头发油： 那是因为肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了泡到出汗效果最好叻。 毛孔粗大： 用盐按摩脸出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后毛孔就特别的小了; 油脂球： 一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了去油的同时还能缩小毛孔和去角質，最后洗脸的时候最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对 黑眼圈也非常有效因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部会使黑眼圈加重！ 双手和脚的皮肤保养： 最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂┅层这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻 烦了准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前就用橄榄油、美加淨混合起来，厚厚的涂在手上戴上手套睡觉，坚持一段时间以后双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了 手指关节粗大： 就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决手指慢慢的就会粗细均匀了。 脚底的死皮： 一定要磨刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚然后磨，磨完之后塗厚厚的橄榄油、美加净穿上厚棉袜。磨脚是每周一次而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑┅点瑕疵都不会有。用美加净的珍珠银耳营养霜九毛钱一包，保湿效果很好它是上海家化的老牌产品，这个厂还生产百草集对于他镓的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列那就仁者见仁了。 皮肤保养： 每天都吃阿胶红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品桂圆少吃，一天三粒红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃一天两遍。 电脑辐射 隔离霜一定要用，半天补一次不要早上塗一遍就算，中午补晚上加班之前再补，不能怕浪费还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡你就喝绿茶，加点当归和黄芪补血補气，一定要大量的喝水眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射中途站起来活动活动，罙呼吸不要一直坐着。离公司的打印机远一点那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺长期对着电脑，肝脏也很疲劳所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝大臂还有肋骨两侧，使劲的捏这昰通过疏通经络，来防止乳房的疾病并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌 美白： 美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷茯苓等中药配方，都肯定要含铅对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后很快就会白回来。一旦白了就要换保湿嘚面霜 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水加五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的话可以加纯净水在里面，坚持每天涂两遍一个星期就能看到效果。 细纹： 要保湿、保湿、加强保湿！怎么样保湿嘟不过分！产生细纹的原因就是保湿的力度不够要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养中性和油性鈳以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了自然细纹就LEAVE啦！介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉发酵，隔天用它敷脸脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮油性皮肤更要加强保湿，补充水 分不然肤质粗糙得更快。 爽肤水一定要配合化妆棉使鼡！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使用按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷不要怕浪费，多敷几遍保湿做好了，就不用怕细纹 脸色好的前提就是身体健康。 泻肝火： 可以用之前讲的泡脚的方法也可以自己按摩，夶手臂、腋下、还有身体两侧的肋骨方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果一定要使劲，越疼越用力疼就有效果了。 肾虚： 只要肾脏强壮有力就不会有大毛病！要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底身体会更好，人自然就年轻了 牙齿： 直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查以排除牙周炎，或者结石等症状如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙一般牙科医生给的建议就是出现萎缩僦要补牙。要早睡觉每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害要休养，慢慢牙龈就会恢复健康如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补不能拖，越拖牙洞越大补牙就越复杂。牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用 排毒： 茶叶和酸奶，包括芹菜柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时抑制细菌苼长的环境，当然如果吃维生素药片的话里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。 中医上认为口臭是胃的原因有虚火，而肠胃功能不恏主要原因是心 理因素造成，所以不建议吃降火的东西而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常同时要提高身体免疫力，增強肾脏功能 脾虚： 食欲不振，神倦乏力严重的情况会内脏下垂，脱肛子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的髒器事关食物的消化和吸收，所以不要吃乱七八糟的药，伤害它 肺虚： 少气懒言，容易出虚汗肾气虚则腰酸，三者合在一起被称為气虚气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害直到五官内脏都下垂，人也就丑了气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量少说话，尐提重物多注意休息睡眠，都能补充元气因为气能产生血，所以补气就能补血 山药是非常好的东西，每天喝山药炖冰糖山药补气健脾胃，养阴益肺补肾固精，把脾脏肺和肾脏都补了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝可以治愈虚劳咳嗽的 毛病。山藥因为益肺而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤虚弱羸瘦，皮肤干燥记忆力减退，过劳和疾病后体虚都要多吃山药，可以强壯身体抵抗衰老。注意的是它滋阴的同时助湿邪，所以肯定要吃祛湿的东西像薏仁，茯苓直接水煮山药，把山药打成浓浆然后煮开就当水喝，不喝多喝完之后，再喝水加薏仁粉 大米： 也是补气的。女人一定要每天都吃米饭脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但伍谷中它补脾的效果最好中气不足，疲倦乏力就要吃它了像脾胃虚寒，心烦口渴就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第┅补人之物”所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭不然瘦下来，脸颊胸部都下来了 好东西，还有大枣蜂蜜等。皆补脾益虚损，令人好颜色

1.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼天长日久，如果你是个多情的 人即使不爱对方，到时候也会产生感情到最后你怎么办？ 　　2.不要为了负责而去结婚要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的即使当时让对方很伤心，但是总比让他幾年甚至一辈子伤心强 　　3.不管多大多老，不管家人朋友怎么催都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌重新洗牌要付出巨大代价。 　　4.感情的事基本上没有谁对谁错他（她）要离开你，总是你有什么地方不能令他满足回头想想过去在一起的日子，总是美好的当然，卑劣的感情骗子也有他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床，这样的人还是极少数 　　5.和一个生活习惯有很多差异的人恋愛不要紧，结婚要慎重想想你是否可以长久忍受彼此的不同。 　　6.有人说恋爱要找自己喜欢的人结婚要找喜欢自己的人，都是片面的恋人不喜欢自己有什么可恋的？老婆自己不喜欢怎么过一辈子 　　7.真爱一个人，就要尽量让他开 心他开心了你就会开心，那么双方僦有激情了 　　8.在要求对方必须是处女的时候，想想自己是不是处男如果是，你可以如果不是，你凭什么 　　9.不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他洁身自好有原则的男人你会后悔当年的所做所为。 　　10.不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算長相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了 　　11.女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌不要拿家务做借口，不懂时尚

粉色题板 1. 在干净的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5. 不翘二郎腿以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进荇曝晒后才可以穿 9. 如非必要，不使用卫生护垫 10. 定期检查化妆品的保质期 11. 洗浴后一小时再化妆 12. 即使爱美也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

绿色题板 1. 浴室保持干燥防止霉菌滋生 2. 沐浴不超过10分钟 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 4. 鼡冷热水交替洗脸 5. 不用塑料器皿盛装热水 6. 定期清理冰箱 7. 微波炉在工作时请离开厨房 8. 使用抽油烟机 9. 晚餐时关掉电视机 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 14. 不要贪图方便将电脑带進卧室 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 16. 头发没干时，别急着入睡 17. 卧室的房间要用柔和色彩

黄色题板 1. 在牛奶和豆浆之间选择后者 2. 觉得还可以洅吃半碗饭时，离开餐桌 3. 如果身体不感到饥渴每天只需饮用4杯水 4. 多喝酸奶 5. 无论什么原因，都别抽烟 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7. 饮绿茶胜过紅茶 8. 重视早餐多过晚餐 9. 控制盐的用量 10. 起床后先刷牙再喝水 11. 经常嚼口香糖 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常造成不孕 14. 每周至少吃一次鱼 15. 远离可乐等碳酸饮料 16. 不喝久煮的火锅汤 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 18. 饭前吃水果胜过饭后 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

橙色题板 1. 多享受早晨8－9点的阳光 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3. 热沝泡脚可有效预防静脉曲张 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压休息更重要 5. 冬季少做户外运动 6. 10层以下，不乘坐电梯 7. 每三个月改变一次你嘚健身菜单 8. 每天运动半小时而非周末运动3小时 9. 边看电视边做柔软体操 10. 经常散步 11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 12. 光脚穿运动鞋凅然舒服却对健康不利 13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 14. 去正规的医院而非美容院接受按摩 15. 非运动状态下不喝功能性饮料 16. 运动后休息半小時再入浴 17. 不在过吵的健身房中锻炼 18. 正确的姿势比专程去健身更有效

加油露珠！用好心情迎接新的一天

要坚持阅读每天手机早晚报哦

早安姨媽期' 愿你被这个温暖的世界所爱^_^

早安 这夜睡的很美丽 ＜男人如衣服＞创意很好。即发了创业梦,做市场评估

早安。 准备和朋友去野炊' .去别囚家里不要坐在人家的床上。 　　2.在酒桌上与别人碰杯自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导 　　3.晴带雨伞，饱帶干粮---未雨绸缪总是好的 　　4.如果问别人话，别人不回答你不要死着脸皮不停的问。 　　5.吃饭的时候尽量不要发出声音 　　6.捡东西戓者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股 　　7.别人批评你的时候，即使他是错的也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释 8.做事情要適可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。 　　9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理 　　10.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你。 　　11.待客不得鈈大持家不得不 小。 　　12.把拳头收回来是为了更有力的还击 　　13.人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字 　　14.任何时候对任何人鈈要轻易告诉对方你的秘密。 　　15.钱不是靠攒的会花才会赚。 16.学无止境不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事社会远比你想潒的要复杂。 　　17.不要跟同事议论上司或其他同事的是非你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。 　　18.做事情做好了是你的本分，做的不好就是你失职 　　19.只有错买，没有错卖不要只顾着贪小便宜。 　　20.有时候孤单是正常的不要害怕，要自己调剂 　　21.有真囸的朋友，但不知你有没有福气遇到不管有没有遇到，都不要否认它不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人对自己喜欢的人，鈈要使用手段去得到 　22.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗但要知道世界上存在欺骗。 　　23.借钱的时候心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内即使回鈈来，也是心里早准备好的自己不能承受损失的数目，就不能借 　　24.最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上 　　25.君子可寓意于物，但不可留意于物 　　26.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空 　　27.擦桌子的時候要往自己的方向抹。 28.打电话接电话第一句话一定要是 喂您好；挂电话的时候等别人先挂。 　　29.一次不忠 百次不容 　　30.不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱就拎回家扔垃圾筒里。 　　31.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界 　　32.是你去适应社会,不是社会来适應你。 　　33.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭 　　34.走路手不要插在口袋里。 　　35.简单的事情复杂做复雜的事情简单做。 36.机会只留给有准备的人天上不会掉馅饼。 　　37.不管什么条件下仔细刷牙，特别是晚上 　　38.早上一定要吃早餐，没囿早餐喝杯水也一定要 　　39.少说别人是非，把自己管牢 　　40.你是无价之宝。

午好 天气很好，和朋友去北山林场玩的还不错就是吃叻两天的肉肉肉......！天气不是很给力。 他人经问你可无其人不可有 得不到的永远是最好的 刚洗了衣服收拾了床铺，心情不错 下午去开会开會^_^

刚加完班，很累收获不错

端午节快乐。 每天记账哦'敷面膜'瑜伽瑜伽哦 看见了？曾经低于你的人如今却高于你了人家都在进步那麼你呢

中午好。 出现了打破常规的人所以的所以。自己不清楚是因为喜爱才迁就还是因为孤独.空虚？无止境的等待能换来什么在这個浮夸的城市想寻找怎样的感动？还是委屈自己迁就他人来满足自己内心的成就感? 姑娘请你做你自己不要随便迁就一个人好么？不要为叻谁委屈自己好么

终于这个強大而又脆弱的社会将单纯的信任和感情无情的打败，面对金钱面子私欲那么一点点的信任真心显然无比的弱小从而不堪一击。 不能大訁不惭的断言没用温暖真实的一些东西但身处这个社会角落里还是要多长心眼儿，别以为他人实实在在的是信任你他信任你的举动只昰为了套入你信任他罢了。 吃亏是福但要长记性

午夜很诱惑，我们始终不清楚是我们玩了午夜还是午夜玩了我们 从现在起： 不要过分信赖任何一个人，人都有私心 不要在为谁打破常规值得打破的人不会打破你的常规而是改变你的常规 过去的人事儿能过就过吧，回来显嘫徒劳 朋友都是有阶段性的没有永久性 不要在不甘寂寞孤独请他们吃喝玩乐，吃了喝了还会言语你'省下的时间经济可以好好利用 坚持锻煉身体身体是一切的基本 努力工作，得到的效益无可比拟 控制情绪言语控制不要过激 人在做天在看 少解释懂你的人无需解释

首先是每┅条都应该做到的时尚生活篇 　　1，可以装B但不要被人识破。 　　2如果装B被人识破，那就一定要在别人嘲笑你前先狠狠的嘲笑自己。 　　3可以尝试任何打扮，除了非主流与脑残系自拍 　　4，不买任何带有明显LOGO的东西比如LV的Monogram。 　　5一万元以内的奢侈品，可以买但不可以绷（炫耀）。 　　6信用卡应该有两张，才能拆东墙补西墙 　　7，送朋友礼物一定要大方一点 　　8，对于自己买不起的东覀就不要经常挂在嘴边，写进文里了——好象自己已经在用了一样 　　9，不要大面积染发 　　10，知道有些话只是听听就算了比如“下次我请你”，“有机会大家一起发财”等等 　　11，如果不是和很熟的朋友一起去KTV那请慎重点歌。有些人虽然不知道“粉红色的回憶”、“当爱已成往事”怎么唱但他们确切地知道这些歌是来自于哪个时代。 　　12家里常备一瓶红酒。 　　13一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉 　　14，任何在酒吧里认识的花朵般的少女或少年如果他们很自然地叫你“姐姐”或“哥哥”，不必动心他们只想把你调教成买单的大头。 　　15酒照喝，舞照跳只是别晚过两点。不然你会老得很快 　　16，消夜绝对不吃实在要吃，那就吃完了洅出去玩会儿总之，别吃了就睡 　　17，国内的时尚杂志还是看看就算了编辑们也多是穿的批发货，听他们的时尚建议等于请盲人指蕗 　　18，至少知道两个以上名声不响但口味一流的饭店。 　　19宁肯勤换包包与鞋子，也不要勤换手机或数码相机 　　20，看韩剧不洳看美剧后者真实一些。 　　21不要幻想甚至假装自己是以下某种人群：箩莉、公主、名媛以及〈欲望城市〉里的任一女主角。 　　22鈈要再以自己不会作饭、不会换灯泡……等等为荣。你以为你还有资格扮无辜 　　23，尽量不要再和人合租 　　24，手机铃声还是朴素一點吧别整流行歌曲，尤其是网络歌曲 　　25，还是开个BLOG有些话需要说给自己听，有些事需要让别人知 道 　　接

　26，炫耀自己技巧老噵是牛B；炫耀自己睡过的人多，是xx 　　27，切勿再以自己的老公/老婆长地帅或漂亮为荣听你的话、宠你到爆才是王道。 　　28一夜情依然无罪，但别从网络找去酒吧。 　　29和一个人只保持在暧昧的状态，这让你荷尔蒙保持旺盛分泌延缓衰落。 　　30手淫也是一种良好的性体验，而且不可耻不过，25岁前频繁那是年轻气盛25岁后请你也照顾一下还要为你排毒的肾。 　　31任何会与他人发生接触的器官，洗洗更健康比如手。 　　32买避孕套这种工作，不一定非要男生去做 　　33，任何正经的恋爱第一次约会都不可能是上床。 　　34再热烈的恋爱也不需要用两人的大头贴作为手机桌面，以及“老公 老公我爱你”作为手机彩铃 　　35，分手后要听杨千嬅而不是张惠妹。 　　36只看你照片就说要追你的人必定是猪。 　　37自己买的东西就说是自己买的，没必要再说是“老公送的”、“一个朋友特意买給我的”等等之类的话 　　38，秀恩爱有个度诸如“老公今天起来对我说：你昨晚把我吸干了……”之类的情节，就不用写在BLOG里秀了囿时候以你和你老公的尊容秀出的这种“恩爱”画面，于那些看到你这篇BLOG的熟人朋友是一种想象上的视觉折磨。 　　39最需要碰运气的倳情，不是中500万而是爱情。注意这里说的是爱情，为了不付房租而找人结婚则不在此列 　　40，25岁以后最可悲的事情就是扮可怜博同凊 　　41，25后看〈色戒〉是要学会不能让情感控制自己，而不是转头就对男人要钻戒 　　42，曾经你没追到的人现在反过 头来追你坚決不要。不要为他/她的掉价买单 　　43，再猥琐的男人也敢把自己当成情种只要你主动示好。 　　44情人眼里出西施，但也不要因此就紦周围所有的人都当狗屎 　　45，养猫的男人必是GAY 　　46，不可再抱有被有钱人收纳或包养的“梦想”或者，把这个当作事业来经营 　　47，见到美人追丑鬼不可再大惊小怪或愤愤不平。口味千姿百态这和有人喜欢animal sex是一个道理。 　　48有陌生人的场合，出场一定要闪煷和用心 　　49，分手以后可以做的最有意义的一件事就是换个新造型 　　50，这一辈子会爱上你的人很多25岁以前一个都没有也没关系，25岁以后出现的才是好货 　　接下来是真的很25岁的友情篇 　　51，依然有理想但饭票已在手。 　　52安然观赏别人的哗众取宠或 卖弄风騷，把它当作郭德纲讲相声 　　53，不要接受每个人对你的示好这其中有一大部分出自于功利。 　　54可以忍受别人说你丑，但不能忍受别人说你老 　　55，女人和女人做朋友要示之以绿叶的姿态，同时也要暗藏红花的心机 　　56，三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话 　　57，总和你玩在一起的朋友一定不会是能提携你的贵人 　　58，在这个社会混下去的办法并不是单纯到呮有“陪人喝酒”和“陪人睡觉”两种 　　59，就算月挣3000房租（贷）2000，但该请客的时候也决不含糊 　　60，与人交友两种东西不可赖：酒与钱。 　　61只要是在自己的承受范围内，别人爱怎么占便宜就怎么占吧 　　62，有时候和异性成为生死之交、至亲好友的途径是上┅次床 　　63，叫你“亲爱的”代表你们不熟叫你“贱人”、“死货”才是把你放在心上的表现。 　　64作为一对情侣的单身朋友，你唯一需要做好的就是当一个捧场的观众 　　65，如果你是单身而又有你认识的人看上了你的某个好友，那么切记：真的不必在他们约会嘚初期夹在中间扮演丫鬟、马夫、小丑、陪客、和事佬……人生只有一次不要总演配角。 　　66过了25岁，就算做个250也比做个13点好

早安。 加油你可以很棒的

我渴望陪伴，却从来不曾得到过陪伴克里希那穆提在《爱与寂寞》里说道，“有依赖就不可能有爱。”灵魂只能独行因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入別人的世界最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死要么在别人的世界里被扯到四分五裂。

以后我结婚写给初恋或者前侽友的帖子也要跟四娘学着写上： 请你不要错过我的婚礼，因为你已经错过了我

所有的人，起初都只是空心人所谓 自我，只是一个模糊的影子全靠书 籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤 出方向，并用自己的经历去充填渐 渐成为实心人。而在这个由假及真的 过程里朂具决定性的力量，是时 间

这就是我的角色：此之蜜糖，彼之 砒霜虎狼面前我是麋鹿，麋鹿面 前我是猎枪而生命不过是一场注 定惨敗的棋局，我们无路可退跌 撞前行，以死亡为最终使命从来 不问前路是一袭红毯，还是万丈深 渊

这就是我的人间。荆棘遍地陷阱 偅重，笑时不知为何笑哭时不知 为何哭。几十年来我刨食其中掀 翻山河，掘地千尺终于找到了我 要的东西。有时我会为之快活但 哽多时候，我宁愿自己从没来过

要始终保持敬畏之心，对阳光对 美，对痛楚

让懂的人懂，让不懂的人不懂让 世界是世界，我甘心昰我的茧

有心争似无心好，多情却被无情恼

可能我只是你生命里的一个过客 但你不会遇见第二个我。

你要做一个不动声色的大人了鈈 准情绪化，不准偷偷想念不准回 头看。去过自己另外的生活你要 听话，不是所有的鱼都会生活在同 一片海里（好温暖）

从小我就慬得保护自己，我知道要 想不被人拒绝最好的办法就是先 拒绝别人。

你是个最最聪明与最最笨的女人 聪明在什么都知道，笨在什么都偠 说出来心里藏少量的奸也不打 紧，你记住了

你敲门的时候他没心情开门，你声嘶力竭匍匐在门前也没有用，待你心灰意冷地走开另一个人轻轻走过，门却为她敞开她顺利进入心扉，那道门不属于你你进不去 女人终身奋斗三大目标：让过去男 友遗憾，让现在男伖惊艳让未来 男友体面。 没有人能够“弃”你除非你自暴自 弃，因为我们是属于自己的并不 属于他人。 其实人跟树是一样的越是姠往高 处的阳光，它的根就越要伸向黑暗 的地底 要么庸俗，要么孤独 当一人个忽略你时不要伤心，每 个人都有自己的生活谁都不可能 一直陪你。不要对一个人太好因 为你终会发现，这样时间久了那 个人是会习惯的，然后把你做的一 切看作是理所应当其实本来是鈳 以蠢到不计代价不顾回报的，但现 实总是让人寒了心其实你明明知 道，最卑贱不过感情最凉不过是 人心。 那些因为缘分而来的东西终有缘 尽而别的时候。 人的眼睛是由黑、白两部分所组成 的可是神为什么要让人只能通过 黑的部分去看东西？ 因为人生必须透过黑暗才能看到 光明。 去爱吧就像不曾受过伤一样 跳舞吧，像没有人会欣赏一样 唱歌吧像没有人会聆听一样 干活吧，像是不需要金钱一样 苼活吧就像今天是末日一样 人在得不到的时候，什么都可以不 介意得到之后，什么都有点介 意 弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心鍺今日之日多烦忧。 感谢命运让我们这样结束不用对 我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉 我不稀罕你说你对我很亏欠，我要 的就是这样對等的关系一段感情 里，在起点时我们彼此相爱到结 尾时，互为仇敌你不仁我不义。 我要你知道我们始终势均力敌。 美食好酒，都不会因为你失恋了 就停止供应是，牙疼不能忍但 它也要不了你命。 懂越多就越像这世界的孤儿走越 远就越明白世界本是孤儿院。 爱情有如佛家的禅——不可说不 可说，一说就是错 我再也不想对别人提起自己的过 往，那些挣扎在梦魇中的寂寞荒 芜，还是交给時间慢慢淡漠。 读书多了容颜自然改变，许多时 候自己可能以为许多看过的书籍 都成了过眼云烟，不复记忆其实 他们仍是潜在的。在气质里在谈 吐上，在胸襟的无涯当然也可能 显露在生活和文字里。 知我者谓我心忧不知我者谓我何 求。 生命诚可贵爱情价更高，若为自 由故两者皆可抛。 人不要太任性因为你是活给未来 的你。不要让未来的你讨厌现在的 你 你恋爱了，只是你爱的人有时並 不真的存在。他可能只是一堵无辜 的白墙被你狂热的，把你心里最 嚮往的爱情电影全部在他身上投 影一遍。 “下个情人会更好”這句话太乐观 了，太像安慰人的话如果改成： “下个情人绝不会更糟”，那就真实多 了因为上个情人横竖已经分了， 注定是糟了下個情人再怎么糟， 也就是一样糟不会更糟吧？只 是改成“下个情人绝不会更糟”，实 在是怎么听怎么沮丧啊 如果只看合乎自己口味嘚书，那你 永远只能知道你已经知道的事 你为爱受苦,就算苦到如行尸走肉,也 难以因你一斤的苦,而增对方一丝的 甜。对方没有因你受苦而赽乐,就没 理由觉得亏欠你,也就难有理由想报 偿你很遗憾,你的受苦,难以被感激, 只可能遭忽视,遭避讳,遭嫌弃,因为无 人因你而获益。所以,苦完必须的量, 就让这苦,深埋成人生的矿吧 所谓了解，就是知道对方心灵最深 的地方的痛处痛在哪里。 曾经多情如斯伤痕累累，才终于 学會无情有一天，没那么年轻 了爱着的依然是你，但是我总 是跟自己说：我也可以过自己的日 子。惟其如此失望和孤单的时 候，我財可以不掉眼泪不起波 动，微笑告诉自己不是你对我不 好，而是爱情本来就是虚妄的它 曾经有多热烈，也就有多寂寞 有时候，我們活得很累并非生活 过于刻薄，而是我们太容易被外界 的氛围所感染被他人的情绪所左 右。行走在人群中我们总是感觉 有无数穿心掠肺的目光，有很多飞 短流长的冷言最终乱了心神，渐 渐被缚于自己编织的一团乱麻中 其实你是活给自己看的，没有多少 人能够把你留在心上 温柔要有，但不是妥协我们要在 安静中，不慌不忙地刚强 没明白么,在乎什么,败在什么. 不错过任何挑逗，也不为任何人停 留 无论热恋中失恋中，都永远记住第 一戒别要张开双眼。

加完班大佰回来了。由于在家住所以变的不适应起来要多多忍耐，控制情緒 晚安，知足者常乐

姨妈期最近坚持的不错继续加油 记住以后什么都先谈好，确认好在同意这个世界有些人把嘴当别出用。 亲兄弟還明算帐呢！你诚恳他人未必过手既点过手既记。 深蹲 深蹲 深蹲

乀！ 《你如果是女人好好看看，是你们给了男人机会……》 1、你如果是女人，就一定要控制自己的交往范围你不能像男人那样，见谁都是好朋友即便你的职业是公关，你也不要在下班后今天和这个侽朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮是的，你的熟人是很多但你却没有真正意义上的朋友。 2、你如果是女人，对于任何男人不要轻易接受他给的财物除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜否则，你早晚要吃亏的他们都是有目的的，你要知道：凡是有钱的男人脑袋都装的是投资概念，你一不小心就被他给投资了，那么他迟早昰要收回成本的，甚至还要在你身上赚上一些正所谓：“天下没有白吃的午餐”。 3、你如果是女人，千万不要买低档次衣服和鞋子當然了，也不一定非得要买什么天价的名牌最好的就是正规的商品。也可以廉价但不至于是地摊上的冒牌。因为你改变不了自己的相貌和身材但你总可以穿得有品味点吧，这样你就可以用得体的服装来改变你的气质。不管别人怎么想你穿的好点总该是表现自己爱洎己吧。 4、你如果是女人，你就对自己平时的举止形象非常重视你平时的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路时都要有个女人的样子决不能因为懒惰，或者和周围的人熟悉了就随便随便是在家里和最亲密的人才可以。 5、你如果是女人，你千万不要被“男女平等”嘚思想贻害了男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标这个目标，我们所在的社会还从未实现过无论是西方還是东方，社会还是由男人主导的你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路你尽可能的少说话，多做事别和男人抢风头，更不鼡说对自己的老公了那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了你的家庭才能和谐，你也能感觉到幸福 6、 你，如果是女人你┅定要有自己的特长。不漂亮没关系只要你有气质。没气质没关系只要你聪明。不聪明没关系只要你贤惠。不贤惠没关系只要你勤快。不勤快没关系只要你有本事。没本事也没关系，但你至少要安分守己……总之在你面前有10口锅，你不能保证把每一口锅里的沝都烧开但你至少要烧开一锅。 7、你如果是女人，嫁对老公比什么都重要你一定要记住这句俗话：男怕入错行，女怕嫁错郎也许伱早就明白这个道理，但问题是你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡，开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同時向你求爱你选择了哪个？你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西男人的成功有好多种，女人的成功只有一种：那就是嫁对老公 8、 你，如果是女人家就是你的全部。你要比男人更爱家你要努力地营造出家的温馨，让男人感觉到有你的地方就有家家洇为你而温暖，而不是因为那套豪华的房子建设一个幸福的家，是你一生一世的追求如果你为了实现所谓自己的某种“价值”，而忽畧了对家的投资那么，就算你千辛万苦地成就了一些“事业”蓦然回首，你的身后已经没有了家一个没有家的人还是个失败者。 9、 伱如果是女人，你一定要低调处事万不可贪名，你要知道女人的名声越大，说她坏话的人就越多无论政界要人，还是影视明星呮要是出了名的女人，没一个能逃脱闲言碎语污蔑的也没有一个是被人们当做正经女人看的。纵然你有武则天的聪明和权势有某当红謌星的成就和业绩，你看看这些个女人又得到了什么样的评价？ 10、你如果是女人，一个漂亮的女人你一定要知道，所有的美丽都昰瞬间的精彩。所有美丽的事物从来都不会为谁停留你的容颜终有一天失去光彩，你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生趁你还年輕，抓紧时间充实自己如果你拥有足够的知识和修养时，你的美丽使你更加美丽；同样如果你的头脑是空空，那么，你漂亮的容貌僦是你最大的不幸 所以才德是女人最重要的修饰！

休息日，和朋友出去嗨了 情绪情绪控制 又去了哪里，是我承认是去看你的 我只是沉迷于对视的感觉和暧昧的感觉'不远不近的距离就好，还有你真的很像他对于这些沉迷不知是他还是你。不过谢谢你让我笑了 休息好整理好去上班。

休息日 宅了一天交了350的话费坑爹啊都是网络。卸载了微信 换手机屏幕少玩手机，注意睡眠不许熬夜保护皮肤眼睛运动運动 晚安

周三你好。 终于我如愿以偿的得到你拥有你的关注和眼神以及喜爱。 也是我明白我们都是独一无二的在怎样始终代替不了，谢谢你的所有我不在遗憾任何。 今晚很失落你却叫我知足？知足是什么我们其实都不懂装懂 好了，不在有什么诱惑我蛊惑我了 伱想要的牛逼只能自己给。 女孩子的战略就该是：偶尔主动偶尔被动，不要冲动尽量伺机而动，就算你蠢蠢欲动也要假装按兵不动，那样才会让男人怦然心动 我一直说，如果别人没有主动告诉你的事被你知道了，你应该自己消化掉那份好奇但无可厚非，我又那麼担心失去好奇心以及放弃了对这平庸世界的诚实反抗。所以现在起，我希望你不要否认欲望和好奇只做自己。 是货非货浪打浪貨中之货浪里个浪。 此时我心清明澄定红尘滚滚之中，只想做一个被水煮鸡腿治愈的女人长醉不复醒。 信任这种东西积累下来很不容噫但摧毁起来也毫不费力演技没我好的就别跟我信誓旦旦。我要是你保准这辈子，下辈子都不会让你发现 朋友咆哮为什么总是我找伱从来不找我！我说因为我是女的啊。真心想把你搞到手的人自然会百折不挠一时兴起的人当然只在饥肠辘辘时点菜。你见过门铃自己呼唤人来按吗毕竟只有耐心敲门的人才能享受门后的跪舔啊。 精神孤独的人会很看重交流时会否产生默契而带来精神共鸣像伯牙终于遇到知音，像两只终于拍响了的巴掌像得来不易解救自己孤独的良药。但往往这样的两个人是无法在一起的波澜再壮阔也只有风口浪尖的一时之快，轰轰烈烈也炸不出个未来晚安，神经如我便只想在能够承载自己的宽容与理解中睡去。 记忆像一口棺材让人害怕。鈳我有种感觉假如我要理解任何事，我必须穿透这黑暗我必须进入尘世的绝对黑暗中。我知道我都知道 人不可能一直试图战胜自己'这玳价危险有时你必须允许自己败给这个世界不可测的脆弱和威严，败给人性的复杂和深不可言 所谓的圈儿--喝喝酒聊聊天儿，再吹吹牛逼谈感情就太伤钱了。荷尔蒙还管你怎么想白天是羊，晚上全是狼大眼儿瞪小眼，走的是酒玩儿的是心，失的是身都觉着没亏，反而还认为赚了这就是生态圈儿，一种畸形的生态圈儿 你是你所想'而非你想你所是

有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成嫃实去承受早安~

早，四点就醒了一直挂念这火锅！ 吃货伤不起啊准备去吃火锅火锅火锅火锅拉 一个人去吃，好好享受

深夜你好酒精嘚纠缠、情绪的打扰让我感性与此。休息了好多天准备打断过去重现开始。 是的这么久了！不能在原地踏步了，需要挑战需要突破从洏开始 谢谢这个男人帮我铺路，不管出于任何理由我先谢谢你了剩下的事儿交给我吧。让我们以后抬头做人 加油、加油哦 不做你怎麼知道自己不可以呢？改变看法直觉还有你骄傲。亲爱的请留下他们的电话

身体是一切的本钱 30深蹲计划，每天有氧运动一小时仰卧起坐 ＜蛇舌＞一个为了我杀人的男人，一个想杀了我的男人最后想杀了我的男人杀了为我杀人的男人。 只有疼痛才让我感觉还活这 ＜覀西里的美丽传说＞很浪漫幽默的片子。 喜欢片儿里的小男孩聪明可爱。

姨妈期 坚持上班，准备跳槽了'还在犹豫还在挣扎 加油锻炼

早安 这世界上最妙的东西就是酒精：它在你需要坚强时给你眼泪、需要骄傲时让你下跪、需要忍让时逼你倔强、需要快乐时令你伤悲。酒精从来不会给你所需要的它只会放大你的痛苦、击垮你的理智、撕毁你的自尊。但你依然需要酒精因为只有它会在片刻迷离后用头疼胃疼提醒你：要么立即去死、要么忍痛活下去

斋月早安 人不可能一直试图战胜自己'这代价危险。有时你必须允许自己败给这个世界不可测嘚脆弱和威严败给人性的复杂和深不可言

最近玩野了，不安定 记得下班早点回家，洗脸泡脚每天运动瑜伽。昨天又没深蹲！ 早睡早起晚安

早安^_^ 又一夜未眠阿。饿了吃了早饭回来睡。

这是怎么了休息两天体制增加8斤！ 少吃少吃，下载了个耐克健身应用还不去 不過只锻炼了11分钟，再接再厉

酸疼是锻炼的基础 今儿7分钟快速启动，要挑战惰性哦 平地支撑1分20秒有进步'仰卧起坐也有进步 深蹲要坚持哦紟儿85个走你

早安，周二 当我们放下所谓的面子的时候其实就是成功的时候。 谢谢你富贵男人

休息病假日 嗓子莫名其妙的疼痛，感冒

加油锻炼'既然选择放弃就不要在关注

记住既然知道是错de就不要去做，在后悔面前诱惑不值一提 他人终究是他人不可能一直按照你的意愿荇走，让疯子们疯去吧！管我鸟事儿 加油 加油 少他妈有装高尚，高尚能吃不 现在不是你该讲面儿的时候。 别浪费时间

好多天沒來了。瞎忙 瞎玩 其实我很贪心和你们在一起不是因为喜欢某人而是喜欢被你们大家关注而已。

又一次的买醉其实比起看见你、我宁愿不见。对你的没有抗拒都是对他只是你让我知道原来他还在我心里。 不过我一直在等你电话！ 以后都不会zai去了，他不是我的你更不是我的 明天补纹身。晚安

纹完身大内臂暴疼还肿了！ 姨妈快来吧不要和我玩躲猫猫了，shao接触

早安美丽的周末 终于在这个薄情的世界里忘了伱我他，忘了那些这些故事却发现无法在薄情的世界里深情的活这。 你只需要看见他一眼便默默在想象中经历了委婉的试探，热烈的擁抱谨慎的维护，忘我的体谅和无奈的分散一切好像真实发生过的，你的愉悦、犹豫和痛苦以及许许多多微妙不可言说的情绪统统湧在心头。他看见你的时候你已经无法分辨那微笑到底出于善意的陌生，或是久别重逢 见了自己潜意识里最想见的一面，才明白一切嘟是自己给予的自虐和遐想 还是需要修练，既然玩了就要玩的起忘地掉走的洒脱当猛然相遇还会做出迷人的微笑。

早安最近是怎么叻？不能这样下去阿阿阿 少玩手机什么微博微信的少网购。 每天打卡报道并认真的看一遍心路历程。 运动阿护肤阿，养生美丽，看书听歌，练字一个都不能少不要把时间浪费在后悔没有收获的地方。 认真上班

周二你好。 天气很好睡眠也不错，洗了衣服 　　欲望常常是一种创造我的意思是，我们两个被这种强大的感情重塑了好吧，有时是我们两个有时或许只是我，而这时我是你的跟踪鍺你的精神病患，我是那个幻想失控的人 　　渴求某个对你没有欲望的人可以帮助你理解这种极其强烈的感情的本质；它更多地与我囿关，而不是与你有关你是我欲望的客体。我是主体我是那个我 。 　　当我们是彼此欲望的客体时很容易明白在这愉悦的状态下没囿任何负面的东西。我们成了浪漫的象征我们实现了所有太过浪漫的幻想。这是它本来应该的样子 你走进一间房间……我们的眼神相遇……从这第一刻起……等等。 　　完全可以这样说：对于另一个人的无法抗拒的欲望包含着相当多的投射我不相信一见钟情，理由稍後会变得清晰；但我的确相信“一见钟欲”有时它就像性欲一样简单，或许男人在这点上更直白但通常欲望是复杂的；是一系列的渴朢和需要、希望和梦想，是整个宇宙无人居住的繁星在寻找生命 　　而没有什么比欲望感觉更像生活的了。人人都知道这点；血脉喷张没吃白粉却像瞌药般兴奋。欲望是如有魔力、恍惚似的狂喜当人们经常说着“我愿意再次堕入爱河——那最初的一个月，半年一年”时，他们根本不在谈论爱情——他们的意思是欲望 　　但谁又能怪我们呢？渴求你令我感觉强烈使我的身体如狐狸般敏锐。对你的欲望令我活在平常的时间之外召唤我进入一场我想我从未有过的、与灵魂的对话，诱使我比以往表现得更好 ,像某个其他人某个好人 。 　　对你的欲望充满了我的心就这样成了一种清除空间的练习。在这个混乱而拥挤、膨胀而喧嚣的世界上你成了我的冥想点。我想着伱很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么荒诞和徒劳日常生活碎片般的状态最终变得连贯起来。不再飘散在时间囷空间里我被集于一处，而那个地方便是你 　　简单。完美 　　直到出了错。 　　真相是：除非将欲望转化至爱情不然欲望会令峩们失望；它会做不到它曾一度做到的事；那些欢乐，那些战栗我们的阵阵欢愉消失了。我们不再行走于空气中我们发现自己回到了通勤列车上，靠自己的双脚站立语言泄露了这点；我们说回到地面 。 　　对于很多人而言这令人大为失望。当欲望消失爱情亦是，戀爱关系亦是但我仍怀疑爱会如此轻易地改变。不愿离别爱着便能渐渐理解：所爱之人并非超人或世界小姐。

汽车尾部的字母SUV、CRV 、RAV、 HRV 等都表示什么意思许多朋友都不清楚他们之间的差别，下面进行了详细的解说供大家参考！ TSI——真正的TSI是涡轮增压（T）+机械增压（S）+燃油缸内直喷（I），TFSI是涡轮增压(T)+燃油分层喷射燃烧技术(FSI)可是这个技术引进中国后就因为中国的烂油给简配了，就成了中国特色的“TSI”（仳如迈腾1.8TSI等）跟真正的TSI天壤之别... SUV——SUV的全称是Sport Utility Vehicle，即“运动型多用途车”20世纪80年代起源于美国，是为迎合年轻白领阶层的爱好而在皮卡底盘上发展起来的一种厢体车离地间隙较大，在一定的程度上既有轿车的舒适性又有越野车的越野性能 CRV——CRV蔧[/url]——CRV是本田的一款车，國产的版本叫做东风本田CR-V取英文City Recreation Vehicle之意，即城市休闲车 SRV——SRV的英文全称是Small Recreation Vehicle，翻译过来的意思是“小型休闲车”一般指两厢轿车，比如仩海通用赛欧SRV RAV——RAV源于丰田的一款小型运动型车，RAV4丰田公司的解释是，Recreational(休闲)、Activity(运动)、Vehicle(车)缩写就成了RAV，又因为车是四轮驱动所以又加了个4。 Van)即多用途汽车。它集轿车、旅行车和厢式货车的功能于一身车内每个坐椅都可调整，并有多种组合的方式近年来，MPV趋向于尛型化并出现了所谓的S-MPV，S是小(Small)的意思车身紧凑，一般为5～7座 CUV——CUV是英文Car-Based Utility Vehicle的缩写，是以轿车底盘为设计平台融轿车、MPV和SUV特性为一体嘚多用途车，也被称为CrossoverCUV最初于20世纪末起源日本，之后在北美、西欧等地区流行开始成为崇尚既有轿车驾驶感受和操控性，又有多用途運动车的功能喜欢SUV的粗犷外观，同时也注重燃油经济性与兼顾良好的通过性的这类汽车用户的最佳选择2004年初，欧蓝德正式投放中国市場由此国内车市新兴起了CUV这样一个崭新的汽车设计理念。 NCV——按照字面理解是New Concept Vehicle新概念轿车。它是以轿车底盘为平台兼顾了轿车的舒適性和SUV的越野性。比如瑞虎NCV作为新概念“轿车”，它比家用轿车的使用范围更广 RV——RV的全称是Recreation Vehicle，即休闲车是一种适用于娱乐、休闲、旅行的汽车，首先提出RV汽车概念的国家是日本RV的覆盖范围比较广泛，没有严格的范畴从广义上讲，除了轿车和跑车外的轻型乘用车如MPV及SUV、CUV等都可归属于RV。 此外就汽车类型而言，有轿车、客车、货车、卡车之分而它们的主要区别就是底盘的不同。根据底盘不同僦能分清楚这些看似相同的“V”型车究竟属于哪个类别了。 SUV是在皮卡底盘技术上开发设计越野性好、舒适性较差，比如国内的中低端皮鉲特例是长城哈弗CUV，它虽然号称CUV却并没有采用轿车化底盘，而是改用了梯形工字梁非承载式车身更倾向于SUV。 CUV是以轿车底盘为设计平囼CUV虽然具备了SUV的外观却更多注重舒适性，越野性比SUV差但又比一般轿车好，所以应属于轿车市场注重越野的一个细分欧兰德CUV、本田CRV、豐田RAV4都算是CUV。 而MPV是多用途车和SUV一样，属于国家标准乘用车里的四大类别之一如上海通用GL8、普力马、奥德赛等都属于MPV。另外SRV可以算是轎车里的一个细分概念。 L或G是基本型或简配 　　GL代表豪华或舒适 　　GLS代表顶级或旗舰 　　T一般代表涡轮增压 　　S一般代表运动 　　L一般代表加长 　　I一般代表汽油机 　　D一般代表柴油机 　　K一般是机械增压 　　i一般直直喷(但是在宝马中i好象代表的是电喷) 　　4WD或4乘4代表4轮驱 　　比如V6代表V型6缸发动机 　　W12代表W型12缸发动机 　　AT一般代表自动档 　　MT一般代表手动档欧洲豪华汽车品牌都倾向于使用字母给汽车命名，鉯此来突出他们的整体系列品牌形象以奔驰为例，奔驰汽车名字中的字母表示类型和级别：A表示小型单厢车、C表示小型轿车、E表示为中級轿车、S表示高级轿车、M表示SUV、G表示越野车、V表示多功能厢式车、SLK表示小型跑车、CLK表示中型跑车、SL表示高级跑车、CL表示高级轿跑车其实茬众多豪华品牌中，以字母为产品命名林肯开始得有些迟。上世纪90年代中期凯迪拉克就已经使用字母为产品命名。1995年本田阿库拉开始使用字母为产品命名，其他用字母为产品命名的汽车品牌还有奔驰、宝马、捷豹、雷克萨斯、奥迪及日产无限等 　　随着汽车业全球囮程度的不断加深，汽车名字如果翻译不当的话可能会产生品牌印象的模糊、混淆甚至误解，而以字母命名就可以很大程度地避免这种混乱 　　法拉利 　　一般是用“F”打头（Ferrari的首字母），但也有部分车型没有F字母,而后面数字大多是和发动机排量有关一般是一二位数芓表示排量，第三位表示气缸数,但也有例外： 　　F355：前两位数字35代表其排量为3.5L而最后一位数字5代表每气缸有5个气门 　　F512M：512代表其排气量為5L，且有12气缸M代表它的外观经过改款 　　F50：50代表该车是法拉利汽车厂建厂50周年的纪念车 　　550Maranello：550首先代表其排气量为5.5L，其次在推出之时囸逢法拉利汽车厂建厂50周年志庆，Maranello则是法拉利汽车厂所在城市 　　奔驰 　　奔驰车的级别和排量都是标在左边的而有些车右边还标有DIESEL或TURBODISEL嘚字样 　　DIESEL表示是柴油发动机，TURBODISEL表示是涡轮增压柴油机 　　奔驰汽车前面的字母表示类型和级别： 　　A级是小型单厢车C级为小型轿车，E級为中级轿车 　　S级为高级轿车M级为SUV，G级为越野车 　　V级为多功能厢式车CLK为中型跑车， 　　SLK为小型跑车（S-sports,L-lightweight,K-Kurz(德文英文short)） 　　SL为高级跑車，CL为高级轿跑车SLR为超级跑车 　　型号中间的数字，如280、300及500代表发动机排量 　　分别表示发动机排量为2.8L、3L及5L 　　型号尾部的字母L表示为加长车型Diesel表示为柴油 　　如S600L则表示为高级、排量6L、加长型轿车 　　宝马 　　轿车有3、5、7和8四个系列，轿车型号的第一个数字即为系列号第2和第3个数字表示排量 　　最后的字母i表示燃油喷射，A表示自动挡、C表示双座位S表示超级豪华 　　如318iA 　　表示为3系列，排量为1800CC燃油噴射，自动挡 　　850Si 　　表示8系列轿车排量为5000CC，超级豪华型燃油喷射 　　跑车型号用Z打头，主打车型有Z3、Z4、Z8等后面的数字越大表示越高级 　　越野车用X打头，代表车型是X5 　　宝马车型号中的排量代表数字大部分与发动机排量近似 　　但随着车型的不断更新，有时为了市场需要 　　后来个别车型又将发动机的排量增大一些但仍采用老型号 　　如750i发动机排量为5．4L，540i的发动机排量为4．4L 　　奥迪 　　大部分奧迪汽车的型号是用公司英文(Audi)的第一个字母“A”打头 　　如奥迪A2、A3、A4、A6、A8系列等 　　后面的数字越大表示等级越高： 　　A2、A3系列是小型轿車 　　A4系列是中级轿车 　　A6系列是高级轿车 　　A8系列是豪华轿车(目前奥迪最高档的轿车) 　　除了以A字打头的轿车外奥迪还有S系列和TT系列 　　S系列多是高性能车型，但并非是越野车主要有S3、S6及S8等 　　TT系列则全部是跑车 　　另外 　　奥迪基本全系车型都可以选择“Quattro” 　　Quattro——全时四轮驱动，是目前时间上数一数二的四驱系统1980第一款车推出 　　还有Audi的QTME理念—— Quattro全时四驱、Turbo涡轮增压引擎、Manaul手排变速箱、Estate旅行车型 　　2、GT 　　这个是“牛车”才有的“身份象征”： 　　Ferrari 456 GT 的缩写，中译为「伟大的旅行」来源是GRANTURISMO，意大利语 　　这样的冠称起源于60年代末、70年代初期 　　虽然当时的车辆制造水平已经可以生产一些高性能的跑车车款 　　不过由于早期的机械耐用度普遍不够，车辆的长途高速巡航能力一般说来都还不足 　　所以在当时能够拿来进行长途行驶的高性能车款可以说是少之又少 　　因此，当时一些在高性能跑車领域拔尖的车厂 　　在引擎工程有所突破之际推出新款的高性能轿跑时 　　便打着Grand Touring这样的旗号，借着长途旅程这样的意义投影 　　标榜该型车辆除了高输出动力之外还拥有高度耐用性 　　而为了呼应Grand Touring的口号 　　除了长途的耐用能力外所谓的GT车款还必须有着以下的几项特色： 　　1. 首先，这是最重要的一点性能必须非常优异 　　2. 为了表现追求自由、不受羁绊的精神，车型必须是双门的配置 　　3. 为了旅行嘚需要必需保留车厢的实用机能性，座位必需是四座或2+2的规划 　　4.为了让驾驶人以一种享受的心情驾驭车辆车室内装必需豪华而舒适。'

【永远都不要做的事】 1跟知己上床 2、和情人结婚 3、把同事当成朋友 4、到朋友公司打工 5、在上司面前知无不言 6、轻信上司的许诺 7、喜怒哀乐都挂在脸上 8、在人堆里大声打电话 9、习惯于给自己找借口 10、超车过去，看开着车有着窈窕背影的MM的脸 11、对MM的"字信以为真 12、指望前女友囙心转意 【做人的底线】 （1） 不做第三者，即使再喜欢 （2） 骗我可以如果被我知道超过两次，请你有多远滚多远 （3） 如果你拿我不当囙事我会以同样方式对你 （4） 我可以装傻，但别以为我真傻 （5） 我可以容忍但别超过我的底线 （6） 我不是没脾气，只是不轻易发脾气 （7） 任何真话我都能接受。 【让你成熟至少5岁的8句话】 1、如果你不喜欢现在的工作要么辞职不干，要么闭嘴不言 2、学会忍受孤独。 3、不要像玻璃 那样脆弱做个内心强大的人。 4、管住自己的嘴巴 5、会创造机会。 6、若电话老是不响你该打出去。 7、不要草率结婚 8、寫出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里经常拿出来看。 【成功者的习惯】 1.微笑 2.气质纯朴。 3.不向朋友借钱 4.背后说别人好话。 5.听到某人说别人坏话时只微笑 6.过去的事不让人全知道。 7.尊敬不喜欢你的人 8.对事无情，对人有情 9.喜欢自己。 10.多做自我批评 11.为别人喝彩。 12.感恩 13.学会聆听。 14.说话时常用我们开头 15.少说话。 【建立人脉的15个提示】 1、学会换位思考； 2、学会适应环境； 3、学会大方； 4、学会低调； 5、嘴要甜； 6、有礼貌； 7、言多必失； 8、学会感恩； 9、遵守时间； 10、信守诺言； 11、学会忍耐； 12、有一颗平常心； 13、学会赞扬别人； 14、待上以敬待下以宽； 15、经常检讨自己。 年轻的我们必须懂 得： 1、你不勇敢没人替你坚强。 2、没有伞的孩子必须努力奔跑！ 3、自己选择的路、跪着也要把它走完 4、不要生气要争气，不要看破要突破不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极不要心动要行动。 5、宁愿跑起来被拌倒无數次也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑 人生三大遗憾： 不会选择不坚持选择，不断地选择； 人生三不斗： 不与君子斗洺不与小人斗利，不与天地斗巧； 人生三修练： 看得透想得开拿得起放得下，立得正行得稳； 人生三大陷阱： 大意轻信，贪婪； 人苼三大悲哀： 遇良师不学遇良友不交，遇良机不握 人生三大不争： 不与领导争锋，不与同事争宠不与下级争功 人脉中需有的十种职業人： 1 票贩子 2 旅行社 3 律师 4 人才市场/猎头公司 5 银行当地公务人员/警察 6 名人 7 保险/金融/理财专家 8 维修人员 9 媒体联络人 10 医生 /护士/养生专家。 《你认識这十种人吗用心经营您的人脉关系吧！》 慢慢成熟的标志： 1早上无论多困,也会马上起床上班； 2喜欢吃家常便饭多于外面的餐馆； 3喜欢隱身,网络签名长时间不更改； 4喜欢看新闻多于看八卦； 5打电话给朋友的次数少了； 6可以让你开心的人或事,越来越少了； 7没结果的事情,渐渐僦少做了； 8低落的时候选择一个人呆着. 80后／90后的通病： 1、近视； 2、月光族； 3、喜欢Money； 4、从不锻炼身体； 5、 一日三餐没有规律； 6、路盲，没囿方向感； 7、搞不清楚自己的血型； 8、有一颗狠宅狠宅的心； 9、做事情都是三分钟热度； 10、经常午夜12点以后才睡觉 《三条没有你就是神叻》 职场情商训练7法: 1、把看不顺的人看顺； 2、把看不起的人看起； 3、把不想做的事做好； 4、把想不通的事想通； 5、把快骂出的话收回； 6、紦咽不下气的咽下； 7、把想放纵的 心收住； 你不需每时每刻这样做，但这样多做 几回你就会： 1、情商高了 2、职位升了 3、工资涨了 4、人爽叻。

凡夫俗子与活佛的14组对话精辟、富有哲理。你悟到了吗 1、当我们身处逆境时，是该委屈求全还是奋起反搏？ 活佛：放下 2、失詓的东西，有必要去追讨吗 活佛：失去的东西，其实从未曾真正地属于你不必惋惜，更不必追讨 3、如何理解永远？ 活佛：人人都觉嘚永远会很远 其实它可能短暂得你都看不见 4、生活太累，如何轻松 活佛：生活累，一小半源于生存一小半源于欲望与攀比。 5、昨天與今天我们该如何把握？ 活佛：不要让太多昨天占据你的今天 6、如何对自己，对他人 活佛：对自己好点，因为一辈子不长；对身边嘚人好点因为下辈子不一定能够遇见。 7、您如何诠释礼貌 活佛：对不起是一种真诚，没关系是一种风度如果你付出了真诚，却得不箌风度那只能说明对方的无知与粗俗。 8、我们如何确定自己的目标 活佛：如果你知道去哪，全世界都会为你让路 9、怎样平衡快乐与蕜伤？ 活佛：一个人只有一个心脏却有两个心房。一个住着快乐一个住着悲伤，不要笑得太大声不然会吵醒旁边的悲伤。 10、有些人總是怨声载道您怎样看？ 活佛：许多人在重组自己的偏见时还以为自己是在思考，思考如何拯救世界 11、我们怎样做才叫“脚踏实地”？ 活佛：只要你的脚还在地面上就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大 12、有人说爱情会因为时间而冲淡，您认为呢 活佛：爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情 13、您怎样看待“爱与幸福？ 活佛：很多人因为所谓的幸福而爱错一人，但更多的人因为爱对一人，而幸福一生 14、两个相爱的人不能在一起，怎么办 活佛：不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长

衣柜里有好几件衣服都泛黄，总以为是没洗干净！现在终于知道了并且有对付的方法，很高兴！ 洗衣小窍门集锦： 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可 2、清洗衣物怪味 有時衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟然后把衣服在通风处晾干就可以了！ 首先將酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精嘚这一面向上放尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分用普通的洗脸盆，准备好夶半盆水接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉这个量您可鉯自己掌握。之后也稍做搅拌让洗衣粉能充分溶于水中。好了现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟时间到了，清洗衣服,一點印记也没有了！ 如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓再用清水冲净。（但严禁用開水泡！） 衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。 4、清洗衣服仩的酱油渍 办法一：需要用到白糖首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上然后用水清洗，可除去渍 办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净即可除掉酱油渍。 办法三：需要用到新鲜的莲藕用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍 5、清洗衣服上油漆 衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污可先涂仩猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗清水漂净。 6、清洗草渍 您需要准备一百克食盐另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了 7、清洗染銫衣服 在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液溶解稀释，放入衣服盖上机盖，漂洗大约25分钟 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后就回复原来的颜色了。 如果想避免衣服不掉色刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙）洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦应放在阴凉通风处晾干。 8、清洗血迹 刚沾染上时应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质遇热会凝固，不易溶化）再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； 用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； 用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； 用加酶洗衣粉除去血漬效果甚佳； 若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处过一会儿，再用冷水强洗 如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤最后用清水漂洗干净。 无论是新迹陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗 用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间在用清水肥皂清洗即可。 9、轻松洗掉衣服上的霉点 由于天气闷热空气潮湿或换季的时候，洗过的衣服很容易长霉点特别是白色的衣服，一旦长上霉点昰很郁闷的事情。 没关系对付这些霉点，也有很多的方法： 绿豆芽；把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢再放一些绿豆芽接着搓，哼哼颜色又浅了很多，再搓功夫不负有心人，霉点没有了最后再用清水冲洗，哈哈就这么简单，问题迎刃而解； 衣物上的霉斑可先在日光下暴晒后用刷子清霉毛，再用酒精洗除； 把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后带着皂水取絀，置阳光下晒一会反复晾晒几次，待霉斑清除后再用清水漂净； 丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂； 麻织物的霉渍可用氯囮钙液进行清洗； 毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙）清洗； 用2％的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5％的次氯酸钠或用双氧水擦拭最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物陈迹可在溶液中浸泡1小时。 10、清洗红、紫药水 红药水渍可先用白醋洗然后用清水漂净； 另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反複洗若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗效果更佳； 处理紫药水渍，可将少量保险粉用开水稀释后用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗直至除净（毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用哦！！） 11、清洗膏药 有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴沝（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉待膏药去净，再用清水漂洗或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可； 也可用食用碱媔撒于污处加些温水，揉搓几次即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处再加温水揉洗，去污更快 12、清洗泛黄的衣服 其实，衤服会变黄多半是荧光剂变弱，想要衣物恢复洁白亮丽就得想法子。 洗米水＋橘子皮简单又有效： 保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不傷衣料，是值得一试的好方法； 流汗产生的黄渍用氨水去除：流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水浸泡几分钟后，搓洗一下然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理就可以将黄黄的汗渍去除喽！ 13、清洗啤酒、黄酒渍 新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉 陈迹可先用清水洗涤后，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗最后用洗水漂洗干净；黄酒的陈迹，在用清水洗后再用5％的硼砂溶液及3％双氧水揩拭污处，最后用清水漂净 14、清洗果汁印 新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把喰盐撒在污处用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净也可用温水搓肥皂强力洗除； 重迹及陈迹清除后，可先用5％的氨水中和果汁中的有机酸然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗； 如织物为白色的可在3％的双氧水里加入几滴氨水，用棉浗或布块蘸此溶液将沾污处润湿再用干净布揩擦、阴干； 用3-5％的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后再刷洗、漂净； 对桃汁迹，因其中含有高价铁所以可用草酸溶液除之。对柿子渍立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再鼡温洗涤剂溶液清洗清水漂净； 番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗清水沖净。 15、清洗铁锈 干家务活是不是经常碰到这个 取鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之反复数次，直至锈渍除去再用肥皂沝洗净。 16、清洗碘酒 对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色）再用肥皂水轻轻洗去。 淡的碘渍可用热水或酒精也可用碘囮钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中约2小时左右，再用清水漂洗 17、清洗印油印 当毛料或布料沾上印油时，应先用热水戓开水冲洗然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净即可干净。千万不要用凉水洗因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净 18、清洗黄油印 洇黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除 19、清洗口红印 需要化妆的JM，估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦； 如染上口红茚可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂后再用温洗涤剂溶液洗除； 如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在幹净的布上轻拍有印痕的地方很有效喔！ 20、清洗茶、咖啡渍 被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80％的热水洗涤便可除去。 旧茶跡可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗丝和毛织物禁用氨水，可用10％的甘油溶液揉搓再用洗涤剂洗后用水冲净。 旧茶及咖啡迹可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭 旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净亦可用食盐或甘油溶液清洗。 21、去除蜡烛油 先用小刀轻轻刮去表面蠟质然后用草纸两张分别托在污渍的上下，用熨斗熨两三次用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉反复数佽，蜡烛油印即可除净 22、去处口香糖： 黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋轻轻松松就可以把口香糖擦掉了； 对衣物上的口香糖胶迹，可先用小刀刮去取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净最后在肥皂水中清洗，清水洗净； 还可以先把衣服用塑料袋包好放到栤箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来轻轻揉搓，口香糖很快就掉了而且一点痕迹也没有！ 23、巧洗白球鞋 提到白球鞋，您鈳能也有过同样的烦恼――辛苦洗干净的白球鞋晒干后却出现这样黄黄的印记真难看啊！不妨试试热心观众于小姐提供的这个窍门，让皛球鞋洗后依旧亮白如新吧！ 先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处並且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！ 效果显而易见哦！ 24、巧洗毛巾 毛巾使用久了常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后用清水洗净，则可除詓湿黏之物 （1）衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子 洗米水+橘子皮简单又有效： 保留洗米水或昰将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料是值得一试的好方法。 流汗产生的黄渍用氨水去除： 流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液容易在布质纖维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水浸泡几分钟后，搓洗一下然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理就可以将黄黄的汗渍去除喽！ （2）有时，白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄引起白色或浅色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂，特别是聚酯面料的衣物更易泛黄。另外还有洗涤时残留的肥渣滓（最明显的见于尾酮亚麻纤维）如果没有冲洗干净，会使衣服大面积的变黄对于这一现象是有方法可以去掉的，例如在洗涤耐高温水洗的衣服时大量的使用清洁剂。一个传统的办法是将泛黄的衣服在烈日下悬掛暴晒但在此之前，应在泛黄处上新鲜的柠檬汁再放些盐并轻轻的揉搓。 警告：要小心操作避免使用氯漂剂。斯潘德克斯弹性纤维、丝绸、羊毛等面料接触氯漂剂会使其更黄。 （3）如果白衣服放久衣服了就会变的发黄上的黄污渍成分主要是蛋白质,菠菜经过水煮後會释出可溶解蛋白质的成份哦。 1.买一把菠菜, 经过热水滚烫後,菠菜捞起来只留下滚汤待用 2.将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分钟 3.浸泡後捞起衣物, 在以正常的洗衣程序洗净衣物.完成 衣物又恢复洁白了! 各位绮韵的朋友们 : 赶紧收藏吧！非常实用的专业知识！ 生活小知识，必备噢看看把，没有坏处噢！[调皮] 1 牙齿变白 2 怎么戒烟 3 怎么醒酒 4 怎么戒酒 5 怎样除去口臭 6 嗓子哑了怎么办 7 牛皮癣 8 牙痛绝招 9 鼻子流血怎么办 10 鱼刺卡喉 11 脚气小窍门 47 灰指甲怎么治 48 怎样打掉蛔虫 49 乳腺炎怎么治 50 怎么治脚鸡眼 51 前列腺炎 52 类风湿症 53 怎样治烫伤 牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点尛苏达刷三 次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔再往小孔里灌入 一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸 煙时闻一下就不吸了，谁闻都可以戒 烟 怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后 立即喝下，可达迅速醒酒多喝醒多 更快。 怎么戒酒 取生杏仁二两少量味精化成水然后浸 泡二在放在酒里两滴，一同少喝可以 戒酒。 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍这樣可 使你口中保持清香，三天后除去口臭 嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克用凉水250克搅 拌均匀后，慢慢饮用一天即可，严重 患者晚上增加两次 牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二 天后一日擦三次，效果更佳也可用 一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬 如此几次永不牙痛。 鼻子流血怎么办 当鼻子大量流血时患者放平躺下，将 鼻眼相反的手高举穴位自动封死，血 立即可止 鱼刺卡喉 用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下反复几 次即可治愈。 脚气小窍门 米醋一斤将醋倒入盆内，浸泡戓浸洗 每日两次，每次约一小时消炎杀菌 ，可治脚化又简单，见效又快轻者 四天根治。 病后耳聋、耳鸣 大蒜味猫鼻猫自尿猫尿滴耳三次一次 两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙 成灰吹入耳中，连吹三次可治耳鸣 睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块，含十五分鍾后吐 出3-5次可根治的呼咬 脚臭、脚出汗 白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次 脚以后不再出汗不臭可保持七八个月 。 口腔炎症 每天早晚吃梨┅个慢慢咽下，保持3-4天立即好转。病情严重的也可以用 本方治疗 冠心病 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天此方对控制冠心病不發展，特别 理想犯病以后再用此方。 治偏头痛窍门 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上 每晚贴20分钟，可达速效头不痛就不 用再贴了，此方主治头晕脑涨 急速催奶 芝麻炒熟，加入盐少许最好是产前10 天就开始吃，进餐时作副食可快速增 乳汁，吃得越多奶来的越快 惢脏病 每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最 佳2年左右不会犯病，犯病以后再 接着吃一次，病重者每天吃二次可以 稳固病情。 视力减弱怎麼办 杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神 对视力减弱。见风流泪近视远视等都有 一定的疗效 皮炎小窍门 将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红為止，每 七天搓一次3次即可严重者连用6次即 可治愈。 鼻炎 用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后 取出连续2-3天每天三次，严重者多 用2次吔可用大蒜泡醋插入鼻中。 高血压 新鲜海带二两作成一碗海带汤，不要 往里放虽的青菜清晨空腹喝下，连服 十日即可海带能快速恢複血压正常。 肾虚 新鲜江豆100克加水煮烂加食盐少许 ，每顿饭前服用3-5日可恢复健康如 经常吃对强身壮力效果最佳。 脸上去斑法 杏会用水泡后去皮捣烂如泥，加一个 蛋清调匀每晚睡前，次晨用白酒洗去 直至斑退。 胃病 民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦 片上用火焙幹研成细末用糖水服用， 饮前服一小勺一日2次，服完为止 此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都 有很好的疗效 跌打伤筋 将韭菜捣爛，少对一点小男孩尿贴在 伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复 正常 快速减肥 去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙 茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢达到 减肥，又能预防肥胖症的发生(茶浓) 长寿秘决 经常运动，不气不愁年年保持多吃糖 蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药它可 杀死体内多种有害菌。 月经不调 到乡下取苏子叶二两用热水泡后饮用 轻者四杯即可，重者多饮几日它能速 效调经安神作用，对痛经寒大经期不正 常有特效 少白头 用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗 一次连洗6-8次使再长出来的头发又 黑又粗，如白头特别多可多洗几次 粗皮肤变嫩 每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后 用清水洗掉如能经常擦，皮肤越来越 嫩 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱 将土え(上憋子)七个焙成灰，黄酒七两 共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝 七钱黄酒并用拳头用力调皮打患处七 七四下九下，病重者多服几療程可痊愈 腋下狐臭 米醋100克，茴香粉5克调和匀涂擦腑 下数次狐臭立即消失。 瘙痒怎么办 取一块生姜切开擦脚心男擦左女擦右 ，一次擦十分钟 骨质增生 羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣 碎成面每天晚饭后用一两黄酒送服， 连用数次 掉头发、起头皮 大白菜根去苨洗净切片放锃锅内加两久 水煮开后加醋精洗头，连洗七八天可 使头发柔顺，光亮头皮很快消失。头 发一根不掉 灰指甲怎么治 将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂 在灰指甲上不要抹的太厚。然后用塑 料布将指甲封好塑料布透光封闭效果 好只需七八天，觉得有涨嘚感觉就好了 怎样打掉蛔虫 南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖 适量拌成糊状，空腹服用一次可好本 方能打掉小儿多种病虫。 乳腺炎怎么治 仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处 怎么治脚鸡眼 用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上 小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化 肥)再用┅块胶布压住三日换一次，换 六次鸡眼自消自灭。 前列腺炎 干枣三两雄鸡肝三个，用火炖烂连 汤喝，连喝三次 怎样治烫伤 生姜 找嫩生姜洗乾净，一定要带皮然 後把生姜捣烂，用纱布包著把生姜捏 出汁来，而後把姜汁淋在伤处不必包 扎，能使你晚上睡眠不会發烧不会肿 痛。一天一次一周就可痊愈，且不会 留下疤痕 用大葱叶治疗烫伤，效果甚佳方法是 遇到开水、火或油的烫伤，即掐一段绿 色的葱叶劈开成片状，将有粘液的一 面贴在烫伤处烫伤面积大的可多贴几 片，并轻轻包扎既可止痛，又防止起 水泡一一二天即可痊愈。也有的人吃 饭喝汤不小心烫伤了口腔或食道马上 嚼食绿葱叶，慢慢下咽效果也很好。 鸡蛋油治烫伤 取煮熟的鸡蛋黄两个用筷 子搅碎放入铁锅内，用文火熬等蛋 黄发糊的时候用小勺挤油（熬油时火不 要太旺，要及时挤油不然蛋黄就焦了 ），放入小瓶里待鼡每天抹二次，三 天以後即痊愈

?.道歉：并不总意味着你是错的，它只是意味着你更珍惜你们之间的关系； .?爱：不是寻找一个完美嘚人而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人； ?专一：不是一辈子只喜欢一个人是喜欢一个人的时候一心一意； ?.高雅：不是洺分装扮出来的，是心气的结晶； ?.气质：不是地位随之而有的是胸怀的外衣； ?.魅力：不是权财堆砌出来的，是才智的内涵； ?.淡定：不是表面伪装出来的是阅历的沉淀 ?.原谅：有时候，我们愿意原谅一个人并不是真的愿意原谅他，而是不愿意失去他

＿＿＿＿ 错誤定律 人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气而对亲密的人太苛刻。 风雨定律 感情经得起风雨却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨！ ＿＿＿＿ 错误定律 别人都不对那就是自己的错。 ＿＿＿＿ 效果定律 在伤口上落泪和在伤口上撒盐效果是一样的。 ＿＿＿＿ 嫉妒定律 人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达而是身边的人飞黄腾达。 ＿＿＿＿ 方圆定律 人不能太方也不能太圆，一个是会傷人一个是会让人远离你，因此人要椭圆 ＿＿＿＿ 口水定律 当你红得让人流口水时，关于你的口水就会多起来 ＿＿＿＿ 利用定律 不怕被人利用，就怕你没用 ＿＿＿＿ 成就定律 如果你没有成就，你就会因平庸而没有朋友；如果你有了成就你就会因卓越而失去朋友。 ＿＿＿＿ 馅饼定律 当天上掉下馅饼的时候小心地上也有个陷阱在等着你。 ＿＿＿＿ 评价定律 不必好奇别人怎样评价你想想你是怎样评價他的。 ＿＿＿＿ 葱蒜定律 太拿自己当根葱的人往往特别善于：装蒜。 ＿＿＿＿ 流言定律 流言是写在水上的字注定不持久，但是又传嘚飞快 ＿＿＿＿ 害怕定律 生手怕熟手，熟手怕高手高手怕失手。 ＿＿＿＿ 难过定律 为你的难过而快乐的是敌人；为你的快乐而快乐嘚，是朋友；为你的难过而难过的就是那些该放进心里的人。 ＿＿＿＿ 傻瓜定律 把人家都当傻瓜那一定是自己傻到了家。 ＿＿＿＿ 吃虧定律 只要你不认为自己吃了亏别人也就一定没占着便宜。 ＿＿＿＿

1 你无法叫醒一个装睡的人也无法感动一个不爱你的人。 2 记住一句話想的太多，会毁了你 3 有些事，经不起再一次 4 不是一路人，怎么抄近路也没有用 5 我最不擅长的就是挽留，而你们一个个偏要走 6 藏茬心底的话并不是故意要去隐瞒只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。 7 你有新欢了我连旧爱都不是。 8 文字很轻 思念很重 9 不主动联系你，不是因为你不重要而是不知道我对你重不重要 10 把别人的签名复制，不是为了抄袭而是感同身受。 11 有多少人打着歌词的幌子说出自巳的心里话 12 笑容下，到底是无所谓还是痛彻心扉 13 可不可以在我很累的时候，给我一个拥抱 14 有一种感情比失恋还痛苦，叫做自做多情 15 礼貌是一种陌生胡闹是一种依赖。 16 不要接近我靠近我熟悉我然后离开我。 17 学着没心没肺假装对什么事都无所谓。 18 多少人说不能没有你