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怀孕有13周了，体重一直在下降，怎么回事呀?不正常吧?
提问时间： 16:08:02
怀孕有13周了，体重一直在下降，怎么回事呀?不正常吧?
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才21周现在有胎动也不久的，刚开始的时候胎动力度不大，有的时候不是不动而是没有感觉到，只要没有腹疼见红产检一切正常就不必担心的。
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您可能有同感的问题记忆力减退吃什么食物_食疗养生_养生之道网
///文章正文
记忆力减退吃什么食物
养生之道网导读：记忆力减退吃什么食物？记忆力减退是很多人常见的问题。想要提高记忆力，饮食一定要注意多摄入一些补脑、提高记忆力的食物，那么到底记忆力减退吃什么食物呢？
记忆力减退吃什么食物1、海带。在我们的印象中海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。2、核桃。核桃补脑,这是总所皆知的,可是核桃为什么能补脑大家了解过吗?核桃中含有丰富的不饱和,能够避免脑血管阻塞,补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友,随身准备核桃露或者核桃粉是很有必要的。核桃还能补充大脑英语、增强记忆力、消除脑疲劳。不过核桃是属于偏干燥性的食物,不能食用过多,不然容易引起便秘、的情况。3、南瓜。绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,可是南瓜中的A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素――p-素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用,每天吃一次对补脑是很有效果的。4、花生。吃花生有助于赶走导致分心的饥饿感。《英国营养学杂志》刊登一项新研究发现,吃花生和花生酱可以降低食欲,效果甚至可达8个小时。5、水果干。杏干和苹果干等水果干富含天然糖分,可为大脑快速提供能量,而且耐嚼。2014年日本一项研究发现,咀嚼动作可改善大脑工作记忆及警觉度。6、深海鱼。深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸,尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸,是大脑必需的物质,这种物质对维持和有很大帮助。当7、豆制品。豆制品中富含优质蛋白就是需要补充的重要营养素,其氨基酸构成比例适合人体吸收利用,最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白,不会对身体带来负担。因此,建议多摄入一些豆制品,如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。记忆下降的原因1、酗酒英国伦敦大学学院最新研究发现,长期大量饮酒可导致大,中年时酗酒者出现记忆衰退的时间比喝酒较少者提前了6年。因此,必须控制饮酒量,小酌怡情,豪饮伤身。2、发表在《神经科学》杂志上的一项美国最新研究指出,睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小时,连续三晚,便可杀死25%的脑细胞。相反,美国纽约大学研究发现,保持充足,利于加强神经元之间的联系,增强。清华大学玉泉医院神经内科主任耿同超表示,对成人来说,晚上11点前睡觉,早上6~7点起床,比较合适。3、甜饮料美国南加州大学研究指出,常喝含高浓度糖分的甜饮料可损伤大脑海马区细胞,干扰正常功能,降低记忆力。尤其是未成年人,青少年时期常喝高糖饮料可能影响成年后的记忆力。凉白开、淡茶水才是人们的好饮料。4、依赖电子设备手机、等电子设备让人们懒得用脑,大脑功能逐渐退化。美国哥伦比亚大学研究发现,若人们得知电脑中的文件会丢失,便会多记住40%信息。专家建议,不能忽略锻炼大脑,应减少对电子设备的依赖。5、吸烟2012年英国伦敦国王学院通过记忆测试发现,吸烟的人记性更差,原因在于,吸烟时不仅吸入有害气体,还会减少氧气的吸入,大脑长期缺氧,久而久之损伤记忆。6、肥胖刊登在美国《医学日报》上的报道指出,肥胖者出现记忆丧失的风险高出体重正常者3倍。而减肥可提高人体调节血糖能力,利于大脑海马区健康,能力。因此,体重超标者应尽快通过控制饮食、锻炼等方式减肥。7、不良情绪心理压力过大,不良情绪,抑郁,焦虑等,都会引起记忆力。患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。不能吃什么太咸的食物。食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。酒精饮料。习惯性饮酒,酒精会使得大脑体积缩小、重量减轻及智力衰退。建议嗜饮酒的人,应适可而止。含过氧化脂的食物。过氧化脂质会损伤某些代谢系统,破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物,及长时间在阳光下曝露的食物,如熏鱼、烤鸭等。含铝食物。铝会抑制脑部酶活性,促使人体的记忆力逐渐减退,思考力降低,甚至诱发失智症。油条中的明矾是含铝的无机物,不宜多吃;也少用铝制品烹调食物。含铅食物。铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米花、、罐头食物等,铅会随着血液进入脑部,使脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部组织受损。
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厌油，食欲不振，乏力，记忆力下降，月经不调，身体越来越瘦，体重下降，有胆囊炎。做过胃镜，正常。检查
厌油，食欲不振，乏力，记忆力下降，月经不调，身体越来越瘦，体重下降，有胆囊炎。做过胃镜，正常。检查过肝功能，也正常，这样已经7年左右，但是月经不调近两年才有。不知道什么原因，也不知道做哪些检查了？望大家帮忙，谢谢！
我有更好的答案
检查看看是不是内分泌失调
检查出来雌二蕊特别少
内分泌失调也不会至于这些吧
是雌二醇吧
对，写错了
雌二醇低到时也不至于
是啊，我快要疯了，肚子是饿死了，就是吃不下去
如果时间长了吃不上饭营养不良。身体各个机能就会下降
是了，我就是那样了，不知道该怎么办？
去大医院系统检查看看吧
对症治疗，才有效果
去大医院也不知道检查哪些？我今天早上才检查完，医生一看我脸色就说没有什么病，今天抽血完了就晕倒了，什么都不知道了
身体太虚弱了
常此下去危险
是的，不知道怎么办？
采纳率：21%
你可以去查查微量元素，别的功能都正常那你就是缺什么导致得，检查一下微量元素吧
微量元素怎么检查？
你就但医院问问在哪里检查微量元素，抽血检查，我检查过忘了多少钱了但是不贵就几十块钱，我是缺锌，厌食偏食，免疫力底，所以就出毛病了
害怕抽血了，今天早上抽血完了就晕倒10分钟多
今天早上我检查哪些都不知道了
微量元素有得医院检查不了，我们这个市就有一家能检查得
亲采纳一下吧
你是哪里？
吉林省长春得
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食欲突然大增，视力记忆力都有点下降，害怕是不是病了？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
最近一个月，食欲突然大增，吃东西有点不能自我控制，视力记忆力都有点下降，夜晚出现嗜睡白天又完全睡不着的状况，不想出门不想说话不想动弹，害怕是不是病了（女，18岁）最近一个月，食欲突然大增，吃东西有点不能自我控制，专注力记忆力都有点下降，夜晚出现嗜睡白天又完全睡不着的状况，不想出门不想说话不想动弹，害怕是不是病了（女，18岁）
印文娜医生
你好，最近有什么原因这样吗？目前是做什么的
我也不知道是什么原因
我就是感觉
自己好像有点不对劲了
印文娜医生
哦，从小性格特点如何？与同学关系如何
性格我也有点说不清楚，我可能有点分裂吧，我自己的性格动不动就发生变化
我和同学的关系的话
以前小学有好朋友 初中的时候和发小关系不太好，后来感情就淡了 反正一直以来，也有朋友也没什么朋友
周围有人但是始终没有真的特别关系好到爆炸的那种
家里有弟弟妹妹
不是独生子女
我是上次过敏，去看中医
那个女医生问我，你是不是不太开心
连着好几次
我都说没什么 她说我的脉象就是有问题
就是不开心的脉象
然后第四次的时候
她问我你是不是有点抑郁
我状态可能出问题了
就有点慌张
印文娜医生
恩，好的，那你与父母关系如何？从小他们待你是怎样的？你是老大？
我虽然常常告诉我的同学朋友说
我家爸爸妈妈多好多好
我爸爸为人心智不成熟，一直依赖我爷爷
家里甚至有一点阶级矛盾
爷爷奶奶觉得妈妈家庭不好配不上
从小几乎是常常跟着爷爷奶奶
因为爸妈常常在外面
其实他们根本就不会带孩子
我从小成绩很好
印文娜医生
恩，那你现在读大学，经常与父母家人联系通电话吗
印文娜医生
你目前的情绪很需要有人关心你，支持你
因为我事情有点多所以我就发语音
一方面也是我想找人说说话
语音因隐私问题无法显示
印文娜医生
现在可以有啊，你把目前困惑说出来，与家人分享一下，好吗？有时一个人承担太多是负担了
情况挺复杂的
也不是一般的家庭
家在云南的一个小农村
父母都是务农的
印文娜医生
你需要的是真心情感交流的互动，家人也好，朋友也好，心理医生也好，总之，现在的你需要选择至少一方来支持你的情感了
现在自己在北京上大学
不知道要怎么和父母说
印文娜医生
北京是不错的资源，但同时压力也满大的，你很努力做到最好了！
他们从来不管我的心理状态 或许也是因为不知道怎么管
我上高三的时候
压力真的超级大
宿舍里面特别吵
我自己想搬出去住
但是家里条件很不允许
每天在宿舍挨着
那时候睡眠不好还有各种宿舍里面的关系高考就考砸了 本来能上985的后来只上了211
没有条件我自己也没有勇气复读就也来北京上了大学
那时候我高三压力特别大的一次
一直我打电话给爸妈
我反而要像大人一样管着他们
酸爸爸不要好吃懒做
劝爸爸不要好吃懒做
又劝妈妈不要总是和爸爸吵架
我们全家只有退休的爷爷有工作是个乡村教师
但是那时候我们家，叔叔心脏搭桥手术弟弟又染上非典型肺炎
爷爷太着急了得过精神分裂
所以要劝爸妈不要吵架
因为爷爷虽然好了但是害怕吵架引发爷爷的病
我弟弟那时候青春期
家里条件非常不好
他还要穿名牌还要发脾气
爸妈管不了也真的没有管什么
然后还一和我弟弟吵架就哭
家里好多事都压在我身上
然后我自己又高考压力很大
是我唯一一次和父母吵架发脾气
事情是这样的
本来我一直打回去
然后我真的累了
就一个月没有打回去
那时候寄宿学校
然后一个多月了我妈才打了个电话给我
我真的情绪很不稳定
我长那么大
几乎除了吃穿
都要自己一步步来走
全都要自己一个人孤独地经历
然后我就挂了
结果后来我妈第二天找到学校
还有好多吧 我也真的认清了
我现在18了 爸妈真的不是我能求助的对象
说了反而他们的支柱也塌了
印文娜医生
很不错?现在至少我们又长大了一点，那时我们都熬过来了，并且还考上211大学，而且你本身又很懂事，只要适当调整情绪，定位好自己，在心理医生支持下会帮助你走出困惑！家里有很多事情是你不能完全?力气管理的，而且只有把自己先照顾好，呵护好才会有能力给予亲人帮助，还有，苦难是把双刃剑，一方面压力下让你付出更多努力，吃更多苦，一方面也培养了更多的毅力！我知道你很不容易的，但我们往前看，困难会一点一点过去，因为我们逐渐长大了，会懂得更多如何看待人生，更有能力照顾好自己了！
也不想让他们担心
印文娜医生
我理解你的心情，其实他们没你想的脆弱，你也没有那么强大可以是他们的支柱，你给自己过多压力了，以至于表达感受都有些难度，不是需求他们帮助你什么，只是一种情感互动
可是我真的不知道要怎么办
时间太长了
我根本不知道要怎样才能让这种畸形的关系变得正常一点
我也不知道要怎么和人相处
怎么处理自己和别人的关系
我也不知道到底要怎么才能融入集体
怎么控制自己的情绪
我还一直逃避
直到那个医生质问我我也在逃避的时候
我已经有点严重了
我睡眠，内分泌，还有好多都出了问题
脱发很严重
月经长期不调
印文娜医生
四个字顺其自然，不要太想要答案，用你自己的智慧真诚友善待人处事就好，你能在艰难中考出来就不是一般孩子可比的，目前困惑是暂时的，这些困惑是让你学会爱护自己，不要把自己内心需求丢了
不想个人接触
印文娜医生
平时运动不
我有点排斥运动
从小开始就这样
我真的也想开心点
可是我现在有的时候
已经是无意识地这样了
印文娜医生
你现在需要运动，运动可以改善睡眠，提高情绪，情绪好了也就喜欢交流了
我有点担心我轻度抑郁
还有就是我其实可以交流
但是有好多时候觉得交流很没有意义
比如说周围同学打游戏谈八卦 我真的也没有兴趣
很多时候他们废话我也没有什么特别想参与的
印文娜医生
太追求完美了，重在轻松愉快，不要把生活与学习捆绑的太紧，人需要放松与紧张交替
我周围的同学们大多家境都很不错
我就很多时候有点太紧张了
不过真的很谢谢您
还有什么方法能帮我更稳定一些吗
印文娜医生
需要调整认知，何为家境不错呢？家家有本难念的经，不要被他们表面吓倒，你的家庭赋予你的所有都是人生巨大的财富，会让你更有智慧，提升自信，不羡慕任何人，做自己能做的，不去攀比那些外在物质，没有意义！
印文娜医生
你目前需要做的是改变自己认知，培养积极阳光心理，北京这方面资源特别丰富，也可以选择网络这样倾诉，不开心或者遇到困难及时来寻求安慰与帮助！
我会努力多运动
学校里也有心理治疗室
我会努力改变这种状态的
印文娜医生
好的，记得优秀不是要给别人看的，而是要先会爱护自己，你是独一无二的，也是最宝贵的个体，所以，让自己幸福是第一位的
印文娜医生
不客气的，有任何需要随时来咨询！开心幸福!
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我21岁，身高165，只有84斤。食量很大，体重却一直在下降，记忆力也下降了。经常头晕，总是感觉闷闷的，就像梦游一样。脸色苍白没有血色，黑眼圈重。脱发严重。一紧张身上就发抖，有时突然很心慌。请问这是怎么了
我有更好的答案
　　糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现;另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。　　1.多尿 是由于血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。　　2.多饮 主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。　　3.多食 多食的机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感;摄食后血糖升高，动静脉血中浓度差加大(大于0.829mmoL/L)，摄食中枢受抑制，饱腹中枢兴奋，摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。　　4.体重下降 糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。　　5.乏力 在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。　　6.视力下降 不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。　　7.并发症 糖尿病并发症众多，糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病性胃轻瘫、糖尿病心肌病、糖尿病心脏病、糖尿病与高血压、糖尿病肾病、糖尿病并发泌尿系感染、糖尿病性神经病、糖尿病性周围神经病、糖尿病所致脊髓病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病伴发的葡萄膜炎、糖尿病并结核病等。　　常见的有下面两种类型：　　I型糖尿病：又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病自身绝对不能产生胰岛素，因此需要终身使用外来胰岛素治疗　　II型糖尿病：也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病中一部分病人以胰岛素抵抗为主，病人多肥胖，因胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗，但相对病人的高血糖而言，胰岛素分泌仍相对不足。此类病人早期症状不明显，常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症。饮食治疗和口服降糖药多可有效。另一部分病人以胰岛素分泌缺陷为主，临床上需要补充外源性胰岛素。　　应该是糖尿病吧。。
采纳率：27%
可能你得了糖尿病吧！去医院检查一下吧！
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