卤虾爬子带血牛排都存健康隐患--辽宁频道--人民网
卤虾爬子带血牛排都存健康隐患
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沈阳长白岛中海国际社区的张女士是庄河人，自小在海边长大，最喜欢海鲜刺激味蕾时的独特“鲜”味儿。生卤虾爬子、螃蟹、贝类、虾都是她的最爱。至今仍记得第一次带爱人回家时，面对一桌的生猛海鲜爱人却下不了嘴。
东北人一直都有吃生食传统，生菜蘸酱，生卤海鲜，很多外地人觉得“野蛮”。其实，在人类的历史长河中，生吃食物的年代远长于吃熟食的年代，这在中国多地饮食习惯中也都有所保留，如粤菜中的白切鸡，肉中连着血丝才是这道菜肴的精髓所在。
中国的饮食习惯不健康，不文明？大连理工大学研究生张远瑶可不这么看。学校里有很多留学生，每次看见这些朋友大快朵颐地吃着渗出鲜血的牛排时，张远瑶的胃就一阵翻腾。
完全不同的两种文化都有吃生的传统，这种吃生的习惯对健康有何影响？两者中哪个更科学、更健康？
卤虾爬子vs带血牛排
6月8日，沈阳市皇姑区经典生活小区的徐女士起早来到塔湾海鲜市场，走了一圈后，在一个装满虾爬子的红色塑料大盆前停了下来。“做卤虾爬子关键一步是虾爬子的个头大小要适中，不能选太大的”，徐女士说。回家后，徐女士将鲜活的虾爬子码满小瓷盆，然后撒上一层盐，放点葱段和姜片，24小时后就能端上餐桌。
沈阳中街圆缘园餐厅经理崔丽告诉记者，在西餐界有句谚语叫：“西餐无牛，厨师束手。 ”可见牛排在西餐中的地位。在西餐中牛排也是很有讲究的，按照其加热程度可分为全生、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟、八分熟等，而西方人认为三分熟的牛肉口感最好。尤其是用刀沿着牛肉纹理切开瞬间，倾泻而出的红色汤汁混在秘制酱料里，吃后唇齿留香。
崔丽说，在牛排界有一种牛排被称为王者，即鞑靼牛排，它的做法是将上好的细牛肉绞碎，拌上橄榄油，胡椒粉，碎洋葱末，葱花末，芹菜末，西红柿丁，茴香，迷迭香碎，再打上一个生鸡蛋，搅拌均匀，马上开吃。这种牛排是用全生牛肉做成的，吃过的人都说，味道鲜美。
一个强调味儿一个追求营养
生吃食物，总会让一些人联想到茹毛饮血的年代。有文化学者认为，吃煮熟的食物是人类超越动物的标志之一。那么，为何生吃食物的饮食习惯会延续至今呢？一位不愿透露姓名的营养师告诉记者，从营养学的角度看，没有经过加热的食物营养素更齐全，西方饮食文化也认为加热会破坏食物本身营养成分。与中国美食追求品色香味的效果不同，西方饮食更注重营养均衡，每天应摄入多少热量都有量化标准。而中国一些菜系中保留了生食的习惯，更多是为了味觉上的快感，追求的是“鲜”与“香”。
吉林大学国际关系专业副教授姚璐曾在美国留学三年。她至今仍记得初到美国与房东一家人共进晚餐时的情景。一家人围坐在桌子旁，桌子上放着一盘盘烧得半生不熟的肉。他们先吃一种流质食物，接着大嚼鱼肉，鱼肉几乎是全生的。已经回国多年，说起西方人的饮食，她的记忆里只有腥膻和生冷。
生肉中有寄生虫不要贪图舌尖上的快感
那么生吃海鲜或者吃没有熟透的牛肉健康吗？辽宁中医药大学消化科副主任李钰锋回答得很肯定，这类饮食习惯存在安全隐患。无论是生的海鲜还是没有熟透的牛肉里都可能含有寄生虫，它们寄生在人的肠道等器官内会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。虫子寄生在人的肠道内，会抢走人体的营养，严重时人会出现贫血、消瘦甚至其他并发症。入侵眼睛还有可能导致失明，侵入大脑则有可能导致人癫痫、昏厥等症状，严重的还有可能导致死亡，不可掉以轻心。
由于我省盛产海鲜，李钰锋特别提醒人们，在吃海鲜时更要注意，尽量少吃生的海鲜。近年来因生吃海鲜导致各类疾病的报道也经常见诸报端。2011年，辽宁省疾病防治控制中心发布肠道传染病发病报告显示，辽宁因生吃海鲜“戊肝”增近八成。
对于喜欢吃半生牛排的人，李钰锋建议由于中国人体质与欧美人不同，所以吃这类美食时更要注意，不宜贪图舌尖上的快感而埋下健康隐患。□记者/张 颖
(责编：孝媛、汤龙)
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人做过这道菜
卤青虾是我最爱吃的，也是我们几个发小每次聚会必备的一道菜！味道鲜美，非常下酒，东北的好多姑娘都很得意它的！我一次就能消灭一盘！嘻嘻！第一次发菜谱，不多说了，上菜吧～
小米椒或干辣椒
根据个人口味适量放
卤青虾的做法 &
第一步：青虾洗净控水后放在大碗或小盆里
第二步：将所有配料也倒入盆中，然后放调料：味极鲜酱油（或其它拌菜酱油）两勺，少许盐，味精，白糖，陈醋，几滴香油！爱吃卤虾油也可以根据个人口味添加！
第三步：拌匀后装盘上桌喽！
1：第一次发菜谱，经验不足，每个步骤忘记拍照了！望大家见谅！2：辣椒实在没有也可用辣椒油代替！不爱吃香菜也可不放！3：做菜时最好先把它拌完后放在一边入入味，中途可以搅拌几次，等别的菜做好再将它装盘！这样味道更好！
卤青虾的答疑
关于卤青虾的做法还有疑问？
参照这个菜谱，大家做出
还没有菜单推荐这个菜谱
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京公网安备59号当前位置：&>&>绿茶可以加蜂蜜吗
绿茶可以加蜂蜜吗
发布日期: 17:26:31来源： 编辑:dj_hmt
摘要：绿茶可以加蜂蜜吗
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处
相信绿茶对于大家来说是并不陌生的，很多人在饭后或者是空闲的时候都会泡上一壶绿茶来品尝的。绿茶对于人体的好处也是有很多的，其中的茶多酚可以帮助人体的消化，促进新陈代谢。有些人对于绿茶可以加蜂蜜会有一些疑问，不知道这个的结合会有怎样的效果。想知道的话可以往下看看的。
对于绿茶加上蜂蜜的话，会有润肠、润肺的一些作用，这个对于清理身体的一些毒素也是很有作用的。还有一个作用相信是减肥人士都会喜欢的，就是可以清楚体内的一些脂肪。
绿茶加蜂蜜的功效：
润肺，润肠，清脂
有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
绿茶加蜂蜜的作用：将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
绿茶加蜂蜜的作用：将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
以上就是和大家解释了关于绿茶可以加蜂蜜吗这个问题，相信大家看完之后对于这个绿茶和蜂蜜的了解会更多。其实我们多了解生活中的一些食物的性质，就可以很好的去利用它来帮助调节自己的身体，让自己更加的健康。
【责任编辑：猪上树05/19】
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