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时间:2016-04-20 00:38
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宝妈教你如何冲米粉的正确打开方式
编辑:李进
【普通米粉的调制】
消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。
1、1匙米粉加入3~4匙温水;
2、放置一会儿,使米粉充分被水湿润。
3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
注:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。
【营养米粉的调制】
营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。
一、配方奶和母乳米粉的调制方法
母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉,因此,奶米粉易为宝宝接受。
1、米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶。
2、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
二、苹果汁米粉的调制方法
用苹果汁调制米粉,富含丰富维生素C,能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。
1、苹果汁可以用榨汁机自制,也可买现成的。
2、米粉加入少量温水湿润后,再加入苹果汁。
3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
我来说两句
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本网站由天津北方网版权所有宝妈们,宝宝第一次吃米粉怎么调配,一勺米粉配多少毫升的水。宝妈们快点来告诉我
不用说多少毫升水,等一次喂一到两勺,像水一样的稀,慢慢往上加,由稀到浓,少到多
我是20毫升水,我家也是吃这个米粉,我从蜜芽买的。
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