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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-27 16:44 标签： 减去

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涂抹V脸告诉您瘦脸嘚方式有；

首先是要卸妆洁面，任何护理都是要在肌肤清洁的情况下才能进行的 清洁肌肤比任何一步的保养都重要也是保养的d一步，洁媔后记得拍点柔肤水接下来，我们要按l摩脸蛋 一定要保证自己的脸蛋是润滑的可以全脸涂上按l摩霜，z好是一周一次按l摩霜按l摩然后在敷面膜这样吸收会更好。

一、用自己的食指和中指的关节对着额头从中间往两边去刮 ，通过这个动作可以疏通我们的肝胆经。从中間到两边去刮来回15次。

二、也是这两个手指头在眼睛周围按l摩从内眼角向外眼角按l摩，来回15次有助于缓解我们的黑眼圈和眼袋帮助眼睛排除水肿，加速眼部代谢循环

三、就要用到三个手指头了 食指、中指和无名指从下巴 往太阳穴位置拉，来回15次这样可以帮助我们瘦脸 还可以促进排毒。

四、 就是针对我们法令纹位置了 25岁以后，不管有没有这些问题我们都要开始预防问题的出现也是食指和中指的關节，从鼻子下方往嘴角位置顺着苹果肌方向提拉也是来回15次。

按l摩前不管是按l摩霜还是敷完面膜的精华，一定要保持肌肤的滑滑的不然会让皮肤出现很多小细纹的。

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方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均勻后将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右

原理：利用高l渗透压力的原理，将水分由低往高引流藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度避免高温伤害肌肤。

方法：先用热毛巾敷脸接着冷敷，重复3次热冷敷臉的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水汾

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热

方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟重复3次。

原理：因为气血、经络等交错複杂的关系在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能消除浮肿。

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精美涂抹V脸给大家介绍有效的瘦脸方法：

脂老虎就是单纯的减脂减掉体內剩余的脂肪，健康、安全、有保证让使用者在不知不觉中就健康减下来。脂老虎减下来的是脂肪，收获到的是健康；减脂才是真瘦身!

一、能量负平衡(只有摄入热量低于消耗热量的情况才会去分解你体内多余脂肪去供活动所需，)

二、低升糖 (脂肪不仅来源于油脂大量嘚脂肪可以通过碳水化合物展会而来，胰岛素被称为“脂肪合成素”碳水化物正 是通过大量的胰岛素的分泌转换成支付的，所以要采用低升糖的营养食品防止长出新的脂肪)

三、全营养(保证身体健康，95%的 的肥胖是由于摄入了过多的热量而缺乏包含合成分解脂肪的营养成分所导致而我们的脂老虎营养代餐富含人体所需的59中营养成分，并强化了脂代谢所需的38种酶和辅酶)


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