麻粥原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量做法：黑芝麻炒熟后研碎。大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。功效：润肺补肾，利肠通便。六、南瓜红薯玉米粥原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯盯南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。功效：润肺利尿，养胃去积。...
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、鲜橙汁原料：橙子做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例...
、肉末粥原料：新鲜猪肉。做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或...
、牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。...
、蛋黄泥原料：鸡蛋1个。做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调...
、夹心面包卷材料：主食面包片2片、1/3个煮熟后切碎的鸡蛋、少量切碎的西芹末、1小勺蛋黄酱、果酱适量做法：1．用蛋...
、什蔬饼材料：西葫芦、胡萝卜、西红柿、面粉各适量，鸡蛋1个做法：1．西葫芦、胡萝卜擦成丝，...
粉类辅食食谱一、自制白酱材料：黄油1大勺、面粉2.5大勺、牛奶1杯。做法：先用黄油小火炒面粉，最后加牛奶搅匀。二、香甜红豆泥材料：红豆50克、红糖、水适量...
类辅食食谱一、奶酪烤豆腐材料：豆腐1/6块、奶酪片1/2片做法：1．将豆腐切成两薄片平放于容器中，奶酪切薄片盖在豆腐表面，放入烘箱烤至奶酪熔化为止。...
、薏米百合粥材料：薏米、银耳、百合、绿菜叶各适量。做法：1．薏米提前一天泡好，银耳与百合也要提前泡好。2．薏米加水煮至8成熟后，加入泡好的银...
类辅食食谱一、芋头咸粥材料：芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克，食用油少许做法：1．芋头去皮洗净切丁，芹...
菜类辅食食谱一、宝宝炖菜材料：洋葱半个，黄瓜1小根，青椒1个，茄子少量，西红柿4个，食用油少许做法：1．洋葱、黄瓜、青椒、茄子都切丁，青...
素搭配辅食食谱一、肉丸甜菜汤材料：4小勺肉糜、2/3小勺芡粉、蛋汁1小勺、洋葱末1小勺、1/2片洋白菜、1/4根胡萝卜、2/3小勺西红...
类辅食食谱一、营养鱼松材料：鱼肉（以选用刺少肉多的鱼类为佳）100克、食用油少许做法：1．鱼肉洗净，放蒸锅内蒸熟，去骨去皮...
果类辅食食谱一、珍珠水果材料：糯米粉适量，时令水果任选做法：1．用糯米粉加水作成珍珠大小的丸子，入沸水中煮熟，...
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10-12个月宝宝营养粥做法大全
& & & 10-12个月大的宝宝，已经长有2-4颗乳牙了。此时的宝宝虽说不能吃过多坚硬的食物，但是适合的吃一点具有硬度的辅食，也是有利于牙齿健康。所以，此时宝宝辅食除了可以添加流质或较软的面条、果汁、果泥以及肉泥之外，妈妈学着做各种口味的营养粥，也是不错的选择哦。
& & & 所以，育儿网小编下面推荐的这几款宝宝营养粥，妈妈一定要收藏！！！
& & &黄瓜粥
& & &黄瓜富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，保护肝脏，提高免疫力等功效。
& & &准备食材：大米适量、黄瓜小半根、玉米（粒）少许。
& & &步骤1：准备好玉米粒。
& & &步骤2：准备好黄瓜丁。
& & &步骤3：准备一锅子清水，煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。
& & &步骤4：大火煮开，转小火细细慢煮。
& & &步骤5：待米粥8分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠。
& & &步骤6：见粥粘稠香浓即可关火（可以稍微焖一会儿，汁更浓稠）。
& & &鸡蓉玉米粥
& & &玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高宝宝免疫力。
& & &准备食材：米30克、玉米15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
& & &步骤1：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
& & &步骤2：鸡肉切成茸状备用。
& & &步骤3：将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
& & &步骤4：再加入鸡绞肉煮至熟透。
& & &步骤5：最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
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宝宝营养粥的做法
关键字:&&&&&&&&
&&&&&& 小莉的宝宝快一周岁了，最近小莉发现宝宝很喜欢喝粥，她希望能每天变着样的给可爱的宝宝做各色各样的粥，让宝宝每天都能吃到可口的粥，希望能有人帮着提供一些新鲜的宝宝营养粥的做法。
&&&&&& 宝宝营养粥的种类很多，适合一周岁左右宝宝吃的宝宝营养粥也很多，现简单的提供几种：
&&&&&& 宝宝营养粥之一---大枣粥。选取3--5个核桃，去皮后取核桃仁，泡在水里，去皮后捣碎；大枣5--8个，洗干净后浸泡捣碎；大米50克，加适量的水，放在锅里煮，开锅后温火再煮10分钟即可。
&&&&&& 宝宝营养粥之二---粥。取红豆（芸豆）30克、栗子30克、小米20克，将红豆浸泡30分钟，然后将米和红豆、栗子一起下锅煮，开锅后小火煮，待红豆熟了就可以关火进食了。
&&&&&& 宝宝营养粥之三---瘦肉皮蛋粥。去精瘦肉80克，切成细丝，加淀粉及适量的盐，同肉一起放入碗内腌15分钟，然后放入开水中烫一下，捞起；皮蛋2个，去皮后切块；将米洗干净，一并连瘦肉、皮蛋下锅，开锅后变小火，再煮10分钟，最后放适量的盐，即可。
&&&&&& 宝宝营养粥之四---苹果粥。取新鲜的苹果1个，洗干净后切成小块；取麦片100克；取300克。将牛奶下锅，先用文火煮沸，然后加入苹果、麦片，下锅后再开着盖，煮10分钟，就可以进食了。
&&&&&& 宝宝营养粥之五---牛奶鱼肉粥。取鱼肉50克，炖熟后捣碎；取牛奶100克；取大米50克，大米洗干净后放入锅内煮，待开锅后将鱼肉放入粥内，加入牛奶，再加入适量的盐，煮10分钟，注意一定要将鱼刺挑干净，以免刺伤宝宝的喉咙。
&&&&&& 宝宝营养粥之六---香菜胡萝卜粥。取香菜20克，洗干净后切成细末；取胡萝卜50克，去皮后切成细丝；取大米40克，将大米淘洗干净，放入锅内加水适量，同时，放入胡萝卜丝，开火烧开后，转用小火慢熬成粥。最后加入适量的盐，同时将香菜放入即可。
&&&&&& 宝宝营养粥之七---鸡肉粥。取新鲜的鸡胸脯肉50克，切成小块后，用盐及腌制10分钟；取新鲜的海带50克，洗干净后切成小丁；取菠菜30克，洗净后切碎；取大米50克，淘洗干净后，将米下锅，一并加入鸡肉、菠菜、海带，开火煮沸后改成文火，煮10分钟就可进食。
&&&&&& 宝宝营养粥的做法多种多样，作为年轻的妈妈们，经常的给宝宝选择一些孩子爱吃的宝宝营养粥，变换花样，让宝宝胃口大开，健康成长。&
编辑推荐：（作者：詹海英）
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春季幼儿营养粥做法大全
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导读： 春季养生，首选食物当然是粥类了，因为粥的做法可谓是最丰富的，可以在粥里加入任何你想放的材料，从而达到滋补的效果。小孩春季适合喝什么粥?小编为大家整理了春季幼儿营养粥做法大全。
春季幼儿营养粥做法大全
　　宝宝熬粥小窍门
　　1.选材要丰富。
　　2.五谷杂粮,时鲜蔬菜,各类坚果,动物肉和内脏,鱼虾和豆类都可选用。
　　3.搭配要按比例
　　粗粮和细粮,荤菜和蔬菜,粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1:1.5~2。粗粮营养虽好,但在粥里比例太多,小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。
　　4.火候先急后缓
　　先用旺火烧开,煮滚3~5分钟,再改用文火细煮,而且整个过程最好一气呵成,中途不能断火,不能加水。否则,稀饭煮不稠,味不浓。
　　5.大厨的小秘方
　　若煮粥的时候,加一些食用油,即使火急一点,米汤也不会外溢,保证了营养,而且,煮出来的稀饭特别香,特别鲜,特别糯稠滑顺。
　　一、赤豆莲心血糯粥
　　原料:赤豆50克,莲心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。
　　注:煮稀饭时米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故这里提供的是一家三口食用的量。下同。
　　(1)将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。
　　(2)锅中水旺火烧开后,加入血糯米,再旺火烧开5分钟,改用小火煮15分钟,然后加粳米烧至酥烂,再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮,最后加冰糖溶化即可。
　　特点:香糯顺滑,红中有白,适合1岁半以上幼儿食用。
　　营养价值:含有充足的热量和维生素B,、维生素B,、铁、钙等营养素;健脾补血,解毒消肿,有助于幼儿春季强身健体。
　　二、花生海鲜米仁粥
　　原料:花生仁30克,水发海参30克,目鱼30克,虾仁30克,米仁50克,粳米100克,盐、酒适量;葱、姜、米醋少许,汤骨100克。
　　(1)将花生仁洗净煮酥后,碾成小颗粒;海参去肠,洗净切成小粒;目鱼与虾仁洗净、切丁;米仁与粳米分别漂洗备用。
　　(2)在锅中加入葱、姜和酒适量,放入汤骨(斩断),烧开后,撇去浮沫,滴入米醋少许,再小火烧40分钟。
　　(3)取出汤骨和葱姜,放入米仁旺火烧开后,改小火煮;米仁开花后,加入粳米一并熬成粥。
　　(4)加入花生细粒、海参、目鱼和虾仁,一同滚熟,再加入盐、葱末即可。
　　特点:鲜香独特,润滑糯口,适合1岁半以上幼儿食用。
　　营养价值:含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,钙质尤其丰富,花生中的维生素E和卵磷脂充足,有增智益脑的作用,而且还具有养血润肺、去燥除湿等功效,为幼儿补钙营养粥。
　　三、香菜鸡肝小米粥
　　原料:香菜20克,鸡肝50克,黄小米50克,粳米100克,盐、黄酒适量,葱姜少量,汤骨1段,味精少许。
　　(1)将鸡肝浸泡去腥洗净后切成细粒:香菜洗净切碎末,黄小米和粳米分别漂洗待用。
　　(2)在锅中加入葱姜、黄酒和水,而后放劈断的汤骨;水开后,撇去浮沫,改用中火烧20分钟;取出葱姜和汤骨,倒入粳米,烧开后再力口入小米,一并煮成粥;再放进鸡肝粒,滚熟后力n进香菜、盐和味精即可。
　　特点:鲜香美味,白里透红显绿,适合1岁以上幼儿食用。
　　营养价值:鸡肝营养丰富,蛋白质含量,维生素A含量为食品之首:铁、锌和维生素B1B,丰富,小米与粳米粗细粮搭配,营养互补:香菜中维生素C含量多,对铁质吸收有帮助。
　　四、豌豆枸杞子玉米羹
　　原料:豌豆50克,枸杞子5克淀粉15克,白糖适量。
　　制法:鲜玉米粒50克
　　(1)枸杞子用温水泡开待用,玉米粒用粉碎机打成碎粒,淀粉调湿。
　　(2)在沸水锅中放人豌豆、枸杞和碎玉米粒,煮酥后力n入白糖,淋入湿淀粉即成。
　　特点:甜香可口,红黄绿相间,适合2岁以上幼儿食用。
　　蕾养价值:豌豆营养丰富,尤其钙、磷、铁质含量;枸杞子中矿物质和维生素齐全;玉米为杂粮,润肠通便,具有清热、明日、解毒等功效。
　　五、生菜开洋肉汁麦片羹
　　原料:生菜30克,开洋15克,汤骨100克,麦片50克,淀粉15克,赤豆适量,黄酒、盐和味精少许。
　　(1)将生菜洗净切成小片,开洋用黄酒泡软,切成细粒,汤骨洗净劈断待用。
　　(2)在锅中放入葱末、汤骨、赤豆、水和黄酒,烧开后撇去浮沫,改用中火烧20分钟,捞出汤骨和赤豆。力口入葱姜、开洋粒,然后加入生菜,淋入湿淀粉勾芡,再加入盐和味精即成。
　　特点:鲜美可口,绿白相衬。适合1岁半以上幼儿食用。
　　营养价值:开洋钙质丰富,汤骨煮汤汁,肥润美味有利于脂溶性维生素的溶解,生菜维生素C丰富,对钙和铁质的吸收有利,麦片为粗粮,适量补充,有利于幼儿的消化与吸收。
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营养棒骨粥的做法
1.将棒骨用开水焯去血沫，再将棒骨及葱、姜片、八角放入锅中，加足量冷水，大火烧开
2.加入一匙醋，改小火炖1~1.5小时，捞出棒骨，待凉，剔下骨头上的肉备用
3.盛出适量骨汤，煮开，加入淘好的米，小火熬成粥，加入剔骨肉，撒上葱花，即可
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大虾炖白菜。
养颜滋补。
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