。
o调整思维方式。举个例子，我们往往觉得事情越难办就越拖后办，不妨反过来想一想：如果把这个难的事情做完，可能后面几天都不需要再想这个事情了。调整了思维方式，你会变得更加主动，很乐意去做这件事情，那么往往事情就不会像你想的那么难了。
o不要过分追求尽善尽美。有的人往往把问题想得非常透彻才去动手做，那么往往由于你考虑得非常细致，而没有时间去做了，先想好大框架，然后动手去做，避免追求尽善尽美。
所以，对付拖延的办法只有一个，那就是当机立断。
学习了自我时间管理的方式，要做好时间的加、减、乘、除。加法就是要找出隐藏的时间，减法是要减少无谓的时间浪费，乘法是要提高工作的成效，除法是要当机立断，根除浪费时间的习惯。要善用电话和会议沟通技巧以有效利用时间。你可运用的时间就是你全部的时间资本，你不能借时间，也不能囤积时间，你甚至不能通过努力工作来获取时间，你只能投资现有的资源。时间是浪费不起的，我们必须从一点一滴的小事做起，坚持不懈才能更有效率地利用时间。
时间管理在生活中的应用步骤
1）记录自己一天的时间，追踪流向，诊断并分析时间运用的情况。（每月一次为佳，即时记录）
提问：学习型组织里第五项修炼内容是什么：系统思考
分析：自己每天做了哪些有意义的工作，用了多少时间？重要工作是从什么时间开始做的，用了多少时间，可以提前么？今天最有效的时间分布在哪个时间段，今天存在哪些时间干扰？最多的干扰是什么？用了多少时间？这些干扰可以控制和排除么今天做了哪些不必要的事，能否避免？
2）确定目标，拟订计划。
由于时间管理是以目标为导向，所以制定目标特别重要，目标错了，方向不对，所有的努力都是徒劳。
案例：猎狗追兔子的寓言故事，故事说明目标不同，结果就不一样。
如何确定目标：SMART原则（提问后写在白板上上）
specific (具体的)
measurable （可衡量的）
attainable （可达到的） relevant（相关联的）
time-based
（基于时间的）
如：今天减少多少时间浪费、重要工作用多少时间等
拟订工作计划： 5W2H原则，将目标分解，如确定：今天哪些重要的事，哪些事先做，哪些事后做，哪个时间以哪些工作为主等。
3）切实执行计划。
成功的将一个好主意付住诸实践，比在家空想出一千个好主意要有效的多。
故事：猎手射鹰的故事，两个猎手在射鹰前谈论鹰射下后怎样处置，却没有去射鹰，结果老鹰飞走。鸡蛋的故事。
问学员：谁读过《执行力》或《赢在执行》这本书，它的核心内容是什么。
同时应注意劳役结合，不要机械的进行时间管理，连续工作两小时后脑力下降，适当休息是必要的，5-10分钟为好。
4）时间管理效果评价。
回忆当天时间流向，工作效果，诊断时间运用情况，为下一个时间管理提供参考，形成闭环。 备注：每天一次，事后回忆。
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