柳树醒了ppt课件！咋办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-15 21:28 标签： 柳树醒了课文
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中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。失眠除了用药物以外，更建议您可以尝试推拿和针灸，不像药物一样会有什么副作...
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display: 'inlay-fix'晚上只睡几个小时就醒了怎么办？
来自辽宁省 本溪
医生你好，我晚上只睡三四个小时后醒来就睡不着了，这是失眠？如何调理？
希望解决的问题：
经常晚上睡几个小时就睡不着了，这种情况如何调理？
你或许还困惑于以下问题？
回答列表(11)
病情分析：
你好，根据你说的表述估计您是神经衰弱。常用药有谷维素和维生素C配合，但千万不要自行用药，要去医院就诊后遵医嘱使用。平时生活中您可以多吃一些核桃，鱼，瘦肉等，多吃蔬菜和水果。最重要的是规律作息不要贪睡、熬夜。
意见建议：
治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析：
日常有经常失眠的这种情况多是因为日常的压力大、精神紧张造成的大脑神经系统紊乱，从而引起失眠。建议首先要放松心情，不要给自己太大压力，睡前喝一杯热牛奶有助于改善睡眠.
病情分析：
是失眠引起的，失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时睡觉起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，服用安定类或者抗抑郁药物进行治疗的，避免过度兴奋，多饮水，必要时饮用葡萄糖水等等。
病情分析：
建议患者多吃蔬菜水果如芹菜白菜等，睡觉前热水泡脚，适当服用维生素b1谷维素甜梦胶囊治疗。
病情分析：
调整神态、放松压力、可以中医药调理
病情分析：
您好，根据您的描述，属于广义上的失眠，与焦虑抑郁有关，建议中药调理。
病情分析：
你好，失眠患者可以在睡前喝一杯牛奶试试，平时应注意要保持心情愉快，不要喝兴奋性的饮品，可以用中药调理，做做理疗
病情分析：
考虑是属于失眠的情况的，治疗失眠的方法主要是需要进行自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
病情分析：
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
意见建议：
严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
病情分析：
可能是神经衰弱建议放松心情，晚上喝牛奶。
病情分析：
失眠治疗方法很多，有心理疗法、针对病根疗法、饮食疗法、锻炼疗法、药物疗法、针灸按摩疗法、气功疗法几个方面。不要长期服用镇静药物，容易形成依赖性，停药后还可能导致更严重失眠。睡前使用热水泡脚，还可以喝杯热牛奶，不要喝茶、咖啡等刺激性饮品。
百姓导医台 失眠
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