什么办法能使腰扭伤后臀部酸痛无力腰快消除酸痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-03 20:33 标签： 消除肌肉酸痛
→ 腰扭伤了有什么办法快点好
腰扭伤了有什么办法快点好
健康咨询描述：
主要症状:一动弹腰就疼发病时间:十天左右化验检查结果:没化验
曾经的治疗情况和效果：
吃药,喷红药剂,不怎么见效
想得到怎样的帮助：不想去医院看.应该怎么办
ask8528668cd
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&
腰扭伤俗称“闪腰”.一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望要避免这类动作.急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项.&&&&&&指导意见：&&&&&&腰扭伤可按如下方法处理：&&&&&&(1)停止工作,劳动,绝对卧床休息.应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被,腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛.&&&&&&(2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿. 24小时后,局部可用热敷,推拿按摩,拔火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖,掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油,米酒等涂抹,按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血.骶部位的肌肉,韧带,筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤.急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感.此时.腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身.腰部的疼痛为持续性的,咳嗽,打喷嚏,腹部用力等都 可使疼痛加剧. &&&&&&生活护理：&&&&&&应避免仰躺,双脚伸直这种姿势.这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹
ask8528668cd
不用再吃些药么?应该吃什么药效果好些
20:16医生回答：
可以去做理疗,理疗可增加局部血液循环,加快恢复；也可以局部帖敷疏筋活血的膏药.这两种方法配合口服药物效果会好的多.
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如果腰扭啦。怎么样才能好？怎么样缓解疼痛？
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超过了正常的生理负荷、筋膜，发生突然的过度牵扯，轻者可活动，当即不能动，检查时可见腰肌痉挛，它局部给药。一侧或双侧腰肌有明显压痛，重者硬如板状，可引起脊柱侧凸，翻身困难，重者疼痛剧烈；或传送重物时，一般均有明显的外伤，突然伸直，腰部突然闪伤，所引起局部急性损伤,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法，压痛点依损伤部位而定；或弯腰搬取重物。主要表现，但休息后或次日晨起疼痛加剧，活动受显。常因担挑重物。单侧腰肌扭伤。可以用跌打药外敷治疗，肌肉发生痉挛等所引起、韧带等软组织因外力作用急性腰扭伤是腰部肌肉，甚至不能起床
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芬必得等药物。这个时候可开始使用热敷疗法来消除肌肉痉挛。如果采取舒适的姿势仍不能缓解疼痛。 以上就是为您介绍的腰扭伤后怎样缓解腰部疼,如果采取以上措施仍不能缓解腰部疼痛,但要在医生指导下使用,可帮助血管扩张,放松肌肉,以消除肌肉和椎间盘周围产生的炎症第一步,可考虑使用镇痛药,缓解腰部疼痛,舒缓脊柱两侧肌群,说明肌肉损伤处有炎症。 第二步。 第三步。喜来健家用温热床的温热作用:通过冰敷消除炎症 腰扭伤后1~2天内,最好在疼痛部位做冰敷,疼痛慢慢减轻:通过热敷缓解肌肉痉挛 静养后第三天炎症开始消退,如扶他林,以免延误治疗:采取正确姿势休息 腰扭伤时一定要安静休息,并注意姿势正确,应尽快到医院就诊
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您还真别小看这问题，腰病大多是靠养的，根本没有什么特效药，而且您以后要特别注意别在闪着腰，腰托的前身就是闪腰，我的爸爸就是腰托，所以特别提醒您，祝您身体健康。
建议行腰椎CT检查，进一步明确腰椎或腰椎间盘疾病
宣武医院疼痛科 张春雷
扭伤-百科介绍
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