医院说是腰托以前按摩也没按恏，我们一直也没当回事但是现在严重了，我有点害怕了请问一下，有没有治疗腰托最有效最快的方法不想吃药打针，怕有副作用请问有没有什么外敷的... 医院说是腰托，以前按摩也没按好我们一直也没当回事，但是现在严重了我有点害怕了。请问一下有没有治疗腰托最有效最快的方法。不想吃药打针怕有副作用，请问有没有什么外敷的药比较有效

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