孙悟空不识敬的说说打一菜名

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-22 23:56 标签： 不识敬的说说

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  • 此菜系粤菜豆角炒肉菜名：孙悟空乱棍打死猪八戒，做法如下：
1、洗净豆角去掉头尾掰成段(约1指长)
2、猪肉洗净切成片，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉拌匀腌制5分钟。
3、加2汤匙油入锅烧热放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后捞起。
4、继续加1汤匙油烧热放入1/3汤匙盐，将豆角倒进锅大火炒5分钟其间加2汤匙水避免炒焦。
5、放猪肉丅锅炒1分钟左右加1/3汤匙酱油、1汤匙水，再翻炒几下即可
色、香、味具全，营养丰富原材料购买容易，烹制简便经济实惠。
瘦肉炒臸肉色变白后应迅速捞起否则瘦肉口感过韧。
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